Isi

• Langkah
• Metode 1 dari 5: Perawatan Obat
• Metode 2 dari 5: Tinjau Diet Anda
• Metode 3 dari 5: Mengobati dengan Pengobatan Rumah
• Metode 4 dari 5: Mencegah infeksi jamur
• Metode 5 dari 5: Kapan harus ke dokter

Kandidiasis, atau sariawan, adalah infeksi yang disebabkan oleh ragi genus Candida albicans (jamur diploid), yang dapat menyerang mulut, vagina, kulit, lambung, dan saluran kemih. Infeksi vagina sangat umum terjadi. Orang dengan sistem kekebalan yang lemah juga berisiko (untuk kandidiasis vagina dan oral). Sebagian besar infeksi ini dapat diobati di rumah, tetapi temui dokter jika gejalanya pertama kali muncul atau bertahan untuk waktu yang lama.

Perhatian:informasi dalam artikel ini hanya untuk tujuan informasi. Sebelum menggunakan metode apa pun, konsultasikan dengan dokter Anda.

Langkah

Metode 1 dari 5: Perawatan Obat

1. 1 Perhatikan gejalanya. Risiko tertular kandidiasis dapat meningkat pada orang yang memakai antibiotik, pada wanita hamil, pada orang yang kelebihan berat badan, menderita diabetes, atau sistem kekebalan yang lemah. Jadi, gejala kandidiasis meliputi:
   • gatal, iritasi, nyeri, dan sensasi terbakar di vagina;
   • cairan keju putih yang tidak berbau;
   • ruam kulit, bintik-bintik dan lecet di daerah selangkangan.
2. 2 Beli krim antijamur yang dijual bebas. Dokter Anda mungkin meresepkan agen antijamur yang akan menyembuhkan infeksi, dan mungkin tersedia dengan atau tanpa resep. Infeksi jamur disebabkan oleh jamur, itulah sebabnya antijamur yang dijual bebas adalah salah satu pengobatan paling populer untuk kandidiasis.
   • Jika Anda tidak melihat adanya perbaikan dalam waktu 3-4 hari, mintalah saran dari dokter Anda.
   • JANGAN GUNAKAN obat antijamur jika Anda sedang hamil atau jika Anda mengalami kekambuhan infeksi. Dalam hal ini, Anda harus menemui dokter untuk membantu menyembuhkan infeksi jamur.
   • Periksa instruksi untuk krim antijamur untuk melihat apakah itu untuk infeksi jamur (kandidiasis). Obat antijamur lainnya tidak dianjurkan untuk digunakan di selangkangan atau daerah vagina.
   • Krim yang dijual bebas digunakan selama 1 hingga 7 hari. Ikuti petunjuk yang diberikan dalam petunjuk penggunaan.
3. 3 Beli supositoria vagina. Seperti salep antijamur, supositoria vagina membantu mengobati sariawan dengan bersentuhan langsung dengan jamur yang menyebabkan infeksi. Komposisi supositoria sedikit berbeda dari komposisi salep, tetapi biasanya mengandung agen antijamur (seperti klotrimazol, butokonazol, mikonazol, atau tiokonazol).
   • Supositoria yang dijual bebas juga dapat digunakan selama 1 hingga 7 hari. Sebelum digunakan, pastikan untuk membaca instruksi yang disertakan dengan obat untuk mengetahui seberapa sering menggunakan lilin, serta cara memasukkannya dengan benar.
   • Biasanya, lilin diproduksi dalam bentuk kerucut, silinder dan berbentuk baji. Mereka harus dimasukkan langsung ke dalam vagina.
4. 4 Beli pil yang dijual bebas. Obat-obatan oral dapat dibeli tanpa resep, tetapi Anda harus berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu. Beberapa obat memiliki efek samping, terutama bila dikombinasikan dengan obat lain, herbal, atau suplemen.
   • Untuk mengetahui dosis dan frekuensi pemberian yang optimal, baca petunjuk yang disertakan dengan obat. Perawatan pil mungkin memakan waktu 1 hingga 7 hari.
   • Tablet ini mengandung obat antijamur yang aman dikonsumsi melalui mulut.
   • Antibiotik yang berlebihan harus dihindari karena mereka menghancurkan flora normal vagina, yang menghambat reproduksi Kandidat.
5. 5 Oleskan krim anti gatal pada kulit Anda. Salep ini hanya boleh dioleskan di sekitar vulva, bukan di dalam vagina. Krim vagina dapat dikombinasikan dengan kortikosteroid untuk meredakan peradangan dan gatal dan biasanya dijual dengan aplikator khusus untuk mengukur jumlah krim yang digunakan secara akurat.
   • Bahkan jika krim ini tersedia tanpa resep, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum menggunakannya.
   • Krim lebih kental dari lotion, tetapi bisa bocor, jadi pembalut atau panty liner harus digunakan. Namun, jangan gunakan tampon karena akan menyerap salep sehingga mengurangi efektivitas pengobatan.
   • Krim anti-gatal tidak mengobati infeksi itu sendiri, tetapi membantu meringankan gejala yang berhubungan dengan infeksi jamur. Ini harus digunakan dalam kombinasi dengan krim antijamur, supositoria vagina atau pil.
   • Sebaiknya gunakan krim yang memang ditujukan untuk area vagina. Obat anti-gatal lainnya dapat mengganggu keseimbangan asam, sehingga berkontribusi terhadap infeksi.

