Bagaimana melakukan latihan pernapasan untuk rap

Pengarang: Sara Rhodes
Tanggal Pembuatan: 9 Februari 2021
Tanggal Pembaruan: 1 Juli 2024
Anonim
MUST DO Breathing Exercise For Rappers Or Singers
Video: MUST DO Breathing Exercise For Rappers Or Singers

Isi

Artikel ini ditulis dengan harapan bahwa calon rapper dapat menemukan cara untuk meningkatkan keterampilan mereka.Ini mencakup dasar-dasar menemukan "suara" Anda, latihan yang dijamin untuk meningkatkan kapasitas paru-paru, dan dengan demikian tingkat pengiriman teks, dan beberapa tip untuk gaya bebas dan permainan kata.

Langkah

  1. 1 Untuk lebih mengontrol pernapasan Anda, lakukan latihan ini terus menerus.
    • Jika Anda tidak dapat mencapai puncak ayat seperti yang Anda inginkan, 98% masalahnya adalah pernapasan Anda. Diafragma yang kuat sangat penting bagi seorang seniman, dan tidak ada yang bisa membantahnya. Dengarkan lagu-lagu oleh Krayzie Bone, Twista, Busta Rhymes, Tech N9ne, Tonedeff atau Yelawolf dan Anda akan mengerti mengapa bernapas sangat penting.
  2. 2 Lakukan latihan ini 3 kali sehari selama 20 menit. Hanya butuh satu jam dari waktu Anda sehari. Jika Anda serius tentang rap, Anda akan menemukan waktu ini di jadwal Anda.
  3. 3 Buang napas dengan cepat dan bertahap sehingga paru-paru Anda menjadi benar-benar kosong.
  4. 4 Tahan keadaan ini selama 5 detik. Anda mungkin merasa sedikit sakit dan merasa seperti paru-paru Anda tertekan, tetapi ini hanya karena diafragma Anda tidak terbiasa bekerja dengan kapasitas penuh.
  5. 5 Setelah 5 detik, ambil napas dalam-dalam dan cepat dan tahan udara selama 10 detik. Beristirahatlah untuk memulihkan pernapasan normal dan coba lagi. Anda harus mendapatkan sekitar 15-20 repetisi dalam 20 menit.
  6. 6 Mulai perlahan! Percaya atau tidak, Anda bisa melukai diri sendiri dengan melakukan latihan ini. Jika Anda menarik napas terlalu dalam dan menahan napas terlalu lama, Anda dapat merusak paru-paru atau kerongkongan. Gunakan akal sehat Anda dan jangan pergi terlalu jauh. Anda akan tahu kapan Anda siap untuk menambah panjang setiap repetisi.
  7. 7 Jika Anda melakukan latihan setiap hari, Anda akan melihat hasilnya dalam 4-8 minggu. Dengan latihan ini, Anda meregangkan diafragma dan otot, yang membantu meningkatkan rentang gerak dan membantu Anda bernapas lebih baik. Dengan melakukan ini, Anda akan dapat bertahan lebih lama, lebih memperhatikan lirik Anda tanpa keluar dari ritme, dan terdengar lebih percaya diri saat Anda tampil.

Tips

  • Saat gaya bebas, pikirkan kata-kata berbeda yang berima dengan kata terakhir dalam satu baris dan bangun seluruh ayat di atasnya.
  • Mulai dari yang kecil dan tumbuh. Latihan ini sangat bagus untuk membantu sistem kardio Anda.

Peringatan

  • JANGAN LEWAT HARI! ANDA DAPAT MERUSAK IRIS ATAU PARU-PARU JIKA ANDA TERLALU JAUH.