Isi

• Langkah
• Nasihat

Penyakit yang disebut herpes ini disebabkan oleh dua virus yang berkerabat dekat, yaitu virus herpes tipe 1 (HSV-1) dan tipe 2 (HSV-2). HSV-1 sebagian besar menyebabkan herpes di mulut atau bibir, sedangkan HSV-2 menyebabkan herpes genital. Kedua jenis herpes ini menyakitkan dan gatal baik pada pria maupun wanita. Virus herpes memasuki tubuh melalui kontak langsung (hubungan seksual, ciuman, sentuhan) atau tidak langsung (berbagi barang pribadi yang terkontaminasi) dengan orang yang terinfeksi. Meskipun tidak ada obat untuk menyembuhkan virus tersebut, ada beberapa langkah yang dapat Anda lakukan di rumah atau melalui dokter untuk meredakan nyeri dan gejala tidak menyenangkan yang terkait dengan wabah herpes dan mempersingkat durasi penyakit.

Langkah

Metode 1 dari 6: Perawatan di Rumah untuk Nyeri Herpes

1. 

   
   
   Oleskan es dingin ke area yang sakit. Cara termudah untuk meredakan nyeri herpes di rumah adalah dengan menggunakan es. Es memberikan pereda nyeri yang signifikan pada sebagian besar jenis nyeri dengan membuat kulit mati rasa dan reseptor nyeri di area yang terkena menjadi kurang sensitif.
   • Tutupi kantong es dengan handuk agar tidak terlalu dingin dan tempelkan ke area yang terkena.
   • Gunakan handuk bersih untuk menutupi kantong es setiap kali Anda mengaplikasikannya, dan cuci dengan sabun dan air panas setelah digunakan untuk mencegah infeksi.

2. 

   
   
   Berikan kompres hangat. Jika pilek tidak membantu meredakan nyeri, Anda dapat mencoba meredakan nyeri dengan kompres panas / hangat. Lipat dengan handuk atau kain katun bersih sehingga cukup besar untuk menutupi rasa sakit sepenuhnya. Rendam handuk dalam air yang tidak terlalu panas, peras airnya, dan tutupi area yang sakit.
   • Gunakan handuk atau kain bersih setiap kali Anda mengoleskan dan mencuci dengan air sabun panas untuk mencegah penyebaran.

3. 

   
   
   Oleskan propolis pada area yang sakit. Propolis merupakan zat mirip lilin yang disekresikan oleh lebah, memiliki sifat antivirus dan mempercepat proses penyembuhan. Anda dapat menggunakan salep atau losion yang mengandung propolis untuk membantu menyembuhkan sakit flu.
   • Produk ini tersedia di banyak toko makanan alami dan apotek.
   • Pastikan untuk membeli salep atau lotion yang benar (jangan membeli kapsul atau tingtur) dan gunakan sesuai dengan petunjuk pabriknya.
   • Saat menggunakan propolis atau obat rumahan lainnya, coba dulu dengan mengoleskan sedikit ke area yang sembuh dan tunggu 24 jam (untuk memastikan tidak ada reaksi alergi) sebelum mengaplikasikannya ke area yang sakit. .

4. 

   Oleskan lidah buaya untuk meredakan nyeri. Anda bisa menggunakan gel lidah buaya atau salep lidah buaya untuk meredakan nyeri. Oleskan langsung ke kulit dengan mematahkan cabang lidah buaya dan mengambil airnya di dalamnya atau menggunakan produk komersial sesuai petunjuk pabriknya.
   • Anda bisa membiarkan gel lidah buaya atau salep mengering, lalu bersihkan keraknya. Terapkan kembali setiap empat jam jika perlu.
   • Manfaat pendinginan dari lidah buaya segar atau komersial dapat meredakan rasa sakit dan membantu penyembuhan. Jika Anda memiliki seluruh tanaman lidah buaya, pecahkan cabang dan potong menjadi dua dengan pisau. Gosokkan gel di dalam daun langsung ke kulit yang terkena.

5. 

