Isi

• Langkah
• Nasihat
• Peringatan

Pelatihan untuk menjadi kidal saat Anda menggunakan tangan kanan adalah tantangan yang menyenangkan dan mengasyikkan. Jika Anda berhasil, Anda akan menjadi ambidextrous seperti banyak tokoh sejarah besar seperti Einstein, Michelangelo, Harry Kahne, Tesla, Da Vinci, Fleming dan Benjamin Franklin. Ada banyak manfaat menjadi ambidextrous. Misalnya, ambidextrous memiliki keunggulan dalam permainan snooker karena beberapa jalur pas dengan tangan kanan, sementara yang lain Anda memiliki tangan kiri; dan dalam tenis juga, sebuah tembakan dengan tangan nondominan Anda akan dengan mudah mengirim bola ke luar batas dan Anda tidak bisa mencapai bola untuk dipukul dengan tangan dominan Anda. Anda membutuhkan waktu dan kesabaran untuk belajar menggunakan tangan kiri Anda, tapi hanya itu Betulkah dapat dicapai dengan sedikit usaha dan pembelajaran.

Orang kidal juga bisa menjadi kidal dengan membalik langkah-langkah dalam artikel ini. Untuk beberapa orang kidal, kidal memiliki manfaat lain untuk menghindari gangguan di dunia di mana sebagian besar objek dirancang untuk orang yang tidak kidal.

Langkah

Bagian 1 dari 2: Latihan menulis

1. 

   Berlatihlah menggunakan tangan kiri Anda setiap hari. Menguasai tangan kiri bukanlah hal dalam semalam, ini adalah proses yang membutuhkan waktu berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun untuk menyelesaikannya. Jadi jika Anda ingin belajar cara menggunakan tangan kiri, Anda harus bertekad untuk berlatih setiap hari.
   • Luangkan waktu setiap hari untuk berlatih menulis dengan tangan kiri Anda. Tidak terlalu banyak waktu, hanya 15 menit sehari juga akan membantu Anda maju dengan kecepatan yang diinginkan.
   • Sebenarnya lebih baik kamu tidak bertekad untuk berlatih terlalu banyak setiap hari, itu hanya membuatmu marah dan mudah menyerah.
   • Melakukan sedikit olahraga setiap hari adalah cara terbaik.
   • Berlatihlah menggambar karakter di udara. Mulailah latihan ini dengan tangan kanan Anda, lalu lanjutkan ke gambar tangan kiri dengan tepat. Kemudian Anda membalikkan keterampilan ini di atas kertas, harus mempertahankan latihan agar otot terbiasa.

2. 

   
   
   Pegang pena dengan benar. Saat belajar menulis dengan tangan kiri, penting bagi Anda untuk memegang pena dengan nyaman.
   • Banyak orang cenderung memegang pena terlalu erat, melingkari tangan di sekitar pena. Namun genggaman ini menimbulkan ketegangan pada tangan, membuat tangan mati rasa dan cepat lelah. Dengan keadaan seperti ini Anda tidak akan bisa menulis dengan baik.
   • Sebaliknya, rilekskan tangan Anda, pegang dengan cara yang kontras dengan saat memegang pena dengan tangan kanan Anda. Cobalah perhatikan bahwa Anda mengendurkan tangan setiap beberapa menit saat Anda menulis.
   • Perlengkapan menulis juga membuat perbedaan yang signifikan pada kesan menulis saat Anda memegang pena dengan tangan kiri. Gunakan kertas berkualitas baik dengan garis, dan pena dengan tinta cair.
   • Miringkan kertas atau alas sehingga 30-45 derajat ke kanan. Menulis pada sudut ini akan terasa lebih alami.

3. 

   
   
   Berlatih menulis surat. Mulailah menggunakan tangan kiri Anda untuk menulis huruf, baik pola huruf besar maupun kecil. Tulislah perlahan dan hati-hati, dengan fokus pada menulis setiap huruf serapi mungkin. Akurasi lebih penting daripada kecepatan pada saat ini.
   • Sebagai perbandingan, Anda juga harus menulis huruf dengan tangan kanan Anda. Kemudian Anda fokus menulis surat dengan sempurna dengan tangan kiri Anda seperti tulisan tangan.
   • Simpan halaman buku catatan ini di suatu tempat. Ketika Anda merasa frustrasi dan berniat untuk melepaskan keinginan Anda untuk menjadi kidal, Anda dapat meninjau halaman-halaman itu dan menyadari betapa Anda telah meningkat. Mereka akan menyegarkan motivasi Anda untuk melanjutkan.

4. 

