Isi

• Melangkah
• Metode 1 dari 3: Bertindak seperti biasa
• Metode 2 dari 3: Terlihat normal
• Metode 3 dari 3: Berlatih menjadi normal
• Tips
• Peringatan

Sebagai seorang remaja, tidak ada satu cara untuk menjadi normal. Bagaimana Anda bisa menjadi normal tergantung pada minat Anda, apa yang Anda sukai, dan apa yang tidak Anda sukai. Semua remaja mengalami berbagai emosi dan pengalaman yang berbeda: Anda dapat menghindari atau mengunjungi kelompok, merasa dikucilkan atau tidak sama sekali, bosan atau bersenang-senang, dan Anda juga harus menghadapi perubahan fisik. Anda mungkin memiliki keinginan yang dalam untuk menjadi bagian dari kelompok tertentu, untuk diterima oleh rekan-rekan Anda, atau oleh orang-orang yang memiliki minat yang sama dengan Anda, atau orang-orang yang setara dengan Anda. Bahkan orang-orang yang memproklamirkan diri sebagai orang gila yang merayakan individualitas mereka memiliki teman-teman yang berpikiran sama. Merasa bahwa Anda tidak normal adalah hal yang wajar. Kita semua ingin menjadi bagian dari suatu tempat, dan itu tidak selalu berarti bahwa Anda adalah robot tanpa pikiran dengan dorongan yang belum pernah terjadi sebelumnya untuk menyesuaikan diri. Rangkullah kegilaan batin Anda dan cobalah menjadi versi diri Anda yang paling nyata. Yang normal. Lanjutkan ke Langkah 1 untuk informasi lebih lanjut.

