Isi

• Langkah
• Nasihat

Eksim lintah memiliki banyak nama lain seperti eksim, dahan, bulir beras, dan eksim lecet pada tangan dan kaki. Eksim atopik ditentukan oleh munculnya lecet kecil di telapak tangan, jari, dan telapak kaki. Penyebab eksim tidak diketahui, namun ada banyak faktor yang dapat memicu terjadinya gangguan kulit ini, di antaranya paparan nikel atau kobalt, infeksi jamur, alergi dan / atau stres yang berlebihan. Lepuh seringkali menjadi lebih tebal dan bersisik, menyebabkan gatal-gatal, peradangan dan kemerahan. Anda dapat mengobati eksim dengan pengobatan rumahan atau mendapatkan intervensi medis dalam kasus yang parah.

Langkah

Bagian 1 dari 3: Pengobatan eksim di rumah

1. 

   Gunakan kompres dingin dan basah untuk mengurangi iritasi. Kompres dingin membantu meredakan gatal dan / atau sensasi terbakar akibat eksim.Kompres dingin juga membantu mengurangi peradangan pada lepuh dan melumpuhkan saraf yang teriritasi yang menimbulkan rasa sakit. Anda bisa merendam handuk lembut dan bersih dalam air dingin, lalu dinginkan selama berjam-jam. Kemudian, bungkus handuk di sekitar tangan atau kaki yang terkena.
   • Beri es di area yang terkena setidaknya 15 menit, 2-3 kali sehari atau lebih jika perlu.
   • Untuk kompres dingin yang lebih lama, Anda bisa memasukkan es serut ke dalam kantong plastik kecil dan kemudian membungkus kain lembut di luar sebelum dioleskan ke kulit Anda.
   • Hindari merendam tangan atau kaki yang meradang di dalam es batu. Ini hanya akan meredakan iritasi awal, yang kemudian akan menyetrum pembuluh darah dan menyebabkan luka bakar dingin.

2. 

   
   
   Gunakan lidah buaya (aloe vera). Gel lidah buaya adalah obat herbal yang populer untuk kulit yang meradang dan iritasi. Gel ini memiliki kemampuan untuk meredakan gatal pada kulit akibat iritasi dan mengurangi pembengkakan akibat eksim, serta mempercepat penyembuhan kulit secara signifikan. Lidah buaya juga memiliki sifat antibakteri, sehingga dapat membantu jika Anda mengalami eksim akibat infeksi jamur atau bakteri. Menerapkan gel lidah buaya beberapa kali sehari selama beberapa hari pertama setelah Anda melihat tangan atau kaki merah dan teriritasi dapat membantu mengobati eksim dengan sangat efektif.
   • Lidah buaya mengandung polisakarida (gula kompleks) yang membantu melembabkan dan melembabkan kulit. Selain itu, lidah buaya juga merangsang produksi kolase sehingga meningkatkan kekenyalan kulit.
   • Jika Anda memiliki lidah buaya di kebun Anda, pecahkan daunnya dan oleskan gel / air di dalam daun lidah buaya langsung ke kulit yang terkena.
   • Atau Anda bisa membeli botol gel lidah buaya murni di apotek. Untuk hasil terbaik, simpan gel di lemari es dan oleskan ke kulit Anda setelah dingin.

3. 

   
   
   Pertimbangkan untuk mengaplikasikan oat. Oat adalah obat rumahan lain untuk menenangkan kulit yang teriritasi. Oat bekerja relatif cepat dalam mengurangi peradangan dan gatal pada kulit. Ekstrak oat mengandung senyawa yang memiliki sifat anti-inflamasi, yang membantu menenangkan kulit terkait eksim. Jadi, Anda bisa mencampur sekumpulan oat (tidak terlalu kental), dinginkan selama beberapa jam, lalu oleskan campuran tersebut langsung ke kulit yang meradang dan tunggu sampai kering. Bilas oat di bawah air mengalir dan pastikan untuk mencucinya dengan lembut karena oat juga merupakan agen pengelupas ringan yang dapat mengiritasi kulit.
   • Atau, Anda dapat membeli bubur oatmeal (tersedia sebagai oatmeal di toko makanan kesehatan atau apotek) dan mencampurnya dengan air dingin di bak cuci atau bak kecil. Kemudian, rendam tangan atau kaki Anda dalam campuran tersebut selama 15-20 menit sehari.
   • Untuk menghemat uang, Anda bisa membuat oatmeal tumbuk sendiri dengan memasukkan segenggam oatmeal ke dalam blender dan memblendernya hingga membentuk adonan yang halus dan halus. Oatmeal yang digiling halus akan lebih mudah dicampur dengan air.

4. 