   Berlatih menulis dalam kalimat. Saat bosan menulis surat, Anda bisa mulai menulis kalimat.
   • Mulailah dengan kalimat sederhana seperti "Saya menulis kalimat ini dengan tangan kiri saya". Ingatlah untuk menulis perlahan dan fokus pada kerapian daripada kecepatan.
   • Kemudian coba tulis "Si rubah cokelat cepat melompati anjing malas" berulang kali. Ini adalah kalimat bahasa Inggris semua huruf yang bagus untuk latihan menulis.
   • Kalimat lain juga mengandung 26 huruf: "Lima penyihir tinju melompat dengan cepat" dan "Kemasi kotak saya dengan lima lusin kendi minuman keras".

5. 

   Gunakan buku tulis. Saat pertama kali belajar menulis, anak-anak juga menggunakan buku tulis untuk mengikuti titik-titik yang menyusun kata. Cara ini membantu bayi mengontrol gerakan tangan dan menulis dengan lebih akurat.
   • Saat Anda belajar menulis dengan tangan kiri, Anda pada dasarnya mengajarkan kembali cara menulis dari awal ke tangan dan otak Anda, jadi menggunakan buku tulis bukanlah ide yang buruk.
   • Anda juga dapat memberi titik pada kertas secara manual dengan lebih banyak garis untuk memastikan karakter memiliki proporsi yang baik.

6. 

   Berlatih menulis mundur. Dalam bahasa Vietnam dan juga banyak bahasa lain di dunia, orang sering menulis dari kiri ke kanan.
   • Itu adalah watak alami orang yang tidak kidal. Ini juga mencegah tinta menempel di tangan Anda saat bergerak melintasi halaman.
   • Namun, orang kidal menganggap gerakan ini tidak wajar, dan mencoreng tinta di kertas saat menggerakkan tangan. Karena alasan inilah orang kidal sering kali merasa lebih nyaman untuk menulis mundur.
   • Bahkan, Leonardo da Vinci juga kidal dan sering menulis ulang catatannya. Mereka dapat memecahkan kode itu dengan memegang halaman di depan cermin dan membaca pantulannya.
   • Berlatihlah menulis ulang diri sendiri dengan tangan kiri dan Anda akan terkejut karena menulis ulang tidak sesulit yang Anda pikirkan. Pastikan untuk menggunakan tangan kiri Anda untuk menulis dari kanan ke kiri, dan juga menulis huruf mundur untuk benar-benar mendapatkan transkrip!

7. 

   Latihan menggambar. Meskipun tujuannya adalah untuk berlatih menulis dengan tangan kiri, menggambar dengan tangan kiri bermanfaat bagi Anda. Ini adalah latihan yang bagus untuk meningkatkan kontrol dan kekuatan tangan kiri.
   • Mulailah menggambar garis sederhana, seperti bentuk dasar seperti lingkaran, kotak, dan segitiga. Kemudian Anda melanjutkan membuat sketsa objek di sekitar Anda seperti pohon, lampu sekolah, dan furnitur, dan jika Anda merasa sangat percaya diri, Anda dapat menggambar orang atau hewan.
   • Menggambar dari atas (juga disebut inversi) dengan tangan kiri Anda juga merupakan praktik yang bagus. Metode ini tidak hanya meningkatkan keterampilan menulis Anda tetapi juga melatih otak Anda dengan sangat baik, membantu Anda mengembangkan pemikiran kreatif.
   • Banyak seniman hebat seperti Michelangelo, da Vinci, dan Edwin Henry Landseer juga sangat mahir bermain. Kemampuan ini memungkinkan mereka untuk berpindah dari satu tangan ke tangan lain saat menggambar atau melukis jika tangan mereka lelah atau perlu menggambar pada sudut tertentu. Landseer juga terkenal dengan kemampuannya menggambar dengan kedua tangan secara bersamaan.

8. 

   Kesabaran. Karena itu, belajar menulis dengan tangan kiri adalah proses yang membutuhkan waktu dan tekad. Anda perlu bersabar dengan diri sendiri dan tidak mudah menyerah.
   • Ingatlah bahwa perlu waktu bertahun-tahun untuk menguasai tulisan tangan kanan Anda, dan meskipun tidak akan memakan waktu lama untuk menulis dengan tangan kiri Anda (sebagai bagian dari keterampilan dapat dialihkan), tetapi waktu belajar juga tidak singkat.
   • Jangan khawatir tentang kecepatan menulis pada awalnya, berlatihlah terus menerus dengan kontrol dan akurasi tinggi, seiring berjalannya waktu Anda akan menulis lebih cepat dan lebih percaya diri.
   • Ingatkan diri Anda tentang keterampilan yang mengesankan dan berguna yang akan Anda peroleh dengan bisa menulis dengan tangan kiri. Tetap termotivasi adalah tantangan terbesar yang Anda hadapi selama latihan.
   iklan

Bagian 2 dari 2: Latihan kekuatan

1. 

