Kelumpuhan saraf wajah Bell's Palsy - Kiat

Video: Conquer Your Facial Twitching Problem

Isi

Langkah
Nasihat
Peringatan

Bell's Palsy's adalah kelainan saraf wajah di mana saraf yang mengontrol otot di satu sisi wajah rusak, mengakibatkan kelemahan atau kelumpuhan, yang menyebabkan sisi yang terkena kendur. Penyebab pasti penyakit Bell's Palsy belum ditentukan (bisa jadi karena virus), jadi tidak ada cara untuk mencegah atau menyembuhkannya. Untungnya, Bell's Palsy biasanya sembuh dalam beberapa minggu atau bulan dan ada cara untuk membantu mendukung pemulihan Anda. Dokter Anda dapat meresepkan obat resep dan Anda harus mengikuti metode perawatan di rumah untuk meningkatkan waktu pemulihan. Selain itu, ada banyak alternatif yang mungkin tidak menyembuhkan penyakit tetapi dapat membantu meredakan gejala.

Langkah

Metode 1 dari 3: Minum obat

Temui dokter Anda segera. Penyakit Bell's Palsy mudah diobati jika Anda memperhatikan. Jika Anda merasa tidak biasa di satu sisi wajah Anda atau tidak dapat mengontrol otot wajah Anda, segera temui dokter Anda. Dokter Anda dapat menentukan apakah itu kelumpuhan saraf wajah, Bell's Palsy, atau yang lainnya. Dari situ, dokter bisa membuat rencana pengobatan yang tepat. Tanda-tanda bahwa Anda mungkin memiliki kondisi tertentu. Bell's Palsy meliputi:
- Kesulitan menutup atau mengedipkan mata pada salah satu atau kedua mata
- Ekspresi wajah sulit dikendalikan
- Kejang
- Keruntuhan kelopak mata
- Mengeluarkan air liur
- Masalah rasa
- Mata kering atau mulut kering
- Banyak air mata
Konsumsi Prednisone. Kortikosteroid ini adalah obat anti inflamasi yang mungkin diresepkan oleh dokter untuk Anda. Dokter Anda akan meresepkan dosis oral selama 1 minggu, kemudian kurangi dosis tersebut untuk minggu berikutnya.
- Sebagai anti inflamasi, Prednisone dapat membantu mengurangi pembengkakan saraf wajah yang disebabkan oleh penyakit Bell's Palsy. Ini juga membantu meredakan nyeri yang disebabkan oleh ketegangan otot.
- Sebelum mengambil Prednison, Anda harus berbicara dengan dokter Anda tentang interaksi obat, terutama jika Anda menggunakan pil KB, antikoagulan, atau memiliki kondisi medis seperti diabetes, HIV, penyakit kardiovaskular, atau sedang hamil dan menyusui.
Minum obat antivirus. Asiklovir adalah antivirus yang digunakan untuk melawan virus Herpes Simplex (yang menyebabkan sariawan) dan juga dapat membantu mengobati penyakit Bell's Palsy. Asiklovir saja tidak dijamin efektif, jadi sering diresepkan dengan Prednison untuk mengobati gangguan ini.
- Kombinasi Asiklovir dan Prednison dalam pengobatan menunjukkan bahwa Bell's Palsy mungkin disebabkan oleh virus Herpes Simplex.
Minumlah pereda nyeri yang dijual bebas. Penyakit Bell's Palsy dapat menyebabkan nyeri dengan hilangnya kontrol otot wajah dan gejala lainnya. Mengonsumsi pereda nyeri yang dijual bebas seperti aspirin, asetaminofen, atau ibuprofen dapat membantu meredakan ketidaknyamanan.
- Untuk mencegah interaksi obat yang berbahaya, bicarakan dengan dokter Anda tentang obat-obatan yang dijual bebas jika Anda sedang mengonsumsi obat resep.
iklan