Melangkah

Metode 1 dari 3: Bertindak seperti biasa

1. Habiskan waktu dengan orang-orang yang berpartisipasi dalam “aktivitas positif” yang ingin Anda lakukan. Semakin mudah menghabiskan terlalu banyak waktu sendirian. Sekarang, tentu saja, sedikit menyepi tidak ada salahnya, tetapi para pertapa juga harus keluar untuk bermain, bekerja, dan makan. Untuk berperilaku normal dan menyesuaikan diri (tidak terlalu berbeda), penting untuk menghabiskan waktu dengan orang lain, belajar dari mereka dan bersosialisasi dengan mereka. Jika Anda melakukannya, Anda bisa lebih mudah terlibat langsung dengan orang lain. Berada di sekitar orang yang berbeda, baik itu di kafe, restoran, atau bioskop, dapat membantu Anda mengenal orang lain. Ini akan membuat Anda merasa tidak terlalu terisolasi. Ini akan membuat Anda merasa lebih baik tentang diri sendiri, mendapatkan lebih banyak pengalaman dalam membuka diri, dan dengan demikian bisa lebih akrab dengan orang lain.
   • Pergilah ke tempat-tempat di mana Anda kemungkinan besar akan bertemu dengan orang-orang yang berpikiran sama. Apakah Anda suka buku komik? Maka jangan membelinya lagi secara online, tetapi pergilah ke toko buku komik. Apakah kamu berseni? Kemudian ikuti kursus, lokakarya, atau pergi ke museum. Ambil kelas yang menurut Anda menarik dan bicarakan dengan teman sekelas Anda tentang apa yang Anda lakukan / pelajari. Bergabunglah dengan paduan suara atau ikuti pelajaran musik.
   • Persahabatan online hanya ada di area abu-abu. Mereka sering kali "nyata", tetapi interaksi online kita sangat berbeda dengan interaksi secara langsung. Cobalah untuk menjaga kontak pribadi setidaknya sesering (lebih disukai lebih) seperti saat online.
2. Menjadi lebih bahagia dengan tidak untuk menghadapi orang-orang yang terlibat dalam hal-hal negatif, terlalu liar, atau gila. Tipe orang seperti ini seringkali berakhir dalam situasi yang tidak diinginkan dan sulit. Cobalah untuk tidak terlalu dekat dengan orang yang penuh kebencian, jahat, destruktif, atau bermasalah.
   • Anda dapat membantu orang lain dengan melakukan (membuat atau memperbaiki) sesuatu yang Anda inginkan ketika mereka meminta dukungan atau pendapat Anda.
   • Jangan mencari masalah. Biarkan dia memandang Anda (dan cobalah untuk tidak membakar jari Anda).
3. Perhatikan bahasa tubuh orang lain. Saat Anda berada di sekitar orang lain, perhatikan arahan yang mereka berikan tentang perilaku yang pantas. Seringkali orang mencoba menunjukkan kepada Anda bagaimana Anda harus bersikap. Atau setidaknya mereka mencoba untuk menunjukkan apa yang dimaksud dengan perilaku "normal".
   • Jika Anda merasa nyaman melakukannya, tiru perilaku orang lain. Jika Anda berada di perpustakaan, dan semua orang diam, serius, dan bekerja keras, mungkin ini bukan waktu yang tepat untuk menari atau menceritakan lelucon. Jika semua orang menari di pesta prom, mungkin menari adalah hal yang wajar. Tapi itu tidak perlu. Dalam situasi ini keduanya normal.
   • Jika orang di sebelah Anda di kafetaria terus melakukan kontak mata dengan Anda dan tersenyum, dia mungkin perlu mengobrol. Jika Anda terbuka untuk itu, mulailah percakapan. Cobalah bersikap baik. Orang yang bisa berinteraksi sering kali memiliki postur tubuh terbuka: bahu ke belakang, kepala terangkat tinggi, dan tidak terlalu rileks. Tidak terlalu santai di sini berarti Anda tidak terlihat lelah, mengantuk, pemalu atau rewel. Menyilangkan lengan dan kaki Anda sering kali menandakan bahwa Anda ingin dibiarkan sendiri, bahwa Anda tidak merasa ingin bersikap ramah. Belajarlah untuk menyadarinya pada orang lain dan mencegahnya sendiri.
   • Jika orang-orang pendiam atau enggan kepada Anda - kepala menunduk, lengan terlipat - mereka mungkin tidak ingin berbicara. Jika Anda bersikeras, mereka mungkin mulai merasa tidak nyaman. Belajar untuk mengenali ini dan hentikan percakapan atau interaksi. Beri mereka ruang.
4. Jadilah pendengar yang baik dan tunggu giliran Anda untuk berbicara. Saat Anda berbicara dengan seseorang atau kelompok, cobalah untuk menjaga keseimbangan antara berbicara dan mendengarkan. Anda tidak harus memiliki mulut terbesar untuk menonjol; sama pentingnya untuk mendengarkan dengan cermat dan aktif. Lihatlah orang yang berbicara, anggukkan kepala Anda untuk menunjukkan bahwa Anda mendengarkan, dan kemudian benar-benar mendengarkan apa yang dikatakan.
