Isi

• Langkah
• Nasihat

Mungkin sulit untuk mengetahui apakah seseorang menghindari Anda. Sepertinya kalian berdua belum banyak bertemu. Namun, ada beberapa tanda yang mengatakan yang sebenarnya: Anda mungkin melihatnya, tetapi tidak melihat Anda. Terkadang Anda meninggalkan pesan padanya di Facebook 2 minggu yang lalu tetapi mereka tidak mau membalasnya. Tempatkan diri Anda pada posisi orang itu, dan coba pahami mengapa dia menghindari Anda.

Langkah

Metode 1 dari 3: Identifikasi perilaku penghindaran

1. 

   Perhatikan pemutusan tiba-tiba. Perhatikan saat orang tersebut tiba-tiba berhenti menghubungi Anda, meskipun hanya sesekali.Orang tersebut bahkan mungkin tidak berbicara dengan Anda secara langsung: mereka hanya berkomunikasi melalui email, teks, dan media sosial. Jika Anda memandang hubungan Anda sebagai teman atau romantis, ini pertanda bahwa orang tersebut sedang menghindari Anda.
   • Pertimbangkan kemungkinan orang tersebut hanya sibuk, dan benar-benar ingin bertemu dengan Anda. Mereka mungkin mengirimi Anda pesan teks seperti: "Maaf, saya belum bisa menelepon Anda kembali ... Saya terlalu sibuk dengan studi saya. Ayo kita bertemu minggu depan jika saya punya lebih banyak waktu." Namun, jika Anda terus menerima pesan seperti itu selama berminggu-minggu setelah berminggu-minggu - atau bahkan tidak ada pesan - mereka dapat dianggap berusaha menghindari Anda.

2. 

   
   
   Tentukan apakah orang tersebut memiliki alasan untuk tidak menghabiskan waktu bersama Anda. Mungkin mereka akan menyalahkan jadwal kerja yang sibuk, atau kehidupan sosial yang sibuk, atau hanya sesuatu yang "terjadi begitu saja". Jika seseorang terus mencari alasan untuk menunda perencanaan untuk bertemu dengan Anda, kemungkinan besar dia hanya menghindari Anda.
   • Jangan terlalu kasar. Terkadang hal-hal benar-benar "terjadi begitu saja", dan orang tersebut mungkin kewalahan dengan jadwalnya. Hanya karena orang tersebut pemalu adalah alasan, tetapi bukan berarti orang tersebut tidak mau menghabiskan waktu dengan Anda.

3. 

   
   
   Cobalah untuk melakukan kontak mata. Jika Anda menghadapinya, cobalah untuk melakukan kontak mata dengannya. Jika mereka menghindari Anda, mereka tidak akan mau melakukan kontak mata. Jika ya, tunggu sebentar - atau putar mata Anda.

4. 

   Kirimi orang itu beberapa pesan, dan tunggu tanggapannya. Jika mereka hanya menjawab "Ya! Ada apa?", Dan mereka tidak menanggapi setelah beberapa hari, mereka mungkin tidak ingin berbicara dengan Anda. Coba lagi, jika Anda tidak mendengar tanggapan mereka, jangan buru-buru menuduh, bangkitkan percakapan biasa saja. Jika mereka tidak membalas pesan kedua ini, jangan coba untuk memajukan masalah ini juga. Hargai alasan mereka menghindar, dan jangan beri mereka alasan ekstra untuk menghindari Anda.
   • Beberapa platform perpesanan menunjukkan kepada Anda apakah penerima pesan telah membacanya atau belum. Manfaatkan fitur ini untuk melihat apakah Anda sedang diabaikan. Jika mereka telah membaca semua pesan Anda tetapi tidak pernah menjawab, ini menunjukkan bahwa setidaknya orang tersebut tidak tertarik untuk berbicara. Jika pesan Anda tidak menunjukkan status "telah dibaca" atau "dilihat", Anda dapat mengetahui apakah orang tersebut online berdasarkan pada toolbar "Obrolan", atau waktu posting mereka.
   • Gunakan pemahaman Anda tentang penggunaan teknologi orang tersebut. Jika Anda tahu teman ini tidak menggunakan Facebook secara teratur, masuk akal bagi mereka untuk tidak membaca pesan Anda. Namun, jika orang ini secara teratur menggunakan Facebook, tetapi tidak membalas pesan Anda, kemungkinan besar dia menghindari Anda.

