Isi

• Langkah
• Nasihat
• Peringatan

Pigmen yang menentukan warna kulit manusia disebut melanin dan produksi melanin yang berlebihan di suatu area kulit menyebabkan bintik-bintik, bintik-bintik penuaan dan bercak kulit yang lebih gelap. Memar di wajah Anda ini juga dikenal sebagai bintik hitam. Ini bisa disebabkan oleh paparan sinar matahari, perubahan hormonal, atau efek samping dari obat-obatan tertentu. Ini bukan penyakit yang serius, tetapi jika ada bintik-bintik hitam di wajah maka Anda harus mulai mencerahkan kulit Anda, membersihkannya. Mengobati penyebab yang mendasarinya, menggunakan masker kimia dan perawatan lain, serta mencoba pencerah kulit alami adalah cara yang bisa Anda lakukan. Lihat Langkah 1 untuk mempelajari lebih lanjut tentang apa yang menyebabkan memar dan cara menghilangkannya.

Langkah

Bagian 1 dari 4: Memahami Penyebabnya

1. 

   
   
   Pelajari tentang berbagai jenis memar. Karena memar dapat disebabkan oleh banyak faktor yang berbeda, mempelajari hal ini akan membantu Anda memulai langkah awal yang baik dalam menghilangkannya. Berikut tiga jenis tanning:
   • Tahi lalat. Ini adalah bintik hitam yang disebabkan oleh paparan sinar UV dari matahari. Hingga 90 persen orang di atas usia 60 tahun memiliki tahi lalat, tetapi banyak anak muda juga mengalami memar akibat sinar matahari. Bintik-bintik ini tampak tersebar tanpa bentuk tertentu.
   • Melasma. Jenis memar ini disebabkan oleh kelainan hormonal. Wanita mungkin melihat bercak gelap muncul di pipi sebagai perubahan hormon seperti selama kehamilan atau menopause. Bisa juga karena efek samping dari pil KB dan terapi hormon. Melasma juga bisa disebabkan oleh disfungsi tiroid.
   • Hiperpigmentasi pasca inflamasi (PIH). Memar ini disebabkan oleh kerusakan kulit akibat psoriasis, luka bakar, jerawat, dan penggelapan kulit.

2. 

   
   
   Cari tahu apa yang menyebabkan memar Anda. Setelah Anda mengetahui apa yang Anda hadapi, Anda akan dapat memilih arah pengobatan dan mulai mengubah gaya hidup untuk mencegah memar kembali. Tanyakan pada diri Anda pertanyaan-pertanyaan ini untuk menentukan apa yang ada di balik memar Anda:
   • Apakah Anda sering menggunakan solarium buatan atau berjemur di bawah sinar matahari? Jika Anda terpapar sinar matahari yang intens dan tidak memakai banyak tabir surya, Anda mungkin memiliki bintik hitam di kulit Anda. Perawatan kulit dan menghindari paparan sinar matahari adalah cara terbaik untuk menghilangkan penggelapan ini.
   • Apakah Anda saat ini sakit dan membutuhkan perawatan? Apakah Anda hamil, menggunakan metode kontrasepsi atau menjalani terapi hormon? Anda mungkin mengalami melasma. Perawatan mungkin sulit, tetapi ada metode tertentu yang dapat membuat perbedaan.
   • Apakah Anda pernah mengalami jerawat parah, operasi plastik, atau masalah kulit dalam waktu lama? Anda mengalami hiperpigmentasi pasca inflamasi, sejenis memar yang merespons pengobatan topikal dengan baik dan dapat hilang seiring waktu.

3. 

   
   
   Kunjungi dokter kulit untuk diagnosis. Dokter kulit Anda akan memiliki lampu pembesar khusus yang dapat digunakan untuk mengintip ke dalam kulit Anda untuk melihat apa yang ada di balik memar Anda. Selain melakukan pemeriksaan fisik, dokter Anda juga akan menanyakan serangkaian pertanyaan gaya hidup untuk membantu mencari tahu apa yang terjadi. Seorang dokter kulit akan menyarankan perawatan terbaik untuk memar Anda yang sudah ada dan mencegah kekambuhan lebih lanjut.
   • Karena penggelapan kulit adalah penyakit umum yang ingin disembuhkan oleh banyak orang, ada banyak produk dan perawatan di pasaran yang menjanjikan dapat menghilangkan memar dengan cepat. Mengunjungi dokter kulit akan membantu Anda memilih pengobatan yang tepat dan yang tidak disarankan.
   • Ada sejumlah perawatan untuk noda jantung yang harus diresepkan dengan resep, yang merupakan alasan bagus lainnya untuk menemui dokter kulit untuk perawatan lebih lanjut.
   • Terakhir, penting untuk menyingkirkan penyebab seperti pigmentasi atau kanker kulit. Melakukan satu kali pemeriksaan setiap tahun adalah cara penting untuk menemukan kanker kulit sebelum berkembang.
   iklan

Bagian 2 dari 4: Menggunakan Perawatan yang Telah Terbukti

1. 

