Isi

• Langkah
• Nasihat

Lalat mata adalah bintik atau garis hitam yang muncul dalam penglihatan dan melayang seiring gerakan mata. Mereka diproduksi ketika puing-puing mengambang dalam cairan seperti jeli - zat yang mengisi bola mata - menciptakan bayangan pada retina di belakang mata. Meski tidak memprihatinkan, kondisinya bisa mengganggu sehingga banyak orang ingin berobat. Saat ini tidak ada satu cara untuk mengurangi floater. Dokter sering merekomendasikan latihan adaptif dan menunggu beberapa saat, atau merekomendasikan operasi hanya dalam kasus ekstrim.

Langkah

Bagian 1 dari 3: Kepatuhan dengan rekomendasi standar

1. 

   Gerakan mata. Jika mata Anda terfokus pada benda mengambang, coba gerakkan mata Anda ke atas dan ke bawah atau dari sisi ke sisi. Gerakan mata dapat mengusir benda mengambang dan membantu mengurangi selebaran.

2. 

   
   
   Bicaralah dengan dokter Anda tentang benda mengambang. Jika benda mengambang sering mengganggu penglihatan, tiba-tiba muncul benda baru yang mengambang, atau Anda memiliki pertanyaan tentangnya, sebaiknya bicarakan dengan dokter atau dokter mata Anda. Berdasarkan gejala yang Anda alami, spesialis dapat membantu Anda menentukan apakah lalat mata Anda memerlukan perhatian medis.
   • Meskipun sebagian besar lalat mata adalah bagian normal dari penuaan dan seringkali tidak memerlukan pengobatan, beberapa kasus langka memerlukan intervensi medis khusus.
   • Kunjungi dokter mata atau dokter mata untuk pemeriksaan mata setidaknya setiap dua tahun atau lebih jika Anda memiliki kondisi medis tertentu (misalnya diabetes).

3. 

   
   
   Tidak melakukan apapun. Meskipun menjengkelkan, lalat di depan mata Anda biasanya tidak terlalu memengaruhi penglihatan sehingga Anda tidak dapat melakukan tugas sehari-hari. Biasanya, otak dapat belajar mengabaikan objek yang mengambang dan menyesuaikan penglihatan.
   • Orang dengan rabun jauh, cedera mata, atau kondisi medis tertentu seperti diabetes lebih mungkin mengalami lalat terbang di mata atau lebih sering.
   • Anda mungkin mengalami lalat terbang di depan mata Anda selama bertahun-tahun dan kemudian akan menghilang. Namun, jika Anda melihat ada benda mengambang baru, Anda harus menemui dokter mata untuk diperiksa.
   iklan

Bagian 2 dari 3: Cari pengobatan dalam kasus yang serius

1. 

   
   
   Segera temui dokter jika floaters disertai dengan gejala berkedip atau kehilangan sebagian penglihatan. Jika tidak ditangani, kondisi yang mendasarinya dapat menyebabkan kehilangan penglihatan. Kondisi medis serius yang mungkin terkait dengan lalat mata meliputi:
   • Perdarahan vitreous (perdarahan antara lensa mata dan retina)
   • Peradangan vitreus dan retinal (disebabkan oleh infeksi atau peradangan autoimun)
   • Kanker mata
   • Sobekan di retina (ketika banyak benda mengambang tiba-tiba muncul)
   • Pemisahan (detasemen) retina (disertai dengan tanda penglihatan kabur atau keruh)

2. 

   Bicaralah dengan dokter mata Anda tentang perawatan khusus jika lalat mata Anda menyebabkan gangguan penglihatan yang serius. Kasus floaters yang parah dapat diobati dengan operasi. Operasi untuk mengurangi risiko lalat mata sering kali memiliki risiko yang serius. Dalam kebanyakan kasus, risiko yang terkait dengan pembedahan biasanya jauh lebih buruk daripada gangguan ringan yang disebabkan oleh benda mengambang sesekali. Dokter mata dapat membantu Anda menentukan apakah pembedahan diperlukan tergantung pada situasi khusus Anda.
   • Risiko yang terkait dengan operasi mata termasuk katarak, robekan retinal, dan ablasi retina.Oleh karena itu, metode pembedahan disarankan hanya pada kasus yang parah.
   • Pembedahan bukanlah solusi permanen untuk floaters, karena benda mengambang baru dapat muncul kapan saja.

