Bagaimana menjadi kompetitif dan tidak menyakiti diri sendiri

Pengarang: Carl Weaver
Tanggal Pembuatan: 24 Februari 2021
Tanggal Pembaruan: 1 Juli 2024
Anonim
Cara Mengubah Sifat Toxic dalam Diri (Tips Memiliki Hubungan Sosial yang Baik)
Video: Cara Mengubah Sifat Toxic dalam Diri (Tips Memiliki Hubungan Sosial yang Baik)

Isi

Adalah baik untuk menjadi kompetitif di universitas, pekerjaan, dan kehidupan pribadi kita untuk mencapai kesuksesan dan kemajuan ke jajaran ketenaran dan kemewahan. Hubungan yang kompetitif membantu Anda merasa berenergi, mampu mengatasi tantangan, dan siap untuk mencapai banyak hal dalam hidup. Namun, perilaku kompetitif yang tidak memperhatikan kesejahteraan Anda atau tidak seimbang dalam penerapannya dapat berdampak negatif, yang mengarah pada penghancuran diri dan kemungkinan pengucilan dari masyarakat orang-orang yang paling Anda sayangi. Berjuang untuk bersaing dengan cara yang bermartabat, menghormati kebutuhan orang lain, memperhatikan kesejahteraan Anda sendiri, dan menunjukkan ambisi yang terkendali akan membantu memastikan kesuksesan yang lebih memuaskan dan sehat.

