Isi

• Langkah
• Apa yang kau butuhkan

Uap wajah akan membantu membuka pori-pori dan menstimulasi peredaran darah pada wajah, menjadikan kulit selalu bersih, merah muda dan berkilau. Artikel ini akan menunjukkan cara menguapi wajah Anda.

Langkah

Metode 1 dari 2: Uap wajah Anda

1. 

   Rebus sepanci kecil air. Pengolahan uap dasar hanya membutuhkan air dan kulit untuk proses pengukusan. Selain itu, Anda juga tidak perlu menggunakan banyak air. Tuang 1-2 gelas air ke dalam panci kecil dan didihkan.

2. 

   
   
   Cuci mukamu. Saat air mendidih, basuh wajah Anda dengan pembersih deterjen ringan. Ingatlah untuk menghilangkan pembersih riasan, kotoran, minyak, atau keringat dari kulit Anda. Sangat penting untuk mencuci muka untuk mandi uap. Karena pori-pori kulit akan terbuka dan jika terdapat kotoran atau riasan pada kulit dapat menyebabkan iritasi.
   • Jangan mencuci muka dengan scrub dan sabun yang keras. Sebelum Anda mengukus, sebaiknya cuci muka dengan pembersih wajah yang lembut untuk mengurangi risiko iritasi kulit selama proses penguapan.
   • Gunakan kain lembut untuk mengeringkan air di wajah Anda.

3. 

   
   
   Isi mangkuk dengan air mendidih. Jika Anda ingin mandi uap spa, tuangkan air ke dalam mangkuk kaca atau keramik yang besar dan indah. Jika Anda hanya ingin mengukus dengan cepat, biarkan air di dalam panci. Letakkan mangkuk atau pot di atas meja yang dilapisi handuk.
   • Jangan menuangkan air ke dalam mangkuk plastik untuk mencegah molekul plastik kecil masuk ke dalam kaldu.

4. 

   Tambahkan minyak esensial atau herba. Sekarang saatnya menambahkan minyak esensial atau herba ke dalam air untuk membuat uap lebih istimewa. Jika Anda menambahkan minyak esensial atau herba, uapnya akan menambah efek aromaterapi. Hanya beberapa tetes minyak esensial sudah cukup.
   • Beberapa tetes minyak esensial harus ditambahkan setelah air berhenti mendidih agar minyak esensial tidak cepat menguap.
   • Jika Anda tidak memiliki minyak esensial atau herbal, Anda dapat mencoba teh! Taruh beberapa kantong teh herbal ke dalam air. Teh kamomil, peppermint, dan atau India semuanya bagus untuk dikukus.

5. 

   
   
   Uap wajah Anda dengan handuk di kepala. Tutupi kepala dengan handuk agar kelebihan handuk menggantung sejajar dengan wajah agar uapnya tidak keluar, melainkan hanya terfokus pada area wajah. Posisi wajah akan sedikit dekat dengan panci uap untuk merasakan pijatan pada wajah, namun jangan memiringkan kepala terlalu dekat dengan panci berisi air hingga terasa seperti terbakar atau sulit bernapas.
   • Uap akan bertahan sekitar 10 menit. Anda juga bisa merasakan efek uap jika hanya mengukus selama 5 menit.
   • Jangan mengukus wajah Anda lebih dari 10 menit, terutama jika Anda memiliki jerawat atau masalah kulit lainnya. Uap tersebut akan menyebabkan wajah membengkak dan mengiritasi jerawat jika Anda menguapi wajah terlalu lama.

6. 

   Bersihkan kotoran di pori-pori dengan masker. Uap akan membuka pori-pori, memberi Anda kesempatan untuk menghilangkan kotoran yang tersembunyi jauh di dalam. Cara terbaik untuk melakukannya adalah dengan mengoleskan masker tanah liat setelah dikukus. Oleskan masker ke wajah Anda dan diamkan selama 10-15 menit. Selanjutnya, basuh wajah Anda dengan air hangat dan keringkan dengan handuk.
   • Jika masker tanah liat tidak tersedia, gunakan madu murni atau kombinasi madu dan oat.
   • Jika tidak menggunakan masker, cukup bilas wajah dengan air hangat setelah menguapi wajah.
   • Jangan gunakan scrub yang kasar setelah mengukus kulit Anda, terutama jika kulit Anda memiliki noda. Karena kulit agak bengkak dan pori-pori terbuka, pengelupasan kulit dapat menyebabkan peradangan kulit.

7. 

   Mengencangkan kulit wajah. Setelah membersihkan masker, gunakan larutan pengencang (toner) untuk menutup pori-pori. Gunakan pembersih riasan yang dibasahi air mawar dan gosokkan dengan lembut ke wajah Anda.
   • Jus lemon adalah solusi pengencangan alami. Anda hanya perlu mengaduk 1 sendok makan jus lemon dengan 1 cangkir air.
   • Menerapkan cuka sari apel adalah pilihan bagus lainnya. Anda akan mencampurkan 1 sendok makan cuka sari apel dengan 1 cangkir air.

8. 

   Melembabkan wajah. Uap dan panas mengeringkan kulit, jadi penting untuk melembabkan setelah penguapan. Gunakan pelembab yang terbuat dari minyak yang menenangkan, lidah buaya, dan alpukat agar kulit Anda tidak menjadi terlalu kering. Tunggu hingga pelembab meresap sepenuhnya ke kulit Anda sebelum mengaplikasikan riasan. iklan

Metode 2 dari 2: Uji dengan sauna lain

1. 

   Sauna dengan simpati. Uap dapat membantu membersihkan hidung saat Anda masuk angin. Uap wajah yang lembut akan membuat Anda lebih sehat dan cantik - ini adalah cara untuk membantu Anda mendapatkan kembali kewaspadaan saat sakit! Untuk membuat uap dingin, ikuti langkah-langkah di atas yang dikombinasikan dengan satu atau lebih ramuan dan minyak esensial berikut ini:
   • Herba: Chamomile, mint atau eucalyptus
   • Minyak: mint, eucalyptus atau bergamot

2. 

   Sauna untuk mengurangi stres. Uap tidak hanya melembutkan kulit, tetapi juga menyegarkan pikiran, itulah sebabnya uap ini sangat populer di spa. Uap wajah membantu Anda merasa nyaman di bawah tekanan dan memiliki kesempatan untuk menghirup aroma wangi sambil bersantai. Cobalah satu atau lebih ramuan dan minyak esensial berikut untuk menghilangkan stres:
   • Herba: Lavender, lemon verbena, kamomil
   • Minyak: bunga gairah, bergamot, kayu cendana

3. 

   Semangat menyegarkan sauna. Uap dapat membantu Anda tetap terjaga dan energik jika Anda melakukannya di pagi hari saat bangun. Ini merevitalisasi kulit wajah dan meningkatkan mood. Untuk menyegarkan pikiran Anda dengan uap, Anda dapat menggunakan satu atau lebih ramuan dan minyak esensial berikut ini:
   • Herba: Perilla, mint, ginseng
   • Minyak: kayu cedar, serai, jeruk

4. 

   Sauna untuk membantu tidur nyenyak. Mandi uap beberapa menit sebelum tidur akan membantu Anda rileks dan tidur lebih nyenyak. Cobalah satu atau lebih ramuan dan minyak esensial berikut untuk membantu Anda tertidur jika mengalami insomnia:
   • Herba: valerian, kamomil, lavender
   • Minyak: lavender, nilam, geranium
   iklan

Apa yang kau butuhkan

• Wastafel tangan
• Handuk
• Limun
• Es