Isi

• Langkah
• Nasihat
• Peringatan

Sosiopat sering kali terlihat sangat menawan dan anggun, tetapi begitu Anda mengenal mereka, kepribadian mereka yang sebenarnya terungkap. Jika Anda mengenal seseorang yang manipulatif dan tidak menyayangi orang lain, Anda perlu tahu cara menghadapinya agar emosi Anda tidak terkuras. Berdebat dengan seseorang dengan gangguan kepribadian antisosial tidak akan membantu. Lebih baik menunjukkan kepada mereka bahwa Anda cukup pintar untuk tidak terpikat oleh mereka.

Langkah

Bagian 1 dari 3: Memahami seseorang dengan gangguan kepribadian antisosial

1. 

   Kenali tanda-tanda seseorang dengan gangguan kepribadian antisosial. Ini adalah gangguan mental yang mencegah orang tersebut mencapai empati terhadap orang lain. Meskipun mereka tampak sangat ramah dan menyenangkan, mereka sering menggunakan pesona mereka untuk membuat orang lain melakukan apa yang mereka inginkan. Seseorang dengan gangguan kepribadian ini biasanya memiliki ciri-ciri sebagai berikut:
   • Sangat karismatik; Semua orang sepertinya mencintai mereka.
   • Jangan bertobat; mereka tidak merasa bersalah karena membuat kesalahan.
   • Tidak ada empati; mereka tidak peduli ketika seseorang terluka.
   • Cenderung berbohong; mereka sering berbohong seperti itu yang merupakan hal kecil.
   • Tidak tahu bagaimana mencintai; orang-orang terdekat mereka sering kali menemukan bahwa ada sesuatu yang hilang.
   • Lihat diri Anda sebagai pusat; mereka merasa gembira menjadi pusat perhatian.
   • Ilusi kekuatan; mereka menganggap diri mereka lebih baik dari yang lain.

2. 

   
   
   Pahami motivasi penderita penyakit ini. Orang sakit tidak perlu membuat dunia menjadi tempat yang lebih baik, untuk membantu orang lain, atau dipercaya dalam hubungan terdekat mereka. "Melakukan hal yang benar" bukanlah motif mereka; sebaliknya, mereka menginginkan kekuatan untuk mendominasi orang lain dan menggunakannya untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan: lebih banyak kekuasaan, uang, seks ...
   • Bahkan jika seorang antisosial melakukan sesuatu yang baik, mereka sering kali memiliki alasan rahasia di baliknya.
   • Orang-orang ini sering menipu pasangannya karena mereka tidak merasa bersalah melakukannya.

3. 

   
   
   Orang dengan gangguan kepribadian antisosial sering kali ahli dalam memanipulasi orang lain. Mereka sangat berbahaya karena mereka memiliki kemampuan untuk membuat orang lain melakukan apa yang mereka inginkan. Mereka sering menggunakan berbagai strategi agar orang lain bekerja untuk mereka. Mereka sering memecah belah orang untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan, atau membuat seseorang berbohong atas nama mereka untuk menutupi kebenaran.
   • Orang-orang ini sering kali memiliki cinta segitiga atau menjadi pelaku kebahagiaan keluarga orang lain.
   • Di kantor, mereka mungkin mencoreng rekan kerja mereka untuk membuat diri mereka lebih baik di depan atasan mereka.
   • Dengan teman, mereka akan menimbulkan masalah dan memecah kelompok teman, dan mereka akan memiliki kendali penuh atas situasi tersebut.

4. 

   
   
   Jangan berharap orang antisosial peduli dengan perasaan Anda. Mereka tidak peduli jika seseorang dimanfaatkan atau disakiti, karena mereka tidak terlalu ingin menggunakan kebaikan Anda. Ciri paling khas mereka adalah: mereka tidak memahami perasaan orang lain atau bisa terluka oleh tindakan mereka.
   • Seseorang dengan gangguan kepribadian antisosial tidak dapat berubah menjadi penyayang. Tidak ada ucapan jujur ​​atau kesempatan apa pun yang dapat membuat mereka menjadi orang yang lebih baik.
   • Jika Anda cukup menjauh dari orang tersebut untuk menyadari bahwa itu bukan masalah Anda, Anda akan memiliki keberanian untuk melawan orang tersebut dengan gangguan kepribadian.

5. 