   • Tetaplah pada topik. Jika setiap orang dalam kelompok bercerita tentang akhir pekan, ceritakan tentang apa yang Anda lakukan (jika Anda melakukan sesuatu). Akan aneh jika Anda melompat dari satu hal ke hal lain, mengatakan sesuatu seperti, “Saya pernah melihat ayah saya makan sosis hati asam. Dia sering makan makanan gila. ” Mudah-mudahan itu tidak ada hubungannya dengan akhir pekan Anda. Jangan mencoba membajak dan menculik percakapan tersebut. Jika Anda melakukannya, Anda akan dikeluhkan. Anda tentu saja dapat mengubah topik pembicaraan, tetapi hanya melakukannya pada saat yang tepat.
   • Mendengarkan tidak berarti Anda akan melihat sekeliling ruangan, atau Anda akan memikirkan apa yang harus Anda katakan jika ada lubang. Mendengarkan berarti Anda mendengarkan secara aktif dan Anda menanggapi dengan baik apa yang orang lain katakan. Terimalah apa yang dikatakan pihak lain, meskipun Anda pernah mendengarnya sebelumnya. Ketika dia selesai berkata, "Hei, ya [memang / itu benar] - pernahkah kamu _____ [pernah ke sini / melakukan ini]?"
5. Tetapkan batasan pribadi. Seorang remaja adalah seorang individu. Seorang individu yang ingin dianggap dewasa dan ingin memiliki lebih banyak pengalaman daripada rekan-rekannya. Oleh karena itu, Anda mungkin tergoda untuk membiarkan diri Anda dibujuk untuk melakukan hal-hal yang sebenarnya Anda belum siap, atau bahkan tidak Anda minati. Merokok, mendorong, bereksperimen dengan tekanan kencan (jika orang tua mengizinkan), berpegangan tangan, berpelukan, berciuman, menemukan pendekatan Anda untuk mencintai, mengekspresikan keadaan baru Anda sebagai remaja, dan sebagainya, dan sebagainya. Semua remaja normal harus menghadapi hal-hal ini, dan tidak ada cara mutlak untuk menghadapinya. Anda harus selalu ingat bahwa apa pun yang Anda pilih adalah normal bagi Anda. Jaga norma, nilai, dan pandangan Anda sendiri sebagai hal yang paling penting, dan terima tanggung jawab serta konsekuensi dari perilaku dan tindakan Anda. Dalam hubungan apa pun. Itu hidupmu. Buat pilihan Anda, yang baik untuk Anda, yang Anda sayangi, tetapkan batasan Anda sendiri, tetap dekat dengan diri Anda sendiri.
   • Semakin dekat Anda menetapkan batasan harian Anda pada norma dan nilai Anda saat ini, dan "kebenaran" yang diterima secara luas, semakin cepat Anda dapat beradaptasi dengan cara Anda sendiri. Dengan cara ini Anda dapat mencegah diri Anda sendiri meninggalkan hal-hal yang sangat gila, atau hanya hal-hal yang membosankan, untuk apa adanya dalam interaksi dengan orang lain. Jaga agar tetap nyata, tetap sederhana. Itu jauh lebih mudah daripada menyimpang dari jalan yang benar, atau melompat ke (terlalu) dalam.
   • Ingin menjadi bagian itu normal. Terkadang Anda juga terlihat harus terlibat dalam perilaku berisiko agar orang lain menghormati Anda. Ketahuilah bahwa ini merusak kepribadian dan keyakinan Anda sendiri. Jika Anda tidak jujur ​​pada diri sendiri, orang tidak akan menghormati (atau bahkan memperhatikan) Anda apa adanya.
   • Tetap tenang. Batasan lain yang dapat Anda tetapkan untuk diri Anda sendiri adalah kerahasiaan. Tidak apa-apa menyimpan beberapa hal untuk diri sendiri. Hampir terlalu mudah untuk memposting setiap acara, setiap pencapaian, setiap frustrasi, setiap kegagalan, atau kebahagiaan apa pun di Facebook. Tetapi apakah itu benar-benar perlu?
6. Ubah kamar Anda menjadi tempat peristirahatan yang hebat. Sebagai seorang remaja, tidak ada yang lebih penting daripada memiliki tempat sendiri. Hiasi kamar Anda seunik yang Anda inginkan, penuh dengan poster atau lilin, rekaman, lukisan, atau apa pun. Hiasi kamar Anda sendiri. Warnai dinding sesuka Anda, dan penuhi ruangan Anda dengan hal-hal yang ingin Anda lihat. Luangkan waktu untuk memvisualisasikan seperti apa ruangan ideal Anda. Mintalah izin orang tua Anda untuk mengaturnya sesuai dengan keinginan Anda.
   • Jika Anda tidak memiliki kamar sendiri, carilah tempat yang Anda sukai untuk menghabiskan waktu. Berjalan-jalanlah melalui taman, atau taman. Carilah bangku yang bagus atau tempat yang bagus di dekat jendela di perpustakaan. Atau habiskan waktu di gua pria teman Anda. Cobalah untuk menemukan tempat di mana Anda dapat bersantai dan di mana Anda memiliki ruang.

