Cara memutihkan gigi dengan cepat

Video: SEKALI GOSOK GIGI LANGSUNG PUTIH & BERSIH | CARA MEMUTIHKAN GIGI KUNING #wulanhusna

Isi

Langkah
Metode 1 dari 3: Jadikan Gigi Anda Lebih Putih Segera
Metode 2 dari 3: Teknik Pemutihan Gigi Jangka Panjang
Metode 3 dari 3: Mencegah munculnya noda baru
Tips

Apakah Anda ingin gigi Anda menjadi beberapa warna lebih putih? Gigi secara alami menguning seiring bertambahnya usia, tetapi ada banyak cara untuk mengembalikan keputihannya. Artikel ini menjelaskan cara memutihkan gigi dengan cepat, solusi jangka panjang, dan kebiasaan mencegah noda.

Langkah

Metode 1 dari 3: Jadikan Gigi Anda Lebih Putih Segera

1 Sikat dan benang gigi Anda. Ini segera menghilangkan noda yang baru saja muncul di gigi.Gunakan pasta gigi pemutih dan fokuslah pada menggosok bagian depan gigi Anda untuk menghilangkan noda dan lapisan yang paling jelas.
2 Minum air. Mengisi mulut Anda sesering mungkin dengan air membantu membersihkan makanan, gula, dan kotoran lain yang menumpuk di gigi Anda di siang hari dan membuat gigi Anda terlihat kusam di penghujung hari. Jika Anda ingin mencerahkan gigi dengan cepat, ambil segelas besar air dan bilas mulut Anda dengan setiap tegukan sebelum menelan.
3 Makan sebuah apel. Menggigit apel menghilangkan lapisan film dari gigi, yang berarti gigi akan terlihat lebih ringan. Gigit apel dengan gigi depan Anda, celupkan ke dalam daging sampai ke gusi. Gunakan teknik ini sepanjang hari sebagai cara cepat untuk mencerahkan senyum Anda.
- Apel segar dan keras adalah yang terbaik untuk metode ini. Gunakan apel asam daripada apel yang lembut dan manis.
- Seledri dan pir juga dapat membantu memutihkan gigi. Mereka menyebabkan produksi air liur, yang membersihkan noda dan film.
4 Kunyahlah permen karet pemutih bebas gula. Belilah sebungkus permen karet dari toko obat setempat dan kunyah beberapa permen karet sepanjang hari. Mengunyah permen karet akan menghilangkan sisa makanan dari gigi Anda dan mencerahkannya untuk sementara.
5 Bilas mulut Anda dengan hidrogen peroksida. Ukur beberapa sendok makan peroksida ke dalam gelas, masukkan cairan ke dalam mulut Anda, dan bilas selama satu menit. Ludahkan dan bilas mulut Anda dengan air bersih.
- Atau, celupkan bola kapas ke dalam peroksida dan tutupi seluruh gigi dengan bahan tersebut. Biarkan selama sekitar satu menit, lalu bilas mulut Anda dengan air.
- Jangan menelan peroksida. Peroksida dapat dioleskan dengan aman ke gigi, tetapi menelannya dapat menyebabkan ketidaknyamanan.
- Jangan gunakan metode ini terlalu sering, karena peroksida dapat mempengaruhi gigi Anda dari waktu ke waktu. Gunakan metode ini jika Anda perlu memutihkan gigi dengan cepat, tetapi gunakan solusi yang lebih aman dalam jangka panjang.

Metode 2 dari 3: Teknik Pemutihan Gigi Jangka Panjang

1 Gunakan strip, gel, atau bilas untuk memutihkan gigi Anda. Produk-produk ini tersedia tanpa resep dan mengandung sedikit peroksida untuk memutihkan. Ikuti instruksi pabriknya saat menggunakan gel atau strip. Obat kumur pemutih gigi digunakan dengan cara yang sama seperti obat kumur biasa. Anda harus melakukan beberapa perawatan sebelum Anda melihat hasilnya.
- Gel dan strip pemutih tidak dianjurkan untuk orang dengan penyakit gusi. Bicaralah dengan dokter gigi Anda sebelum menggunakan produk serupa jika ragu.
- Strip pemutih dan gel paling baik untuk orang dengan gigi berwarna kuning, tetapi mungkin tidak menghilangkan bintik hitam.
2 Gunakan sistem pemutih. Sistem ini dapat dibeli dari apotek atau dokter gigi, tetapi dibutuhkan pendekatan pemutihan gigi yang lebih agresif. Larutan hidrogen peroksida pekat dituangkan ke dalam baki, mirip dengan penahan plastik, yang dipakai pada gigi selama beberapa jam.
- Anda bisa memakai nampan di malam hari. Tergantung pada seberapa banyak Anda ingin memutihkan gigi, sistem pemutihan dapat digunakan setiap hari selama beberapa minggu.
- Anda dapat membeli peralatan pemutih gigi rumahan dari dokter gigi Anda. Dalam beberapa kasus, baki khusus dapat dibuat sesuai dengan kebutuhan Anda.
3 Memutihkan gigi Anda dengan profesional. Banyak dokter gigi menawarkan prosedur pemutihan gigi yang efektif. Ini adalah metode yang paling mahal, tetapi pada saat yang sama tercepat dan paling efektif.
- Laser atau panas digunakan untuk mempercepat larutan pemutih.
- Tergantung pada tingkat kontaminasi, kunjungan kembali ke dokter gigi mungkin diperlukan, tetapi setiap sesi hanya berlangsung sekitar 30 menit.

Metode 3 dari 3: Mencegah munculnya noda baru

1 Berhenti merokok. Tembakau adalah salah satu penyebab utama noda dan gigi kuning. Asap memenuhi mulut Anda dan bahan kimia menempel pada gigi Anda. Coba selotip atau rokok elektrik untuk menghindari pewarnaan gigi dengan asap.
2 Kurangi minum kopi, teh, dan minuman gelap lainnya. Kopi dan teh mengandung bahan yang menyebabkan noda pada gigi. Jika Anda meminum minuman ini setiap pagi, pada akhirnya akan meninggalkan bekas. Coba kurangi jumlahnya menjadi hanya satu porsi atau hilangkan semuanya.
- Setelah minum teh atau kopi, gosok gigi untuk menghilangkan kotoran.
- Jika Anda tidak bisa menyikat gigi setelah mengonsumsi minuman ini, minumlah segelas air putih.
- Bilas mulut Anda setelah mengonsumsi jus buah, anggur, atau minuman beralkohol lainnya..
3 Makan lebih sedikit permen. Banyak gula sangat berbahaya bagi gigi dan gusi, karena pada akhirnya menyebabkan penumpukan plak dan penyakit gusi. Semua ini bisa membuat gigi menjadi kuning, jadi hindari makanan manis dan minuman bersoda. Jika Anda makan permen, sikat gigi atau bilas mulut Anda dengan air segera sesudahnya.
4 Jaga emailnya. Seiring bertambahnya usia, enamel pada gigi mulai memburuk, dan karena lapisan di bawah enamel kurang cerah, gigi terlihat kuning. Setelah enamel telah aus, sangat sulit untuk mengembalikan warna asli gigi. Memutihkan gigi terlalu sering dapat membuatnya tampak kebiruan, jadi Anda tidak dapat mengandalkan obat ini sepanjang waktu. Cegah erosi email dengan cara berikut:
- Kurangi makanan asam, seperti permen asam.
- Atasi sakit maag segera.
- Jangan minum terlalu banyak alkohol atau melakukan hal lain yang menyebabkan muntah berlebihan.