Isi

• Langkah
• Nasihat

Inti dari pembelajaran yang efektif adalah pertama-tama belajar secara cerdas. Proses revisi sebaiknya tidak termasuk tidur malam penuh sebelum hari ujian. Pelajaran yang baik membutuhkan seluruh proses persiapan sebelumnya. Ada beberapa tip agar berhasil dalam mempelajari dan menerapkan metode Anda sendiri. Proses belajar tergantung pada tekad dan lingkungan tempat Anda berjuang.

Langkah

Bagian 1 dari 4: Jaga dirimu

1. 

   Minum banyak air. Air adalah keajaiban bagi tubuh. Segelas air di atas meja akan membuat Anda lebih fokus saat belajar. Menjadi terhidrasi juga bermanfaat untuk ingatan Anda.

2. 

   
   
   Makan kenyang. Merawat tubuh Anda dengan baik adalah setengah dari membangun konsep yang benar. Ada beberapa makanan khusus yang dapat membantu meningkatkan fokus dan kebugaran Anda. Penelitian telah menunjukkan bahwa makanan tinggi pati, tinggi serat, dan dicerna perlahan seperti oatmeal adalah yang terbaik untuk sarapan pra-tes. Makanan yang Anda makan dua minggu sebelum ujian juga penting dan memengaruhi kualitas studi Anda. Makan makanan seimbang yang mencakup banyak buah dan sayuran.
   • Gabungkan "makanan super" seperti blueberry dan almond ke dalam makanan Anda.

3. 

   
   
   Merangsang sistem peredaran darah. Sistem peredaran darah mengontrol jantung dan sirkulasi darah. Aliran darah yang baik ke otak juga merupakan bagian dari pembelajaran yang efektif. Penelitian telah menunjukkan bahwa 20 menit stimulasi peredaran darah dapat meningkatkan daya ingat. Namun, Anda tidak harus lari jika tidak mau. Guncang ruangan dengan tarian favorit Anda, biarkan diri Anda rileks dan menghilangkan stres saat istirahat.
   • Sangat penting untuk meningkatkan detak jantung. Saat jantung Anda berdetak lebih cepat, lanjutkan olahraga setidaknya selama 20 menit.

4. 

   
   
   Tidur yang cukup. Tidur malam yang nyenyak (setidaknya 7-8 jam) akan memberi energi pada studi Anda. Jika ada kurang tidur, studi Anda hanya akan menjadi kewajiban. Saat Anda mengantuk, Anda tidak akan belajar sebanyak yang Anda lakukan saat Anda tidur nyenyak. iklan

Bagian 2 dari 4: Belajar dengan bijak

1. 

   Patuhi jadwal sekolah. Setelah merencanakan pekerjaan yang optimal, Anda menaatinya. Luangkan waktu setiap hari untuk belajar. Meskipun masih ada dua minggu tersisa untuk ujian atau presentasi, sedikit belajar setiap hari akan bermanfaat bagi Anda.

2. 

   Pahami apa yang Anda pelajari. Siswa sering menghafal apa yang akan mereka tanyakan pada tes, tetapi itu belum berhasil. Memahami apa yang Anda pelajari akan membantu meningkatkan kapasitas memori Anda. Anda mungkin tidak tertarik untuk mengingat masalah trigonometri Anda setelah ujian selesai, tetapi dalam jangka panjang Anda akan membutuhkannya.
   • Jalin hubungan dengan apa yang Anda pelajari. Mengaitkan apa yang Anda pelajari dengan kehidupan sehari-hari tidak selalu mudah. Ini adalah keterampilan yang dapat Anda tingkatkan seiring waktu. Luangkan waktu ekstra untuk menghubungkan apa yang Anda pelajari dengan aspek kehidupan Anda.

3. 

   Gunakan kartu sekolah. Ini adalah salah satu metode terbaik yang dapat Anda gunakan di hampir semua mata pelajaran. Menulis informasi di kartu memaksa otak untuk fokus pada pengetahuan itu. Setelah selesai, Anda dapat menguji kembali sendiri dan meminta orang lain memeriksa Anda.
   • Saat Anda membaca definisi di satu sisi kartu dan memeriksa sendiri istilahnya, beralihlah ke sisi lainnya. Paksakan diri Anda untuk menyatakan definisi atau rumus untuk kata atau konsep itu.

4. 

   Tuliskan catatan Anda. Beberapa orang mungkin sangat malu melakukan pekerjaan ini karena mereka menghabiskan banyak waktu untuk membuat catatan di kelas. Namun, catatan perlu ditulis ulang dengan menambahkan informasi tambahan. Jangan hanya mengabaikan catatan dan menuliskan. Gunakan sumber daya eksternal tambahan seperti buku teks atau esai yang ditugaskan.
   • Ini adalah metode pembelajaran yang baik karena mengharuskan Anda mengambil langkah ekstra untuk membaca semua catatan dan buku teks Anda. Membaca, berpikir, dan menulis adalah langkah-langkah pembelajaran yang efektif.