3. 

   Jalani operasi jika diperlukan. Ada beberapa pilihan yang tersedia jika Anda dan dokter mata Anda menentukan bahwa perawatan khusus diperlukan untuk mengurangi floaters. Pastikan untuk menanyakan dokter mata Anda semua pertanyaan yang Anda miliki tentang prosedur ini.
   • Prosedur pembuangan cairan vitreus menghilangkan cairan vitreus yang sebenarnya dari mata dan menggantinya dengan larutan garam, dengan demikian menghilangkan benda yang mengambang di mata.
   • Cryotherapy, atau terapi laser untuk membantu mendinginkan mata, mungkin diperlukan untuk memperbaiki robekan kornea dan mengurangi floaters.
   iklan

Bagian 3 dari 3: Coba pengobatan rumahan yang belum terbukti

1. 

   Cobalah suplemen makanan untuk mengurangi lalat terbang. Beberapa ahli kesehatan percaya bahwa banyak suplemen nutrisi yang dapat membasmi lalat di hadapan mereka. Suplemen makanan belum terbukti secara klinis dapat mengurangi lalat mata, tetapi beberapa orang menganggapnya bermanfaat. Bicaralah dengan dokter mata Anda sebelum memulai suplemen makanan apa pun:
   • Cobalah zat kaya antioksidan seperti kunyit dan rose hip. Beberapa bukti menunjukkan bahwa antioksidan ini efektif dalam mengobati degenerasi makula tetapi tidak secara langsung mengurangi floaters. Rosehip biasanya tersedia dalam bentuk teh herbal, sedangkan kunyit tersedia sebagai bumbu.
   • Pertimbangkan suplemen asam hialuronat. Asam hialuronat telah terbukti efektif dalam membantu menyembuhkan mata setelah operasi katarak. Beberapa orang menggunakan asam hialuronat untuk mengobati floaters, meskipun tidak ada bukti medis yang mendukung hal ini.

2. 

   Konsumsi suplemen untuk membantu meningkatkan sirkulasi darah. Dipercaya bahwa peningkatan sirkulasi darah membantu menghilangkan protein seperti gel dari cairan vitreous. Namun, belum ada penelitian yang menunjukkan kaitan antara suplemen berikut dengan pengurangan lalat di mata. Oleh karena itu, Anda harus berbicara dengan dokter mata Anda terlebih dahulu sebelum mulai menggunakannya untuk mengobati:
   • Gunakan Ginkgo biloba. Ginkgo telah terbukti efektif dalam meningkatkan sirkulasi darah di mata dan digunakan pada pasien glaukoma.
   • Ambil Lysine. Lisin merupakan zat yang melemaskan pembuluh darah, terutama pada pembuluh darah besar. Lisin telah terbukti efektif dalam melebarkan pembuluh darah di beberapa area tetapi tidak harus di mata.
   • Gunakan blueberry. Blueberry digunakan untuk meningkatkan penglihatan dan melebarkan pembuluh darah. Uji coba lebih lanjut diperlukan untuk mempelajari kemanjuran blueberry dalam mengobati floaters.

3. 

   Temukan cara untuk mengurangi stres. Stres merupakan faktor potensial yang dapat menstimulasi benda mengambang. Jadi, mempraktikkan teknik manajemen stres dapat membantu mengurangi lalat di depan Anda. Bermeditasi, berdoa, atau memanjakan diri adalah beberapa opsi yang menurut banyak orang membantu dalam mengurangi tingkat stres. Latihan harian seperti yoga, pilates, atau tai chi juga dapat mengurangi stres dan membantu Anda membangun gaya hidup yang lebih rileks. iklan

Nasihat

• Tidak ada obat tetes mata yang tersedia untuk membantu mengurangi floaters.