Langkah

  1. 1 Temukan motivasi sebenarnya di balik perilaku kompetitif Anda. Seringkali, kita bersaing dengan orang lain untuk alasan yang salah. Sejak kita mulai menghadiri acara sosial sebagai anak-anak, kita dihadapkan pada perilaku kompetitif dan banyak dari kita didorong untuk meniru perilaku itu untuk mengikuti - atau menonjol. Hanya dengan mengadopsi pendekatan kompetitif yang diterima secara umum untuk hidup tidak meninggalkan ruang untuk spekulasi tentang batas-batas perilaku kompetitif, sehingga banyak orang hanya berasumsi bahwa tidak apa-apa untuk menjadi terlalu kompetitif, kadang-kadang sampai menyakiti diri sendiri atau merugikan orang lain. Beberapa alasan lain untuk perilaku kompetitif:
    • Keinginan untuk memiliki apa yang dimiliki orang lain dan bertindak karena iri.
    • Kebiasaan bersaing dengan saudara kandung tanpa pernah belajar menggambar garis di masa kecil.Ini bisa menjadi kasus persaingan saudara kandung yang keras (untuk segala macam alasan) yang telah menyebar lebih jauh ke semua hubungan dalam kehidupan.
    • Kebutuhan mendesak untuk menyesuaikan diri dengan norma dan kehidupan orang lain - seringkali lebih mudah untuk mengikuti norma yang dibenarkan secara sosial dan, dengan melakukannya berkali-kali, Anda dapat dengan cepat menyalip pesaing.
    • Alasan "menjadi pesaing adalah sifat saya." Tidak ada yang sepenuhnya memiliki satu sifat tertentu atau yang lain, dan daya saing hanyalah satu sifat, terlalu dilebih-lebihkan. Jangan meremehkan diri sendiri dengan cara ini!
  2. 2 Lihatlah diri Anda untuk merenungkan apa yang benar-benar membuat Anda bersemangat dan memberi Anda rasa makna dalam hidup. Apakah Anda melakukan hal-hal ini karena Anda apakah Anda ingin melakukannya, atau karena Anda ingin menyenangkan orang lain, atau untuk memenuhi harapan yang Anda rasa ada pada Anda? Keinginan yang tak tertahankan untuk mencapai terlepas dari cara yang harus kita gunakan untuk mencapai kesuksesan, yang samar-samar didasarkan pada keinginan untuk "menyamai" dan melampaui orang lain, akan dengan mudah menyebabkan kehancuran.
    • Dalam masyarakat modern, pecandu kerja adalah salah satu contoh yang sangat jelas dari orang-orang yang tidak mengkhawatirkan sarana. Banyak pecandu kerja membenarkan perilaku kompetitif mereka atas dasar bahwa mereka sangat berbakat pada apa yang mereka lakukan, bahwa mereka tak tergantikan dan, sampai batas tertentu, menjamin peningkatan keseluruhan dalam keadaan di dunia, berkat upaya soliter mereka. Pada saat yang sama, orang-orang seperti itu tidak mencurahkan cukup waktu, cinta, dan perhatian kepada orang yang mereka cintai dan orang yang mereka cintai, dan melupakan bagaimana mereka memberi contoh buruk bagi orang lain di tempat kerja - menunda hingga larut malam, diperhatikan melakukan bekerja di luar haknya, beralih ke cara mudah alih-alih untuk membawa hasil yang signifikan dan sebagainya. Jenis daya saing ini memutus dan memicu harapan yang tidak realistis bahwa setiap orang harus menjadi “manusia super” untuk bertahan hidup di tempat kerja. Inilah sebabnya mengapa orang yang terlalu kompetitif membenci mereka yang tidak setuju dengan pendekatan maniak ini untuk bekerja.
  3. 3 Perhatikan perasaan dan hak orang lain. Saat Anda menaiki tangga karier, anggaplah sebagai prinsip untuk tidak pernah menginjak-injak hak, martabat, dan kebajikan orang lain. Bermain adil, berdasarkan etika perilaku dan tanggung jawab pribadi. Biarkan kesuksesan Anda didasarkan pada potensi dan diri Anda yang sebenarnya, sebagai pekerja, manajer, pasangan, orang tua, saudara, teman, dan sebagainya. Semakin tinggi Anda pergi, semakin banyak tanggung jawab pribadi yang harus Anda ambil atas diri Anda sendiri, dan semakin besar keinginan Anda untuk tetap terbuka terhadap nasihat orang lain, keinginan untuk mendengarkan dan mempertimbangkan gagasan orang lain, untuk siap menerima kesalahan. apa yang tidak berhasil, alih-alih menyebarkannya kepada orang lain. Ketika orang-orang yang bekerja dan tinggal bersama Anda tahu bahwa Anda selalu mempertimbangkan pendapat dan keinginan mereka, mereka akan mengerti ketika Anda melakukan kesalahan. Dalam prosesnya, reputasi baik dan martabat Anda tidak akan terpengaruh.
    • Lebih patuh daripada kompetitif. Sarankan cara untuk berkolaborasi dalam proyek, tugas, aktivitas, tugas berat, acara, dan sebagainya yang Anda bagikan dengan teman, orang terkasih, atau kolega. Pendekatan kolaboratif memungkinkan terjadinya perselisihan, musyawarah, kompromi, dan menunjukkan bakat terbaik setiap orang tanpa merugikan Anda berdua.
