Isi

• Langkah
• Nasihat
• Peringatan

Mengetahui kapan Anda bisa menjadi kuat dan kapan Anda membutuhkan bantuan dapat membantu Anda menyesuaikan diri dengan kehidupan pribadi Anda dan memelihara interaksi profesional Anda. Pengetahuan diri adalah alat yang ampuh yang banyak orang anggap enteng karena sulit atau tidak nyaman, atau mungkin karena membuat mereka merasa tidak nyaman. Selain itu, apa yang tampaknya menjadi kekuatan seseorang mungkin tidak bermanfaat bagi orang lain, dan ini dapat mengarah pada proses penentuan apakah kualitas tertentu merupakan kualitas tertentu. Apakah Anda kekuatan atau kelemahan menjadi bingung atau frustrasi. Meskipun proses ini mengharuskan Anda untuk menjelajah sendiri, ada latihan yang dapat Anda lakukan untuk mengidentifikasi kekuatan dan kelemahan Anda untuk pekerjaan atau alasan pribadi. Dan ada banyak saran untuk membantu Anda menggunakan metode ini di dunia nyata di mana Anda akan sangat membutuhkannya, yaitu wawancara kerja.

Langkah

Bagian 1 dari 6: Pahami Dirimu

1. 

   
   
   Hargai usaha Anda sendiri. Karena Anda bersedia untuk meneliti kekuatan bawaan Anda serta hal-hal yang perlu Anda tingkatkan, Anda sudah menjadi orang yang kuat. Dibutuhkan banyak keberanian untuk duduk dan melakukan pekerjaan ini. Beri diri Anda dorongan dan ingatlah bahwa Anda adalah orang yang hebat.

2. 

   
   
   Tuliskan apa yang Anda lakukan. Untuk dapat mengidentifikasi kekuatan dan kelemahan Anda, pikirkan tentang aktivitas yang biasanya Anda lakukan atau nikmati. Anda dapat menghabiskan waktu sekitar satu minggu untuk menuliskan semua aktivitas yang Anda lakukan pada hari tertentu, menyortirnya dalam skala 1 sampai 5, tergantung pada seberapa bersemangat Anda saat melakukan atau berpartisipasi. aktivitas itu.
   • Banyak penelitian menunjukkan bahwa membuat jurnal adalah cara yang bagus untuk meningkatkan kesadaran diri dan memikirkan kekuatan dan keinginan Anda. Ini dapat berkisar dari yang sederhana seperti mendaftar semua momen paling berkesan Anda dari hari tertentu hingga menulis akun terperinci dari pemikiran dan keinginan terdalam Anda. . Semakin Anda memahami diri sendiri, semakin mudah bagi Anda untuk menentukan kekuatan Anda sendiri.

3. 

   
   
   Renungkan nilai-nilai Anda. Terkadang sulit untuk mengidentifikasi kekuatan dan kelemahan Anda karena kami tidak meluangkan waktu untuk menentukan nilai inti kami. Itu adalah keyakinan yang membantu membentuk cara Anda berpikir tentang diri sendiri, orang lain, dan dunia di sekitar Anda. Mereka adalah dasar dari pendekatan Anda terhadap kehidupan. Meluangkan waktu untuk mendefinisikan nilai-nilai Anda sendiri akan membantu Anda memutuskan aspek mana dalam hidup Anda yang merupakan kekuatan atau kelemahan Anda, terlepas dari bagaimana perasaan orang lain terhadapnya.
   • Pikirkan tentang beberapa orang yang Anda hormati. Apa yang Anda kagumi dari mereka? Kualitas apa yang Anda hargai? Bagaimana Anda melihatnya dalam hidup Anda?
   • Bayangkan Anda bisa mengubah sesuatu di komunitas Anda. Apa yang ingin Anda ubah? Mengapa? Menurut Anda apa yang akan membantu Anda mengidentifikasi apa yang paling penting bagi Anda?
   • Anda dapat mengingat momen dalam hidup Anda ketika Anda merasa sangat puas atau puas. Momen apa itu? Apa yang terjadi? Anda tinggal dengan siapa? Mengapa Anda merasa seperti itu?
   • Bayangkan rumah Anda terbakar (tetapi semua orang dan semua hewan peliharaan Anda aman) dan Anda hanya dapat menyelamatkan 3 objek. Barang apa yang ingin Anda simpan, dan mengapa?

4. 

   Periksa tanggapan Anda terhadap topik dan pola. Setelah Anda melihat kembali nilai-nilai Anda, Anda dapat mempertimbangkan bagaimana Anda bereaksi terhadap hal-hal yang dapat diulangi. Misalnya, mungkin Anda mengagumi Bill Gates dan Richard Branson karena semangat kewirausahaan dan kreativitas mereka. Ini berarti Anda juga dapat menghargai Ambisi, Persaingan, dan Kecekatan. Mungkin Anda ingin mengubah kemiskinan di komunitas Anda sehingga setiap orang memiliki tempat tinggal dan makanan untuk makan. Ini menunjukkan bahwa Anda dapat menghargai Komunitas, Membantu Masyarakat, atau Membuat Perbedaan. Anda dapat memiliki banyak sekali nilai inti.
   • Anda dapat mencari daftar nilai inti di internet jika Anda memerlukan bantuan untuk menyusun kata-kata Anda sendiri.

5. 