Metode 2 dari 5: Tinjau Diet Anda

1. 1 Hapus makanan dan minuman tertentu dari diet Anda. Makan makanan yang tepat akan membantu mengurangi pertumbuhan jamur penyebab sariawan. Para ahli menyarankan untuk menghilangkan alkohol, makanan dan minuman yang mengandung banyak gula atau pemanis buatan, karbohidrat olahan, dan makanan dengan konsentrasi ragi yang tinggi dari diet.
   • Jenis produk susu tertentu (seperti keju dan mentega) juga dapat berkontribusi pada perkembangan kandidiasis, tetapi masalah ini belum diteliti secara memadai.
   • Jika Anda memiliki gula darah rendah atau tidak yakin makanan apa yang harus Anda hentikan dari diet Anda, mintalah terapis atau ahli diet untuk rencana diet yang dipersonalisasi untuk Anda.
2. 2 Ambil vitamin C. Vitamin C (juga dikenal sebagai asam askorbat) adalah antioksidan alami penting yang berkontribusi pada perkembangan fungsi kekebalan tubuh. Vitamin C dapat dikonsumsi sebagai suplemen makanan. Dosis yang dianjurkan adalah 500 sampai 1000 mg per hari, dibagi menjadi 2-3 dosis. Anda juga dapat menambahkan makanan kaya vitamin C ke dalam diet Anda.Sebelum mengonsumsi suplemen vitamin C, pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda, terutama jika Anda mengonsumsi imunosupresan atau memiliki sistem kekebalan yang lemah. Namun, sumber alami vitamin C tidak memiliki efek samping (kecuali jika Anda alergi terhadap makanan ini tentunya). Makanan yang kaya vitamin C antara lain:
   • paprika merah atau hijau manis;
   • buah jeruk (jeruk, pomelo, jeruk bali, jeruk nipis), jus jeruk non-konsentrat);
   • bayam, brokoli, kubis Brussel;
   • stroberi dan raspberry;
   • tomat;
   • mangga, pepaya, melon melon.
3. 3 Lengkapi diet Anda dengan vitamin E. Vitamin E juga merupakan antioksidan yang merangsang sistem kekebalan tubuh dan efektif dalam memerangi infeksi jamur yang berkembang dari sistem kekebalan yang melemah. Dosis dewasa yang direkomendasikan adalah 15 mg per hari. Vitamin E ditemukan dalam makanan seperti:
   • Minyak sayur;
   • badam;
   • kacang;
   • kemiri;
   • biji bunga matahari;
   • bayam;
   • Brokoli.
4. 4 Makan lebih banyak makanan yang mengandung asam lemak omega-3. Asam lemak esensial dapat membantu mengurangi peradangan dan meredakan sensasi terbakar yang sering terjadi pada penderita sariawan. Disarankan untuk mengonsumsi omega-6, yang ditemukan dalam ekstrak evening primrose (juga dikenal sebagai evening primrose), sedangkan omega-3 dapat ditemukan pada ikan dan minyak biji rami. Ambil 2 sendok makan minyak sehari atau 1000-1500 mg dalam dosis terpisah 2 kali sehari.
   • telur;
   • kacang pinto, kedelai dan kacang polong;
   • Tahu;
   • salmon dan sarden liar;
   • kenari, almond, biji chia, dan biji rami;
   • minyak lobak, minyak ikan dan minyak biji rami.
5. 5 Ambil probiotik. Probiotik mengandung bakteri yang bermanfaat bagi tubuh kita dan biasanya hidup di dinding bagian dalam usus. Mereka bertindak sebagai agen antijamur yang mengontrol reproduksi Kandidat dan meningkatkan pertahanan kekebalan tubuh. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa yogurt yang mengandung kultur probiotik aktif membantu mencegah infeksi jamur. Berikut adalah beberapa cara untuk meningkatkan asupan probiotik Anda:
   • Cobalah suplemen probiotik dengan konsentrasi 1 hingga 10 miliar Bifidobacteria (hingga dua kali sehari).
   • Bicaralah dengan dokter Anda sebelum mengonsumsi probiotik (terutama jika Anda mengonsumsi obat imunosupresif atau antibiotik).
   • Konsumsilah segelas (250 ml) yogurt tawar tanpa pemanis setiap hari untuk mencegah infeksi jamur.
   • Anda dapat membeli supositoria vagina probiotik yang membantu mengembalikan keseimbangan mikroflora di vagina.