   Mulailah dengan eksfoliasi manual. Jika Anda hanya mengalami memar selama satu atau dua bulan, mungkin masih ada di beberapa lapisan atas kulit. Anda dapat menghilangkannya hanya dengan mengelupas wajah Anda. Pengelupasan adalah proses menghilangkan kutikula, membawa kulit baru ke permukaan kulit.
   • Carilah pembersih eksfoliasi yang mengandung partikel kecil, gosok perlahan pada kulit untuk menghilangkan kutikula. Anda juga bisa membuatnya sendiri dengan mencampurkan bubuk almond segar atau oatmeal ke dalam pembersih biasa. Oleskan pada memar dengan gerakan memutar.
   • Mesin pengelupas seperti pembersih wajah klarisonik membersihkan sedikit lebih dalam daripada scrub biasa. Mereka bekerja dengan menghilangkan sel-sel mati dari wajah Anda dengan lembut. Anda dapat menemukannya secara online atau di apotek.

2. 

   Cobalah perawatan topikal asam topikal. Anda bisa menggunakan cara ini sesuai resep dokter atau pergi ke apotek untuk membeli tanpa resep dokter. Mereka mengandung asam alfa hidroksi, asam beta hidroksi atau retinoid. Gunakan asam yang berbeda ini untuk mengangkat sel kulit mati dari epidermis, memungkinkan sel-sel baru tumbuh untuk meremajakan kulit. Perawatan ini digunakan untuk mengobati semua jenis penggelapan kulit.
   • Asam alfa-hidroksi aktif meliputi asam glikolat, asam mandelat, asam sitrat, asam laktat dan lain-lain. Asam ini biasanya diekstrak dari berbagai produk dan sumber makanan. Mereka secara efektif mengelupas kulit, tetapi perawatan ekstra harus dilakukan untuk mereka yang memiliki kulit sensitif. Asam alfa-hidroksi dapat ditemukan dalam susu, krim, pelembab, dan masker.
   • Asam beta-hidroksi juga dikenal sebagai asam salisilat. Ini adalah bahan umum dalam obat-obatan dan perawatan kulit yang tidak memerlukan resep. Asam salisilat dapat ditemukan dalam krim, losion, pembersih, atau masker.
   • Asam retinoat juga dikenal sebagai tretinoin, atau Retin-A. Asam retinoat adalah salah satu bentuk Vitamin A. Ini adalah pengobatan yang sangat efektif untuk jerawat dan flek hitam. Ini ditemukan dalam krim dan gel, dan di AS metode ini hanya dapat digunakan dengan resep dokter.
   • Jika Anda mencari produk tanpa resep, coba temukan yang mengandung kombinasi bahan: hydroquinone, mentimun, kedelai, asam kojic, kalsium, asam azelaic, atau arbutin.

3. 

   Pertimbangkan untuk menggunakan masker kimia. Jika perawatan permukaan tidak cukup untuk meringankan bintik hitam, Anda dapat mempertimbangkan untuk menggunakan masker kimia. Masker kimia benar-benar menghilangkan kutikula dari kulit Anda. Mereka mengandung asam yang disebutkan di atas. Mereka dikategorikan berdasarkan tiga tingkat kekuatan: ringan, sedang, dan dalam.
   • Masker kimia ringan sering kali mengandung asam alfa-hidroksi. Asam glikolat dan asam laktat adalah bahan yang umum. Masker ini dianggap sebagai masker paling efektif untuk mengobati memar.
   • Masker kimia medium mengandung TCA, atau asam trikloasetat. Banyak orang merekomendasikan masker ini untuk sengatan matahari.Untuk hasil terbaik, gunakan masker ini secara rutin setiap dua minggu hingga noda hilang. Masker ini umumnya tidak dianjurkan untuk orang dengan kulit lebih gelap karena dapat menyebabkan penggelapan lebih lanjut setelah kulit sembuh.
   • Masker intensif kimia mengandung fenol, atau asam karbol, karena merupakan bahan aktifnya. Mereka biasanya digunakan untuk kerutan dalam, tetapi juga untuk mengobati kerusakan parah akibat sinar matahari. Masker fenol sangat kuat, dan digunakan untuk anestesi umum. Mungkin diperlukan beberapa bulan sebelum kulit sembuh.

4. 

