Isi

• Langkah
• Nasihat
• Peringatan

Hepatitis adalah peradangan dan disfungsi hati. Hepatitis dapat disebabkan oleh konsumsi racun (terutama alkohol), overdosis obat, cedera, atau infeksi virus. Hepatitis B adalah virus umum yang menyebabkan infeksi dan peradangan hati, yang dapat berlangsung dalam waktu singkat (akut) atau dalam waktu lama (kronis). Diperkirakan sekitar 2 miliar orang di seluruh dunia terinfeksi virus hepatitis B (HBV) dan lebih dari 350 juta orang menderita hepatitis B kronis, yang menyebabkan infeksi hati seumur hidup. Gejala hepatitis B akut termasuk penyakit kuning, mata menguning, demam, kelelahan, urin berwarna gelap, dan sakit perut. Hepatitis kronis juga dikaitkan dengan disfungsi hati lanjut, sirosis dan akhirnya gagal hati.Tidak ada obat untuk hepatitis B, tetapi dapat dicegah dengan vaksinasi dan perubahan gaya hidup.

Langkah

Bagian 1 dari 2: Cegah hepatitis B dengan vaksin

1. 

   
   
   Vaksinasi untuk bayi. Menurut Kementerian Kesehatan, cara terbaik untuk mencegah hepatitis B adalah dengan vaksinasi, terutama setelah lahir. Ada dua jenis vaksin HBV yang tersedia saat ini, Recombivax HB dan Engerix-B. Kedua jenis ini membutuhkan 3 suntikan intramuskular selama 6 bulan. Bayi membutuhkan dosis pertama vaksin hepatitis B segera setelah lahir dan 2 dosis berikutnya dalam 6 bulan. Vaksin biasanya disuntikkan ke paha anak.
   • Bayi yang lahir dari ibu dengan hepatitis B akut atau yang pernah menderita hepatitis B harus mendapatkan vaksin dalam waktu 12 jam setelah lahir.
   • Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) AS, setelah 3 dosis vaksin, setidaknya 95% bayi, anak-anak dan remaja mengembangkan antibodi yang cukup untuk melawan HBV dan kekebalan.
   • Efek samping vaksin hepatitis B biasanya tidak serius, termasuk nyeri di tempat suntikan dan gejala mirip flu ringan.

2. 

   
   
   Beri anak Anda suntikan "kejar". Bayi atau remaja yang belum mendapatkan vaksin HBV setelah melahirkan membutuhkan suntikan “kick-off” untuk membantu sistem kekebalan mereka “mempercepat” untuk mencegah infeksi hepatitis B. Langkah ini penting untuk anak-anak dengan sistem kekebalan tubuh buruk, anak membutuhkan transfusi darah yang sering dan anak tersebut menderita penyakit hati dan ginjal yang serius. Selain itu, remaja yang mencapai pubertas perlu "ditendang". Otot bahu adalah tempat yang direkomendasikan untuk vaksinasi hepatitis B untuk anak-anak dan orang dewasa.
   • HBV menular tetapi tidak ditularkan melalui air liur. Ini hanya ditularkan melalui kontak dengan darah dan cairan tubuh lain seperti air mani. Oleh karena itu, Anda tidak akan tertular hepatitis B jika Anda berbagi makanan, minuman, atau saat Anda berciuman atau bersin.
   • Vaksin Recombivax HB hanya tersedia dalam 2 dosis (bukan 3) untuk remaja usia 11-15 tahun, menjadikannya pilihan yang lebih tepat untuk anak-anak yang takut jarum.

3. 