   Lakukan semuanya dengan tangan kiri Anda. Bagian dari keterampilan telah secara otomatis bergeser dari tangan kanan ke tangan kiri di tahun-tahun kehidupan sebelumnya, jadi pertama-tama tidak akan terlalu sulit untuk bekerja dengan tangan kiri Anda. Karena sebagian dari keterampilan secara otomatis ditransfer dari satu tugas ke tugas lainnya, Anda akan dapat melatih keterampilan tertentu lebih cepat jika Anda melakukan semuanya dengan tangan kiri, dibandingkan hanya melakukannya dengan tangan kiri. . Sabar. Beberapa orang mengatakan bahwa semakin tua Anda, semakin sulit untuk mengubah tangan dominan Anda, tetapi itu salah. Gagasan bahwa mengubah tangan dominan Anda lebih mudah ketika seseorang masih muda berasal dari kenyataan bahwa semakin terampil tangan kanan Anda, semakin sedikit kesabaran Anda untuk mempraktikkan keterampilan tersebut di tangan kiri Anda. Faktanya, semakin tua Anda, semakin sedikit waktu yang Anda butuhkan untuk menguasai keterampilan tangan kiri mutlak. Hal termudah namun terpenting yang dapat Anda lakukan untuk memperkuat tangan kiri Anda adalah menggunakannya untuk melakukan semua pekerjaan dan aktivitas yang biasanya Anda lakukan dengan tangan kanan.
   • Coba pegang sikat gigi dengan tangan kiri Anda. Anda juga bisa menyikat rambut, memegang cangkir kopi, bersulang dan membuka pintu dengan tangan kiri, di antara aktivitas sehari-hari lainnya.
   • Anda mencoba dart (di tempat yang aman), bermain biliar atau melempar dan menangkap bola lunak dengan tangan kiri Anda.
   • Jika Anda lupa dan sering menggunakan tangan kanan secara tidak sengaja, coba ikat jari-jari tangan kanan Anda. Dengan begitu Anda tidak akan bisa menggunakan tangan kanan dan harus menggunakan tangan kiri secara paksa.

2. 

   Angkat dumbel dengan tangan kiri Anda. Mengangkat beban adalah salah satu cara terbaik untuk meningkatkan kekuatan lengan dan tangan kiri Anda, dan memperbaiki ketidakseimbangan antara kekuatan tangan dominan dan tangan non-dominan Anda.
   • Pegang dumbel di tangan kiri Anda dan lakukan latihan seperti biceps curl, biceps pushback, hammer dumbbell, dan head push.
   • Mulailah dengan beban yang ringan dan secara bertahap angkat level beban saat Anda menjadi lebih baik.

3. 

   Belajar bagaimana menyulap. Mempelajari cara menyulap dengan tiga lalu empat bola juga merupakan cara yang bagus untuk meningkatkan kekuatan tangan kiri Anda, sekaligus memberi Anda sedikit kelegaan di pesta!

4. 

   Berlatih bola pantul. Latihan bagus lainnya untuk meningkatkan forehand dan kekuatan tangan nondominan adalah menggunakan dua raket dengan dua bola, dan menggunakan raket untuk memantulkan bola dengan kedua tangan.
   • Setelah menguasainya, Anda bisa menggunakan raket yang lebih kecil atau bahkan palu berkepala lebar.
   • Selain meningkatkan penggunaan tangan kiri, berikut adalah senam otak!

5. 

   Bermain Instrumen musik. Pemain alat musik (membutuhkan kedua tangan) secara inheren ambidextrous sampai tingkat tertentu.
   • Jadi, memilih alat musik untuk dimainkan - misalnya piano atau seruling - dan berlatih setiap hari akan membantu memperkuat tangan kiri Anda.

6. 

   Renang. Berenang juga merupakan aktivitas binaural dan telah terbukti membantu menyeimbangkan kedua belahan, memungkinkan Anda menggunakan tangan nondominan dengan lebih mudah.
   • Pergi ke kolam renang dan berenang beberapa putaran untuk memperkuat sisi kiri tubuh Anda, dan ini juga merupakan latihan kardio yang bagus!

7. 

   Cuci piring dengan tangan kiri Anda. Mencuci tangan kiri Anda setiap hari adalah cara sederhana dan aman untuk meningkatkan ketangkasan tangan nondominan Anda. Dalam jangka panjang, ini juga menyenangkan dan bermanfaat, bukan hanya tentang mencuci piring.

8. 