   Tentukan apakah hidup Anda konsisten dengan nilai-nilai Anda. Terkadang kita mungkin merasa bahwa kita lemah di area tertentu ketika hidup kita tidak sesuai dengan nilai inti kita, karena alasan apa pun. Menjalani kehidupan yang sesuai dengan nilai-nilai Anda disebut kehidupan yang "menghargai harmoni", dan itu dapat memberi Anda kepuasan dan kesuksesan emosional yang lebih besar.
   • Misalnya, mungkin Anda menghargai Ambisi dan Persaingan, tetapi Anda merasa terjebak dengan pekerjaan yang menemui jalan buntu di mana Anda tidak pernah bersaing dengan orang lain atau memiliki kesempatan untuk menegaskan diri sendiri. Anda mungkin merasa lemah di bidang ini karena kehidupan Anda saat ini tidak sesuai dengan apa yang menurut Anda penting bagi Anda.
   • Atau mungkin Anda baru memulai sebagai seorang ibu dan Anda ingin kembali mengajar karena Anda menghargai Keadaan Pengetahuan Anda. Anda mungkin merasa bahwa "menjadi ibu yang baik" adalah kelemahan karena nilai-nilai Anda (dalam mencapai Negara Pengetahuan) tampaknya bertentangan dengan nilai-nilai Anda yang lain (Tanggung jawab kepada Gia keluarga). Dalam hal ini, Anda dapat menemukan cara untuk menyeimbangkannya sehingga Anda dapat melakukan keduanya. Keinginan untuk kembali bekerja tidak berarti Anda tidak ingin menghabiskan waktu dengan bayi Anda yang baru lahir.

6. 

   Pertimbangkan makna situasinya. Pikirkan tentang apa yang menjadi kekuatan dan kelemahan Anda terkait dengan kebiasaan dan kebiasaan di tempat Anda. Kebiasaan sosial adalah seperangkat aturan yang mengatur interaksi antarpribadi yang ditetapkan sebagai fungsional dalam wilayah geografis atau budaya tertentu, untuk menjaga batas-batas sosial. pergaulan yang sehat. Menyadari bahwa perbedaan ini bergantung pada wilayah tempat Anda tinggal dapat membantu Anda mengidentifikasi apa yang mungkin dianggap sebagai kekuatan atau kelemahan di lokasi geografis tertentu.
   • Misalnya, jika Anda tinggal di daerah pedesaan di mana orang sering melakukan kerja manual, anggota komunitas ini akan menghargai atribut yang terkait dengan kerja fisik dalam jangka waktu yang lama. Namun, jika Anda tinggal di kota besar, atribut ini mungkin tidak lagi menjadi masalah kecuali Anda melakukan pekerjaan manual.
   • Cari tahu apakah lingkungan tempat Anda tinggal terkait dengan kekuatan dan atribut pribadi Anda. Jika tidak, pikirkan tentang metode yang dapat Anda ambil untuk mengubah situasi atau pindah ke pengaturan lain di mana kekuatan pribadi Anda akan menjadi lebih penting.
   iklan

Bagian 2 dari 6: Melakukan Latihan Refleksi Diri

1. 

   Temukan orang yang dapat Anda konsultasikan. Untuk mengidentifikasi kekuatan dan kelemahan Anda, Anda dapat melakukan latihan Refleksi Diri (RBS). Ini akan membantu Anda mempelajari apa yang orang lain pikirkan tentang Anda sehingga Anda dapat menemukan kekuatan Anda sendiri. Sebagai permulaan, pikirkan tentang semua orang yang telah muncul dalam semua aspek kehidupan Anda. Sertakan orang yang Anda temui dalam pekerjaan Anda saat ini, di pekerjaan lama Anda, mantan profesor atau guru, serta keluarga dan teman Anda.
   • Menemukan orang-orang dari berbagai bidang akan membantu Anda menilai kepribadian Anda di banyak tingkatan dan dalam banyak situasi berbeda.

2. 

   Mohon ditanggapi. Setelah Anda memilih kandidat, Anda dapat mengirim email kepada mereka untuk menanyakan tentang kelebihan Anda. Minta mereka untuk memberikan contoh spesifik ketika mereka melihat Anda menggunakan kekuatan Anda. Ingatkan mereka bahwa kekuatan Anda dapat didasarkan pada keterampilan atau kepribadian Anda. Kedua jenis umpan balik itu sama pentingnya.
   • E-mail sering kali merupakan cara terbaik untuk melakukan ini karena tidak membuat Anda merasakan tekanan yang sama seperti saat Anda menghadapi seseorang secara langsung, dan Anda dapat memberi orang waktu untuk berpikir. menjawab, dan biarkan mereka menjawab dengan jujur. Selain itu, ini juga akan membantu Anda menyimpan semua informasi secara tertulis untuk memudahkan analisis nantinya.

3. 

   Mencari persamaan. Setelah Anda menerima semua hasilnya, Anda perlu mencari kesamaannya. Baca ulang setiap tanggapan dan pikirkan artinya. Cobalah untuk menggambarkan sifat yang coba diatasi oleh setiap orang, dan lihat contoh spesifiknya untuk menentukan apakah ada poin lain yang muncul. Setelah Anda menjelaskan semua tanggapan, Anda harus membandingkannya untuk menemukan kualitas yang sama yang disebutkan banyak orang.
   • Lebih baik jika Anda membuat tabulasi dan menuliskan nama fitur dalam satu kolom, tulis tanggapan Anda di satu kolom, dan interpretasi Anda di kolom lain.
   • Misalnya, banyak orang dalam hidup Anda memberi tahu Anda bahwa Anda pandai menangani stres, pandai bertindak selama krisis, dan dapat membantu orang lain mengelola situasi stres. Ini berarti Anda bisa tetap tenang di bawah tekanan, dan Anda cenderung menjadi pemimpin alami dan orang yang kuat. Anda juga dapat memparafrasekannya seolah-olah Anda adalah seseorang yang bersimpati dengan orang lain dan selalu untuk orang lain.

4. 

   Potret diri Anda. Setelah Anda mendapatkan semua hasil, Anda dapat membuat analisis kekuatan Anda sendiri. Pastikan untuk memasukkan semua aspek berbeda yang disoroti orang lain dalam diskusi mereka tentang Anda dan kualitas apa pun yang Anda tambahkan ke analisis.
   • Ini tidak berarti Anda harus memiliki profil psikologis yang lengkap tentang diri Anda, tetapi merupakan ide yang baik untuk membuat penggambaran diri Anda yang terdalam. Ini akan mengingatkan Anda tentang ciri-ciri terbaik Anda dan dapat membantu Anda lebih fokus menggunakannya di masa depan.
   iklan

Bagian 3 dari 6: Buat Daftar Tindakan Anda

1. 