   Cobalah suplemen lisin. 1-3 gram lisin per hari dapat mempersingkat durasi penyakit. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa lisin efektif dalam mengurangi jumlah wabah herpes oral, tetapi paling lama hanya diminum selama 3-4 minggu.
   • Lisin adalah asam amino (protein "pembangun") yang dapat meningkatkan kadar kolesterol dan trigliserida, jadi konsultasikan dengan ahli kesehatan Anda sebelum meminumnya.
   • Anda juga bisa makan makanan yang kaya lisin seperti ikan, ayam, telur, dan kentang.

6. 

   Oleskan minyak zaitun. Minyak zaitun dikenal membantu melembabkan kulit. Minyak zaitun kaya akan antioksidan dan merupakan salah satu pengobatan rumahan terbaik untuk pengobatan herpes. Ini juga mengandung dinitrochlorobenzene, zat yang berperan penting dalam pengobatan herpes.
   • Panaskan 1 cangkir (240 ml) minyak zaitun dalam panci, tambahkan beberapa tangkai lavender dan lilin lebah. Biarkan dingin dan oleskan campuran ke area yang terkena. Lilin lebah dapat membantu menjaga campuran minyak menempel pada kulit Anda, tetapi Anda mungkin masih perlu berbaring agar campuran tetap menempel.

7. 

   Oleskan madu manuka ke area yang sakit. Madu manuka memiliki khasiat anti bakteri dan virus. Ini dapat membantu menyembuhkan luka dingin dan luka. Anda hanya perlu mengoleskan lapisan madu yang tebal ke area yang terkena. Terapkan beberapa kali sehari untuk meningkatkan efisiensi.
   • Gunakan bola kapas untuk mengoleskannya langsung ke herpes mulut. Mungkin terasa sedikit sakit pada awalnya, tetapi Anda akan segera merasakan area yang terkena mati rasa.
   • Saat mengoleskan madu ke alat kelamin Anda, pastikan berbaring agar madu tetap pada lesi dan tidak mengalir.

8. 

   Oleskan minyak oregano ke area yang terkena. Minyak oregano memiliki sifat anti virus, membantu mempercepat proses penyembuhan. Cukup gunakan bola kapas untuk mengoleskan sedikit minyak oregano langsung ke area yang terkena dan biarkan selama 10-15 menit. Kemudian bilas dan keringkan.
   • Minyak oregano, minyak kamomil, atau minyak jojoba dapat dioleskan sendiri atau digabungkan.

9. 

   Oleskan minyak pohon teh. Minyak pohon teh telah lama disebut-sebut sebagai obat untuk semua jenis luka terbuka. Minyak pohon teh, yang biasa digunakan untuk mengobati sariawan dan sakit tenggorokan, dapat membantu penyembuhan herpes herpes. Cukup gunakan pipet yang disertakan dengan botol minyak esensial teh untuk meneteskan ke kulit yang terkena.
   • Sebagian besar minyak teh yang dijual bebas terkonsentrasi dan disuling, jadi sedikit saja akan efektif.

10. 

    Oleskan minyak kelapa. Minyak kelapa dengan sifat antivirus berlapis lipid seperti virus herpes dapat membalikkan wabah virus herpes. Minyak kelapa juga efektif melembabkan kulit.
    • Meskipun beberapa dokter menyarankan untuk mengonsumsi minyak kelapa untuk membantu meningkatkan sistem kekebalan Anda, gunakanlah dengan hemat. Minyak kelapa mengandung 90% lemak jenuh, jauh lebih tinggi dari mentega (64%), daging sapi (40%) atau lemak babi (40%). Belum ada penelitian yang menunjukkan bahwa manfaat minyak kelapa lebih besar daripada risiko penyakit jantung akibat makan terlalu banyak lemak jenuh.
    iklan

Metode 2 dari 6: Pengobatan Rumahan untuk Nyeri akibat Herpes Genital

1. 