   
   
   "Reminder" jika dalam kelompok berisiko tinggi. Bahkan setelah Anda mendapat vaksinasi setelah melahirkan, Anda tetap harus mendapatkan suntikan penguat (3 dosis selama 6 bulan) jika Anda termasuk dalam kelompok risiko tinggi. Orang yang berisiko tinggi terkena hepatitis B termasuk petugas kesehatan, orang yang melakukan perjalanan secara teratur (terutama ke negara berkembang), orang yang tinggal di negara yang berisiko tinggi terkena infeksi hepatitis B, dan pekerja hemodialisis, orang yang berhubungan seks tanpa pandang bulu, orang yang pernah mengalami penyakit menular seksual, wanita hamil, pria gay, pengguna narkoba, orang di pusat rehabilitasi, orang yang membutuhkan produk suplai darah atau transfusi darah biasa (pasien dengan hemodialisis), orang dengan sistem kekebalan yang lemah, dan orang dengan penyakit ginjal dan hati kronis.
   • Jadwal vaksin hepatitis B reguler (3 dosis) hanya efektif 75% dalam pencegahan hepatitis klinis atau hepatitis pada orang yang berusia di atas 60 tahun. Oleh karena itu, orang yang berusia di atas 60 tahun perlu berbicara dengan dokter mereka tentang dosis yang lebih tinggi atau lebih tinggi untuk melindungi tubuh mereka dari hepatitis B.
   • Cara umum penularan hepatitis B: melakukan hubungan seks tanpa kondom dengan orang yang terinfeksi; berbagi jarum suntik dan jarum suntik yang terkontaminasi, berbagi peralatan injeksi intravena; tidak sengaja tertusuk jarum (dokter, perawat, staf medis, ...); seorang ibu dengan hepatitis B diturunkan ke bayinya.
   iklan

Bagian 2 dari 2: Mencegah hepatitis B melalui gaya hidup

1. 

   Lakukan seks yang aman. Masuknya cairan tubuh (darah, air mani, cairan vagina) saat berhubungan seks adalah jalur penularan hepatitis B yang paling umum di antara orang dewasa. Oleh karena itu, Anda perlu memahami status infeksi hepatitis B seseorang dan selalu memakai kondom untuk mencegah risiko terkena hepatitis B. Kondom tidak sepenuhnya menghilangkan risiko terkena hepatitis B atau infeksi lainnya. infeksi menular seksual yang secara signifikan mengurangi risiko ini.
   • Gunakan kondom baru (lateks atau poliuretan) setiap kali Anda berhubungan seks, bahkan jika Anda tidak berhubungan seks.
   • Virus HBV tidak dapat masuk ke kondom lateks atau poliuretan, tetapi terkadang kondom dapat tergores, robek, atau digunakan secara tidak benar.

2. 

   
   
   Berhenti menyuntikkan narkoba. Beberapa obat-obatan terlarang, seperti herotin, yang disuntikkan dengan jarum suntik dan jarum suntik tidak hanya berdampak buruk bagi kesehatan, tetapi juga meningkatkan risiko hepatitis B secara signifikan jika digunakan bersama dengan jarum suntik. Menjanjikan diri sendiri untuk tidak berbagi jarum suntik dengan pecandu lain sama sekali tidak membantu karena ketidaknyamanan dalam berhenti dapat menyebabkan frustrasi dan meremehkan pecandu. Oleh karena itu, sebaiknya hentikan penggunaan narkoba dan obat-obatan terlarang lainnya. Jika Anda membutuhkan bantuan, tanyakan kepada dokter Anda untuk merekomendasikan program detoksifikasi.
   • Jika Anda tidak dapat berhenti menyuntikkan narkoba, perlu diingat bahwa membilas alat suntik (bahkan dengan pemutih) tidak menghindari risiko terkena hepatitis B, jadi jangan berbagi jarum suntik.
   • Produk obat lain juga dapat terkontaminasi darah HBV (misalnya sedotan untuk menghirup kokain) jadi Anda tidak boleh berbagi. apa pun dengan pecandu narkoba lainnya, bahkan pisau cukur dan sikat gigi.

3. 