Metode 2 dari 3: Terlihat normal

1. Kenakan pakaian yang cocok / terlihat bagus untuk Anda. Tidak ada normal pakaian. Mode selalu berubah, dan mungkin sulit untuk mengikuti mode baru. Namun yang paling penting adalah pakaian Anda bersih dan nyaman. Kenakan pakaian yang Anda rasa nyaman dan pakaian yang terjangkau. Cobalah untuk memastikan pakaian Anda sesanjung mungkin.
   • Skinny jeans dan crop top mungkin cocok, tetapi hanya karena "populer" atau "normal" tidak berarti mereka terlihat bagus untuk Anda. Kenakan pakaian yang sesuai dengan tubuh Anda dan yang membuat Anda merasa nyaman. Jangan kenakan pakaian yang membuat Anda merasa tidak nyaman.
   • Jangan takut untuk memiliki gaya sendiri. Jika menurut Anda kaus sepak bola dan celana militer serasi, kenakan. Jika Anda lebih suka memakai jaket dan pita, baiklah. Selama Anda memastikan pakaian Anda bersih dan pas, Anda baik-baik saja.
2. Pelajari tentang mode kontemporer. Adalah bijaksana untuk melihat apa yang dikenakan anak-anak lain. Bukan karena Anda harus menyesuaikan gaya Anda dengannya, tetapi untuk mempelajari cara orang berpakaian saat ini. Jika Anda kemudian memutuskan untuk pergi ke arah yang berbeda, setidaknya Anda tahu apa yang Anda lakukan. Maka Anda jangan memakai celana lama kakek Anda dan sepatu golfnya karena menurut Anda itu normal.
   • Anda tidak perlu pergi ke toko mahal untuk berpakaian seperti biasa. Toko yang lebih murah seperti Zeeman dan Hema juga sering memberikan penawaran khusus, dan seringkali juga memiliki item pakaian yang cukup modis dalam rangkaiannya. Anda juga dapat memeriksa toko barang bekas untuk pakaian bersih yang terjangkau dan sesuai ukuran Anda.
   • Khususnya di sekolah menengah atas, tampaknya setiap orang hanya mementingkan hal-hal terbaru yang “harus dimiliki”. Ini sering kali mahal, dan juga akan keluar dalam beberapa bulan. Jadi jangan khawatir tentang itu.
3. Jaga dirimu. Jika Anda ingin terlihat normal, maka Anda tidak perlu melakukan perawatan diri secara berlebihan sama sekali. Tetapi Anda harus melakukan yang terbaik untuk itu. Pastikan Anda bersih dan tubuh Anda dirapikan dengan benar. Mengetahui bahwa Anda berpenampilan terbaik akan menghasilkan keajaiban bagi kepercayaan diri Anda.
   • Sikat dan bersihkan gigi Anda. Perawatan mulut yang baik akan selalu membuat senyum Anda terlihat ramah dan baik. Gigi yang sehat juga menjamin kepercayaan diri.
   • Mandi setidaknya dua hari sekali, dan setiap hari jika Anda telah berolahraga. Cuci rambut Anda dengan sampo dan bersihkan tubuh Anda dengan sabun.
   • Jaga agar kuku Anda tetap pendek dan bersih. Anak laki-laki dan perempuan normal juga terkadang suka mengecat kuku mereka. Dan itu tentu saja mungkin jika Anda mau. Hapus cat kuku hanya saat mulai daun.
   • Diskusikan dengan orang tua Anda kapan waktu yang tepat untuk mulai memakai riasan, jika Anda mau. Jika Anda akan menggunakan riasan, aplikasikan sedikit riasan untuk menonjolkan kecantikan alami Anda.
4. Rapikan rambut Anda dan jaga kebersihannya. Rambut Anda sama pentingnya dengan bagian tubuh lainnya, dan Anda harus melakukan yang terbaik untuk menjaganya tetap bersih dan sehat. Cuci rambut Anda setiap 2-3 hari agar tetap kuat dan berkilau. Baik anak laki-laki maupun perempuan harus menyisir / menyisir rambut secara teratur untuk mencegah kekusutan.
   • Jika Anda menggunakan produk perawatan rambut, jangan berlebihan. Sedikit mousse, gel atau hairspray biasanya sudah lebih dari cukup. Pilih tampilan alami yang menonjolkan rambut normal Anda.
   • Bereksperimenlah dengan potongan rambut baru. Pilih kepala yang dicukur, atau tumbuhkan seperti gitaris rock. Warnai dengan merah. Masa bodo. Sebagai remaja, Anda bisa mulai bereksperimen dengan kepribadian dan identitas Anda. Rambutmu akan selalu tumbuh kembali, jangan khawatir.
5. Jaga tubuh Anda. Saat Anda masih muda, terkadang Anda tampak seperti orang yang tak terkalahkan. Anda bisa makan sebanyak yang Anda mau, Anda tidak bisa tidur sepanjang malam tanpa diganggu olehnya, dan Anda pulih dari cedera dengan sangat cepat. Sayangnya, hal itu tidak akan bertahan selamanya. Penting untuk mengembangkan kebiasaan yang baik agar masa remaja Anda sesehat mungkin.
   • Perhatikan apa dan seberapa banyak Anda makan. Kebanyakan remaja memiliki pencernaan yang super cepat, karena pertumbuhan yang cepat. Artinya, Anda dapat mengonsumsi banyak makanan berkalori tinggi bahkan tanpa menambah berat badan, terutama jika Anda aktif secara fisik dan berolahraga. Jika pencernaan cepat itu melambat, atau jika Anda berhenti berolahraga, kemungkinan besar Anda akan memperoleh banyak dengan sangat cepat. Penting untuk belajar menikmati aktivitas fisik semuda mungkin. Ini memungkinkan Anda mengembangkan kebiasaan baik yang akan membuat Anda tetap sehat dalam jangka panjang.
   • Anda tidak harus menjadi seorang atlet untuk menikmati olahraga. Jika Anda menyukai bola basket tetapi tidak ingin bergabung dengan klub, Anda dapat menggantung keranjang dan melempar beberapa bola. Tidak ada yang peduli bahwa Anda melewatkan lebih dari skor. Jika Anda tidak menyukai olahraga kompetitif, berjalan-jalanlah di hutan. Menikmati alam. Anda dapat menikmati panjat tebing atau petualangan solo lainnya.

