Bagaimana melakukan manual pada skateboard

Video: TUTORIAL CARA TERMUDAH MELAKUKAN TRIK MANUAL

Isi

Metode 2 dari 2: Melakukan trik manual hidung
Tips
Peringatan
Apa yang kamu butuhkan
Artikel tambahan

1 Mulai gerakkan skateboard Anda ke depan dan letakkan kaki belakang Anda di ekor. Untuk melakukan trik manual, Anda harus bergerak (walaupun jika Anda kesulitan menguasai trik, Anda bisa berlatih sambil diam). Berguling ke depan dengan kecepatan yang lambat dan terkontrol dalam postur yang sudah dikenal. Kemudian geser kaki belakang Anda ke bagian ekor papan. Tempatkan pada posisi yang nyaman bagi Anda. Biasanya, kaki menutupi seluruh bagian ekor yang melengkung. Kaki depan harus berada di dekat pusat atau di atas poros roda depan.

Ini mungkin tidak layak disebutkan, tetapi Anda harus mengambil semua tindakan pencegahan yang diperlukan sebelum mencoba trik manual. Selalu kenakan helm (opsional: bantalan lutut, bantalan siku, dll.) saat bermain skateboard. Sebelum Anda menguasai manual, ada kemungkinan bahwa papan akan sering meluncur keluar dari bawah kaki Anda, menyebabkan Anda jatuh terlentang. Hal ini dapat menyebabkan kerusakan serius jika Anda tidak dilindungi secara memadai.
Selain itu, pastikan area sekitar bebas dari struktur yang dapat mengganggu pergerakan Anda. Datar, ruang terbuka adalah yang terbaik untuk latihan.

2 Tekuk lutut Anda. Keseimbangan sangat penting untuk trik manual. Untuk memegang manual, Anda harus belajar menyesuaikan posisi tubuh secara instan, mendistribusikan berat badan secara merata dan menjaga keseimbangan. Ini akan jauh lebih sulit jika lutut Anda tidak ditekuk. Saat bergerak, pastikan untuk menekuk lutut sedikit sebelum melakukan manual.

3 Pindahkan berat badan Anda ke kaki belakang, condongkan tubuh ke depan. Perlahan dan lembut mulailah menggeser berat badan Anda ke kaki belakang sambil mencondongkan tubuh bagian atas ke depan sedikit pada saat yang bersamaan. Tekanan yang meningkat pada kaki belakang pada akhirnya akan menaikkan poros roda depan skateboard. Dengan mencondongkan tubuh ke depan, Anda mempertahankan pusat gravitasi di atas papan, yang mencegahnya melompat keluar dari bawah kaki Anda.

Bukan bersandar, bahkan jika intuisi Anda memberitahu Anda untuk melakukannya. Ini adalah cara tercepat untuk kehilangan keseimbangan dan jatuh terlentang.

4 Jaga keseimbangan Anda. Jika semuanya berjalan dengan baik, pada tahap ini Anda meluncur ke depan dengan haluan papan terangkat (jika tidak, Anda perlu berlatih lebih banyak.) Sekarang tugas Anda adalah mempertahankan posisi ini selama mungkin. Dengarkan rasa keseimbangan alami Anda. Jika Anda merasa diri Anda mulai jatuh ke depan, condongkan tubuh ke belakang dan berikan tekanan tambahan pada bagian ekor skateboard. Jika Anda merasa diri Anda mulai jatuh ke belakang, condongkan tubuh ke depan. Tantangannya adalah untuk tidak berlebihan dalam mencoba mengimbangi lean ke belakang atau ke depan. Cobalah untuk melakukan gerakan-gerakan kecil untuk mengontrol pergerakan berat badan Anda.

Adalah adil untuk berpikir bahwa Anda pasti akan berhasil banyak sekali jatuh sebelum mempelajari cara melakukan trik ini, jadi sebaiknya gunakan bantalan lutut, bantalan siku, dan pelindung pergelangan tangan.
Jangan heran jika pertama kali Anda tidak bisa menahan manual lebih dari 1-2 detik. Trik ini membutuhkan banyak kesabaran dan pelatihan. Awalnya, Anda bahkan mungkin tidak dapat menggunakan otot dengan benar untuk menjaga keseimbangan. Anda harus melalui tahap yang sulit ini!