  4. 4 Hindari memfitnah dan mendiskreditkan orang lain untuk membantu mencapai tujuan dan manfaat Anda. Solusi mudah sering kali membuat orang lain terlihat tidak kompeten atau tidak mampu, dan dalam prosesnya, buka jalan Anda sendiri untuk mengalahkan mereka, apa pun hadiahnya, di sisi lain. Ya, tindakan semacam ini menyebabkan penghinaan dan berkontribusi pada munculnya sikap buruk terhadap Anda; pada akhirnya, itu akan menjadi bumerang karena orang tidak akan bisa mempercayai Anda.Dalam jangka pendek, perilaku cabul akan membawa Anda ke sesuatu - tetapi dalam jangka panjang, itu akan membuat Anda terbuka untuk diserang, rapuh dan rentan pada saat Anda paling membutuhkan dukungan mereka. Dan selalu ingat bahwa ketika Anda jatuh dari puncak hierarki apa pun, Anda akan selalu kembali ke belas kasihan orang yang Anda dukung atau fitnah tanpa berpikir - jelas, sikap seperti apa yang akan memastikan bahwa orang tersebut akan membantu Anda sebagai balasannya.
    • Apakah Anda tergoda untuk bergosip untuk "maju"? Setiap orang yang mendengar gosip tergoda untuk melakukan yang sebaliknya, dan ketika mereka kembali kepada Anda, kepercayaan hancur selamanya. Tampaknya Anda memiliki keunggulan kompetitif dalam menyebarkan desas-desus, tetapi seringkali menjadi jelas siapa yang memulai desas-desus ini tentang sesuatu yang meragukan, terutama gosip yang tercermin dalam reputasinya sendiri.
    • Apakah Anda berpikir bahwa penggunaan kata-kata dan sikap tidak senonoh terhadap rekan kerja, bawahan dan teman-teman dan keluarga akan memberi Anda keunggulan kompetitif? Kata-kata dan perbuatan kotor dapat membuat orang melompat dan mengikuti perintah Anda, tetapi ini adalah rasa takut dipaksa dan tidak dihormati. Mereka semua akan menunggu saat yang indah ketika Anda benar-benar melakukan kesalahan, dan mereka akan dapat dengan bebas mengungkapkan pikiran mereka untuk bertahan hidup Anda. Pendekatan untuk mengelola hubungan dengan orang-orang ini seperti bom waktu.
    • Suka bersaing karena membuat Anda merasa lebih baik? Jika ya, apakah Anda menerapkan standar ini pada teman dan keluarga Anda? Dengan melakukan ini, Anda menciptakan situasi di mana Anda adalah pemenang dan mereka adalah pecundang - dan ini sangat sulit bagi orang-orang yang Anda sayangi. Ada cara yang lebih baik untuk membuat mereka merasa lebih baik daripada membuat orang-orang di sekitar mereka merasa lebih buruk karena mereka tidak dapat menandingi Anda.
  5. 5 Banggalah dengan pencapaian orang lain tanpa merasa terancam olehnya. Kita semua memiliki kemampuan, bakat, dan tingkat keterampilan yang berbeda untuk alasan yang baik - karena kita adalah anggota masyarakat, kita harus "bersama" satu sama lain untuk benar-benar mencapai kehebatan. Tidak ada seorang pun sendirian di pulau itu; dengan asumsi sebaliknya - mengarah pada penghancuran diri. Alih-alih mengambil alih dari orang lain, ubah taktik dan puji mereka untuk perubahan. Biarkan semua orang mendengar apa yang Anda kaitkan dengan rekan kerja, saudara, kekasih, bos, tetangga, atau siapa pun dalam hidup Anda, pencapaian yang Anda lihat telah mereka capai. Mungkin mengejutkan Anda bahwa ini memberi Anda segala macam "kekuatan" - dengan memberi orang lain kesempatan untuk bersinar, Anda sendiri akan bersinar untuk mereka, dan mereka akan terlalu siap untuk mendukung Anda.
    • Pikirkan betapa bijaksananya Oprah selalu bertindak saat dia mengelilingi dirinya dengan orang-orang, menggunakan bakat terbaik mereka - mendukung mereka sebagai yang terbaik, alih-alih mencoba bersaing dengan mereka, dia bersinar dengan caranya sendiri.
  6. 6 Gunakan kepercayaan diri Anda dan bekerja keras untuk mencapai tujuan Anda. Itu berarti memercayai diri sendiri, percaya pada siapa diri Anda sebenarnya dan percaya pada kemampuan Anda. Jika Anda memilih jalan hidup yang salah, daya saing bisa muncul dari rasa takut akan kegagalan. Jangan takut gagal - itu dapat mengarahkan Anda ke apa yang benar-benar Anda kuasai dan menghilangkan kebutuhan untuk merasa bahwa Anda selalu perlu "mengikuti" orang lain.
    • Jika uang adalah apa yang Anda inginkan, maka berusahalah untuk mendapatkannya melalui kemauan dan kerja keras Anda sendiri. Hindari menggunakan tujuan yang mudah dan membina hubungan yang tidak tulus untuk membujuk orang lain agar mendukung Anda secara finansial.
    • Jika Anda merasa belum benar-benar menemukan ceruk hidup Anda yang sebenarnya, baca Cara Mengidentifikasi Kekuatan dan Kelemahan Anda - sering kali, perilaku persaingan yang berlebihan muncul karena terus-menerus menutupi kelemahan, karena takut akan apa yang mungkin mereka pikirkan.bahwa Anda tidak kompeten atau curang. Ini tidak berarti bahwa Anda tidak dapat meningkatkan dan membuat hidup Anda lebih mudah, tetapi itu berarti bahwa Anda harus menghadapi kenyataan di mana Anda adalah yang terbaik dan apa yang menahan Anda dan merupakan alasan mengapa Anda selalu kalah bersaing dengan orang lain.