Metode 3 dari 3: Berlatih menjadi normal

1. Temukan hobi yang membantu Anda menjadi normal. Sebagai seorang remaja, Anda harus memiliki hobi dan minat yang membuat Anda tetap terlibat dan terlibat. Sekolah mungkin tidak cukup. Cobalah untuk menemukan hobi ekstrakurikuler yang Anda sukai dan dapat Anda gunakan untuk mencurahkan energi Anda. Kegiatan ekstrakurikuler apa pun dapat menghubungkan Anda dengan teman sebaya. Dengan cara ini Anda bisa mengenal orang baru tanpa harus melakukan apa pun.
   • Banyak remaja menganggap olahraga sangat serius. Periksa tempat tinggal Anda untuk opsi menarik. Mungkin ada klub sepak bola, klub tenis, klub basket, atau mungkin klub anggar, Anda tidak pernah tahu.
   • Cari klub lain. Anda tidak perlu berolahraga untuk bersosialisasi. Mungkin ada klub buku atau klub catur. Mungkin ada klub yang secara teratur pergi ke museum atau melakukan pekerjaan sukarela.
   • Cobalah membuat musik. Ini bisa dilakukan di orkestra, di band brass, atau Anda bisa membentuk band Anda sendiri. Musik bisa menjadi pelampiasan yang bagus untuk remaja. Penelitian telah menunjukkan bahwa remaja yang bermain musik dapat belajar dengan lebih efektif. Selain itu, mereka bersenang-senang sambil bermusik dan menjalin persahabatan.
2. Perluas pandangan dunia Anda. Seiring bertambahnya usia, penting untuk belajar sebanyak mungkin tentang orang lain. Cobalah untuk mengembangkan empati Anda dan mempraktikkannya. Anak-anak hanya memikirkan diri mereka sendiri, dan orang dewasa tidak dapat berpikir egois. Remaja cukup banyak di antaranya. Ini bisa rumit.
   • Program pertukaran adalah pengalaman yang sangat baik dan efektif bagi banyak remaja. Jika peluang tersedia, itu bisa menjadi pengalaman pendidikan. Pekerjaan sampingan juga merupakan langkah penting dalam tumbuh dewasa. Misalnya, pelajari cara menabung. Cari pekerjaan untuk liburan musim panas, atau selama akhir pekan.
   • Bacalah sebanyak yang Anda bisa dan tentang hal-hal yang berbeda sebanyak mungkin. Anda dapat melakukan perjalanan di dunia sastra dunia yang indah. Atau pelajari fiksi ilmiah, fantasi, atau apa pun yang Anda suka. Sesekali bacalah hal-hal yang menantang Anda, dan terkadang hal-hal yang sedikit lebih ringan. Selalu baca. Baca semuanya.
3. Cobalah berbagai cara untuk mengekspresikan diri. Sebagai seorang remaja, inilah waktunya untuk bereksperimen dan mencoba identitas baru sampai Anda menemukan identitas yang tepat untuk Anda. Dalam setahun Anda mungkin ingin menjadi seorang dokter, pemain sepak bola, penyair, pelukis, ekonom, atau pendeta. Boleh dikatakan. Tidak apa-apa! Itu normal!
   • Jelajahi dunia goths. Banyak remaja menemukan dukungan dalam pakaian gelap dan elemen gothic yang menakutkan. Meskipun ini mungkin tampak "aneh", ini sepenuhnya normal.
   • Rangkullah atlet batiniah Anda. Atlet sangat serius dalam olahraga. Lihat apakah itu cocok untuk Anda juga.
   • Cobalah menjadi anak yang berseni. Ikuti pelajaran melukis atau benamkan diri Anda dalam dasar-dasar dunia seni. Lihat apakah Anda ingin menghabiskan hari-hari Anda di studio. Apakah Anda memiliki apa yang diperlukan untuk membuat mahakarya?