5 Tekan papan dengan kaki depan Anda untuk menyelesaikan trik. Eksekusi trik yang berhasil tidak hanya melibatkan masuk ke posisi manual dan menahannya, tetapi juga kembali normal tanpa jatuh. Perlahan pindahkan berat badan Anda dari kaki belakang ke kaki depan. Pada saat yang sama, perlahan kembalikan tubuh bagian atas Anda (yang dimiringkan ke depan pada tahap ini) ke posisi tegak normal. Bagian depan papan harus berhasil kembali ke posisi horizontal dan mendarat di atas roda.

Metode 2 dari 2: Melakukan trik manual hidung

1 Mulailah bergerak maju dengan lutut ditekuk, letakkan kaki depan Anda di haluan geladak. Melakukan manual hidung akan mengharuskan Anda melakukan kebalikan dari trik manual. Mulailah berguling ke depan, lalu ubah posisi diri Anda sehingga kaki depan Anda berada di lipatan hidung papan. Tempatkan kaki belakang Anda di atas atau di dekat baut. Tekuk lutut Anda sedikit. Posisi tubuh ini akan memungkinkan Anda untuk mengangkat roda belakang skateboard dari tanah, menyeimbangkan di bagian depan.
2 Tekan dengan lembut pada haluan skateboard. Bergerak maju, pindahkan berat badan Anda dari tengah papan ke kaki depan Anda. Angkat lengan Anda untuk keseimbangan, dan jika perlu, condongkan tubuh sedikit ke belakang. Ini akan selalu menyebabkan papan keluar dari bawah kaki Anda pada awalnya. Tapi ini cukup normal, dan seiring waktu Anda akan mengembangkan kemampuan untuk menentukan posisi pusat gravitasi dan menjaga keseimbangan dengan lebih baik.
3 Pusatkan berat badan Anda di atas roda depan. Untuk memegang manual hidung saat mengemudi ke depan, Anda perlu mendistribusikan berat badan Anda dengan hati-hati di atas poros roda depan. Ini akan sangat sulit pada awalnya, tetapi akan menjadi lebih mudah seiring waktu. Jika Anda kesulitan menjaga keseimbangan, coba gerakkan pinggul dan/atau batang tubuh Anda untuk mengimbangi defleksi. Anda juga dapat mencoba mendorong dengan lembut ke bawah dengan kaki belakang untuk menjaga keseimbangan.
- Saat Anda belajar memegang manual hidung selama 1 hingga 2 detik, mulailah mencoba menahannya untuk waktu yang lebih lama dan lebih lama. Kesabaran dan latihan akan sangat mengembangkan rasa keseimbangan Anda, dan keseimbangan dalam posisi manual hidung akan semudah dan alami seperti pada manual normal.
4 Untuk menyelesaikan manual hidung, tekan papan dengan kaki belakang Anda. Seperti manual normal, untuk kembali ke posisi normal, bagian papan yang terangkat harus diturunkan ke tanah. Pada saat yang sama, pindahkan berat badan Anda kembali ke tengah papan agar lebih mudah untuk mempertahankan kontrol. Terakhir, gerakkan kaki Anda ke posisi yang sudah dikenal.

Tips

Saat Anda memindahkan berat badan ke gandar belakang, tubuh Anda tidak boleh bersandar. Hanya tubuh bagian bawah yang harus dibelokkan, sementara dada Anda akan sedikit dimiringkan ke depan untuk menjaga keseimbangan.
Jika keseimbangan dengan kaki belakang Anda tidak membantu dan ekor geladak menyentuh tanah, coba gerakkan kaki Anda ke lipatan papan di antara baut dan ekor.
Jauhkan tangan Anda di udara. Ini mungkin terlihat sedikit konyol, tetapi ini membantu menjaga keseimbangan Anda.
Ambil sedikit kecepatan, ini akan memudahkan Anda.
Tekuk lutut Anda untuk keseimbangan ekstra.
Jangan terlalu banyak bersandar. Ekor dek akan menyentuh tanah, mungkin menyebabkannya jatuh.
Sebelum mencoba triknya, berlatihlah memegang benda yang stabil untuk mengetahui cara menyeimbangkan dengan benar.
Mencoba trik ini di rumput atau karpet sangat membantu sebagai permulaan.
Saat menyelesaikan manual, turunkan papan dengan cepat. Jika tidak, Anda mungkin kehilangan keseimbangan dan jatuh.

Peringatan

Dalam proses belajar, Anda akan jatuh. Jika Anda siap untuk jatuh dan punya waktu untuk berdiri, Anda akan bisa menyelamatkan diri.
Hati-hati dengan tongkat dan batu. Mereka akan mengganggu gerakan Anda.
Kenakan peralatan pelindung. Jika tidak, Anda berisiko cedera.