   Tulis tentang tindakan Anda. Pertimbangkan bagaimana Anda menanggapi situasi tertentu yang membutuhkan tindakan, pemikiran, dan wawasan. Sebelum Anda melakukan apa pun, pantau respons spontan Anda terhadap pengalaman yang Anda terima dalam hidup. Beli atau gunakan jurnal untuk menuliskan pemikiran Anda.
   • Alasan untuk melakukan ini adalah karena reaksi spontan akan memberi tahu Anda banyak hal tentang respons Anda terhadap situasi normal dan stres. Anda dapat menulis tentang mereka sehingga Anda dapat memahami tindakan dan kemampuan Anda sendiri.

2. 

   Pikirkan tentang situasi sulit ketika sesuatu yang buruk terjadi. Bisa jadi dalam kecelakaan lalu lintas atau seorang anak tiba-tiba bergegas ke depan kendaraan Anda saat Anda menginjak pedal rem. Bagaimana reaksi Anda ketika dihadapkan pada situasi yang spontan? Apakah Anda mundur dan mundur atau apakah Anda menghadapi tantangan secara langsung, mengumpulkan alat dan sumber daya untuk menghadapi situasi tersebut?
   • Jika Anda mendapatkan kendali dan bertindak seperti seorang pemimpin, kemungkinan besar Anda akan merasakan keberanian itu dan mampu menghadapi situasi ini dengan berani. Jika Anda merespons dengan menangis terus-menerus, merasa tidak berdaya, atau melampiaskan amarah pada orang lain, mempertahankan pengendalian diri dalam situasi sulit mungkin menjadi kelemahan Anda.
   • Anda perlu mempertimbangkan berbagai hal dari berbagai sudut pandang. Misalnya, merasa tidak berdaya dalam kecelakaan lalu lintas adalah respons yang sangat normal terhadap tekanan situasi. Tetapi jika Anda mencari bantuan dari orang lain, ini menunjukkan bahwa meminta bantuan (kerjasama) bisa menjadi kekuatan Anda. Anda tidak harus melakukan semuanya sendiri untuk menjadi kuat.

3. 

   Temukan situasi yang tidak terlalu menantang. Pikirkan saat-saat ketika Anda dihadapkan pada keputusan yang sulit, tetapi tidak sebanyak "satu untuk satu". Misalnya, bagaimana reaksi Anda saat memasuki ruangan yang ramai? Apakah Anda ingin menarik perhatian semua orang yang Anda temui di sana, atau Anda ingin mencari sudut ruangan yang tenang di mana Anda dapat menjauh dari kebisingan dan hanya terhubung dengan seseorang?
   • Orang yang menjalin hubungan dengan orang lain cukup kuat dalam pergaulan dan ekstrover, sedangkan orang yang pendiam memiliki kekuatan dalam berhubungan dengan individu dan merupakan pendengar yang baik. Kedua kekuatan ini dapat digunakan sebagai keuntungan alami seseorang.

4. 

   Pertimbangkan saat-saat Anda menghadapi situasi pribadi yang sulit. Pikirkan saat Anda dipaksa menghadapi situasi yang menantang secara langsung dan segera bereaksi. Seberapa cepat Anda dapat belajar dan beradaptasi dengan situasi Anda? Apakah Anda orang yang menyerap, berpikir, dan kemudian bereaksi terhadap situasi?
   • Ingat, kekuatan apa pun yang Anda kembangkan terkadang membutuhkan kompromi. Misalnya, jika Anda mendedikasikan sebagian besar hidup Anda untuk membaca dan menulis sendirian, Anda tidak akan pandai bersosialisasi seperti orang lain, tetapi Anda akan berbakat dengan menemukan plot. dari sebuah buku dan mendiskusikan topik tertentu dengan orang lain secara mendalam. Mungkin Anda tumbuh bersama saudara-saudara Anda, yang artinya Anda akan simpatik, sabar, dan pandai meredakan situasi.
   • Hal penting untuk diingat adalah bahwa dunia membutuhkan banyak tipe orang yang berbeda dengan kekuatan dan preferensi yang berbeda untuk mempertahankan keanekaragaman yang melekat padanya. Anda tidak harus pandai dalam segala hal, Anda hanya perlu pandai dalam sesuatu yang menurut Anda cukup penting bagi diri Anda sendiri.
   • Orang yang dapat mengobrol dengan cerdas atau yang dapat dengan cepat menyelesaikan masalah memiliki titik kecerdasan yang kuat, dan mungkin kelemahan mereka adalah fokus pada detail. Kekuatan orang yang meluangkan waktu untuk berpikir mungkin sedang merencanakan dan kelemahan mereka akan dibatasi dalam kelincahan.
   iklan

Bagian 4 dari 6: Buat Daftar Keinginan Anda

1. 

   Tanyakan pada diri Anda apa yang Anda inginkan. Hasrat dan hasrat menceritakan banyak hal tentang Anda, meskipun Anda telah menghabiskan banyak waktu untuk menyangkalnya. Pertimbangkan mengapa Anda ingin mencapai aktivitas atau tujuan tertentu dan apa yang Anda perlukan untuk mencapainya. Mereka bisa menjadi hasrat dan impian Anda dalam hidup, dan seringkali inilah faktor yang menciptakan kekuatan besar untuk Anda. Banyak orang terjebak dalam melakukan apa yang diinginkan keluarganya dan menjadi dokter atau pengacara alih-alih menjadi penari balet atau pemanjat gunung seperti yang mereka impikan. Di bagian lain jurnal Anda, tulis tentang keinginan atau keinginan Anda dalam hidup.
   • Tanyakan pada diri Anda, "Apa keinginan saya dalam hidup?". Apakah Anda melamar pekerjaan untuk perusahaan pertama Anda atau baru saja memasuki masa pensiun, Anda harus menetapkan tujuan dan keinginan Anda dalam hidup. Tentukan apa yang mendorong Anda dan membuat Anda bahagia.

