Isi

• Langkah

Benjolan kuning atau merah di lidah bisa menjadi tanda dari kondisi umum yang disebut spuridosis sementara, kadang disebut "papila". Spuriditis transien dapat muncul dengan nyeri ringan hingga berat. Insiden ini sangat tinggi pada wanita muda dan anak kecil, tetapi ada sangat sedikit kasus yang terdokumentasi yang dapat dipelajari dokter secara rinci, meskipun ada beberapa bukti bahwa papila terkait. alergi makanan. Ingatlah bahwa ada ratusan kondisi lain yang dapat menyebabkan benjolan merah di lidah Anda, jadi Anda harus menemui dokter jika kondisinya tidak kunjung hilang setelah 1-2 hari.

Langkah

Metode 1 dari 3: Rawat dengan terapi non-obat

1. 

   Berkumurlah dengan air garam hangat. Berkumur dengan larutan garam memiliki efek antibakteri dan bisa membantu mengurangi pembengkakan di lidah. Selain itu, air garam juga membantu mengurangi peradangan yang berhubungan dengan pembengkakan mulut (jika ada).
   • Larutkan 1/2 sendok teh garam dalam 250 ml air hangat untuk membuat larutan garam.
   • Jaga mulut Anda tetap penuh dengan air garam dan bilas mulut Anda selama sekitar 30 detik. Kemudian keluarkan dengan lembut.
   • Bilas mulut Anda dengan air garam setelah makan untuk menghilangkan residu di gigi atau di lidah Anda.
   • Ulangi 3-4 kali sehari sampai bengkak di lidah hilang.
   • Jangan membilas mulut Anda dengan air garam yang digunakan untuk lensa kontak.

2. 

   
   
   Minumlah air dingin atau dingin. Beberapa bukti menunjukkan bahwa minum air dingin atau dingin dapat membantu meredakan benjolan di lidah dan mengurangi peradangan terkait. Anda dapat minum air dingin / dingin sebagai bagian dari rutinitas hidrasi harian Anda atau minum sesuai kebutuhan untuk mengurangi ketidaknyamanan.
   • Agar tetap terhidrasi, Anda harus minum setidaknya 9 gelas air sehari untuk wanita dan 13 gelas untuk pria. Orang aktif dan ibu hamil perlu minum 16 gelas air sehari.

3. 

   
   
   Sedot es. Mengisap es batu, es serut, atau krim dapat membantu mengurangi pembengkakan di lidah. Dingin bisa membuat rasa sakit mati rasa dan mengurangi pembengkakan.
   • Es yang dicairkan dapat menghidrasi tubuh dan mengurangi risiko lidah kering (lidah kering dapat meningkatkan rasa tidak nyaman akibat benjolan).
   • Salah satu cara sederhana untuk mengoleskan kompres dingin adalah dengan meletakkan es serut atau es batu langsung pada bagian yang bengkak di permukaan lidah Anda.
   • Oleskan es kapan pun diperlukan.

4. 

   
   
   Makan makanan yang memiliki efek menenangkan. Beberapa dokter mungkin merekomendasikan makan makanan yang menenangkan seperti yogurt. Makanan ini dapat membantu meredakan nyeri atau nyeri akibat pembengkakan di lidah.
   • Cobalah makan makanan yang sudah dingin untuk efek yang lebih menenangkan.
   • Produk susu hewani seperti yogurt, es krim, dan susu dapat membantu mengurangi ketidaknyamanan. Makanan lain seperti puding atau es loli juga dapat membantu.

5. 

   Hindari makanan dan produk yang meningkatkan ketidaknyamanan. Makanan dan produk tertentu dapat meningkatkan rasa sakit atau bengkak yang disebabkan oleh benjolan di lidah Anda. Hindari mengonsumsi zat yang dapat memperparah rasa sakit seperti makanan pedas, makanan asam, atau tembakau.
   • Makanan dan minuman asam seperti tomat, jus jeruk, soda, dan kopi bisa membuat Anda semakin tidak nyaman. Selain itu, hindari cabai, bubuk cabai, kayu manis, dan mint.
   • Hindari merokok atau mengunyah tembakau karena dapat meningkatkan ketidaknyamanan.
   • Jika Anda curiga bahwa benjolan lidah Anda disebabkan oleh alergi makanan, hilangkan makanan dari diet Anda untuk melihat apakah itu menyelesaikan masalah.

6. 

   Menjaga kesehatan mulut. Sikat dan bersihkan benang setiap hari, bahkan setelah makan. Dikombinasikan dengan pemeriksaan gigi secara teratur, kebiasaan ini dapat membantu menjaga kesehatan gigi, lidah, dan gusi Anda. Mulut yang bersih juga dapat membantu mencegah benjolan pada lidah.
   • Pastikan untuk menyikat dan membersihkan benang setelah makan jika memungkinkan. Sisa makanan yang menempel di gigi menciptakan lingkungan yang rentan terhadap infeksi. Mengunyah permen karet dapat membantu jika Anda tidak memiliki sikat gigi.
   • Kunjungi dokter gigi Anda setidaknya 2 kali setahun untuk membersihkan dan memeriksakan gigi Anda.

