Isi

• Langkah
• Peringatan

Pecahnya tendon adalah pecahnya tendon di sendi luar jari, menyebabkan ujung jari menekuk. Penyakit ini, juga dikenal sebagai "jari bisbol", adalah cedera yang umum terjadi saat berolahraga. Namun, setiap gerakan yang menyebabkan sendi terlalu lentur kemungkinan besar menyebabkan kondisi ini. Anda bahkan dapat mematahkan tendon saat membersihkan tempat tidur.

Langkah

Bagian 1 dari 2: Pertolongan Pertama

1. 

   Diagnosis lukanya. Pertama, Anda harus memastikan bahwa jari benar telah mematahkan otot tendon yang diregangkan. Jika demikian, sendi terakhir pada jari (yang paling dekat dengan kuku) akan terasa nyeri. Sendi akan menekuk ke dalam dan tidak bisa bergerak, mencegah jari meregang.

2. 

   
   
   Oleskan es secara tidak langsung. Es akan membantu mengurangi pembengkakan dan nyeri pada persendian. Namun, Anda tidak boleh mengoleskan es langsung ke kulit, tetapi bungkus es dengan handuk katun atau gunakan sekantong sayuran beku untuk mengoleskannya ke luka.

3. 

   
   
   Gunakan pereda nyeri konvensional. Jika rasa sakitnya parah, ada beberapa pereda nyeri yang tersedia untuk membantu Anda merasa lebih baik. Ini termasuk: Advil, Motrin, Aleve, Naprosyn, dan Tylenol. Gunakan obat-obatan ini selama perawatan jika rasa sakit terus berlanjut. Obat-obatan di atas (kecuali Tylenol) juga anti inflamasi, membantu mengurangi rasa sakit dan bengkak.

4. 

   
   
   Buat belat sementara. Anda harus menemui dokter Anda untuk mendapatkan penyangga yang tepat. Tetapi jika Anda tidak dapat langsung melakukannya, coba buat penjepit jari pelurus Anda sendiri. Ambil stik es krim dan letakkan di bawah jari Anda. Bungkus perban di sekitar jari Anda dan batang es loli sehingga selotip tersebut menahan jari Anda dengan kuat pada tongkat, menciptakan bantalan untuk jari Anda. Tujuannya agar jari tetap lurus.
   • Jika jari Anda terlipat terlalu banyak, proses penyembuhan akan melambat. Benda apa pun yang lurus dan kaku dapat digunakan sebagai bidai, asalkan cukup kuat untuk menahan jari pada tempatnya. Selotip juga harus dibungkus cukup rapat sehingga jari tidak bisa bergerak sehingga melengkung, tetapi tidak terlalu ketat untuk menghalangi sirkulasi darah, atau menyebabkan jari menjadi mati rasa dan berubah warna.
   iklan

Bagian 2 dari 2: Mencari Bantuan Medis

1. 

   Segera temui dokter. Semakin awal Anda menemui dokter untuk mendapatkan penjepit jari, semakin cepat lukanya sembuh. Lakukan ini dalam beberapa hari, jika bukan pada hari cedera Anda. Dokter Anda akan melakukan rontgen dan menentukan apakah tendonnya patah dan apakah ada tulang yang patah di sepanjang tendon. Dokter Anda juga akan merekomendasikan perawatan - biasanya penjepit.
   • Dalam kasus yang jarang terjadi, memakai penjepit dapat berdampak serius pada pekerjaan Anda - jika Anda seorang ahli bedah, misalnya - alternatifnya adalah memasang penjepit di dalam jari Anda agar tetap lurus.

2. 

   Pilih penjepit. Ada banyak jenis kawat gigi. Setiap jenis memengaruhi cara Anda menggunakan jari dengan cara yang berbeda. Bicarakan dengan dokter Anda tentang rutinitas dan rutinitas Anda sehingga dia dapat memilih jenis brace yang terbaik untuk Anda. Pilihannya termasuk belat, belat aluminium, dan penjepit Oval-8 Finger. Jenis penjepit ketiga memiliki cakupan jari paling rendah dan biasanya bidai yang menempati paling sedikit area.

3. 

   Kenakan penjepit dengan benar. Kenakan penjepit cukup kencang untuk menjaga jari Anda tetap lurus.Jika jari ditekuk, Anda akan merasakan nyeri yang menusuk di buku jari. Jangan mengaplikasikan perban terlalu kencang, sehingga ujung jari Anda tidak nyaman atau ungu.

4. 

   Kenakan brace berulang kali hingga disuruh mampir ke dokter. Meskipun memakai penjepit tidak nyaman, Anda harus menjaga jari tetap lurus. Jika jari ditekuk, tendon penyembuhan bisa patah. Jika ini terjadi, Anda harus menjalani seluruh proses perawatan lagi.
   • Anda akan tergoda untuk melepas brace saat mandi. Salah satu kelebihan Ovel-8 Finger brace adalah tahan air. Jika Anda menggunakan penjepit yang berbeda, masukkan jari Anda ke dalam kantong plastik atau gunakan sarung tangan.

5. 

   Perbarui situasi Anda dengan dokter Anda. Setelah sekitar 6 hingga 8 minggu, dokter akan mengubah metode pengobatan. Jika ya, dokter Anda akan mengizinkan Anda melepas brace secara bertahap, misalnya Anda hanya perlu memakai brace di malam hari.

6. 

   Melakukan operasi. Pembedahan sangat jarang diperlukan untuk ruptur tendon yang meregang. Namun, jika rontgen menunjukkan bahwa tulang Anda juga retak, Anda mungkin perlu dioperasi. Kecuali dalam kasus ini, pembedahan tidak disarankan. Pembedahan biasanya tidak memberikan hasil yang lebih baik dan terkadang lebih buruk daripada menggunakan metode tradisional dengan brace.
   • Sekitar 10 hari setelah operasi, Anda memerlukan kunjungan lanjutan untuk melepas jahitan dan memantau perkembangan luka.
   iklan

Peringatan

• Proses penyembuhan akan memakan waktu lama. Anda akan di belat setidaknya selama enam minggu, mungkin lebih, tergantung seberapa cepat luka sembuh.