Metode 2 dari 3: Perawatan di rumah

Lindungi mata. Karena penyakit Bell's Palsy dapat mempersulit Anda untuk menutup kelopak mata, mata yang terkena dapat menjadi kering dan teriritasi. Untuk menjaga kelembapan mata Anda, gunakan tetes mata atau salep dan kenakan penutup mata. Mengenakan kacamata atau kacamata di siang hari dan pelindung mata di malam hari dapat membantu mencegah kotoran yang mengiritasi masuk ke mata.
- Batasi penggunaan komputer saat Anda sedang sakit karena penggunaan yang terlalu banyak dapat menyebabkan mata kering.
Oleskan pelembab. Rendam waslap lembut dalam air hangat dan peras airnya. Letakkan handuk di wajah yang terkena selama beberapa menit. Oleskan kompres ini beberapa kali sehari untuk menghilangkan rasa sakit yang disebabkan oleh Bell's Palsy's.
Suplemen vitamin. Beberapa vitamin dan mineral (termasuk vitamin B12, B6 dan seng) dapat merangsang pertumbuhan saraf. Vitamin dan mineral ini membantu mengurangi gejala. Penyakit Bell's Palsy terjadi akibat terjadinya kerusakan saraf.
- Sumber vitamin B6 yang sangat baik termasuk alpukat, pisang, kacang-kacangan, daging, kacang-kacangan, dan biji-bijian.
- Sumber vitamin B12 yang sangat baik termasuk hati sapi, kerang, daging, telur, susu, dan sereal yang diperkaya.
- Sumber seng yang sangat baik termasuk daging kaya protein seperti daging sapi, babi, domba, dan ayam hitam; polong-polongan, kacang-kacangan dan biji-bijian.
- Juga, tanyakan kepada dokter Anda tentang mengonsumsi suplemen untuk memastikan Anda mendapatkan cukup vitamin B12, B6 dan seng.
Kesabaran. Waktu pemulihan tergantung pada tingkat kerusakan saraf dan apakah Anda sedang mengobati penyebab penyakit Bell's Palsy yang jelas. Meskipun waktu pemulihan berbeda dari orang ke orang, gejala biasanya membaik setelah 2 minggu (dengan atau tanpa kombinasi). Namun, dibutuhkan waktu sekitar 3-6 bulan agar tubuh pulih sepenuhnya.
- Gejala penyakit Bell's Palsy dapat kembali, bahkan dengan pemulihan penuh. Anda harus berbicara dengan dokter Anda untuk menentukan penyebab penyakit Anda.
iklan

Metode 3 dari 3: Coba perawatan alternatif

Coba biofeedback. Ini adalah proses belajar melatih otak untuk memahami dan mengontrol tubuh. Metode ini membantu memulihkan fungsi otot wajah dengan memungkinkan Anda secara sadar berpikir tentang mengendalikan otot wajah dan merasakan perasaan di area yang terkena. Teknik biofeedback spesifik akan bervariasi tergantung pada situasinya, jadi Anda dapat meminta dokter lain untuk merekomendasikan program yang sesuai.
Jalani terapi fisik. Melatih otot wajah melalui berbagai latihan terapi fisik dapat membantu memulihkan fungsi otot wajah. Latihan ini juga membantu meringankan beberapa gejala penyakit Bell's Palsy, termasuk rasa sakit. Mintalah rujukan dari dokter Anda ke ahli terapi fisik yang berpengalaman dalam merawat Bell's Palsy.
Pijat wajah. Mirip dengan terapi fisik, pijat wajah dapat membantu memulihkan fungsi area yang terkena dan meredakan ketidaknyamanan yang terkait dengan penyakit Bell's Palsy. Anda dapat meminta dokter rujukan Anda untuk menemui pemijat yang berpengalaman menangani kondisi Bell's Palsy dengan pijat wajah.
Cobalah akupunktur. Teknik ini adalah proses memasukkan jarum tipis ke titik-titik tertentu di kulit. Akupunktur menstimulasi saraf ke otot, membantu meredakan nyeri dan gejala lain dari penyakit Bell's Palsy. Anda dapat meminta dokter rujukan Anda untuk menemui ahli akupunktur yang memiliki lisensi untuk berlatih di daerah Anda.
Pertimbangkan eksitasi listrik. Dalam beberapa kasus, dokter Anda mungkin merekomendasikan stimulasi listrik untuk memulihkan fungsi otot wajah dan / atau merangsang pertumbuhan saraf untuk membantu mendukung proses pemulihan. Ini harus dilakukan oleh seorang profesional medis yang terlatih dan hanya jika dokter telah memutuskan itu bermanfaat.
Cobalah teknik relaksasi. Meditasi, yoga, dan latihan pernapasan dapat membantu meredakan ketegangan otot dan nyeri. Meskipun tidak ada jaminan kesembuhan, teknik relaksasi dapat membantu mengurangi ketidaknyamanan umum yang disebabkan oleh penyakit Bell's Palsy.
- Penyakit Bell's Palsy dapat menyebabkan stres dan ketidaknyamanan pada manusia. Teknik relaksasi dapat digunakan untuk mengurangi stres emosional.
iklan

Nasihat

Penyakit Bell's Palsy terjadi ketika otot wajah terjepit. Penyebab pastinya tidak diketahui, tetapi bisa jadi dari virus seperti Meningitis atau Herpes Simplex. Penyakit Bell's Palsy juga dikaitkan dengan penyakit lain seperti flu, diabetes dan penyakit Lyme.
Penyakit Bell's Palsy tidak sama dengan kelumpuhan wajah yang disebabkan oleh stroke.
Penyakit Bell's Palsy tidak memengaruhi saraf yang mengontrol gerakan mata.

Peringatan

Pendekatan bedah jarang disarankan dalam kasus Bell's Palsy dan hanya digunakan untuk mengobati cedera serius. Operasi bedah mengurangi tekanan pada saraf wajah dengan membuka jalur tulang yang dilewati saraf. Namun, pembedahan dapat menyebabkan cedera saraf, gangguan pendengaran, dan kerusakan lainnya dan tidak dianjurkan.