   Cobalah teknik penggilingan kulit superkonduktor. Penggilingan kulit superkonduktor adalah prosedur yang menggunakan kristal yang sangat halus untuk "menyemprotkan pasir" ke bintik-bintik hitam pada kulit. Kulit baru dan awet muda terlihat setelah kulit mati dihilangkan. Cara ini biasanya digunakan sebulan sekali selama beberapa bulan.
   • Cari dokter yang berpengalaman. Abrasi kulit dapat menyebabkan iritasi, memperburuk perubahan warna. Jika dokter Anda tidak melakukan teknik yang benar, Anda mungkin akan sangat kecewa dengan hasilnya.
   • Jangan lakukan superkonduktor secara teratur karena kulit Anda membutuhkan waktu untuk pulih di antara perawatan.

5. 

   Pelajari terapi laser. Terapi laser, juga dikenal sebagai terapi Thermal Pulse Light (IPL), menggunakan gelombang cahaya yang cepat untuk menghilangkan bintik hitam yang disebabkan oleh melanin. Area yang berubah warna menyerap cahaya dan dihancurkan atau diuapkan. Tubuh Anda menyembuhkan memar dengan membentuk koreng dan mengembangkan kulit baru dan awet muda yang menggantikan kulit lama. Terapi laser sangat efektif, tetapi mahal dan bisa menyakitkan.
   • Terapi laser seringkali merupakan pilihan terbaik ketika bintik-bintik hitam menetap di kulit Anda untuk waktu yang lama. Memar yang muncul selama satu tahun atau lebih telah ada jauh di bawah kulit dan perawatan kulit tidak dapat menyentuhnya.
   • Jika Anda memiliki kulit yang cerah, Anda mungkin perlu menjalani perawatan laser 4 atau 5 sebelum bintik-bintik itu benar-benar hilang.
   iklan

Bagian 3 dari 4: Mencoba Perawatan Rumahan

1. 

   Gosok kulit Anda dengan buah jeruk. Varietas jeruk mengandung banyak vitamin C, juga dikenal sebagai asam askorbat. Vitamin C membantu menghilangkan epidermis tanpa menyebabkan kerusakan. Berikut beberapa cara untuk memanfaatkan buah ini.
   • Peras sedikit air dan oleskan ke kulit Anda. Wanita telah menggunakan jus lemon untuk mencerahkan kulit mereka selama berabad-abad, tetapi Anda dapat menggunakan jeruk, jeruk bali, atau lemon hijau jika Anda mau. Potong menjadi dua dan peras airnya ke dalam secangkir air atau mangkuk. Dengan menggunakan kapas, oleskan ke bagian yang memar. Biarkan selama 20 menit lalu bilas. Ulangi sekali atau dua kali sehari.
   • Buat masker lemon dan madu. Campurkan jus setengah lemon dengan 2 sendok teh madu. Aduk rata dan oleskan pada wajah. Biarkan selama 30 menit lalu perbaiki hingga bersih.
   • Buatlah masker susu dan lemon bubuk. Campurkan 1 sendok teh air, susu bubuk, dan jus jeruk favorit Anda. Campur menjadi pasta lembut dan pijatkan ke kulit Anda. Mencuci.

2. 

   Coba Vitamin E. Antioksidan yang kuat, Vitamin E membantu memperbaiki sel yang rusak dan memperkuat sel baru. Anda dapat menggunakan Vitamin E hanya sebagai pengobatan topikal atau meningkatkan manfaatnya dengan mengonsumsi makanan yang kaya vitamin E.
   • Topik: Gosokkan minyak Vitamin E murni langsung ke flek hitam. Lakukan ini setiap hari dan memar akan hilang.
   • Sumber makanan: Sertakan makanan ini dalam diet Anda untuk mendapatkan lebih banyak Vitamin E: kacang-kacangan (almond, kacang tanah, kacang pinus), biji bunga matahari, minyak biji gandum, dan aprikot kering.

3. 

   Iris pepaya. Pepaya mengandung enzim papain. Papain membantu mengelupas sel kulit mati, memungkinkan sel kulit baru muncul. Pepaya juga mengandung Vitamin C dan Vitamin E, membuatnya menjadi buah penghilang luka yang sangat baik. Pepain paling melimpah sedangkan pepaya berwarna hijau tetapi Anda juga bisa menggunakan pepaya yang sudah matang. Kupas dan buang biji pepaya, lalu coba salah satu perawatan berikut:
   • Iris pepaya dan tempelkan pada bagian memar yang ingin Anda singkirkan. Tahan selama 20-30 menit. Ulangi dua kali sehari untuk hasil terbaik.
   • Buatlah masker pepaya. Potong pepaya menjadi beberapa bagian, kemudian gunakan blender atau food processor untuk menggiling pepaya menjadi pasta yang halus. Masker di wajah dan leher. Biarkan selama sekitar 30 menit lalu bilas.

4. 