4. Carilah orang yang berpikiran sama. Temukan komunitas orang yang Anda sukai dan orang yang juga menyukai Anda. Kenali mereka dengan baik. Berinteraksi dengan mereka baik di dalam maupun di luar sekolah. Saling mendukung, dan saling mengangkat. Tantang satu sama lain.
   • Alih-alih menjalin pertemanan sejati daripada pertemanan yang tidak berguna. Tidak ada gunanya 800 teman Facebook yang bahkan tidak dapat Anda ajak bicara di kehidupan nyata.
   • Di sisi lain, bagus juga untuk mengenal banyak orang yang tidak memiliki kesamaan dengan Anda. Jika Anda seorang olahragawan, berkumpullah dengan anak-anak yang berseni. Lihat kesamaan apa yang Anda miliki. Cobalah untuk mengumpulkan sekelompok teman yang beragam sebanyak mungkin.
5. Luangkan waktu untuk sekolah dan bekerja. Bersenang-senang memang penting, tetapi juga penting untuk menganggap serius tanggung jawab Anda. Luangkan banyak waktu dalam jadwal remaja Anda yang sibuk untuk mengerjakan pekerjaan rumah Anda dan lakukan yang terbaik yang Anda bisa. Bahkan jika Anda sudah tahu apa yang ingin Anda lakukan nanti, dan itu tidak ada hubungannya dengan ilmu roket, lakukan yang terbaik. Letakkan kaki terbaik Anda ke depan. Anda tidak akan pernah tahu seberapa besar penyesalan yang bisa Anda dapatkan untuk semua kelas teknik yang tidak Anda berikan yang terbaik.
   • Pastikan untuk membuat catatan yang bagus. Mencatat memaksa Anda untuk memperhatikan dengan cermat. Ini akan meningkatkan daya ingat Anda, dan itu akan membantu Anda belajar untuk ujian berikutnya.
   • Kerjakan pekerjaan rumah Anda. Jangan singkirkan itu dengan memutarbalikkan. Percaya atau tidak, ini sangat membantu Anda. Perhatikan di kelas, dan ajukan pertanyaan untuk membuat Anda tetap fokus. Hormati guru Anda, dan cobalah untuk memanfaatkannya sebaik mungkin.
6. Pikirkan sedikit tentang masa depan. Apa yang ingin Anda capai dalam sepuluh tahun? Dan dalam dua puluh? Apa yang ingin Anda lakukan dengan hidup Anda? Ini adalah pertanyaan sulit untuk semua orang, pertanyaan canggung bagi kebanyakan orang, terutama remaja. Tetapi itu adalah sesuatu yang harus Anda tangani di beberapa titik. Semakin Anda bergumul dengannya, semakin baik Anda dapat mempersiapkan diri untuk masa remaja. Dan, Anda akan menjadi semakin normal. Bagaimanapun, itu adalah sesuatu yang semua orang perjuangkan dalam perjalanan menuju kedewasaan.
   • Jika Anda ingin belajar, mulailah mencari studi, sekolah, dan universitas yang memungkinkan. Carilah tempat di mana Anda akan menemukan banyak orang yang sama seperti Anda dan yang menawarkan kursus yang cocok untuk Anda. Banyak remaja yang kesulitan mencari teman di sekolah menengah, berkembang pesat di pendidikan tinggi.
   • Itu juga normal, dan baik-baik saja, untuk tidak tahu apa yang ingin Anda lakukan dengan hidup Anda. Jangan terlalu khawatir tentang itu. Itu sangat normal. Ketika orang bertanya kepada Anda tentang hal itu, beri tahu mereka bahwa Anda masih berusaha melewati masa remaja Anda.

