Pengarang:
Lewis Jackson
Tanggal Pembuatan:
10 Boleh 2021
Tanggal Pembaruan:
1 Juli 2024
Isi
Jamur kaki adalah infeksi jamur yang biasanya dimulai di area interstisial, menyebabkan gatal, terbakar, koreng, kulit mengelupas, kuku tidak rata bahkan lecet, yang bisa menyebar ke tangan jika tidak ditangani. Untungnya, hanya dengan satu pengobatan rumahan sederhana, kutu air dapat sembuh dalam waktu singkat. Cuka sari apel membantu mengurangi peradangan dan nyeri, serta membantu membunuh jamur penyebab penyakit.
Langkah
Metode 1 dari 3: Gunakan Cuka Sari Apel Secara Terpisah untuk Mengobati jamur Kaki
Beli 5% cuka sari apel, yang warnanya buram. Lapisan cokelat buram yang Anda lihat di beberapa botol cuka sari apel disebut "ragi". Itu pertanda baik bahwa cuka sari apel berkualitas tinggi dan mengandung banyak nutrisi yang memiliki khasiat penyembuhan yang membantu cuka bekerja lebih baik.
Tuang 2 hingga 4 cangkir cuka sari apel ke dalam mangkuk besar. Mangkuk harus cukup besar untuk memuat kaki.Jika diperlukan lebih banyak larutan, isi air hangat dan jangan encerkan cuka sari apel dengan air lebih dari 1: 1.- Jika Anda tidak memiliki cuka sari apel, Anda bisa menggunakan cuka putih.
Cuci kaki Anda sebelum merendam kaki Anda dalam cuka sari apel. Cuci kaki Anda dengan sabun dan air. Gosok dengan baik dan gunakan kain kering atau udara kering. Jika Anda menggunakan handuk, cuci bersih setelah menyeka kaki Anda untuk mencegah jamur menyebar ke bagian tubuh Anda yang lain.
Deklamasikan makanan. Masukkan kaki Anda ke dalam semangkuk cuka sari apel. Asam dalam cuka membunuh jamur, melembutkan dan memecah kapalan yang disebabkan oleh jamur. Jika mau, Anda bisa menggunakan handuk untuk menggosok kulit yang terinfeksi dengan lembut sambil merendam kaki Anda.- Cuka sari apel 5% tidak terlalu kuat untuk kulit. Namun, jika Anda mengalami sensasi terbakar atau ruam, hentikan merendam kaki Anda dan tambahkan lebih banyak air ke dalam campuran tersebut.
Rendam kaki Anda dalam cuka sari apel selama 10-30 menit. Lakukan ini 2 atau 3 kali sehari selama 1 minggu. Setelah 1 minggu, lanjutkan merendam kaki Anda dalam cuka sari apel 1-2 kali sehari selama 3 hari berikutnya. Setelah direndam selama 10-30 menit, angkat kaki Anda dari mangkuk yang berisi cuka sari apel dan keringkan.
Oleskan cuka sari apel langsung ke infeksi kecil. Jika area yang terinfeksi kecil, Anda bisa mengoleskan bola kapas atau kain lap bersih ke dalam larutan cuka sari apel dan mengoleskannya ke kulit Anda. Letakkan handuk di atas infeksi selama beberapa menit, lalu rendam handuk dalam cuka sari apel dan oleskan ke kulit. Lakukan ini 2 kali sehari selama sekitar 10-30 menit setiap kali.
Oleskan pelembab setelah merendam kaki Anda dalam cuka sari apel untuk meminimalkan kerusakan. Asam dalam cuka bisa sedikit kuat untuk kulit. Oleh karena itu, untuk melindungi kulit Anda, Anda harus mengoleskan sedikit pelembab pada kulit Anda setelah merendam kaki Anda dalam cuka sari apel. iklan
Metode 2 dari 3: Gabungkan Cuka Sari Apel dengan Bahan Lain
Campuran Oxymel, campuran madu dan cuka sari apel telah digunakan sejak zaman kuno. Penelitian telah menunjukkan bahwa madu yang tidak tembus cahaya dan belum diolah memiliki sifat antibakteri.
- Campur madu dengan cuka sari apel dengan perbandingan 4: 1.
- Oleskan pasta ke kulit yang terinfeksi dan diamkan selama 10-20 menit.
- Bilas dan keringkan kaki Anda.
Rendam kaki secara bergantian dalam cuka sari apel dan hidrogen peroksida. Seperti cuka sari apel, hidrogen peroksida adalah antijamur yang efektif. Namun, hidrogen peroksida sangat kuat, lebih kuat dari cuka sari apel, jadi tidak digunakan untuk mandi kaki setiap hari. Sebagai gantinya, Anda bisa mandi kaki bergantian sehari dengan cuka sari apel dan 2% hidrogen peroksida.
- Beli hidrogen peroksida 3%.