5. 

   
   
   Dengarkan tanggapan yang singkat dan lalai. Jika Anda bisa memulai percakapan dengan mereka, waspadalah dengan tanggapan mereka yang singkat dan monoton. Mungkin mereka hanya mencoba menangkis pertanyaan agar mudah menyerah.
   • Misalnya Anda berkata: "Hai, kita sudah lama tidak berbicara. Apa kabar?" dan mereka hanya berkata "oke", lalu menghilang lagi. Ini mungkin menunjukkan bahwa teman tersebut sedang menghindar.

6. 

   Ketahui bagaimana satu orang menghindari Anda dalam kelompok. Jika orang tersebut sengaja berbicara kepada semua orang kecuali Anda, dia mungkin menghindari Anda. Menghindar tidak berarti orang tersebut tidak ingin menghabiskan waktu dengan Anda - itu mungkin berarti dia tidak memperhatikan kehadiran Anda. Cobalah untuk mengatakan sesuatu secara langsung kepada teman Anda, dan lihat bagaimana tanggapannya. Jika mereka merespons dengan cepat dan cepat, lalu berbalik - atau tidak merespons - kemungkinan besar mereka akan menghindari Anda.
   • Bandingkan perilaku ini dalam grup dengan ketika hanya ada dua dari mereka yang tersisa. Mungkin mereka hanya "menghindari" Anda saat berada di grup, atau bahkan jika hanya mereka berdua, mereka segera pergi. Coba tebak apakah mereka melakukan ini pada orang lain, atau pada Anda sendiri.
   • Ketahui apakah orang tersebut meninggalkan ruangan setiap kali Anda masuk. Jika ini sering terjadi, ini mungkin menandakan bahwa orang tersebut tidak ingin menghabiskan waktu bersama Anda.

7. 

   Lihat apakah orang ini menghargai pendapat Anda. Jika orang ini tidak meminta pendapat Anda dalam pertemuan atau diskusi persahabatan, ini tandanya dia mengabaikan Anda. Dia mungkin tidak menanyakan keputusan Anda atau bagaimana perasaan Anda tentang hal itu; Ada kalanya dia tidak menanggapi ketika Anda memberikan pendapat Anda.

8. 

   Jangan mentolerir seseorang yang tidak menganggap Anda serius. Pertimbangkan apakah Anda menjadi prioritas dalam hidup mereka. Seseorang menghindari Anda ketika mereka tidak ingin menghabiskan waktu bersama Anda. Mungkin orang tersebut merasa tidak nyaman dengan keterikatan, dan ingin Anda puas dengan hubungan "pergi atau pergi". Carilah detail yang menunjukkan bahwa Anda bukan prioritas:
   • Hubungan yang tidak berhasil: hubungan yang membengkak dengan banyak rintangan dramatis, atau mandek, atau menghalangi Anda.
   • Orang ini benar-benar ada ketika dia membutuhkan sesuatu dari Anda, termasuk uang, perhatian, seks, atau tempat untuk curhat. Pikirkan tentang seberapa sering Anda digunakan dengan cara ini.
   • Mereka hanya membuat rencana di menit-menit terakhir. Dia baru saja muncul di pintu atau mengirimi Anda SMS larut malam bahkan tanpa membuat janji.
   iklan

Metode 2 dari 3: Memahami penghindaran

1. 

   Tanyakan pada diri Anda mengapa orang itu menghindari Anda. Mungkin mereka berdua bertengkar atau bertukar kata; mungkin Anda mengatakan sesuatu yang menyinggung perasaan orang tersebut tanpa menyadarinya; atau Anda membuat orang lain tidak nyaman. Pikirkan baik-baik tentang perilaku Anda; dan coba tentukan penyebabnya.