2. 

   Tentukan apa yang Anda suka. Mulailah bertanya pada diri sendiri tentang hal-hal yang paling Anda sukai dalam hidup. Tuliskan jawaban Anda atas pertanyaan "Jenis kegiatan apa yang menurut saya memuaskan atau menarik?". Bagi sebagian orang, duduk di depan perapian dengan Labrador Retriever di sebelahnya bisa jadi cukup memuaskan. Bagi sebagian orang, mereka suka memanjat atau pergi "hiking".
   • Buatlah daftar aktivitas atau hal-hal yang membuat Anda bahagia dan membahagiakan. Seringkali area yang Anda minati adalah kekuatan Anda.

3. 

   Pertimbangkan apa yang memotivasi Anda. Seiring dengan keinginan Anda, Anda perlu memutuskan apa yang membuat Anda tetap termotivasi dalam hidup. Dalam jurnal Anda, Anda dapat menuliskan jawaban Anda atas pertanyaan "Kapan saya merasa paling bersemangat dan termotivasi?". Pertimbangkan saat-saat ketika Anda merasa siap untuk mengendalikan dunia atau terinspirasi untuk naik level. Bidang yang menginspirasi dan memotivasi Anda akan sering kali menjadi bidang yang terbaik bagi Anda.
   • Penting untuk diingat bahwa banyak orang merasakan kerinduan sejak dini, yang menyiratkan harga diri masa kanak-kanak yang hilang ketika mereka kehilangan orang yang mereka cintai, teman, ketika mereka menginginkannya. Mereka terkubur oleh ekspektasi sosial serta tekanan finansial.
   iklan

Bagian 5 dari 6: Menilai Kekuatan dan Kelemahan Anda

1. 

   Pikirkan tentang kelemahan Anda. "Kelemahan" bukanlah cara yang paling membantu untuk memikirkan area di mana perbaikan diperlukan. Padahal, manusia tidaklah lemah, bahkan ketika kita sering berpikir atau merasa demikian. Namun, kebanyakan orang merasa bahwa mereka bisa menjadi lebih kuat di bidang tertentu dalam kehidupan mereka, dalam keterampilan mereka, dan di bidang lain. Karena mereka merasa tidak baik dalam bidang-bidang ini, mereka akan sering bertolak belakang dengan keadaan mereka saat ini ketika mereka merasa perlu memperbaiki suatu bidang untuk menjadi kuat dan sukses. lebih lancar. Alih-alih berfokus pada "kelemahan" yang membawa perasaan negatif, anggaplah itu sebagai area di mana Anda dapat mengembangkan atau meningkatkan - ini akan membantu Anda fokus pada masa depan dan seterusnya. apa yang dapat Anda lakukan untuk membuatnya lebih baik.
   • Anda dapat melihat kelemahan Anda sebagai sesuatu tentang diri Anda yang berhak Anda perbaiki, selama itu berkaitan dengan keinginan Anda, atau hanya sesuatu yang tidak ada hubungannya dengan keinginan atau tujuan Anda, atau hal lainnya. Ketahuilah bahwa salah satu dari ini dapat diterima.Kelemahan tidak berlangsung selamanya, tetapi sebaliknya, kelemahan adalah sesuatu yang dapat berubah melalui cara kita melakukan sesuatu menjadi lebih baik dan lebih baik setiap hari.

2. 

   Identifikasi area di mana pembangunan dibutuhkan. Area di mana Anda kemungkinan besar akan berkembang mungkin terkait dengan apa pun, termasuk karier atau keterampilan sosial tertentu atau kurangnya pengendalian diri dengan makanan. Ini juga bisa jadi hanya ketidakmampuan untuk menangkap bola bisbol atau dengan cepat memberikan jawaban atas persamaan matematika. Seringkali, area untuk perkembangan dibingkai dalam istilah "belajar dari kehidupan" dan tidak mengulangi kesalahan. Selain itu, juga berkisar pada bekerja untuk mengatasi kurangnya keterampilan yang Anda rasakan pada diri sendiri.
   • Namun, "kelemahan" tertentu mungkin hanya menjadi tanda bahwa aktivitas tersebut tidak tepat untuk Anda, dan ini bisa sangat penting untuk Anda akui kepada diri sendiri. Jika setiap orang ahli, atau bahkan menyukai, aktivitas yang sama, dunia akan menjadi tempat yang sangat membosankan.

3. 