   Gunakan lotion yang mengandung mineral kalamin untuk meredakan nyeri herpes genital. Losion kalamin dapat membantu mengeringkan lecet dan menenangkan kulit. Gunakan losion kalamin genital hanya jika kerusakan tidak terjadi pada jaringan mukosa - jadi jangan gunakan kalamin untuk vagina, vulva, dan labia.

2. 

   Rendam herpes genital dalam air mandi oatmeal. Mandi oatmeal (atau hanya menggunakan produk oat seperti sabun Aveeno) dapat membantu meredakan ketidaknyamanan pada luka. Tempatkan sekitar satu cangkir (240 ml) oatmeal ke dalam kaus kaki nilon dan simpan di bawah air mengalir. Alirkan air yang sangat hangat melalui oatmeal. Berendamlah di bak mandi oatmeal selama dirasa nyaman.

3. 

   Mandi garam untuk mengeringkan herpes herpes genital. Garam epsom mengandung magnesium sulfat dan mineral penting lainnya yang dikenal dapat mengeringkan, menenangkan, dan menghilangkan rasa sakit. Berkat hal tersebut, garam epsom berperan penting dalam membantu meredakan rasa nyeri dan gatal akibat infeksi herpes. Untuk menggunakan terapi ini adalah:
   • Tempatkan sekitar ½ cangkir (120 ml) garam epsom dalam bak mandi air hangat. Rendam setidaknya selama 20 menit.
   • Ingatlah untuk selalu menepuk area yang terkena hingga kering setelah mandi. Menjaga area yang terkena tetap kering akan membantu mencegah rasa gatal dan iritasi lebih lanjut atau kemungkinan infeksi jamur. Jika handuk mengiritasi kulit yang rusak, Anda bisa menggunakan pengering rambut agar tetap dingin.

4. 

   Oleskan salep minyak perilla. Salep lemon balm dapat membantu meringankan gejala akut infeksi HSV. Beberapa produk yang beredar di pasaran antara lain salep Wise Ways Herbals Lemon Balm dan salep Ambe's Organics Lemon Balm. Gunakan sesuai dengan instruksi pabrikan.

5. 

   Cobalah kombinasi sage dan rhubarb Cina. Satu studi menemukan bahwa kombinasi sage dan rhubarb Cina dalam bentuk krim terbukti sama efektifnya dengan asiklovir (obat resep yang digunakan untuk mengobati herpes) dalam menyembuhkan infeksi HSV lokal. alat kelamin wanita.

6. 

   Cobalah obat topikal St John's wort. Salep St John's wort adalah ramuan yang secara tradisional digunakan untuk mengobati infeksi virus. Belum ada penelitian pada manusia tentang penggunaan St John's wort, tetapi penelitian laboratorium menunjukkan bahwa ramuan ini dapat menekan replikasi HSV.
   • Produk yang tersedia di pasaran termasuk Organic's St John's wort dan salep / lotion / salep Bianca Rosa.

7. 

   Oleskan salep seng ke luka di luar mulut. Salep seng efektif melawan HSV dalam tes laboratorium. Anda bisa menggunakan krim oksida seng 0,3% (dengan glisin). Mintalah apoteker Anda untuk menemukan ini dan gunakan sesuai dengan instruksi pabriknya. iklan

Metode 3 dari 6: Menggunakan Pengobatan Rumahan

1. 

   Pertimbangkan untuk menggunakan antivirus seperti zovirax (Acyclovir), famciclovir (Famvir), atau valacyclovir (Valtrex) untuk mengobati herpes genital. Obat-obatan ini dapat diresepkan oleh terapis Anda. Obat ini bekerja terutama dengan menghambat DNA polimerase dari virus herpes, menghalangi replikasi mereka. Secara umum, obat ini digunakan untuk mengobati episode pertama dan membatasi kekambuhan setelahnya.
   • Obat-obatan ini hanya digunakan pada kasus herpes mulut yang parah.
   • Zovirax hadir dalam beberapa bentuk, seperti tablet, sirup, suntik, dan krim untuk kulit dan mata. Setiap formulir digunakan sesuai dengan kondisi medis dan usia pasien. Krimnya bisa dioleskan langsung ke luka dingin di mulut atau di alat kelamin.
   • Asiklovir diresepkan secara oral untuk 800 mg 5 kali sehari selama 7-10 hari.
   • Krim mata efektif untuk pengobatan herpes keratitis (herpes yang menyerang mata, menyebabkan gatal dan drainase), dioleskan sekali sehari sebelum tidur.
   • Tablet dan suntikan lebih berguna saat perawatan sistem lengkap diperlukan. Pada kasus yang parah, harus diminum 2 kali sehari.
   • Efek samping yang paling umum dari obat-obatan ini adalah mual dan muntah, diare, sakit kepala, kelelahan, pusing, dan nyeri otot.