2. 

   Temukan aturannya. Periksalah kasus-kasus di mana Anda merasa "dihindari", dan lihat apakah ada skenario yang umum. Mungkin orang ini menghindari Anda pada waktu-waktu tertentu, atau ketika seseorang muncul; mungkin masalahnya ada pada Anda, mungkin ada pada mereka. Kumpulkan potongan-potongan itu dan coba pahami alasannya.
   • Apakah orang ini menghindari Anda pada waktu-waktu tertentu, ketika Anda melakukan hal-hal tertentu? Misalnya, mungkin Anda mulai mencoba narkoba, dan teman Anda tidak ingin melihat Anda dalam situasi itu.
   • Apakah orang ini menghindar saat Anda bersama seseorang? Mungkin Anda bukan orang yang mereka hindari - atau mungkin mereka tidak menyukai cara Anda berperilaku di sekitar sekelompok orang tertentu. Mungkin teman Anda pemalu atau introvert: mereka menyukai percakapan dua orang, tetapi akan menghilang saat Anda bersama sekelompok teman.
   • Apakah orang ini menghindari Anda saat mencoba bekerja atau belajar? Teman Anda mungkin senang menghabiskan waktu bersama Anda di waktu luangnya, tetapi mungkin sulit baginya untuk menyelesaikan pekerjaan bersama Anda.

3. 

   Pikirkan tentang bagaimana Anda harus mencoba menghubungi mereka. Jika Anda atau pasangan Anda masih hadir dalam hidup Anda tetapi tidak pernah membalas pesan teks, mereka mungkin tidak suka komunikasi SMS. Ini mungkin benar ketika mereka menjalani kehidupan yang sibuk atau disiplin - akan sulit bagi mereka untuk memiliki waktu untuk bercakap-cakap secara mendalam dengan mengirim pesan saat sibuk bekerja, belajar, atau pelatihan.

4. 

   Pertimbangkan aspek perubahan sebagai orang dewasa. Evaluasi apakah orang tersebut telah berubah sejak Anda mulai menghindari Anda - dan jika demikian, seberapa besar perubahannya. Mungkin mereka mulai berkencan dengan sekelompok teman baru, mungkin mereka terjerat dengan cinta baru; Mereka sibuk dengan olahraga atau hobi baru yang bukan gaya Anda. Hal yang indah adalah ketika kita dekat dengan seseorang, tetapi orang berubah, dan semuanya berantakan. Jika Anda melihat bahwa orang tersebut telah mengambil jalan lain, Anda juga harus melakukannya.
   • Juga, pertimbangkan untuk mengubah diri Anda sendiri. Mungkin orang ini berperilaku seperti biasa, tetapi Anda sangat berbeda. Mungkin Anda mulai bergaul dengan sekelompok teman baru, atau kebiasaan baru yang mengganggu teman Anda, atau Anda berhenti bersama mereka.
   • Jauh dari menjadi dewasa, tetapi itu tidak berarti Anda tidak bisa kembali bersama. Jika Anda merasa sedang berubah dan jauh dari seseorang, maka ini adalah pilihan Anda saat Anda ingin melepaskannya atau mempertahankan hubungan. Namun, perlu diingat bahwa proses ini harus datang dari kedua sisi.
   iklan

Metode 3 dari 3: Menghadapi penghindaran

1. 