   Untuk dapat menghadapi seseorang dengan ini, berpikirlah seperti mereka. Ketika Anda menyadari bahwa seseorang yang Anda kenal menderita penyakit ini, Anda akan melihat motivasi dan kelemahan mereka. Jika Anda memperlakukan mereka seperti seseorang dengan pola pikir normal, Anda hanya akan jatuh ke dalam keadaan kebingungan atau terseret ke dalam tragedi.
   • Saat berkomunikasi dengan seseorang yang sedang sakit, tetap waspada dan hindari mencoba berbicara untuk mengubah orang itu.
   • Ingatlah bahwa kekuatan pendorong mereka bukanlah cinta, tetapi kekuatan. Oleh karena itu, Anda harus menunjukkan bahwa Anda tidak akan membiarkan mereka mengendalikan Anda.
   iklan

Bagian 2 dari 3: Komunikasi yang efektif

1. 

   Pertimbangkan untuk menghindari orang tersebut sama sekali. Sangat sulit bagi penderita gangguan antisosial untuk berkomunikasi, jadi sebaiknya Anda menjauh dari orang tersebut. Hubungan dengan orang itu tidak akan pernah membaik. Jika Anda berkencan dengan seseorang yang tampaknya mengidap Sosiopat, atau jika itu adalah teman Anda, Anda harus dengan tegas memutuskan hubungan tersebut.
   • Ini bisa sangat membantu jika Anda sensitif atau sensitif. Sosiopat sangat bergantung pada orang dengan kepribadian seperti itu, jadi larilah begitu Anda punya waktu.
   • Dalam beberapa kasus, Anda mungkin tidak dapat mengakhiri hubungan. Mungkin yang sakit adalah atasan Anda, atau lebih buruk lagi, orang tua atau anak-anak atau saudara Anda. Jika demikian, Anda perlu belajar berkomunikasi secara efektif saat bersama mereka.

2. 

   Selalu bersikap defensif. Jangan biarkan diri Anda menjadi rentan di sekitar seseorang dengan gangguan kepribadian seperti itu. Ketika Anda menunjukkan perasaan Anda yang sebenarnya, mudah untuk menjadi target mereka, karena mereka akan mengetahui bahwa Anda mudah dimanipulasi. Saat menghadapi seseorang dengan gangguan kepribadian ini, selalu tunjukkan pengendalian diri.
   • Selalu buat wajah bahagia saat orang tersebut hadir. Meskipun Anda tidak merasa sangat bahagia, jangan pernah menunjukkan perasaan Anda yang sebenarnya kepada orang lain.
   • Penting juga untuk menunjukkan bahwa Anda tidak mudah jatuh atau terluka. Jika Anda merasa sangat tidak bahagia hari itu, hindari orang itu.

3. 

   Berhati-hatilah dengan semua yang dikatakan orang tersebut. Ingatlah bahwa mereka sangat pandai membuat orang lain mengekspresikan emosi mereka. Jika Anda bisa memprediksi ini, Anda akan menghindari manipulasi orang tersebut. Selalu tenang dan alami, tidak peduli apa yang dikatakan orang tersebut ..
   • Misalnya, jika Anda mengalami pagi yang menyenangkan di tempat kerja, tiba-tiba rekan kerja tersebut datang dan mengatakan bahwa atasan Anda marah atas laporan Anda. Jangan percaya sampai bos Anda mengatakannya.
   • Mungkin seorang teman dalam kelompok mengidap penyakit ini dan sering memberi tahu Anda tentang pesta yang tidak Anda undang. Jangan bereaksi sampai Anda mendengar cerita ini dari orang lain.

4. 

   Mari bicara dengan tenang. Alih-alih membiarkan orang tersebut berbicara, bicaralah dan arahkan percakapan ke arah yang Anda inginkan. Dengan cara ini, Anda berdua bisa menjaga diri Anda tetap aman tanpa memberi kesempatan kepada orang lain untuk memprovokasi Anda. Setuju dan pujilah orang tersebut jika memungkinkan.
   • Bicarakan tentang apa pun yang memiliki topik keselamatan dan umum, seperti politik, cuaca, berita, olahraga ...
   • Sering-seringlah mengganti topik pembicaraan (terutama jika orang tersebut mengatakan sesuatu yang menyinggung Anda) dan jangan biarkan keheningan berlangsung terlalu lama.

5. 