   Fokus pada kekuatan Anda. Beberapa orang mungkin berpikir bahwa berfokus pada kelemahan Anda hanya membuang-buang waktu, atau bahkan melihat masalah dengan tidak benar. Sebaliknya, fokuslah terutama pada kekuatan Anda dan cobalah untuk mengembangkannya kapan pun memungkinkan. Ini mungkin pendekatan yang lebih baik untuk mengidentifikasi kelemahan Anda sendiri. Karena apa yang dilihat orang lain sebagai kelemahan seringkali hanya terkait dengan kurangnya minat yang dalam atau keinginan untuk berkembang, mungkin lebih baik untuk fokus pada kekuatan dan keinginan Anda dan mulai dari situ. Bersikaplah sedikit murah hati saat melihat kekuatan Anda, karena Anda bisa memiliki banyak kekuatan, bahkan di area di mana Anda merasa "lemah". Kemudian fokuslah pada area di mana Anda merasa dapat menjadi produktif.
   • Misalnya, jika Anda ingin mencoba menjadi lebih asertif, pertama-tama Anda dapat memulai dengan beberapa keterampilan asertif yang Anda rasa sedang Anda kembangkan. Anda mungkin kesulitan menolak, tetapi sebaliknya, Anda memiliki kemampuan untuk menyatakan niat Anda dengan cara yang dapat dipahami orang lain dan bahwa Anda mungkin tidak menyakiti pasangan Anda secara emosional. Phuong.
   • Pikirkan tentang aspek kepribadian apa yang Anda anggap sebagai kekuatan Anda. Bersikap baik, berpikiran terbuka, atau pendengar yang baik adalah kekuatan kuat yang terkait dengan kemampuan Anda secara keseluruhan yang mungkin telah Anda abaikan. Kenali mereka dan banggakan mereka.
   • Cara lain untuk memikirkan kekuatan Anda adalah dengan melihatnya sebagai bakat, atau kemampuan dan keinginan bawaan, yang sesuai dengan persepsi dan visi Anda untuk masa depan. Dengan kata lain, itu adalah hal-hal di mana Anda akan berkata, "Saya tidak harus berusaha, tetapi saya selalu bisa melakukan" beberapa aktivitas dengan cara yang baik.

4. 

   Tulis tentang kekuatan dan kelemahan Anda. Setelah Anda menilai semua tindakan dan keinginan Anda, inilah saatnya untuk fokus pada kekuatan dan kelemahan Anda. Gunakan daftar komentar orang lain dan apa yang telah Anda pelajari tentang diri Anda dari latihan sebelumnya untuk menulis tentang bidang pekerjaan dan kehidupan yang menurut Anda merupakan kekuatan dan kelemahan. Kelemahan Anda. Fokus pada pandangan Anda saat ini pada kekuatan dan kelemahan Anda sendiri berdasarkan apa yang Anda lakukan dalam hidup Anda saat ini, baik dalam kehidupan pribadi dan profesional Anda, daripada bekerja dengan orang lain. fokus pada masa lalu atau keinginan Anda.
   • Ingatlah bahwa orang lain tidak akan menilai atau menilai Anda berdasarkan tanggapan Anda, jadi jujurlah pada diri sendiri. Ini dapat membantu Anda membuat dua kolom baru, berjudul "Kekuatan" dan "Kelemahan". Tuliskan di atas kertas saat Anda memikirkannya.

5. 

   Bandingkan daftar satu sama lain. Apakah mereka tumpang tindih dan apakah Anda melihat kejutan? Apakah Anda pikir Anda cukup kuat di suatu area, tetapi tidak dalam daftar tindakan bidang itu? Ketidakcocokan ini terjadi saat Anda berbicara kepada diri sendiri dengan cara yang berbeda, tetapi situasi yang menantang menunjukkan kualitas Anda yang sebenarnya.
   • Bagaimana dengan ketidaksesuaian antara keinginan Anda dan apa yang menurut Anda merupakan kekuatan Anda? Ketidaksesuaian ini dapat terjadi ketika Anda mencoba melakukan sesuatu dalam hidup Anda berdasarkan ekspektasi orang lain atau berdasarkan pendapat Anda sendiri tentang apa yang perlu Anda lakukan, sementara Keinginan dan tanggapan Anda yang sebenarnya sangat berbeda dari mereka.

6. 

   Pertimbangkan kejutan atau penyimpangan apa pun. Lihatlah daftar berbeda yang Anda buat. Cari elemen kejutan atau tempat yang tidak cocok. Lihat kembali mengapa menurut Anda beberapa kualitas dan kelemahan yang Anda identifikasi ternyata sangat berbeda. Mungkinkah sesuatu yang Anda pikir Anda sukai atau motivasi sebenarnya tidak? Daftar ini akan membantu Anda menyadari masalah ini.
   • Fokus pada area yang berbeda dan cobalah untuk mengidentifikasi situasi yang mungkin relevan dengan mereka. Misalnya, pernahkah Anda menulis bahwa cita-cita Anda adalah menjadi seorang penyanyi, tetapi pada daftar faktor-faktor yang menurut Anda merupakan kekuatan Anda, Anda menulis bahwa Anda ahli dalam sains atau kedokteran. ? Meskipun musisi itu mungkin terdengar baru, kedua profesi itu sama sekali berbeda. Anda harus berusaha mengidentifikasi area yang benar-benar dapat memotivasi Anda dalam jangka panjang.

7. 

   Konsultasikan dengan teman atau keluarga. Mintalah umpan balik yang membangun dari teman dekat atau anggota keluarga. Meskipun pemeriksaan diri dapat membantu Anda mendapatkan beberapa jawaban, berkonsultasi dengan orang lain dapat membantu Anda memperkuat pengamatan Anda atau menghancurkan beberapa delusi yang Anda bentuk. . Menemukan cara untuk mendapatkan umpan balik yang membangun dari orang lain adalah bagian penting untuk menjadi bagian dari komunitas. Namun, Anda tidak boleh bersikap defensif, atau melihatnya sebagai serangan pribadi hanya karena seseorang menyarankan di mana Anda harus meningkatkan diri. Mempelajari cara memasukkan umpan balik positif dari orang lain dalam kehidupan sehari-hari juga bisa menjadi kekuatan tersendiri.
   • Jika Anda merasa orang yang Anda cintai tidak akan jujur ​​kepada Anda, Anda dapat memilih seseorang yang dapat mengatakan yang sebenarnya tanpa mengecat atau menyembunyikan kelemahan Anda. Carilah orang luar, perantara, atau lebih baik lagi teman sebaya atau mentor untuk memberi Anda umpan balik yang tulus dan konstruktif.
   • Mintalah umpan balik tentang daftar Anda. Anda dapat meminta orang luar untuk meninjau dan mengomentari daftar Anda. Komentar dan pertanyaan yang berguna dapat mencakup, "Apa yang membuat Anda berpikir bahwa Anda tidak dapat bertindak cepat dalam keadaan darurat?" Orang luar dapat mengingatkan Anda tentang contoh menjadi pahlawan dalam keadaan darurat yang mungkin telah Anda lupakan.

