Isi

• Langkah
• Tips
• Peringatan

Quarterback adalah salah satu posisi terbaik di lapangan. Quarterback menerima bola di hampir semua reli ofensif, setiap pertandingan dimulai dengan dia. Pada saat yang sama, ini bukan posisi yang mudah, karena ada banyak hal yang perlu diingat. Berikut adalah beberapa tips untuk membantu Anda mendapatkan touchdown sebanyak mungkin.

Langkah

1. 1 Didiklah dirimu sendiri. Quarterback harus pintar di lapangan. Penting untuk mengingat semua skema permainan yang mungkin dan dapat memainkannya dengan benar.
2. 2 Mengembangkan kualitas kepemimpinan. Quarterback harus mengontrol permainan. Tidak ada ruang untuk kesalahan dalam sepak bola, jadi quarterback harus percaya diri setiap saat. Kualitas kepemimpinan harus ditunjukkan dalam pelatihan.Tim tidak menghormati mereka yang tersesat dalam latihan, dan kemudian selama pertandingan mereka memerintahkan apa yang harus dilakukan dan bagaimana melakukannya.
3. 3 Perkuat otot lengan Anda: Anda harus bisa melempar bola sejauh mungkin.
4. 4 Pelajari permainan bertahan. Anda harus dapat membaca diagram dan melihat titik lemahnya.
5. 5 Bekerja pada waktu. Anda harus melewati pass sebelum receiver berlari. Penting untuk menghitung agar bola mencapai penerima segera setelah terbuka.
6. 6 Belajarlah untuk membuat area penerimaan gratis dengan menyamar dan tidak menunjukkan kepada siapa Anda akan memberikan bola.
7. 7 Ikuti rencana permainan dan pikirkan rencana cadangan jika lawan Anda berhasil menerobos pertahanan atau melakukan serangan kilat. Jika Anda tidak secepat Michael Vick, maka Anda tidak perlu terburu-buru saat hendak dijebloskan ke dalam karung. Dorong penerima yang terbuka atau singkirkan bola.
8. 8 Kaki yang kuat sangat penting sebagai quarterback. Semakin kuat kaki, semakin besar kecepatan lari, akurasi operan, dan bahkan kekuatan lemparan.
9. 9 Terkadang lebih baik kalah 5-10 yard daripada mencoba keberuntungan Anda dan mengalami intersepsi.
10. 10 Perhatikan pertahanan, jika Anda tidak melihat pemain terbuka, maka lari saja ke depan. Lebih baik menghasilkan 3 - 5 yard daripada, sekali lagi, mengalami intersepsi.
11. 11 Latih akurasi Anda. Untuk melakukan ini, Anda bisa melempar bola ke sasaran atau melalui lubang di ban.
12. 12 Kecepatan bukanlah kualitas yang paling penting, tetapi sangat berguna. Terkadang quarterback mungkin melihat celah besar di garis pertahanan dan memutuskan untuk berlari daripada mengoper. Tapi itu tidak akan banyak berguna jika Anda berlari perlahan. Lakukan latihan harian Anda atau berlatih menaiki tangga. Ini akan dengan cepat mengembangkan komponen permainan ini.
13. 13 Belajar melihat lapangan. Selama permainan, sangat penting untuk melihat siapa yang terbuka dan apakah layak untuk berlari sendiri. Anda dapat mengembangkan kemampuan melihat lapangan dengan berbagai cara. Pelatihan dan permainan konstan dengan teman-teman tidak akan pernah berlebihan.
14. 14 Bersiaplah untuk umpan buruk. Tidak ada quarterback yang sempurna. Anda bisa memberikan umpan yang buruk atau kehilangan bola. Ini normal, itu terjadi. Jalani saja dan jangan patah semangat.
15. 15 Belajar menghitung pertahanan dan memprediksi blitz. Anda harus bisa membaca permainan. Jadi Anda akan lebih kecil kemungkinannya untuk terjebak dalam tas, jumlah kerugian dan kesalahan akan berkurang.
16. 16 Belajar memahami kapan harus mengubah formasi dan kapan tidak. Jika Anda mendengarkan bagaimana para pembela akan bermain sebelum snap, Anda dapat mengetahui apakah mereka akan menggunakan blitz. Jadi jika Anda akan berlari dengan bola, maka lebih baik mengubah strategi untuk mengembalikan operan. Secara umum, jika lawan Anda mengubah formasi, cobalah untuk mencari tahu apa yang akan mereka lakukan. Jika ini adalah pertahanan nikel, dan Anda akan lulus, maka lebih baik mengubah strategi untuk berlari.

Tips

• Jangan takut untuk dirobohkan.
• Jangan melempar bola dari bahu Anda, masukkan seluruh tubuh Anda ke dalam lemparan. Ini mengurangi risiko cedera, meningkatkan jangkauan dan kekuatan lemparan.
• Bekerja di luar musim. Berlatihlah sesering mungkin di luar musim untuk membuat Anda dalam kondisi prima untuk musim berikutnya. Kembangkan daya tahan, berkat itu, Anda dapat berhasil di level apa pun. Anda harus bisa berpikir cepat dan hati-hati. Keputusan yang salah dapat menyebabkan kegagalan seluruh permainan.

Peringatan

• Sepak bola Amerika adalah olahraga yang sangat sulit. Inilah yang membuatnya begitu menarik. Jika Anda membutuhkan perlindungan ekstra, seperti rompi rusuk atau jaket antipeluru, pastikan untuk memakainya. Jika Anda diserang di area yang tidak terlindungi atau pertahanan yang rusak, Anda berisiko cedera.