2. 

   Minum obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) seperti ibuprofen. NSAID dapat digunakan untuk mengurangi iritasi dan peradangan di area yang terkena. Mereka bekerja dengan memblokir dua enzim yang bertanggung jawab untuk produksi prostaglandin, COX-I dan COX-II. Prostaglandin dikaitkan dengan peradangan dan nyeri. NSAID memiliki efek analgesik, anti-inflamasi, dan antipiretik yang dapat membantu menurunkan demam. Biasanya Anda dapat mengonsumsi NSAID yang dijual bebas untuk meredakan nyeri akibat herpes.
   • Cataflam (garam Diklofenak) dan Brufen (Ibuprofen) dikonsumsi sebagai tablet, sirup, bubuk effervescent, supositoria atau krim. Dosis rata-rata orang dewasa adalah 1 tablet cataflam 50 mg diminum 2 kali sehari setelah makan.
   • NSAID memiliki sejumlah efek samping, kebanyakan di antaranya gangguan lambung seperti mual, muntah, tukak gastrointestinal, atau tukak lambung. Penderita gangguan hati dan ginjal sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum meminum obat ini lagi.
   • Ambil dosis serendah mungkin untuk menghilangkan rasa sakit. Jangan minum NSAID selama lebih dari dua minggu tanpa berkonsultasi dengan dokter Anda. Penggunaan NSAID jangka panjang telah dikaitkan dengan sakit maag dan kondisi lainnya.

3. 

   Diganti dengan acetaminophen. Ini dapat digunakan untuk menghilangkan rasa sakit seperti NSAID, tetapi memiliki lebih sedikit efek anti-inflamasi. Namun, asetaminofen masih memiliki efek analgesik dan antipiretik, meredakan beberapa gejala.
   • Parasetamol ditemukan dalam produk obat seperti Tylenol atau Panadol dan dapat dikonsumsi sebagai tablet, sirup atau supositoria. Dosis rata-rata untuk orang dewasa adalah 2.500 mg kapsul, diminum hingga 4 kali sehari setelah makan.
   • Ambil dosis serendah mungkin untuk menghilangkan rasa sakit. Overdosis asetaminofen dapat menyebabkan kerusakan hati. Ini mungkin juga terkait dengan penyakit ginjal.

4. 

   Cobalah anestesi lokal seperti lidokain. Obat bius dapat dioleskan langsung pada luka dingin, terutama pada alat kelamin dan rektum untuk mengurangi iritasi dan gatal. Xylocaine (lidocaine) adalah obat umum dalam bentuk gel. Obat ini menembus dengan mudah melalui selaput lendir untuk membuat area yang terkena mati rasa.
   • Xylocaine bisa dioleskan dua kali sehari.
   • Kenakan sarung tangan atau gunakan bola kapas untuk mengoleskan lidokain untuk menghindari mati rasa pada jari Anda.
   iklan

Metode 4 dari 6: Mencegah wabah Herpes

1. 