8. 

   Cari bantuan ahli. Jika Anda masih bergumul, atau Anda akan merasa lebih nyaman dengan sumber daya dari luar, Anda dapat meminta bantuan profesional untuk membantu Anda mengidentifikasi kekuatan dan kelemahan Anda. Banyak perusahaan dapat membantu Anda dengan ringkasan profil psikologis, dan mereka sering kali berafiliasi dengan agen perekrutan. Dengan biaya tertentu, Anda dapat mengikuti tes agar psikolog dapat meninjau kepribadian dan profil profesional Anda.
   • Meskipun tes ini tidak selalu membantu Anda memahami sifat kepribadian Anda, tes ini dapat sangat membantu dalam membentuk titik awal sehingga Anda dapat memikirkan kekuatan dan kelemahan Anda.
   • Dari sana, Anda akan bisa belajar tentang apa yang dianggap sebagai kekuatan dan kelemahan Anda. Tes kualitas harus cukup lama untuk mengidentifikasi aspek kepribadian Anda yang berulang.Setelah mengikuti tes ini, pastikan untuk berbicara langsung dengan psikolog untuk mengidentifikasi kelemahan Anda dan menemukan kekuatan Anda.
   • Ada beberapa tes online yang dapat Anda lakukan untuk mengukur kekuatan dan kelemahan Anda. Anda dapat menemukan tes di situs web terkemuka dan telah disusun oleh psikolog berlisensi atau profesional bersertifikat serupa. Jika Anda harus membayar biaya tertentu untuk tes tersebut, Anda harus melakukan penelitian tentang perusahaan yang menyediakan tes terlebih dahulu untuk memastikan nilainya.

9. 

   Tinjau temuan Anda. Setelah Anda menilai kekuatan dan kelemahan Anda, luangkan waktu sejenak untuk melihat ke belakang dan tentukan bagaimana perasaan Anda tentang hal-hal yang telah Anda temukan. Putuskan apakah Anda perlu atau ingin mengatasi kelemahan Anda dan pikirkan tentang tindakan apa yang perlu Anda ambil untuk menyerang atau mengubah kelemahan Anda.
   • Ikuti kelas atau cari aktivitas yang mungkin membantu mengukur kelemahan Anda. Misalnya, jika Anda merasa "membeku" saat dihadapkan pada situasi spontan, Anda dapat menempatkan diri Anda dalam situasi itu. Anda dapat bergabung dengan grup di teater komunitas, bergabung dengan grup olahraga, atau bernyanyi karaoke di bar.
   • Pertimbangkan terapi atau pengobatan sehingga Anda dapat membicarakan ketakutan atau kekhawatiran Anda. Jika menghadiri kelas atau kelompok menyanyi tidak membantu Anda atau ketakutan dan kecemasan telah mengakar dalam diri Anda, menghalangi Anda untuk melangkah maju, Anda harus menemui terapis.

10. 

    Hilangkan perfeksionisme. Anda harus berhati-hati untuk tidak terlalu mengkhawatirkan kelemahan Anda. Tindakan ini dengan cepat diterjemahkan ke dalam pola perfeksionisme yang tidak konstruktif, dan dapat menghalangi Anda untuk sukses. Lebih baik memulai dengan sesuatu yang dapat Anda lakukan dengan cukup baik dengan keterampilan bawaan Anda, kemudian Anda dapat mencari lebih banyak detail untuk menekankan keterampilan Anda dan secara bertahap meningkatkannya.
    • Misalnya, Anda ingin meningkatkan keterampilan komunikasi Anda. Setelah periode refleksi diri, Anda memutuskan bahwa Anda sebenarnya adalah pendengar yang baik, dan inilah kekuatan Anda. Namun, Anda menjadi malu ketika tiba giliran Anda untuk berbicara, dan ini juga kelemahan Anda. Anda ingin lebih percaya diri dalam mengungkapkan pendapat Anda, jadi cobalah untuk menyela beberapa kalimat dengan jeda singkat selama percakapan.
    • Seorang perfeksionis mungkin berkata bahwa karena Anda bukan pembicara yang baik, Anda tidak boleh membuang waktu untuk meningkatkan keterampilan ini karena Anda akan membuat kesalahan. Sadarilah bahwa membuat kesalahan adalah bagian dari pembelajaran dan pertumbuhan dan membiarkan diri Anda membuat kesalahan dalam pengembangan diri.

11. 

    Jangan menyangkal momen penting dalam hidup. Siapapun akan pandai dalam sesuatu. Ada kalanya Anda melakukan sesuatu yang belum pernah Anda lakukan sebelumnya, tetapi semuanya berjalan lancar dan Anda menemukan bahwa Anda benar-benar berbakat dengannya.
    • Ini bisa berupa olahraga, seni, kegiatan kreatif, berinteraksi dengan hewan, atau menggantikan orang yang absen dari pekerjaan mereka. Tidak semua orang bisa mengalami momen-momen indah seperti Anda, jadi ketika Anda memilikinya, Anda harus berusaha meningkatkan hidup Anda dan mencapai potensi sejati Anda.
    iklan

Bagian 6 dari 6: Menggunakan Keterampilan dalam Wawancara

1. 