   
   
   Oleskan salep atau krim kental untuk melembabkan kulit Anda. Salep kental seperti lilin pelembab (Vaseline), minyak mineral atau lemak makanan sering direkomendasikan untuk penderita eksim karena membantu melembabkan kulit dan memberikan penghalang terhadap potensi iritasi. Sebagai alternatif, Anda dapat menggunakan krim seperti Eucerin dan Lubriderm yang lebih kental dari kebanyakan losion dan sama efektifnya. Namun, untuk krim, Anda perlu mengoleskannya lebih banyak daripada salep karena krim lebih cepat terserap. Melembabkan kulit sepanjang hari, terutama setelah mandi, agar air tetap menempel di kulit dan mencegah kulit kering / pecah-pecah.
   • Jika eksim terasa gatal dan iritasi, Anda bisa mengoleskan krim Hidrokortison. Krim hidrokortison (kurang dari 1%), dijual bebas, sangat membantu meredakan nyeri dan bengkak dengan cepat.
   • Luangkan waktu untuk memijat krim atau salep di sela-sela kulit di antara jari tangan dan / atau jari kaki karena sering kali terkena lintah.

5. 

   Minum antihistamin untuk meredakan gatal. Antihistamin yang dijual bebas seperti Diphenhydramine (Benadryl) atau Loratadine (Claritin, Alavert, dan lainnya) dapat membantu mengurangi rasa gatal dan peradangan yang disebabkan oleh eksim. Lebih khusus lagi, antihistamin memblokir aksi histamin, yang diproduksi dalam reaksi alergi.
   • Mengurangi jumlah histamin yang beredar biasanya membantu membatasi perluasan pembuluh darah kecil di bawah kulit, sehingga mengurangi kemerahan dan gatal di kulit.
   • Antihistamin dapat menyebabkan kantuk, pusing, penglihatan kabur, dan kebingungan, jadi jangan mengemudi atau mengoperasikan mesin saat menggunakan antihistamin.
   iklan

Bagian 2 dari 3: Hindari iritasi kulit

1. 

   Kurangi suhu air mandi agar kulit tidak mengering. Mandi air panas dapat menyebabkan kekeringan dan iritasi karena suhu tinggi menghilangkan minyak alami yang melindungi kulit. Oleh karena itu, penderita eksim sebaiknya hanya mandi air dingin atau hangat. Mandi air dingin setidaknya selama 15 menit sehari dapat membantu merehidrasi kulit Anda karena cukup menyerap. Di sisi lain, mandi air panas seringkali menghilangkan air dari kulit Anda, terutama jika Anda mandi garam.
   • Mandi dengan garam epsom umumnya tidak dianjurkan untuk pasien eksim (meskipun garam bersifat antiseptik) karena menyebabkan dehidrasi pada kulit.
   • Belilah filter shower yang menyaring bahan kimia yang dapat mengiritasi kulit Anda seperti klorin dan nitrit.

2. 

   Gunakan sabun lembut dan produk pembersih alami. Sabun konvensional dapat menyebabkan kekeringan dan iritasi pada beberapa kasus eksim. Jadi, pilihlah sabun yang berbahan alami, bebas pewangi dan mengandung pelembab alami (vitamin E, olive oil, aloe vera). Pembersih non-iritasi yang diformulasikan untuk kulit sensitif (misalnya Neutrogene, Aveeno) juga cocok untuk penderita eksim karena tidak menyebabkan kulit kering. Pastikan untuk tidak menggosok terlalu keras pada kulit dengan handuk atau handuk mandi saat membersihkan area eksim.
   • Faktanya, deterjen, bahan kimia, dan senyawa tertentu yang ditemukan dalam sabun, sampo, kosmetik, dan parfum dapat memicu eksim leukemia, serupa dengan reaksi alergi.
   • Untuk amannya, Anda harus selalu memakai sarung tangan pelindung saat menggunakan produk pembersih rumah tangga untuk menghindari kontak dengan atau menyerap bahan kimia kulit.
   • Pakaian harus dicuci dengan deterjen dan pelembut kain yang tidak menyebabkan iritasi untuk menghindari residu pada pakaian yang dapat merusak kulit.

3. 

   Jangan menggaruk. Hindari menggaruk eksim Anda agar kulit yang meradang dan lepuh sembuh, terutama untuk luka terbuka atau lecet. Gesekan dan tekanan dari garukan dapat memperburuk eksim dan membuat kulit semakin meradang dan merah. Menggaruk juga meningkatkan risiko infeksi atau infeksi jamur.
   • Anda harus menjaga kuku tetap pendek agar tidak pecah lecet akibat garukan yang tidak disadari.
   • Pertimbangkan untuk mengenakan sarung tangan katun tipis dan / atau kaus kaki untuk mencegah goresan di area ini.
   iklan

Bagian 3 dari 3: Mencari bantuan medis

1. 