5. 

   Luangkan waktu untuk bersantai. Setelah Anda belajar cukup waktu, setiap 45 menit hingga 1 jam, istirahatlah, sekitar 10-15 menit. Metode pembelajaran ini telah diuji dan diverifikasi.Setelah istirahat, kembalilah ke pembelajaran sebelumnya sebagai ujian. Kembali ke pelajaran istirahat akan membantu memperkuat pengetahuan di otak Anda.
   • Jangan menonton acara TV atau bermain game saat istirahat. Anda mungkin tertarik pada permainan dan kesulitan untuk kembali bekerja. Cobalah mengajak anjing jalan-jalan atau lari singkat di luar ruangan.

6. 

   Uji dirimu. Setelah belajar dalam waktu yang ditentukan, uji diri Anda lagi dalam 20 atau 30 menit terakhir. Ini adalah cara yang bagus untuk meninjau semua pengetahuan yang telah Anda pelajari dan untuk menanamkan lebih dalam ke dalam konsep otak Anda. Buku teks sering kali memiliki kuis di akhir setiap bab. Cobalah untuk melakukan salah satunya, meskipun Anda tidak mengerti.
   • Anda tidak perlu mengikuti tes untuk menguji diri sendiri. Anda dapat menutupi definisi atau catatan dengan tangan Anda, lalu mengulang informasi yang dikaburkan.
   • Jika Anda menjawab salah, harap tinjau bagian jawaban.

7. 

   Hindari menjejalkan. Menjejalkan atau belajar sudut pada malam sebelum ujian tidak akan berhasil. Kebanyakan orang membutuhkan beberapa hari untuk meninjau catatan mereka agar dapat menghafalnya secara mendalam. Saat menjejalkan, informasi yang Anda coba ingat tidak akan disimpan. Jangan dengarkan mereka yang tegas tentang keefektifan menjejalkan. Sungguh aneh bahwa terkadang orang berhasil dengan baik. Jangan bandingkan diri Anda dengan mereka! Setiap orang berbeda, dan Anda perlu melakukan hal-hal yang sesuai dengan kondisi Anda. iklan

Bagian 3 dari 4: Bersiap untuk belajar

1. 

   Pertahankan kurikulum. Penting di kelas untuk mencatat tugas. Saat guru Anda mengumumkan ujian Jumat malam berikutnya, tulislah. Tandai setiap hari sampai tanggal ujian. Melacak tugas membantu Anda memperkuat tugas ini dalam daftar tugas yang harus Anda ingat.
   • Jadwal belajar yang teratur akan menghindarkan Anda dari kewalahan.
   • Agar jadwal Anda bekerja, Anda perlu menggunakannya setiap hari dan melihatnya setiap kali Anda duduk untuk mengerjakan pekerjaan rumah.

2. 

   Rencanakan waktu belajar Anda. Semua orang suka membaca dan bekerja pada waktu yang berbeda sepanjang hari. Bereksperimenlah dengan beberapa kali untuk mengetahui kapan Anda paling produktif. Biasanya siswa istirahat sejenak setelah sekolah di sekolah sebelum pulang. Luangkan waktu untuk tidur siang dan duduk di meja Anda. Jika Anda menyelesaikan studi di sore hari, Anda bisa bersantai di malam hari.
   • Banyak orang menemukan bahwa mengerjakan pekerjaan rumah atau belajar di malam hari atau di pagi hari lebih efektif. Ini sepenuhnya tergantung pada jadwal dan kebiasaan masing-masing orang.
   • Jika Anda ingin berolahraga atau berpartisipasi dalam kegiatan setelah sekolah, Anda harus menjadwalkan waktu belajar Anda dengan cermat. Sangat mudah untuk melewatkan pembelajaran setelah pelatihan intensif, jadi perhatikan.

3. 

   Ciptakan ruang yang tepat untuk belajar. Anda membutuhkan meja kerja yang cukup besar dan cukup penerangan. Siswa sering saling memberi tahu bahwa mendengarkan musik, menyalakan televisi atau meninggalkan telepon membantu, tetapi semua itu mengganggu Anda. Jika Anda tidak dapat belajar dalam suasana yang tenang, dengarkan musik latar sebagai pengganti musik dengan lirik.
   • Hindari membaca buku teks di tempat tidur. Anda akan mudah tergoda oleh tidur.
   • Meninggalkan rumah untuk belajar dapat membantu Anda tetap fokus. Mengubah tempat belajar Anda dapat meningkatkan keterampilan ingatan Anda. Cobalah pergi ke kafe atau perpustakaan terdekat, tergantung pada preferensi Anda.