7. 

   Biarkan benjolan di lidah Anda. Dalam kebanyakan kasus, papila tidak memerlukan pengobatan. Ini biasanya hilang dengan sendirinya setelah beberapa jam atau hari.
   • Jika Anda mengalami nyeri atau ketidaknyamanan akibat benjolan lidah atau pembengkakan tidak kunjung sembuh, temui dokter Anda.
   iklan

Metode 2 dari 3: Minum obat yang dijual bebas

1. 

   Gunakan tablet hisap atau semprotan tenggorokan. Tablet hisap tenggorokan atau semprotan anestesi yang mengandung pereda nyeri topikal dapat membantu meredakan nyeri akibat benjolan di lidah. Anda dapat membeli tablet hisap dan semprotan di toko obat dan pengecer besar.
   • Anda bisa menggunakan tablet hisap atau semprotan setiap 2-3 jam. Jika dokter atau petunjuk lain pada kemasan memberi tahu Anda, Anda harus mengikutinya.
   • Simpan obat di mulut Anda sampai benar-benar larut. Jangan mengunyah atau menelan permen pelega tenggorokan karena dapat membuat tenggorokan mati rasa dan membuat Anda sulit menelan.

2. 

   Berkumurlah dengan obat kumur antiseptik atau anestesi. Berkumurlah dengan obat kumur anestesi atau antiseptik yang mengandung benzydamine atau chlorhexidine. Bahan tersebut dapat menyembuhkan infeksi dan nyeri serta bengkak.
   • Benzydamine dapat membantu meredakan nyeri.
   • Klorheksidin dapat membunuh bakteri.
   • Berkumurlah dengan 15 ml antiseptik atau obat kumur anestesi selama 15-20 detik, lalu keluarkan.
   iklan

Metode 3 dari 3: Temui dokter Anda dan minum obat resep

1. 

   Konsultasikan dengan dokter Anda. Jika pengobatan rumahan tidak membantu mengurangi papila, temui dokter Anda. Dokter Anda dapat memeriksa masalah kesehatan potensial dan membantu membuat rencana perawatan untuk Anda.
   • Benjolan lidah dapat dikaitkan dengan penyebab termasuk infeksi jamur, virus atau bakteri atau alergi.
   • Jika benjolan tidak hilang setelah beberapa hari atau kondisinya kambuh, temui dokter Anda untuk rencana perawatan atau diagnosis masalah yang mendasari, seperti alergi makanan.
   • Temui dokter Anda jika benjolan berkembang atau menyebar.
   • Jika benjolan di lidah Anda sangat menyakitkan atau meradang, atau mengganggu aktivitas sehari-hari termasuk makan dan minum, sebaiknya temui dokter Anda.
   • Benjolan lidah juga bisa menjadi gejala masalah yang lebih serius daripada alergi makanan, termasuk sariawan, papila bersisik, sifilis, demam berdarah, atau glositis yang disebabkan oleh merokok atau infeksi.

2. 

   Lakukan tes dan diagnostik. Dokter Anda mungkin memesan tes untuk menentukan penyebab benjolan lidah Anda. Tes seringkali tidak dapat mengidentifikasi penyebab spesifik, tetapi dokter Anda dapat membantu Anda menemukan perawatan yang tepat untuk Anda.
   • Dokter Anda dapat menggunakan alat diagnostik yang berbeda untuk menentukan penyebab benjolan lidah Anda. Dokter Anda mungkin melakukan tes kultur oral atau tes alergi.

3. 

   Minum obat untuk mengatasi benjolan. Dokter Anda mungkin meresepkan obat atau merekomendasikan obat bebas untuk membantu mengurangi ketidaknyamanan yang terkait dengan benjolan. Karena benjolan di mulut biasanya hilang dengan sendirinya, dokter biasanya hanya akan memberi Anda antibiotik atau antiseptik jika Anda memiliki masalah kesehatan yang mendasarinya.
   • Jika pembengkakan di lidah mengganggu dan terkait dengan masalah yang lebih serius seperti radang lidah, dokter Anda mungkin meresepkan obat-obatan seperti Amitriptyline dan Amisulpride.
   • Dokter Anda mungkin juga merekomendasikan pereda nyeri yang dijual bebas, meskipun hanya ada sedikit bukti bahwa obat tersebut membantu pembengkakan pada benjolan di lidah. Pereda nyeri over-the-counter umum termasuk Acetaminophen, Ibuprofen dan Aspirin.
   iklan