Tips

• Belajar mengatakan tidak! (Misalnya, katakan "Tidak" jika seseorang menawari Anda minuman atau rokok). Merokok tidak akan membuat Anda tampak normal atau keren. Itu hanya menghentikan non-perokok ingin bergaul dengan Anda. Jika Anda berusia di bawah 18 tahun itu juga dapat dihukum dan Anda bisa terkena kanker. Minum juga ilegal di bawah usia 18 tahun. Ganja adalah sesuatu untuk kaum hippies, dan sama sekali tidak keren. Jadi jangan mulai dengan itu.)
• Temukan cara untuk bersenang-senang dengan teman-teman Anda. Cara Anda melakukan ini berbeda untuk tiap orang. Skater bisa melakukan trik gila dan tertawa. Balap kudamu atau mainkan paintball. Ada sesuatu untuk setiap orang. Anda bisa mulai bermain game komputer seperti The Sims, tapi jangan berlebihan. Tonton apa yang ingin Anda tonton, dan dengarkan musik yang terdengar bagus untuk Anda.
• Jadilah seorang individu. Miliki pandangan Anda sendiri, tetapi jangan langsung mengecualikan pandangan orang lain.
• Jangan merasa berkewajiban untuk tetap berpegang pada satu gaya. Kenakan apa yang Anda inginkan, jangan memperhitungkan tekanan teman sebaya. Dengarkan musik yang Anda sukai, apa pun pendapat teman Anda tentangnya. Jadilah dirimu sendiri!

Peringatan

• Jangan lakukan hal-hal yang membuat Anda tidak nyaman. Jika Anda merasa tertekan untuk melakukan sesuatu yang sebenarnya membuat Anda tidak nyaman, jangan lakukan itu. Penyesalan tidak menyenangkan, apalagi bagi remaja.
• Jangan menghabiskan seluruh waktu luang Anda di kamar, di media sosial, atau di video game. Pergilah ke luar dan hirup udara segar. Olahraga. Anda akan menjadi gemuk jika tidak melakukannya.
• Definisi normal itu relatif. Waspadai perbedaan budaya.