   Mulailah melakukan gerakan yang cermat seperti menulis mundur, bermain snooker, meraih benang udang dan anak panah dengan tangan non-dominan Anda, dan sekarang Anda telah meningkatkan standar dengan tugas-tugas sederhana. Latihan itu selanjutnya meningkatkan kemampuan untuk secara otomatis mengalihkan keterampilan dari tangan ke tangan, sehingga ketika Anda mulai menggunakan tangan kiri untuk melakukan sesuatu yang biasanya Anda lakukan dengan tangan kanan, Anda akan dapat bekerja. Ini sedikit lebih mahir dengan tangan kiri Anda yang tidak akan dapat Anda capai jika Anda tidak melakukannya dengan tangan sebelumnya. Mungkin butuh waktu bertahun-tahun untuk tangan kiri Anda untuk mengejar ketrampilan tangan kanan Anda, tetapi kadang-kadang dalam waktu kurang dari 2 bulan tangan kiri Anda telah menjadi cekatan seperti tangan kanan Anda.Setelah tangan kiri cukup terampil untuk bekerja dengan mudah, tidak ada alasan bagi Anda untuk kehilangan kesabaran, meskipun berpengalaman tetapi tidak dengan tangan kanan Anda. Anda dapat melewati langkah 2-7 jika Anda ingin mempercepat kecepatan ambidextrous Anda, dan mengatasi kebosanan karena latihan lambat pada awalnya.

9. 

   Ingatlah untuk selalu menggunakan tangan kiri Anda. Keterampilan tangan kanan tertanam dalam di otak, jadi Anda akan secara otomatis menggunakannya tanpa berpikir. Ini sulit jika Anda ingin kidal. Untuk mengatasi masalah ini, Anda harus memikirkan cara untuk mengingatkan diri sendiri agar menggunakan tangan kiri kapan pun Anda ingin melakukan sesuatu.
   • Misalnya, tulis kata "kiri" di punggung tangan kiri Anda dan kata "kanan" di punggung tangan kanan Anda. Ini akan menjadi gambar pengingat setiap kali Anda mengambil pena atau menyelesaikan tugas.
   • Anda juga dapat mencoba memakai arloji di pergelangan tangan kanan Anda, bukan di pergelangan tangan kiri Anda. Ini akan membuat alam bawah sadar Anda menyadari bahwa Anda mencoba berpindah tangan.
   • Hal lain yang dapat Anda lakukan adalah menempelkan catatan tempel Anda pada benda-benda seperti ponsel, lemari es, dan pegangan pintu. Mereka akan meminta Anda untuk menggunakan tangan kiri Anda setiap kali Anda menyentuhnya dengan tangan Anda.
   iklan

Nasihat

• Hanya berlatih menulis dengan tangan kiri Anda di rumah. Saat di sekolah atau kantor, tulislah dengan tangan kanan atau kanan hingga Anda dapat menulis dengan rapi dan cepat dengan tangan kiri. Ini untuk menghindari membuang-buang waktu dan merusak pekerjaan atau kertas Anda.
• Saat belajar menulis, sesuaikan posisi duduk Anda agar sesuai dengan cara Anda memegang pena dengan tangan kiri.
• Saat Anda mulai lebih sering menggunakan tangan kiri, hindari menggunakan tangan kanan sesering mungkin.
• Gunakan tangan kiri Anda dalam tugas sehari-hari seperti bermain bola voli, sarapan, dan banyak lagi.
• Berlatihlah menulis "quick brown fox jumps over the lazy dog" sesering mungkin karena di dalamnya terdapat semua huruf dalam alfabet.
• Gunakan mata kanan Anda saat berlatih menulis dengan tangan kiri.
• Mulailah mengubah penggunaan tangan Anda saat Anda bertambah tua, katakanlah usia 20 tahun. Jika Anda benar-benar ingin beralih ke tangan kiri melakukan semua hal rumit sepanjang hari daripada hanya untuk jangka waktu tertentu, karena tangan kanan secara inheren lebih terampil, tangan kiri hanya dominan pada tingkat kedua di belakang tangan. Baik.
• Gunakan ponsel Anda hanya dengan tangan kiri Anda.

Peringatan

• Pahami bahwa tujuan ini membutuhkan waktu untuk dicapai, jadi bersabarlah.
• Jangan paku dengan tangan kiri Anda sampai Anda menjadi ambidextrous.
• Jangan mencoba memotong mentimun menjadi irisan tipis dengan tangan kiri Anda dan gunakan buku jari Anda untuk memandu mata pisau, terutama jangan berlatih memotong dengan cepat sampai Anda benar-benar ambidextrous, karena pisau dapat secara tidak sengaja memotong jari. .
• Mengganti tangan kerja Anda dapat menyebabkan disorientasi, jadi lakukan perlahan-lahan untuk membiasakannya.