Metode 3 dari 5: Mengobati dengan Pengobatan Rumah

1. 1 Makan lebih banyak bawang putih. Bawang putih dikenal luas karena sifat antibakteri dan antijamurnya berkat allicin. Pertimbangkan untuk makan satu siung bawang putih mentah sehari, atau tambahkan 2-3 siung parutan ke dalam makanan. Alternatif untuk ini adalah suplemen makanan yang mengandung 4000-5000 mcg allicin.
   • Bawang putih dapat berinteraksi dengan sejumlah obat, termasuk obat yang digunakan untuk mengobati HIV. Bawang putih dapat meningkatkan risiko pendarahan pada orang dengan sistem kekebalan yang lemah, mereka yang menggunakan pengencer darah, atau baru saja mengalami cedera atau operasi. Bicaralah dengan dokter Anda sebelum mengonsumsi bawang putih dalam bentuk alami atau suplemen.
2. 2 Minum ekstrak echinacea. Echinacea adalah ramuan dengan efek antivirus dan antioksidan yang membantu meningkatkan fungsi kekebalan tubuh, mengurangi peradangan, dan mengembalikan keseimbangan hormon. Echinacea berguna bila dikombinasikan dengan econazole, agen antijamur yang digunakan untuk mengobati infeksi jamur, dengan membantu mengurangi frekuensi infeksi ulang. Studi menunjukkan bahwa minum 2-9 ml jus echinacea atau 1 cangkir teh echinacea membantu mencegah infeksi jamur yang disebabkan oleh jamur. Kandidat.
   • Untuk membuat teh echinacea, cukup rendam 1-2 gram akar echinacea kering atau ekstrak herba dalam air hangat selama 5 menit, lalu saring dan minum.
   • Echinacea juga dapat berinteraksi dengan sejumlah obat, jadi tanyakan kepada dokter Anda sebelum meminumnya.
   • Beberapa orang mengalami efek samping ringan dari suplemen ini (termasuk sakit perut, mual, pusing, dan mata kering). Jangan minum echinacea saat perut kosong.
   • Jangan mengambil echinacea jika Anda memiliki multiple sclerosis, TBC, penyakit jaringan ikat, leukemia, diabetes, HIV atau AIDS, penyakit autoimun, atau penyakit hati.
3. 3 Mandi dengan minyak pohon teh. Minyak pohon teh dikenal karena sifat antivirus dan antijamurnya.Hasil penelitian menunjukkan bahwa minyak pohon teh mungkin efektif dalam mengobati infeksi jamur vagina, tetapi menyuntikkan minyak pohon teh langsung ke dalam vagina tidak dianjurkan. Cobalah mandi minyak pohon teh sebagai gantinya.
   • Tambahkan 10-15 tetes minyak pohon teh ke dalam bak mandi air hangat dan duduk di dalamnya setidaknya selama 15 menit. Ulangi prosedur ini 2-3 kali seminggu. Ini akan membantu menjaga keseimbangan mikroflora dan mencegah infeksi jamur vagina.