- Encerkan hidrogen peroksida dengan air dalam perbandingan 2: 1 hidrogen peroksida dengan air.
- Jika kulit terbakar atau timbul ruam, lanjutkan mengencerkan hidrogen peroksida dengan menambahkan lebih banyak air.
- PERINGATAN: Jangan mencampur cuka sari apel dengan hidrogen peroksida atau merendam kaki berulang kali dalam kedua campuran tersebut. Mencampurkan cuka sari apel dengan hidrogen peroksida dapat menghasilkan asam perasetat, bahan kimia kaustik yang dapat menyebabkan luka bakar pada kaki dan kerusakan paru-paru jika terhirup.
Oleskan lem perak ke kaki Anda setelah merendam kaki Anda dalam cuka sari apel. Koloid perak (partikel kecil tersuspensi dalam cairan) dengan konsentrasi 100 ppm (bagian per juta fraksi massa) adalah agen antijamur dan antibakteri yang efektif. Setelah merendam kaki Anda dalam cuka sari apel, oleskan lem perak ke kulit yang terinfeksi dan biarkan mengering.
- PERINGATAN: Jangan menelan perak koloid. Saat tertelan, koloid perak tidak efektif dan dapat menumpuk di bawah kulit dan menyebabkan perubahan warna permanen, warna abu-abu pucat.
Metode 3 dari 3: Mencegah Jamur Kaki Berulang
Jaga agar kulit yang terinfeksi tetap bersih dan kering. Selain merendam kaki Anda dalam cuka sari apel, jaga agar kulit yang terinfeksi tetap bersih dan kering setiap saat. Jamur penyebab jamur kaki lebih menyukai lingkungan yang lembab, sehingga kaki yang lembab akan membuat infeksi semakin parah atau kembali.
- Cara terbaik untuk menjaga kaki Anda tetap kering adalah dengan memakai kaus kaki yang terbuat dari kain atau kain alami yang menyerap kelembapan dari kaki. Ganti kaus kaki segera setelah basah.
- Kenakan sandal atau sandal jepit saat cuaca panas.
- Kenakan sepatu kamar mandi khusus, sandal jepit atau sandal saat pergi ke kolam renang, gym, kamar hotel, kamar mandi atau ruang ganti.
Cuci sepatu. Jamur adalah makhluk yang keras kepala dan tidak akan hilang dengan sendirinya jika Anda tidak mencoba melawannya. Jamur akan menempel pada sepatu dan handuk Anda jika benda tersebut menyentuh kulit yang terinfeksi. Oleh karena itu, penting untuk mendisinfeksi barang-barang yang disentuh kaki yang terinfeksi. Cuci alas kaki (baik bagian dalam maupun luar) dengan air dan biarkan mengering secara alami di bawah sinar matahari. Setelah mengering, taburkan bedak antijamur pada sepatu Anda untuk memastikan jamur tidak kembali lagi.
Kenakan sepatu yang pas dengan kaki Anda. Kaki kurap biasanya terjadi karena kaki berkeringat dan sepatu yang ketat dan ketat. Jangan membeli sepatu yang terlalu ketat dan berharap bisa melar. Untuk mencegah kutu air, belilah sepatu yang cukup panjang dan cukup longgar.
Ganti sepatu setiap hari. Ini akan memastikan sepatu Anda selalu kering saat dikenakan.
Disinfeksi kamar mandi dan bak mandi. Seperti yang sudah disebutkan di atas, jamur penyebab kurap sangat menyukai lingkungan yang lembab. Saat terkena kurap dan mandi, jamur akan menempel di kamar mandi dan menyebabkan infeksi jamur kambuh saat Anda mandi lagi. Untuk alasan ini, Anda harus mendisinfeksi bak mandi atau kamar mandi. Kenakan sarung tangan dan gunakan pemutih atau cuka sari apel untuk menggosok lantai kamar mandi. Setelah sterilisasi selesai, selalu buang sarung tangan dan spons ke tempat sampah. iklan
Nasihat
- Jangan berbagi handuk, kaus kaki, dan sepatu untuk menghindari penyebaran jamur kaki ke orang lain atau dari orang lain.
Peringatan
- Hanya rendam kaki Anda dalam cuka sari apel setelah tes dan pastikan tidak ada luka terbuka di kaki Anda. Cuka sari apel dapat menyebabkan luka bakar yang serius jika kaki mengalami luka terbuka.
- Meski digunakan untuk mengobati jamur kaki sejak lama, kemampuan antijamur cuka sari apel belum terbukti melalui penelitian formal. Jadi untuk pengobatan terbaik jamur kaki, Anda harus mempertimbangkan untuk menggunakan krim atau semprotan antijamur yang dijual bebas.
- Temui dokter Anda jika Anda sudah mencoba cuka sari apel dan tidak melihat ada perbaikan setelah 2-4 minggu.