    • Sadarilah bahwa kebutuhan untuk menang benar-benar berbicara tentang Anda. Apa yang "pemenang" dapatkan? Kehormatan, tepuk tangan dan pujian. Apakah ini yang Anda perjuangkan untuk mendapatkannya? Jika demikian, maka Anda berada di treadmill yang membutuhkan penegasan diri eksternal. Jauhi itu dan carilah dirimu yang sebenarnya.
  7. 7 Pahami bahwa kebohongan, intrik, atau aktivitas yang direncanakan dengan sengaja yang menguntungkan Anda bukanlah pendekatan kompetitif yang sehat, tetapi hanya bentuk merusak pekerjaan dan kehidupan. Perilaku mengganggu ini sering terjadi ketika kita tidak memiliki kemampuan dan kesempatan tertentu yang diperlukan untuk mencapai dan menjadi sukses dalam situasi kerja dan kehidupan. Namun, berbohong dan mendiskreditkan orang lain sebenarnya mempertaruhkan penilaian dan tanggung jawab Anda sendiri, terutama jika orang lain membuktikan bahwa Anda salah. Dan kemungkinan hal ini akan terjadi sangat tinggi, mengingat dimana ada asap, seseorang akan selalu berusaha mencari api. Hasil akhir? Reputasi dan integritas Anda kemungkinan besar akan menderita.
    • Selalu bertanggung jawab dan etis dalam pendekatan Anda terhadap kehidupan dan orang-orang di sekitar Anda, Anda dapat yakin bahwa orang dapat berhasil mempelajari prinsip-prinsip Anda, dan mereka hanya akan menemukan bahwa Anda tidak malu dengan kesalahan Anda, tetapi selalu siap untuk menerima kekurangan dan memperbaiki mereka.
  8. 8 Beri diri Anda cukup waktu dan ruang untuk mencapai tujuan Anda. Keberhasilan langsung dan kekayaan dalam semalam adalah fantasi yang jauh dari kenyataan hari ini. Sayangnya, ada kesalahpahaman bahwa ketika seseorang sukses, itu "terjadi dalam semalam", yang sama sekali tidak benar, bahwa butuh bertahun-tahun kerja keras, perencanaan, pengambilan risiko, dan kegagalan untuk mencapai tingkat kesuksesan itu! Dengan menginginkan kesuksesan dan ketenaran yang cepat, Anda membuat diri Anda kecewa, dan ada risiko bahwa Anda akan membiarkan diri Anda mengambil jalan mudah dan bertindak tidak jujur ​​untuk mencapai tujuan. Beberapa orang bahkan harus melakukan tindakan kriminal untuk berhasil, seperti “kehilangan muka” atau tidak mencapai gaya hidup yang mereka anggap pantas menyebabkan mereka kehilangan semua rasa perspektif. Jangan terjebak dalam perangkap ini - perilaku kompetitif harus mendorong Anda maju dengan cara yang masuk akal dan konsisten, bukan dengan cara yang acak atau berbahaya.
    • Menjadi kaya / terkenal / populer dan sebagainya dengan cepat adalah pandangan dunia yang tidak realistis. Semua hal baik membutuhkan waktu, termasuk persaingan yang sehat. Tetap berpegang pada nilai dan prinsip Anda dan Anda akan berhasil dalam jangka panjang.
  9. 9 Jadilah realistik. Belajarlah untuk memahami perbedaan antara persaingan yang sehat dan tidak sehat. Banyak pemandu dan prediktor swadaya terkemuka akan memberi tahu Anda bahwa persaingan terbaik dalam hidup adalah dengan diri Anda sendiri, bukan dengan orang lain. Dengan menetapkan tujuan yang dapat dicapai sepanjang hidup Anda, terlepas dari usia dan posisi Anda, Anda menetapkan tujuan untuk mengukur kekuatan Anda sendiri. Tidak peduli apa yang orang lain pikirkan, kecuali mereka yang ada di sekitar Anda dan tahu bahwa Anda mencintai dan peduli pada mereka. Tidak masalah jika Anda merasa menghargai diri sendiri, bahwa Anda mencapai hal-hal dalam hidup yang penting bagi Anda, dan bahwa Anda tidak membandingkan diri Anda dengan orang lain. Jika menciptakan taman yang indah melakukannya untuk Anda melalui pencapaian tertinggi, maka bagaimanapun caranya, lanjutkan dan bangun taman indah Anda. Jika menjadi CEO dari perusahaan yang bertanggung jawab secara sosial adalah milik Anda, maka Anda memiliki tujuan fantastis yang mencakup semua orang yang ingin Anda bawa di jalan.Terlepas dari tujuan Anda, tetap setia pada mereka dan jangan mundur atau merusak kemajuan mereka dengan menjadi mangsa ketakutan bahwa Anda tidak cukup baik, tertinggal, atau tidak memiliki apa yang dimiliki gadis atau pria di sebelah. Anda sudah memiliki semua yang Anda butuhkan di dalam diri Anda..
    • Menginspirasi orang untuk mengikuti arahan Anda dengan menunjukkan keterampilan kompetitif yang sehat dan produktif. Dalam kesiapan penuh untuk perilaku kompetitif yang sehat, Anda mengajari orang lain bagaimana berperilaku dengan cara yang cerdas ini, sehingga melipatgandakan dampak persaingan yang penuh perhatian pada mereka yang ingin mengikuti jejak Anda.