   Gunakan echinacea untuk meningkatkan sistem kekebalan Anda. Kamomil liar adalah tanaman herbal dan memiliki khasiat anti virus. Tanaman ini dikenal dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Semua bagian tanaman, seperti bunga, daun, dan akar, bisa digunakan untuk mengobati herpes. Bisa diminum sebagai teh, jus atau pil.
   • Suplemen chamomile liar banyak tersedia di sebagian besar apotek, beberapa toko grosir, dan juga online.
   • Minum chamomile liar 3-4 cangkir sehari jika diminum sebagai teh.
   • Ikuti petunjuk pabrik jika dikonsumsi sebagai suplemen.
   • Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum mengambil rabies jika Anda menderita TBC, leukemia, diabetes, gangguan jaringan ikat, multiple sclerosis, HIV dan AIDS, penyakit kekebalan atau disfungsi hati. Rabies dapat berinteraksi dengan penyakit ini.

2. 

   Cobalah akar licorice (glycyrrhiza glabra). Akar licorice mengandung asam glycyrrhizic, yang telah terbukti dapat membantu mengobati herpes. Percobaan telah menunjukkan bahwa kadar asam glycyrrhizic yang tinggi dapat menangkal monotipe virus herpes. Namun, perlu dicatat bahwa konsumsi licorice dalam jangka panjang dapat menyebabkan penyimpanan natrium dan kehilangan kalium, sehingga orang dengan masalah jantung dan wanita hamil sebaiknya menghindari licorice.
   • Ekstrak akar licorice mungkin efektif dalam pengobatan. Atau 2 tablet ekstrak akar licorice akan memiliki efek yang sama.
   • Periksa dengan dokter Anda sebelum mengambil akar licorice. Bahan aktif glycyrrhizin dalam licorice dapat menyebabkan pseudoaldosteronisme yang menyebabkan sakit kepala, kelelahan, tekanan darah tinggi, atau bahkan serangan jantung. Orang dengan gagal jantung, penyakit hati atau ginjal, tekanan darah tinggi, kanker sensitif hormon, diabetes, kadar kalium rendah atau disfungsi ereksi sebaiknya tidak minum licorice.

3. 

   Gunakan obat yang terbuat dari rumput laut. Rumput laut seperti Pterocladia capillacea, Gymnogongrus griffithsiae, Cryptonemia crenulata, dan Nothogenia fastigiata (rumput laut merah dari Amerika Selatan), Bostrychia montagnei (lumut laut), dan Gracilaria corticata (rumput laut merah di India) semuanya dapat mencegah memblokir infeksi HSV. Rumput laut ini dapat digunakan sebagai makanan obat dengan menambahkannya ke dalam salad atau semur, atau sebagai suplemen.
   • Ikuti petunjuk pabrik jika dikonsumsi sebagai suplemen.

4. 

   Makan makanan yang sehat. Tetap sehat dengan makan sehat. Semakin sehat Anda (dan sistem kekebalan Anda), semakin besar kemungkinan Anda untuk mengatasi wabah herpes, mencegah wabah, dan mengurangi keparahan penyakitnya. "Menu Mediterania" mencakup banyak minyak zaitun, sayuran, dan buah-buahan yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan dan melawan beberapa penyakit inflamasi.
   • Hindari makanan olahan dan kemasan sama sekali.
   • Makan hanya makanan utuh. Itu adalah makanan yang paling dekat dengan alam. Misalnya, Anda harus menambah jumlah sayuran dan buah-buahan dalam menu Anda. Batasi daging merah dan perbanyak unggas (buang kulitnya). Pilih karbohidrat kompleks, seperti yang terdapat pada biji-bijian, lentil, kacang-kacangan, dan sayuran hijau. Tingkatkan jumlah kacang-kacangan dan biji-bijian dalam makanan Anda, karena makanan ini kaya akan mineral, vitamin, dan lemak baik.
   • Hindari gula olahan atau tambahan dalam makanan. Ini termasuk gula yang ditemukan dalam makanan olahan seperti sirup jagung fruktosa tinggi. Jika Anda merasa "ngidam manis", cobalah stevia, ramuan yang bisa memberikan rasa manis 60 kali lebih banyak daripada gula, atau makan buah. Hindari juga gula buatan.
   • Tingkatkan jumlah lemak baik. Ini adalah lemak omega-3 yang ditemukan dalam ikan dan minyak zaitun.
   • Minumlah alkohol secukupnya. Anggur adalah bagian dari diet Mediterania, dan bila dikonsumsi dalam jumlah sedang, dapat membantu meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

5. 