   Periksalah hubungan antara kekuatan dan kelemahan Anda. Anda dapat menggunakan semua yang telah Anda pelajari tentang diri Anda untuk membantu Anda dalam wawancara. Pikirkan tentang bagaimana kekuatan dan kelemahan Anda berhubungan dengan pekerjaan yang Anda lamar. Untuk bersiap, Anda dapat memikirkan tugas yang dibutuhkan pekerjaan khusus Anda, dan mempertimbangkan setiap saat Anda dihadapkan pada tugas serupa dalam hidup. Atribut pribadi apa yang mungkin menjadi kekuatan dan kelemahan Anda ketika Anda terlibat dalam tugas yang dinyatakan pekerjaan itu?
   • Misalnya, jika Anda melamar pekerjaan sebagai pemrogram komputer, Anda dapat berbicara tentang kelebihan Anda terkait komputer dan pemecahan masalah. Namun, tidak tepat bagi Anda untuk merinci kekuatan Anda relatif terhadap tenis meja, kecuali ini adalah sesuatu yang tampaknya diminati oleh pemberi kerja.

2. 

   Tunjukkan ketulusan dan kepercayaan diri. Ketika ditanya tentang kualitas ini dalam sebuah wawancara, jelaskan kekuatan Anda dengan tulus. Ketika pewawancara bertanya tentang kekuatan dan kelemahan Anda, mereka tidak hanya ingin tahu tentang keterampilan Anda, tetapi mereka juga ingin tahu seberapa jujur ​​Anda saat membicarakan diri sendiri. Keterampilan sosial dan kemampuan untuk mengiklankan diri sendiri akan dengan cepat menjadi salah satu keterampilan kunci untuk hampir semua pekerjaan. Selama wawancara, proses ini dimulai pada titik di mana orang yang diwawancarai menyajikan kekuatan dan kelemahan mereka, dan kenyamanan yang mereka miliki saat melakukannya.

3. 

   Latih keterampilan untuk wawancara. Agar lebih nyaman dengan prosesnya, praktikkan wawancara dengan orang lain. Mintalah seorang teman untuk mewawancarai Anda dan berlatih mendeskripsikan diri Anda di depan orang tersebut. Jalani proses ini berulang-ulang, dengan banyak orang, sampai Anda mulai merasa lebih nyaman untuk menunjukkan kekuatan dan kelemahan Anda kepada mereka. Pada awalnya, Anda mungkin terlihat seperti membaca naskah, tetapi setelah itu, segalanya akan menjadi lebih alami.
   • Sebelum Anda menghadiri wawancara, Anda dapat memikirkan banyak contoh spesifik untuk memperjelas kekuatan Anda. Pewawancara Anda tidak hanya ingin mendengar tentang kekuatan Anda, tetapi mereka akan bertanya tentang situasi spesifik di mana kekuatan Anda menjadi penting untuk memecahkan masalah atau hambatan apa pun. Pikirkan kembali hal-hal ini, atau tuliskan sebanyak mungkin sehingga Anda dapat pergi ke wawancara dengan kesiapan Anda.
   • Misalnya, alih-alih mengatakan "Kekuatan saya terletak pada fakta bahwa saya fokus pada detail", Anda dapat memberikan contoh konkret: "Sebelumnya, tugas saya adalah memeriksa angka di bank. Buku bulanan perusahaan Banyak kali, saya menemukan kesalahan yang dapat merugikan perusahaan dalam jumlah besar. Kemampuan saya untuk memperhatikan detail ini akan sangat membantu posisi di mana perusahaan berada. dia sedang merekrut ".

4. 

   Jangan mencoba untuk "berbalik". Pengusaha tidak bodoh, dan dapat melihat melalui upaya perubahan haluan Anda. Terkadang mereka harus mewawancarai ratusan orang untuk posisi yang sama, dan naluri pertama setiap orang adalah menggunakan apa yang mereka yakini sebagai kekuatan untuk mencoba mengubahnya menjadi kelemahan. Namun, apa yang Anda anggap sebagai "titik kuat" mungkin tidak memberi kesan pada pemberi kerja, dan pemberi kerja sering mencari karyawan yang menghargai kualitas seperti fleksibilitas dan kinerja. kelompok. Reaksi ini sering kali membuat Anda terlihat kurang sadar diri. Kalimat populer yang mengubah situasi meliputi:
   • "Saya seorang perfeksionis dan saya tidak tahan melakukan sesuatu yang salah." Pengusaha sering tidak melihat perfeksionisme sebagai kekuatan nyata, karena itu berarti menetapkan standar yang tidak masuk akal untuk diri sendiri dan orang lain dan Anda juga dapat mengalami kesulitan dengan penundaan.
   • "Saya keras kepala dan tidak ingin melepaskannya." Ini mungkin menunjukkan bahwa Anda tidak pandai bersikap fleksibel dan mudah beradaptasi.
   • "Saya kesulitan menjaga keseimbangan kerja / hidup karena saya bekerja terlalu keras." Ini mungkin juga menunjukkan bahwa Anda tidak dapat menjaga diri sendiri dan mudah lelah atau menjadi rekan kerja yang buruk.

5. 

   Jujurlah tentang kelemahan Anda. Saat pewawancara menanyakan pertanyaan tentang kelemahan Anda, jujurlah. Tidak ada alasan bagi mereka untuk ingin menanyai Anda jika semua yang Anda berikan kepada mereka hanyalah pernyataan garis keras tentang betapa hebatnya Anda. Pewawancara tidak hanya ingin mendengar tentang ini.Mereka mencari diskusi nyata tentang hal-hal yang Anda tahu perlu Anda tingkatkan, sebuah tanda wawasan diri. Tantangan nyata mungkin termasuk:
   • Kritik yang berlebihan
   • Mencurigai pemegang hak, atau rekan mereka
   • Tuntutan yg medesak
   • Menunda
   • Terlalu banyak bicara
   • Terlalu sensitif
   • Tunjukkan keraguan
   • Mengungkap kurangnya kemampuan untuk berimprovisasi secara sosial

6. 