   
   
   Hati-hati dengan tindikan dan tato. Menusuk dan membuat tato bukanlah perilaku berisiko tinggi untuk hepatitis B atau infeksi lainnya. Namun karena virus HBV ada di dalam aliran darah, Anda berisiko terinfeksi jika orang yang menusuk atau membuat tato Anda tidak mendisinfeksi perangkat dengan benar, jangan menggunakan sarung tangan sekali pakai dan / atau melakukan pembersihan bersih. akan. Oleh karena itu, sebaiknya Anda hanya pergi ke toko ternama dan bersedia menjawab pertanyaan tentang cara mengurangi risiko penyebaran penyakit menular seperti hepatitis B.
   • Pertimbangkan untuk membuat tindik atau tato pagi hari (jadi Anda akan menjadi pelanggan pertama hari itu) dan minta staf untuk menunjukkan kepada Anda bagaimana mereka mendisinfeksi perangkat.
   • Jelaskan dengan jelas mengapa Anda berhati-hati terhadap penyakit yang ditularkan melalui darah untuk menghindari kesalahpahaman bahwa Anda meragukan profesionalisme staf Anda dan sebenarnya Anda hanya ingin meningkatkan rasa higienis.

4. 

   
   
   Meningkatkan sistem imun. Untuk setiap infeksi (infeksi virus, bakteri atau jamur), tindakan pencegahan yang sebenarnya adalah dengan mengandalkan sistem kekebalan yang sehat. Sistem kekebalan terdiri dari sel-sel khusus yang mencari dan berusaha menghancurkan virus HBV. Namun ketika sistem kekebalan tubuh melemah dan tidak dapat berfungsi, HBV akan berkembang biak di dalam darah dan menyebabkan peradangan dan kerusakan hati. Oleh karena itu, berfokus pada menjaga sistem kekebalan agar tetap sehat dan berfungsi dengan baik adalah pendekatan yang logis dan alami untuk mencegah hepatitis B dan hampir semua penyakit menular lainnya.
   • Tidur yang cukup (dan tidur malam yang nyenyak), makan banyak buah dan sayuran segar, kebersihan diri yang baik, minum banyak air murni dan melakukan kardiomiopati secara teratur adalah cara yang terbukti untuk meningkatkan fungsi kekebalan. .
   • Respons kekebalan Anda juga akan menjadi lebih baik ketika Anda mengurangi gula rafinasi (soda, permen, es krim, kebanyakan makanan yang dipanggang), mengurangi alkohol, dan berhenti.
   • Suplemen peningkat kekebalan termasuk vitamin A, C, D, seng, selenium, Echinacea, ekstrak daun zaitun dan akar rhubarb.

5. 

   Dapatkan suntikan HBIG. Jika Anda belum pernah mendapatkan vaksin HBV dan khawatir Anda mungkin telah terpapar virus (misalnya, memiliki jarum suntik atau berhubungan seks tanpa kondom), bicarakan dengan dokter Anda tentang suntikan tersebut. satu dosis HBIG (Hepatitis B Immune Globulin) (HBIG) untuk pencegahan infeksi hepatitis B. Vaksin HBIG dianjurkan setelah terpapar virus HBV (sebaiknya dalam waktu 24 jam) karena vaksin tersebut. membantu mencegah perkembangbiakan virus, melindungi tubuh dari hepatitis B secara singkat dan langsung.
   • Selain suntikan HBIG, satu dosis vaksin HBV juga bisa diberikan secara bersamaan kepada orang yang sebelumnya belum pernah divaksinasi.
   • Suntikan HBIG tidak menjamin perlindungan terhadap infeksi HBV dan vaksin juga menjadi kurang efektif jika diberikan 24 jam setelah terpapar virus.
   • Bayi yang lahir dari ibu dengan hepatitis B perlu divaksinasi HBV dan HBIG.
   iklan

Nasihat

• Hepatitis B akut biasanya sembuh dengan sendirinya setelah beberapa minggu dan biasanya tidak memerlukan perawatan medis.
• Tidak ada cara medis untuk mencegah hepatitis akut berkembang menjadi kronis. Karena itu, Anda perlu memperkuat sistem imun yang sehat.
• Hepatitis B kronis dapat menyebabkan komplikasi serius, termasuk jaringan parut pada hati (sirosis), kanker hati, dan gagal hati.

Peringatan

• Tanpa vaksin, bayi yang lahir dari ibu dengan hepatitis B dapat mengembangkan hepatitis kronis dan masalah kesehatan yang serius.