   Minum banyak air. Tubuh Anda memiliki cukup air untuk berfungsi lebih baik, membantu melawan wabah herpes. Minumlah setidaknya 6-8 gelas air sehari (satu 240 ml), meskipun Anda tidak sakit.

6. 

   Berolahragalah secara teratur. Tubuh kita berfungsi paling baik saat berolahraga. Latihan fisik secara teratur membantu menjaga sistem kekebalan tubuh yang sehat, berpotensi membantu mencegah wabah.
   • Mulailah perlahan dengan lebih sering berjalan. Parkir mobil Anda sedikit lebih jauh, gunakan tangga sebagai ganti lift atau eskalator, ajak anjing Anda berjalan-jalan, atau cukup jalan kaki! Jika mau, Anda bisa pergi ke gym atau mencari pelatih kebugaran. Lakukan angkat beban, kardio, kerja mesin, atau apa pun yang membuat Anda bersemangat dan mempertahankannya.
   • Ingatlah untuk berkonsultasi dengan dokter Anda dan mengetahui apa yang boleh dan tidak boleh dilakukan. Jangan memaksakan diri terlalu keras.

7. 

   Gunakan teknik relaksasi untuk mengatasi stres akibat herpes. Herpes dapat memengaruhi setiap aspek kehidupan Anda. Selain itu, stres dan stres dapat memicu gejolak, jadi mencari cara untuk rileks bisa sangat membantu. Cobalah yoga, meditasi, olahraga, atau pernapasan dalam untuk menenangkan pikiran Anda. Anda dapat dengan mudah menghilangkan stres dengan menemukan hobi yang menarik minat Anda atau berjalan-jalan santai di sekitar area tersebut. iklan

Metode 5 dari 6: Mengelola Wabah Penyakit

1. 

   Kenakan pakaian katun yang longgar. Selalu kenakan pakaian katun yang longgar, terutama pakaian dalam. Kapas adalah bahan lembut alami untuk kulit yang tidak menyebabkan iritasi lebih lanjut. Kapas memungkinkan kulit bernafas dan sembuh.
   • Bahan sintetis lainnya tidak dapat menyerap keringat dan dapat menyebabkan peradangan, iritasi, dan perburukan herpes genital, termasuk bahan sintetis seperti nilon dan sutra.
   • Hindari pakaian ketat, karena tidak akan berkeringat dan menyebabkan lebih banyak iritasi kulit.

2. 

   Jaga kebersihan diri. Perhatikan kebersihan pribadi. Mandi dan cuci secara teratur, terutama di musim panas dan hari-hari panas. Ganti pakaian jika berkeringat atau kotor.
   • Gunakan sabun untuk mencuci tangan dan kulit yang rusak, terutama setelah ke toilet, setelah mengoleskan obat, setelah kontak dengan orang lain dan sebelum makan.

3. 

   Hindari berhubungan seks. Jika Anda menderita herpes, hindari kontak seksual untuk menghindari menulari pasangan Anda. Anda dapat menginfeksi pasangan Anda saat virus sedang 'hibernasi', tetapi kemungkinan infeksi lebih tinggi jika infeksinya aktif.
   • Selalu gunakan kondom untuk perlindungan saat berhubungan seks agar cairan tidak bersentuhan dengan kemungkinan luka di kulit. Segala jenis seks yang tidak aman dapat membuat Anda berisiko.

4. 