   Hadapi orangnya. Jika Anda merasa seseorang menghindari Anda, pertimbangkan untuk menyarankan masalahnya dengan terampil. Anda mungkin ingin tahu kesalahan apa yang Anda lakukan, atau meminta orang tersebut menghindari Anda karena melewati masa-masa sulit.Bersikaplah hormat dan terus terang, dan jelaskan dengan tepat apa yang mengganggu Anda.
   • Jika Anda tidak yakin mengapa seseorang menghindari Anda, tanyakan "Saya tidak bermaksud untuk mengungkit hal ini - Saya merasa Anda telah menghindari saya akhir-akhir ini. Apakah saya melakukan sesuatu yang membuat Anda sedih?".
   • Jika Anda tahu alasan seseorang menghindari Anda, jangan seenaknya. Minta maaf atas apa yang Anda lakukan, dan cobalah meredakan situasi. Misalnya, katakan, "Aku merasa ada yang agak canggung di antara kita setelah pertengkaran minggu lalu. Aku menghargai persahabatan kita, dan ingin membicarakannya sehingga kita berdua bisa melepaskannya. itu tidak berarti merusak persahabatan ini. "
   • Anda dapat menghadapi orang tersebut secara pribadi, atau meminta konselor untuk menindaklanjuti percakapan tersebut. Pertimbangkan seberapa nyaman Anda, dan pilih situasi yang menurut Anda paling baik untuk menyelesaikan masalah.

2. 

   Mintalah teman bersama Anda untuk lebih memahami, tetapi jangan berbicara di belakang Anda. Jika Anda memiliki teman yang sama, mintalah seseorang yang Anda percayai untuk menilai situasinya. Katakan "Apa kamu tahu kenapa X marah padaku? Aku merasa dia menghindariku belakangan ini".
   • Jangan menyebarkan rumor tentang seseorang yang menghindari Anda. Jika Anda menghargai hubungan Anda dengan orang ini, berhati-hatilah dengan apa yang Anda katakan. Jika Anda mengatakan hal-hal negatif di belakang mereka, kemungkinan besar kata-kata itu akan sampai ke telinga mereka - yang hanya menambah bahan bakar ke api.

3. 

   Beri orang itu ruang. Terkadang, seseorang perlu melalui perjalanannya sendiri sebelum terhubung kembali dengan orang lain. Dalam banyak kasus, memaksa koneksi ini hanya akan mendorong orang tersebut lebih jauh. Bersabarlah, terbuka, dan lanjutkan kehidupan sehari-hari Anda. Jika orang ini memutuskan bahwa mereka membutuhkan Anda dalam hidupnya, Anda akan tahu.
   • Perjelas niat Anda. Katakan "Sepertinya kamu butuh tempatmu sendiri sekarang, jadi aku akan tinggalkan kamu sendiri. Kalau kamu mau bicara, aku akan senang."
   • Terbukalah. Mungkin sulit untuk melanjutkan hidup Anda sendiri, tetapi biarkan pintu terbuka bagi seseorang untuk kembali. Ambil langkah mundur untuk melihat hubungan Anda lebih baik, ingat kenangan indah, dan lepaskan kesalahan apa pun.

4. 

   Menyerah. Mungkin sulit untuk meninggalkan seseorang, terutama jika Anda telah menginvestasikan waktu dan energi Anda untuk mereka. Pada titik tertentu, Anda perlu menerima bahwa ada hal-hal yang tidak akan kembali seperti semula. Ini adalah masalah yang mendewasakan dan sehat secara emosional: jika Anda menghabiskan waktu berjam-jam di masa lalu, mempertanyakan apa yang ada di sana dan menanyakan pertanyaan seperti itu, maka akan sulit bagi Anda untuk belajar dan berkembang di masa sekarang. di. Tolong lepaskan.
   • Melepaskan tidak berarti selamanya. Itu tidak berarti Anda tidak bisa menghidupkan kembali persahabatan Anda. Anda hanya tidak perlu mendedikasikan energi emosional Anda yang berharga kepada seseorang yang tidak dapat menerimanya sekarang.
   iklan

Nasihat

• Jika orang tersebut terus menghindari Anda untuk waktu yang lama, maka inilah saatnya untuk melepaskannya. Jika mereka tidak menghabiskan waktu dengan Anda, mereka mungkin tidak lagi tertarik pada Anda.
• Jika mereka merasa tidak nyaman berada di dekat Anda, ini mungkin menunjukkan bahwa mereka tidak terbuka kepada Anda di hadapan Anda.
• Jika menghindar itu menyakitkan, mintalah seorang teman untuk memahami mengapa dia marah kepada Anda.