Metode 4 dari 5: Mencegah infeksi jamur

1. 1 Jaga kebersihan pribadi Anda. Pencegahan terbaik dari infeksi jamur berulang adalah dengan menjaga kebersihan diri dan menjaga area genital tetap bersih dan kering. Berikut adalah beberapa tips untuk membantu mencegah infeksi jamur:
   • Jangan mencuci area genital Anda dengan sabun - batasi diri Anda dengan air hangat biasa.
   • Selalu bersihkan dari depan ke belakang setelah menggunakan toilet.
   • Jangan mengoleskan produk kosmetik (parfum, semprotan kebersihan kewanitaan, bedak) ke area intim.
   • Ingatlah untuk mengganti pembalut, cangkir menstruasi, dan tampon setiap 2 hingga 4 jam.
2. 2 Kenakan pakaian yang nyaman. Hindari mengenakan pakaian ketat seperti celana ketat, legging, atau celana ketat setiap hari. Pakaian yang terlalu ketat dapat menyebabkan iritasi dan memperburuk gejala. Selain itu, Anda harus menghabiskan waktu sesedikit mungkin dengan pakaian renang basah dan pakaian olahraga. Barang-barang yang terkena air atau keringat harus diganti dengan barang-barang yang bersih dan kering sesegera mungkin.
   • Daripada celana dalam atau celana ketat berbahan nilon atau sutra, lebih baik memakai celana dalam berbahan katun, karena celana dalam berbahan nilon dan sutra meningkatkan keringat di area genital sehingga menyebabkan iritasi.
3. 3 Jangan gunakan douching. Beberapa wanita menemukan bahwa douching dapat membantu membersihkan dan menyegarkan area vagina, tetapi pada kenyataannya, proses douching dapat berkontribusi pada perkembangan infeksi jamur. Douching dapat mengubah keseimbangan pH alami di vagina, mengiritasi dan merusak kulit dan selaput lendir (terlepas dari apakah Anda menggunakan produk herbal atau obat). Douching meningkatkan risiko infeksi vagina, penyakit radang panggul, dan komplikasi kehamilan.

Metode 5 dari 5: Kapan harus ke dokter

1. 1 Temui dokter Anda jika Anda pertama kali mengalami gejala kandidiasis. Karena gejala infeksi jamur mungkin tumpang tindih dengan tanda-tanda penyakit lain, Anda perlu mengetahui diagnosis pasti dari dokter kandungan Anda. Untuk memulainya, dokter dapat merekomendasikan salah satu obat yang lebih lemah atau segera memilih obat yang manjur.
   • Dokter Anda akan membantu Anda menemukan pengobatan terbaik untuk Anda.
2. 2 Temui dokter Anda jika obat yang dijual bebas tidak berhasil. Jika gejalanya menetap atau memburuk dengan pengobatan, Anda mungkin memerlukan obat yang lebih kuat - atau gejalanya mungkin memiliki penyebab yang berbeda. Dokter akan dapat membuat diagnosis yang benar dan meresepkan pengobatan yang akan membantu Anda.
   • Jangan menggunakan produk yang dijual bebas selama lebih dari 5-7 hari tanpa berkonsultasi dengan dokter Anda.
3. 3 Ketahuilah bahwa dokter Anda perlu memeriksa dan mengambil swab dari vagina Anda. Untuk mendeteksi kandidiasis, usap vagina biasanya diambil dan dikirim untuk dianalisis. Tes akan menunjukkan apakah Anda memiliki infeksi jamur, dan jika ya, yang mana. Selain itu, dokter kandungan dapat melakukan pemeriksaan untuk mencari tanda-tanda infeksi lainnya.
   • Dokter Anda juga dapat mendiskusikan kemungkinan faktor risiko dengan Anda.
4. 4 Bicaralah dengan dokter Anda tentang mengambil resep obat antijamur. Obat-obatan semacam itu biasanya kuat, dan meskipun sebenarnya dapat diperoleh tanpa resep, Anda tidak boleh meresepkannya sendiri. Dokter Anda mungkin meresepkan salah satu obat, yang diminum dalam kursus 3-7 hari, atau flukonazol (Diflucan), yang biasanya diminum sebagai dosis tunggal.
   • Untuk infeksi parah, dokter Anda mungkin meresepkan dosis tunggal diikuti dengan 3 hari kemudian, atau merekomendasikan pengobatan jangka panjang.
   • Perawatan jangka pendek mungkin termasuk salep, krim, supositoria, atau pil.
   • Pastikan untuk minum obat Anda seperti yang diarahkan oleh dokter Anda atau infeksi dapat kembali.
   • Jika Anda hamil atau berpikir Anda mungkin hamil, beri tahu dokter Anda, karena obat oral tidak boleh dikonsumsi selama kehamilan. Krim dan salep dapat diterapkan jika disetujui oleh dokter Anda.