   Jaga dirimu. Penyakit dapat kambuh karena penyakit dan stres, jadi sangat penting bagi Anda untuk menjaga diri sendiri agar sembuh dari wabah saat ini dan mencegah wabah di masa depan. Ada beberapa hal yang perlu Anda ingat:
   • Tidur 7-8 jam sehari. Kelelahan melemahkan sistem kekebalan.
   • Makan banyak sayuran dan buah-buahan seperti apel, kol, bayam, bit, pisang, pepaya, wortel, mangga, dll. Hindari gula dan makanan cepat saji. Minumlah alkohol secukupnya.
   • Kendalikan tingkat stres Anda. Pertimbangkan untuk berlatih yoga atau meditasi untuk menghilangkan potensi stres yang dapat menyebabkan gejolak.
   iklan

Metode 6 dari 6: Memahami HSV-1 dan HSV-2

1. 

   Identifikasi penyebab infeksi herpes. Herpes dapat dengan mudah menyebar ke orang yang sehat melalui kontak langsung dengan orang yang terinfeksi melalui air liur, luka herpes, atau hubungan seksual. Orang yang terinfeksi dapat menulari siapa saja bahkan ketika virus dalam keadaan "hibernasi", artinya orang tersebut tidak sakit. Beberapa orang tidak tahu mereka membawa virus sampai mereka "sakit", yaitu ketika herpes muncul, tanda penyakit herpes.
   • Virus yang terdapat dalam air liur dapat menyebar dengan berbagi barang pribadi seperti sikat gigi, benang gigi, riasan atau lip gloss, barang bekas rumah tangga, handuk bekas atau melalui kontak langsung. terus seperti ciuman.
   • HSV-1 menyebabkan herpes mulut, meskipun beberapa laporan tentang herpes genital berkembang dari HSV-1. HSV-2 umumnya menyebabkan herpes genital karena air mani dan keputihan merupakan lingkungan yang mendukung penularan HSV-2.
   • Selalu gunakan kondom saat melakukan seks anal, oral, dan vaginal, baik orang yang terinfeksi menunjukkan gejala atau tidak.Meskipun Anda tidak dapat menjamin bahwa Anda atau pasangan Anda tidak terinfeksi, kondom juga sangat mengurangi risikonya.
   • Jika Anda mengalami cedera di mulut Anda, Anda sebaiknya tidak melakukan seks oral tanpa menggunakan alat pelindung.
   • Jika wanita hamil terkena herpes genital selama persalinan, bayi berisiko lebih tinggi terkena infeksi dibandingkan jika ibunya tidak menunjukkan gejala.

2. 

   
   
   Tentukan penyebab wabah untuk mencegah gejolak di masa depan. Seseorang yang terinfeksi herpes akan membawa virus dalam darahnya seumur hidup, tetapi tidak selalu menunjukkan tanda-tanda penyakit. Namun, ada beberapa faktor yang dapat "membangkitkan" HSV dari hibernasi dan mengembangkan penyakit.
   • Tubuh yang sakit dapat mengaktifkan virus, menyebabkan gejala muncul.
   • Stres dan kelelahan dapat membuat sel stres, mempengaruhi banyak bagian tubuh.
   • Setiap obat yang dapat menyebabkan imunosupresan, seperti kortikosteroid atau obat kemoterapi, memiliki kemungkinan HSV bekerja.
   • Aktivitas seksual yang kuat dapat memicu terjadinya herpes genital.
   • Siklus menstruasi wanita juga bisa menjadi pemicu, mungkin karena gangguan hormonal, rasa tidak enak badan secara umum, dan melemahnya tubuh.

3. 

   
   