   Dapatkan perawatan yang tepat untuk lepuh. Jika Anda memiliki eksim parah dan lepuh pada kulit Anda, jangan menyodok atau memencetnya. Sebaliknya, Anda harus menemui dokter Anda untuk mendapatkan perawatan yang tepat. Dokter Anda dapat merawat Anda secara langsung atau merujuk Anda ke dokter kulit (spesialis penyakit kulit). Dokter Anda akan mengoleskan sedikit krim antibiotik dan membalut perban antiseptik di sekitar lepuh untuk mengurangi risiko infeksi, mengurangi jaringan parut, dan mempercepat penyembuhan. Jika lepuhannya besar, kemungkinan besar dokter akan mengeluarkannya terlebih dahulu.
   • Ganti perban setiap hari (atau segera setelah menjadi basah dan kotor) dan berhati-hatilah untuk menghindari iritasi.
   • Saat lepuh pecah, oleskan salep antibiotik ke area tersebut dan balut dengan perban bersih (jangan membungkusnya terlalu kencang).
   • Dokter Anda mungkin mempertimbangkan penyebab potensial masalah kulit lainnya. Kondisi kulit lain yang dapat dengan mudah dibingungkan dengan eksim termasuk infeksi jamur, infeksi bakteri, kudis, dermatitis atopik, psoriasis dan cacar air.

2. 

   Tanyakan kepada dokter Anda tentang resep krim kortikosteroid. Kortison, Prednison, dan kortikosteroid lain yang memodulasi respons imun tubuh dianggap membantu mengurangi kemerahan, iritasi, dan gatal-gatal yang disebabkan oleh eksim. Kortikosteroid juga memiliki sifat anti-inflamasi. Prednisone lebih kuat dari Cortisone dan biasanya lebih baik untuk penderita eksim. Prednison membantu mengurangi peradangan dengan mengurangi ukuran kapiler subkutan dan menekan respons peradangan sistem kekebalan.
   • Membungkus bungkus plastik di sekitar area yang dioleskan dapat membantu meningkatkan penyerapan krim kortikosteroid dan membantu lepuh menghilang lebih cepat.
   • Jika eksim Anda parah, dokter Anda mungkin menyarankan Anda minum obat steroid selama beberapa hari untuk melawan peradangan dan mengurangi ketidaknyamanan.
   • Efek samping kortikosteroid yang berkepanjangan termasuk penipisan kulit, edema (retensi air), dan respons imun yang ditekan.

3. 

   Pertimbangkan untuk menggunakan imunosupresan. Krim dan salep penekan sistem kekebalan tubuh seperti Tacrolimus (Protopic) dan Pimecrolimus (Elidel) dapat membantu dalam kasus eksim yang parah, terutama jika Anda ingin menghindari efek samping kortikosteroid. Seperti namanya, obat ini menekan respons kekebalan tubuh terhadap iritasi eksim, sehingga mengurangi peradangan, kemerahan, dan gatal. Namun, obat tersebut dapat meningkatkan risiko infeksi kulit bahkan kanker kulit. Oleh karena itu, sebaiknya hanya digunakan bila metode lain tidak efektif.
   • Wanita hamil dan anak kecil sebaiknya tidak menggunakan krim dan salep imunosupresif.
   • Menekan sistem kekebalan dapat membuat Anda lebih rentan terhadap infeksi dan infeksi seperti flu biasa dan flu.

4. 

   Jalani fototerapi. Jika perawatan lain tidak efektif, dokter Anda mungkin merekomendasikan fototerapi yang menggabungkan paparan sinar ultraviolet (UV) dengan obat-obatan tertentu yang membantu kulit Anda menyerap radiasi UV. Fototerapi bekerja dengan meningkatkan produksi vitamin D di kulit dan menghancurkan mikroorganisme patogen pada kulit. Akibatnya, pada sekitar 60-70% kasus, peradangan kulit berkurang, rasa gatal berkurang, dan pulih lebih cepat.
   • Cahaya berspektrum sempit B (UVB) adalah jenis fototerapi yang paling umum digunakan untuk merawat kondisi kulit.
   • Terapi spektrum luas UVB, PUVA (Psoralen dan UVA) dan UVA1 adalah perawatan fototerapi lain yang biasa digunakan untuk mengobati eksim.
   • Fototerapi menghindari bagian sinar matahari UVA yang merusak kulit, yang dapat mempercepat penuaan kulit dan meningkatkan risiko kanker kulit.
   iklan

Nasihat

• Setelah beberapa minggu atau bulan, eksim lintah biasanya hilang dan tidak menimbulkan masalah. Namun, gejala bisa kambuh secara berkala.
• Menggaruk eksim terlalu sering dapat menyebabkan penebalan dan iritasi kronis.