4. 

   Buat kelompok belajar. Banyak orang merasakan manfaatnya bergabung dengan kelompok belajar. Kelompok belajar ini sangat santai dan seringkali sangat efektif. Anda tidak harus menjadi "serigala sendirian" dalam studi Anda. Manusia adalah makhluk kehidupan sosial. Meskipun Anda merasa tidak tahu sebanyak orang lain, Anda tetap harus mencobanya. Anda akan menemukan bahwa Anda sebenarnya memiliki banyak kontribusi untuk tim.
   • Penelitian telah menunjukkan bahwa pengulas dalam kelompok yang sama sering kali memiliki skor yang lebih tinggi.

5. 

   Ketahui gaya belajar Anda. Ada tiga jenis pembelajaran yang berbeda: pembelajaran visual, pembelajaran suara, dan pembelajaran motorik. Jika Anda orang yang tepat untuk pembelajaran visual, Anda mungkin perlu menyoroti catatan Anda. Jika Anda adalah seseorang yang suka belajar melalui suara, Anda mungkin harus memasukkan lirik lagu dari nada tersebut. Jika Anda seorang pembelajar aktif, Anda mungkin perlu mengubah catatan Anda menjadi aktivitas.
   • Gaya belajar membentuk sebagian besar kesuksesan akademis. Jika Anda tidak belajar dengan gaya belajar yang tepat untuk Anda, pengetahuan tersebut tidak akan tertanam di otak.
   • Anda perlu belajar setidaknya 2 setengah jam sehari, jadi Anda harus mengambil sekitar 30 menit untuk setiap mata pelajaran.
   iklan

Bagian 4 dari 4: Menciptakan konsep yang tepat

1. 

   Fokus sepenuhnya. Saat Anda duduk di kelas, Anda harus mau belajar dan tidak melihatnya sebagai waktu senggang. Duduklah di meja pertama jika tidak dalam posisi yang benar. Hindari teman sekelas yang bercanda di kelas. Dengan cara ini, Anda akan dapat fokus sepenuhnya pada studi Anda.

2. 

   Ubah topik pembicaraan. Berfokus hanya pada satu subjek dalam satu sesi mungkin tidak berhasil. Jika Anda bisa melakukan ini, bagus. Anda harus mengubah mata pelajaran yang Anda pelajari; Ini akan membuat fokus Anda tetap segar saat mata Anda melihat topik baru.

3. 

   Fokus pada saat ini. Ini mungkin bagian tersulit dari dunia yang penuh dengan gangguan hari ini. Saat Anda mulai merasa kurang produktif, katakan pada diri sendiri. "Fokus pada saat ini", lalu perlahan kembali ke apa yang Anda pelajari. Ini mungkin terdengar berlebihan, tetapi ini dapat membantu, meskipun tidak berhasil untuk semua orang.
   • Ucapkan ini saat Anda menarik napas dalam-dalam, mata tertutup untuk menenangkan pikiran.
   iklan

Nasihat

• Kumpulkan lebih banyak catatan dan contoh dari buku referensi.
• Berhati-hatilah untuk tidak membiarkan hal-hal lain membuat Anda bosan atau terganggu.
• Jika Anda tidak memahami pelajarannya, dapatkan bantuan sebelum Anda mulai belajar.
• Dikatakan bahwa jika Anda dapat mendengarkan dengan baik di kelas, Anda telah mempelajari 60% dari apa yang perlu Anda ketahui. Mendengarkan di kelas sangatlah penting.
• Jangan menonton TV, mendengarkan musik, atau mengemil saat belajar. Kegiatan tersebut akan menurunkan konsentrasi dan membuat belajar menjadi sulit.
• Garis bawahi / soroti poin-poin penting dalam bahan pelajaran Anda agar tidak membuang-buang waktu untuk berfokus pada hal-hal yang kurang penting. Tetapi jangan berakhir dengan menggarisbawahi atau menyoroti SEMUANYA.
• Dengarkan musik yang menenangkan tanpa kata-kata.
• Pemetaan pikiran adalah metode pembelajaran yang sama efektifnya dengan metode berbasis kartu. Anda dapat mempelajari banyak informasi dalam waktu singkat.
• Matikan telepon.
• Kegiatan yang menyenangkan akan terus memberikan energi saat istirahat setelah sekolah. Anda dapat berjalan-jalan di taman, berolahraga, joging, atau mengirim pesan teks / telepon ke teman-teman Anda.