   Kenali gejalanya. Gejala dapat muncul dalam 2 minggu setelah infeksi dan dapat berlangsung selama 2-3 minggu. Meski merupakan manifestasi utama, herpes bukanlah satu-satunya gejala wabah herpes. Gejalanya meliputi: luka dingin, nyeri saat buang air kecil, gejala mirip flu, nyeri kaki, keputihan, dan pembengkakan kelenjar getah bening.
   • Pada pria, herpes muncul di penis, bokong, anus, paha, skrotum, di dalam uretra atau di dalam penis. Pada wanita, herpes muncul di bokong, leher rahim, area vagina, anus, dan alat kelamin luar. Herpes bisa terasa nyeri dan gatal, terutama saat pertama kali muncul.
   • Penderita herpes kelamin dapat mengalami nyeri saat buang air kecil atau buang air besar akibat adanya lepuh di sekitar kelamin atau rektum. Dalam beberapa kasus, keluarnya cairan dari vagina atau penis.
   • HSV adalah infeksi virus, sehingga gejala mirip flu dapat muncul pada beberapa pasien, seperti demam, sakit kepala, lemas, dan pembengkakan kelenjar getah bening.
   • Kelenjar getah bening membengkak (lymph node). Kelenjar getah bening yang membengkak sering kali muncul di selangkangan tetapi bisa juga di leher.
   • Beberapa penyebab sakit kelamin yang harus disingkirkan dokter adalah infeksi jamur (kandidiasis), penyakit tangan-kaki-mulut (disebabkan oleh virus Coxsackie A tipe 16), sifilis (akibat spirochetes. Treponema) dan infeksi Herpes zoster (disebabkan oleh Varicella zoster / human herpes virus tipe 3) - virus yang sama yang menyebabkan cacar air dan campak).

4. 

   
   
   Pelajari bagaimana HSV bekerja dalam tubuh manusia. Sistem kekebalan Anda akan mendeteksi HSV saat Anda mengalami infeksi atau saat Anda sakit. Kemudian sistem kekebalan mulai mengembangkan beberapa antibodi untuk melawan virus; Kelenjar getah bening yang membengkak diakibatkan oleh produksi berlebih dan kelebihan antibodi, dan suhu tubuh meningkat untuk menciptakan lingkungan yang tidak menguntungkan bagi sebagian besar bakteri dan virus. Setelah virus di dalam tubuh terkendali, gejalanya akan mereda, biasanya dalam beberapa hari.
   • Namun, sistem kekebalan tidak dapat sepenuhnya menghilangkan virus; pasien akan terus memiliki HSV di tubuhnya. Dengan demikian, antibodi yang terbentuk akan membantu mencegah wabah di kemudian hari. Hal ini berlaku untuk HSV-1 dan HSV-2, dan dalam kasus luar biasa keduanya.

5. 

   Dapatkan diagnosis saat Anda mengalami infeksi herpes aktif. HSV-1 dan HSV-2 dapat didiagnosis selama onset dengan memeriksa lokasi nyeri dan mengambil sampel. Ada juga tes darah untuk mencari antibodi terhadap virus. Dokter Anda akan bertanya tentang riwayat kesehatan Anda, tentang orang yang mungkin Anda bagikan barang pribadi, dan status perkawinan Anda. Dokter Anda mungkin juga bertanya tentang berhubungan seks dengan satu atau lebih pasangan seks dan tindakan pencegahan keamanan yang Anda gunakan.
   • Tes pertama dan terpenting disebut kultur herpes. Cairan atau keluarnya cairan dari lepuh herpes akan diambil sampelnya untuk menyingkirkan diagnosis penyakit lain.
   • Dalam beberapa kasus, tes darah dapat dilakukan jika lepuh tidak ada. Tes ini menghitung jumlah antibodi yang dibuat untuk melawan HSV-1 dan HSV-2. Namun, tes ini tidak selalu akurat. Oleh karena itu, yang terbaik adalah melakukan tes budaya.
   iklan

Nasihat

• Jangan lupa bahwa HSV sangat umum, baik dikenali oleh pembawa virus atau tidak. Mayoritas orang dewasa menderita HSV-1 dan semakin banyak orang yang menderita HSV-2.
• Beberapa pasien mengembangkan penyakit hanya sekali, yang lain mengembangkan penyakit berkali-kali. Respon tubuh dan kondisi kesehatan setiap orang berbeda, sehingga berbeda pada HSV.
• Perawatan untuk HSV mendukung pengurangan kemungkinan pengembangan HSV. Tujuan pengobatan adalah untuk menjaga virus dalam keadaan tidak aktif selama mungkin, meminimalkan risiko menulari orang lain dan mengurangi gejala, gatal, dan nyeri yang berhubungan dengan herpes.