Tips

  • Yang lain sedang menonton. Anak-anak Anda, keponakan Anda, tetangga Anda, rekan kerja Anda dan banyak orang lain yang dapat belajar dari Anda mengamati dan mempelajari perilaku Anda. Pastikan itu adalah contoh yang benar-benar ingin Anda tetapkan.
  • Persaingan itu sehat ketika mendorong Anda untuk berbuat lebih baik. Anda akan mempelajari ini ketika hubungan Anda dengan orang lain menjadi ramah dan santai, Anda menikmati keseimbangan aktivitas dalam hidup Anda dan berusaha keras mencapai tujuan Anda dengan kecepatan yang terukur, tanpa mengkhawatirkan apa yang orang lain pikirkan atau lakukan.

Peringatan

  • Kedua jenis kompetitif tidak membenarkan persaingan. Jika Anda terus-menerus berdebat, mengumpat, keluar dari persaingan, dan berpose di depan pasangan, bos, rekan kerja, teman, atau orang lain dalam hidup Anda, mulailah bertanya-tanya mengapa. Anda berdua berisiko mengalami stres, kurangnya kepuasan dalam hubungan Anda, dan potensi hal-hal buruk yang akan muncul suatu hari tidak terlalu jauh. Menjadi lebih kuat dan menyerah pada daya saing. Mulailah memuji pencapaian nyata orang ini seperti yang Anda lihat, abaikan sisa upaya mereka - mungkin perlu waktu, tetapi itu akan menghentikan Anda berdua untuk bersaing satu sama lain.
  • Hindari mencampurkan perilaku kompetitif yang sehat dengan perilaku yang tidak sehat. Tidak semua perilaku kompetitif itu buruk — terkadang itu membuat Anda bangun dari tempat tidur dan siap untuk beraktivitas sepanjang hari. Itu buruk ketika itu benar-benar menyerap rasa diri, kesejahteraan dan membuat Anda meremehkan orang lain atau menggunakannya untuk keuntungan Anda. Itu tidak sehat ketika menghancurkan hubungan yang Anda sayangi dan menghancurkan peluang Anda untuk menjalani kehidupan yang memuaskan. Anda akan merasakan perbedaannya, Anda tidak bisa belajar dari apa yang tertulis.