   Gunakan lidah buaya. Tanaman lidah buaya memiliki banyak manfaat kesehatan. Ini adalah pelembab yang sangat baik, dan efektif menyembuhkan area yang terbakar matahari. Ini juga dapat membantu memudarkan memar. Jika Anda memiliki lidah buaya di rumah, potong kecil-kecil, peras plastik ke tangan Anda, dan oleskan langsung ke bagian yang memar. Anda dapat menemukan gel lidah buaya di toko-toko. Ekstrak lidah buaya lebih efektif, jadi pastikan Anda membeli ekstrak lidah buaya 100%.

5. 

   Cobalah bawang ungu. Bawang ungu bersifat asam dan mencerahkan bintik hitam pada kulit. Jika Anda tidak memiliki limun di tangan, bawang ungu patut dicoba. Kupas satu bawang ungu, potong menjadi beberapa bagian dan gunakan juicer atau blender untuk menggilingnya. Gunakan kapas untuk mengoleskan bawang bombai pada memar dan diamkan selama 15 menit sebelum mencuci muka. iklan

Bagian 4 dari 4: Mencegah Memar

1. 

   Batasi paparan sinar matahari Anda. Paparan sinar UV adalah salah satu penyebab paling umum dari bintik hitam. Apa pun jenis memar yang Anda alami, berada di bawah sinar matahari terlalu lama dapat memperburuk keadaan. Menghindari sebisa mungkin, menjauh dari sinar berbahaya ini adalah hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk melindungi diri Anda sendiri. Lakukan tindakan berikut untuk menjaga kulit Anda aman dari paparan sinar UV yang berlebihan:
   • Oleskan tabir surya. Bahkan di musim dingin, oleskan tabir surya dengan SPF 15 atau lebih di wajah Anda.
   • Di bawah sinar matahari yang terik, kenakan topi dan kacamata hitam. Tutupi seluruh wajah Anda dengan tabir surya yang kuat.
   • Jangan gunakan tanning bed. Paparan langsung sinar UV berbahaya bagi kulit Anda (serta organ dalam).
   • Jangan berjemur. Saat warna kecokelatan memudar, itu meninggalkan memar.

2. 

   Tinjau pengobatan Anda. Jika Anda menderita chloasma yang disebabkan oleh suatu penyakit, Anda bisa menghilangkan flek hitam dengan beralih ke obat lain. Bicaralah dengan dokter Anda untuk membicarakan kekhawatiran Anda dan lihat apakah ada obat lain yang dapat Anda minum yang tidak memiliki efek samping.

3. 

   Temukan perawatan kulit profesional. Kulit yang menggelap dapat disebabkan oleh kinerja perawatan kulit yang buruk. Operasi plastik atau masker kimia dalam dapat meninggalkan memar. Sebelum menerapkan perawatan kulit apa pun, lakukan pekerjaan rumah Anda untuk memastikan teknologi atau dokter memiliki banyak pengalaman di bidangnya dan memiliki rekam jejak yang baik.

4. 

   Jangan taruh tangan Anda di wajah. Kapanpun Anda melihat jerawat di wajah Anda, jangan coba-coba memencet, menggosok, atau menyentuhnya. Semakin sering Anda menyentuh jerawat, semakin besar peluang Anda untuk mengembangkan memar. Ingat, memar muncul saat jerawat hilang! iklan

Nasihat

• Harap bersabar. Memar sering kali sangat membandel, dan perlu waktu lama untuk memudar. Bersikaplah gigih dan konsisten dengan perawatan yang Anda pilih.
• Saat Anda mengalami dehidrasi, jumlah sel kulit Anda mandek. Minumlah banyak air agar memar Anda lebih efektif.
• Meneliti jenis kulit yang Anda miliki, misalnya jika Anda memiliki kulit sensitif, mungkin yang terbaik adalah melihat apa yang Anda kenakan pada kulit Anda, karena produk tertentu untuk jenis kulit yang berbeda. bintik-bintik atau iritasi.

Peringatan

• Jangan berada di bawah sinar matahari dengan jus jeruk di wajah Anda, karena ini dapat membakar wajah Anda.
• Selalu ikuti instruksi saat menggunakan pengobatan rumahan untuk menghilangkan memar.
• Pastikan untuk mengaplikasikan banyak tabir surya saat menggunakan produk pemutih kulit apa pun.
• Wanita hamil atau menyusui sebaiknya tidak mengonsumsi asam salisilat.
• Hydroquinone, produk pencerah kulit yang diketahui terkait dengan kanker, kerusakan sel pigmen, dermatitis, dan masalah kulit lainnya.Sebagian besar ahli perawatan kulit merekomendasikan untuk tidak menggunakannya kecuali semua opsi lain tidak berfungsi.
• Jika Anda alergi terhadap aspirin, jangan gunakan produk yang mengandung asam salisilat.
• Jika Anda memiliki dokter atau ahli kecantikan, lakukan perawatan memar. Harap ikuti instruksi pasca perawatan mereka dengan hati-hati.