   Jangan pernah membagikan informasi pribadi. Jangan bicara tentang keluarga, teman, pekerjaan, keuangan, impian, tujuan… Orang-orang itu ingin memanfaatkan Anda, orang yang Anda cintai, keuangan Anda dan hubungan lainnya. Untuk mencegah mereka mendapatkan apa yang mereka inginkan, Anda harus menunjukkan bahwa Anda tidak memiliki apa yang mereka butuhkan.
   • Jika orang tersebut menginginkan uang Anda, jangan biarkan dia mengetahui bahwa Anda punya uang. Mereka mungkin memeriksa laporan rekening Anda tanpa izin Anda. Jadi, jaga keamanan informasi akun Anda. Berikan kesan bahwa Anda tidak memiliki banyak uang, begitu pula teman dan keluarga Anda, sehingga Anda tidak menjadi sasaran mereka.
   • Jika mereka menginginkan kekuasaan, tunjukkan bahwa Anda tidak memiliki hubungan yang hebat.
   • Jika mereka ingin memanfaatkan Anda, tunjukkan pada diri Anda bahwa tidak ada yang dapat mereka manfaatkan.

6. 

   
   
   Hindari membicarakan hal-hal yang membuat Anda bahagia atau sedih. Jika orang tersebut tahu apa yang Anda sukai atau benci, mereka akan menggunakan informasi itu sebagai senjata untuk melawan Anda.
   • Hindari mengeluh kepada mereka, karena segala sesuatu yang berhubungan dengan kelemahan Anda, hal-hal yang membuat Anda sakit hati, kesal, bingung atau tersakiti, bisa digunakan untuk meneror Anda.
   • Jangan biarkan mereka tahu saat Anda sedih. Mereka mungkin mengulangi tindakan tersebut untuk membuat Anda terluka lagi.
   iklan

Bagian 3 dari 3: Lindungi diri Anda sendiri

1. 

   
   
   Paket keamanan penuh. Jika orang antisosial mengetahui rencana Anda sebelumnya, dia akan menggunakan informasi tersebut untuk mempermalukan, mengabaikan, mencegah, atau menyinggung Anda. Jika Anda akan melakukan sesuatu, jangan beri tahu orang lain sebelumnya. Beri tahu mereka sampai Anda selesai.
   • Misalnya, jika Anda berencana untuk berganti pekerjaan, ikuti saja ujian, wawancara, ambil pekerjaan baru, atau keluar dari pekerjaan lama Anda sebelum berbagi informasi dengan seseorang yang menderita penyakit mental ini. Ketika semuanya sudah beres, orang itu tidak akan bisa membuat Anda gagal.
   • Jika Anda tinggal serumah atau bekerja di ruang yang sama dengan pengidap gangguan kepribadian ini, gunakan momen saat orang tersebut keluar untuk berbelanja, berganti, atau menyelesaikan pekerjaannya.

2. 

   
   
   Tunjukkan pada orang tersebut bahwa Anda tahu motivasinya. Jika Anda ingin orang tersebut menghilang dari kehidupan Anda selamanya, dia harus menyadari bahwa Anda bukanlah subjek yang mudah untuk dimanipulasi. Orang tersebut akan menyerah dan beralih ke subjek yang lebih manipulatif.
   • Jangan bereaksi jika orang tersebut menyinggung Anda.
   • Tawarkan dengan tenang untuk menjelaskan saat orang tersebut berbohong.
   • Tunjukkan bahwa Anda tidak mudah dimanipulasi.

3. 

   Jangan berhutang apapun pada Sosiopat. Mereka sering memanipulasi orang lain dengan menciptakan situasi yang menempatkan mereka pada posisi berkuasa. Jangan lakukan apa pun yang akan memberi orang itu kesempatan untuk menggunakannya untuk memanipulasi Anda nanti. Sebagai contoh:
   • Jangan meminjam uang dari mereka.
   • Jangan menerima hadiah dalam bentuk apapun. Jika orang tersebut ingin memuji Anda dengan atasan Anda, tolak dengan sopan.
   • Tolak untuk menerima bantuan.
   • Jangan lakukan apa pun yang membuat diri Anda merasa kasihan padanya.

4. 