   Kenali bagian terburuk dari tantangan Anda. Ada bagian tertentu dari kelemahan Anda yang perlu Anda tangani dan jelaskan bagaimana pengaruhnya terhadap kinerja Anda. Berbicara tentang dampak tantangan yang Anda hadapi terhadap kinerja Anda bisa sangat dramatis. Itu menunjukkan wawasan dan kejujuran Anda, meskipun Anda masih perlu mempresentasikannya dengan terampil.
   • Misalnya, beri tahu mereka, "Saat ini, saya seorang yang suka menunda-nunda. Saya menemukan bahwa kepribadian ini memengaruhi jumlah pekerjaan yang dapat saya selesaikan, serta jumlah pekerjaan yang dapat saya selesaikan. ketika saya masih kuliah, saya dengan mudah menghindari masalah dengan masalah ini karena saya tahu sistem sekolah dengan baik, saya dapat menemukan cara untuk menghindarinya dan tetap menyelesaikannya Saya menyadari bahwa ini tidak akan membantu saya di tempat kerja, karena ini bukanlah cara terbaik bagi saya untuk bekerja, untuk mencapai tujuan saya dan menyelesaikan pekerjaan saya. saya ".

7. 

   Biarkan pewawancara tahu bagaimana Anda mencoba mengatasi tantangan Anda sendiri. Sekali lagi, kenyataan lebih baik daripada ilusi. Memberi respons yang tidak benar bisa menjadi tidak praktis dan membuat Anda terlihat seperti hanya mencoba membual tentang diri sendiri.
   • Misalnya, Anda dapat memberi tahu pewawancara, "Saya mengambil langkah penting untuk mengekang kebiasaan menunda-nunda. Saya membuat tenggat waktu untuk diri sendiri dan mencoba memaksakan diri. menyelesaikan tugas tepat waktu. Metode ini sangat membantu masalah saya ".

8. 

   Bicarakan tentang kekuatan Anda dengan percaya diri. Anda harus hadir dengan percaya diri, tetapi jangan berpuas diri. Cobalah untuk menjadi percaya diri sambil tetap rendah hati tentang pencapaian dan keterampilan Anda. Tentu saja, Anda harus jujur ​​dalam proses memilih kekuatan yang sesuai untuk orang, bisnis, atau organisasi yang Anda lamar. Kekuatan sejati dicantumkan dalam tiga kelompok utama:
   • Keterampilan berbasis pengetahuan, seperti keterampilan komputer, keterampilan bahasa, atau pemahaman teknis
   • Keterampilan yang dapat dipindahtangankan, seperti keterampilan komunikasi dan keterampilan manajemen orang atau pemecahan masalah
   • Kepribadian pribadi, seperti mudah bergaul, percaya diri, atau tepat waktu

9. 

   Berikan contoh saat mendiskusikan kekuatan Anda. Sangat mudah untuk membicarakan tentang keahlian Anda yang hebat, tetapi membuktikan itu adalah kuncinya. Anda harus secara jelas menggambarkan kekuatan Anda dengan memberikan contoh konkret, baik dari interaksi pribadi atau dari pekerjaan Anda sebelumnya. Sebagai contoh:
   • "Saya seorang pembicara. Saya peduli dengan kata-kata yang saya gunakan, dan menghindari menciptakan ambiguitas ketika saya berkomunikasi. Saya tidak keberatan meminta seseorang dengan status yang lebih tinggi untuk menjelaskan padahal saya tidak. Saya mengenal mereka. Saya meluangkan waktu untuk memvisualisasikan perbedaan dalam menafsirkan pertanyaan atau pernyataan yang dibuat oleh orang yang berbeda. "
   • Anda juga dapat mendemonstrasikan kekuatan dan keterampilan Anda dengan membagikan hal-hal baik yang terjadi selama upaya Anda ketika berhasil.
   • Jika Anda sudah mendapatkan penghargaan atau pengakuan, Anda juga bisa menyebutkannya.
   iklan

Nasihat

• Berhati-hatilah saat mendefinisikan keinginan Anda agar tidak salah. Ini adalah keinginan yang terbentuk dari kepercayaan yang salah seperti apakah masa depan Anda bekerja untuk perusahaan asing sehingga Anda dapat tinggal di Paris, London, dan Rio atau Anda ingin menjadi bintang film. Jadi Anda bisa pergi ke pesta mewah dan bertemu pasangan kaya. Mereka tidak keinginan karena mereka tidak membantu Anda melakukan sesuatu yang penuh dalam hidup Anda tetapi hanya ilusi. Anda harus menyadari perbedaannya, jika tidak, Anda mungkin membuat kesalahan serius dalam membangun karier berdasarkan ilusi alih-alih pada kekuatan bawaan dan tujuan sejati Anda sendiri.
• Butuh waktu bagi Anda untuk mengubah kelemahan Anda, jadi berikan diri Anda sedikit istirahat jika Anda tidak dapat segera menemukan solusi. Juga, jangan luangkan waktu untuk mengubah kelemahan menjadi kekuatan. Pertama, Anda harus menemukan cara untuk memecahkan masalah dengan membangun keterampilan yang diperlukan, dan inilah yang dapat Anda ubah. Kemudian Anda dapat menemukan cara untuk membangun kekuatan Anda, yang sebenarnya ingin Anda kembangkan karena itu sepenuhnya alami bagi Anda.

Peringatan

• Selama wawancara, jangan pernah membual tentang kekuatan Anda atau mengeluh tentang kelemahan Anda sendiri. Bersikaplah terbuka dan temukan cara untuk memperbaiki kelemahan Anda. Mengenai kekuatan Anda, Anda harus jujur ​​dan rendah hati tentangnya untuk menghindari mengungkapkan terlalu banyak tentang diri Anda.
• Hindari berpikir sedemikian rupa sehingga Anda akan binasa kecuali jika semua yang Anda miliki adalah titik kuat dan tidak ada kelemahan sama sekali. Setiap orang memiliki tantangan yang harus mereka atasi. Bayangkan diri Anda sebagai pewawancara dan bagaimana perasaan Anda jika seseorang tidak melakukan tindakan apa pun selain membual tentang kesempurnaannya.