   Catat perilaku menghina mereka. Jika Anda merasa orang tersebut mencoba merusak reputasi Anda, kumpulkan buktinya. Orang-orang ini sering kali cukup terkenal, jadi tidak akan ada yang percaya apa yang Anda katakan kecuali Anda memiliki bukti untuk membuktikan sebaliknya. Harap simpan e-mail dan bukti lain agar Anda dapat berbagi dengan pemangku kepentingan jika diperlukan.
   • Saat mengumpulkan bukti, bertindaklah dengan hati-hati. Mencatat kata-kata orang lain tanpa memberi tahu mereka mungkin melanggar hukum di beberapa tempat. Jika Anda tersinggung dan perlu mengumpulkan bukti, Anda dapat berbicara dengan pengacara Anda untuk menemukan tindakan terbaik.

5. 

   Cari bantuan profesional. Jika Anda secara emosional bergantung pada orang itu, dan orang tersebut berdampak negatif pada hidup Anda, Anda dapat berbicara dengan orang ketiga yang tidak ada hubungannya dengan Anda. Temukan psikoterapis untuk mengatasi masalah dan temukan cara terbaik untuk menangani orang lain. iklan

Nasihat

• Belajar mengatakan tidak. Tidak ada yang membuat seorang Sosiopat menuju tujuan yang dapat diakses lebih dari yang Anda lihat "kekurangan persediaan" bagi mereka (uang atau bantuan).
• Mereka perlu tahu dimana batasannya. Jangan tertarik dengan apa yang mereka katakan, karena mereka sangat pandai memanipulasi orang lain, dan membuat orang lain berpikir bahwa semua yang mereka berikan adalah yang terbaik. Selalu berhati-hati dan selalu waspada terhadap mereka.
• Jangan pernah memberi tahu mereka bahwa mereka salah. Orang-orang itu selalu menganggap dirinya benar dan selalu mencari cara untuk menang. Jika Anda mengatakan bahwa mereka salah atau mencoba membantahnya, ada kemungkinan besar terjadi perkelahian atau perkelahian.
• Mencari bantuan itu penting. Terutama jika orang tersebut telah mengisolasi Anda dari hubungan tersebut dan Anda tidak dapat menjangkau teman, rekan kerja, atau keluarga. Para ahli mengatakan: ketika Anda mengira orang tersebut menunjukkan psikosis kepada Anda, dan Anda benar-benar "normal", hal itu akan membuat Anda lebih percaya diri.
• Selalu tenang, jangan menunjukkan emosi, jangan meninggikan suara, dan jangan menangis. Selalu katakan ini pada diri Anda jika orang tersebut mencoba membuat Anda berubah pikiran. Jangan menyerah. Katakan hal-hal seperti, “Tidak, itu tidak berhasil untuk saya, terima kasih. Saya tidak suka itu. Saya akan meninjau, terima kasih ”. Lanjutkan menjawab jawaban yang tidak jelas atau ucapkan pernyataan inspiratif lainnya. Jangan biarkan mereka menangkapmu.
• Sosiopat juga manusia. Mereka tidak seberbahaya apa yang media katakan tentang mereka. Faktanya, 4% CEO dilaporkan memiliki gangguan kepribadian antisosial. Mereka hanya kekurangan kualitas tertentu, sehingga orang lain sering menyebutnya "berbahaya". Karena kurangnya kasih sayang, kepercayaan diri, dan pesona, mereka berdua menjadi CEO yang berbakat serta perusahaan kuat lainnya.
• Cari tahu apa yang mereka katakan. Orang dengan penyakit ini sering berbohong tentang segala hal, meski tidak ada gunanya.
• Pertahanan terbaik adalah "menghindari gajah tanpa ada sisi buruk". Cari pekerjaan lain dan menjauhlah dari orang itu! Jangan membagikan informasi pribadi dan masalah pribadi. Berhati-hatilah saat suasana hati Anda buruk dan pertahanan Anda melemah.
• Jika itu anggota keluarga, jangan beritahu keluarga yang sebenarnya tentang orang itu. Mereka tidak akan mempercayai Anda, dan akibatnya Anda akan berubah menjadi orang jahat. Sebaliknya, beri tahu teman atau orang yang tidak memiliki hubungan dengan orang tersebut dengan psikosis lainnya.

Peringatan

• Menghindari adalah respons terbaik. Jika Anda tidak dapat sepenuhnya menghindarinya, bangun hubungan yang kuat dengan orang-orang yang dapat melindungi Anda, dan secara teratur tunjukkan mereka di depan orang dengan psikosis. Katakanlah Anda selalu memberi tahu orang-orang itu. Penderita Sosiopat tidak merasa nyaman berada di dekat polisi atau psikiater.