Isi

• Langkah
• Tips
• Peringatan

Pernahkah Anda jatuh dari sepeda, skateboard, atau sepatu roda setelah menggores sebagian besar kulit? Berikut cara merawat luka Anda.

Langkah

1. 1 Menstabilkan cedera yang mengancam jiwa. Jika Anda mengalami pendarahan hebat atau darah yang memancar, segera berikan tekanan langsung pada luka dan cari bantuan.
   • Berhenti berdarah.
   • Hubungi atau minta seseorang menelepon layanan darurat setempat.
   • Jika Anda mengalami cedera kepala, periksa apakah ada gegar otak.
2. 2 Tentukan tingkat keparahan luka. Hubungi Layanan Darurat jika:
   • Anda dapat melihat struktur internal melalui kulit yang disisir.
   • Kulit tergantung dari luka dan perlu diangkat.
   • Ada luka yang perlu dijahit.
3. 3 Tentukan apakah ada cedera lain. Jika Anda mengalami syok berat atau disorientasi, atau memiliki gerakan terbatas pada beberapa persendian, Anda harus segera menemui dokter untuk mendapatkan bantuan.
4. 4 Biarkan pendarahan ringan dan membatasi diri. Ini akan memungkinkan darah untuk mengeluarkan kotoran dari area luka yang lebih dalam.
5. 5 Bilas area yang terluka dengan lembut dengan air hangat. Ini akan menyakitkan, tetapi sangat penting untuk dapat membersihkan semua kotoran dan kotoran dari luka.
   • Jika partikel kotoran tertinggal di luka, sterilkan pinset dengan alkohol dan gunakan untuk menghilangkan kerikil, kaca, atau partikel lain dari sana.
   • Penggunaan larutan antiseptik seperti yodium atau hidrogen peroksida tidak diperlukan. Tantangan penting adalah kemampuan untuk membersihkan puing-puing. Bilas luka dengan air bersih. Gunakan sabun dan spons untuk membersihkan area sekitar luka.
6. 6 Oleskan salep antibiotik, misalnya, salep Bacitracin atau A&D. Selain mencegah infeksi, ini akan membantu mencegah keropeng mengeras dan retak saat Anda bergerak.
7. 7 Tutupi permukaan menggunakan perban non-perekat, untuk mencegah benda asing masuk ke luka. Ini juga akan membantu mencegah cairan mengalir ke pakaian atau tempat tidur Anda.Ganti balutan sesering mungkin tanpa membiarkannya mengering pada luka.
8. 8 Cuci luka dengan lembut dengan sabun setidaknya sekali sehari.
9. 9 Ganti dari pembalut kasa ke pembalut pelembab seperti 3M atau Adaptic oleh Johnson & Johnson beberapa hari setelah cedera.
10. 10 Untuk cedera perjalanan sedang, hentikan penggunaan pembalut 7-14 hari setelah cedera dan setelah berhenti mengalir.

Tips

• Bagian elastis dari jari kaki (bersih) sangat baik dalam membantu menahan tambalan di area yang tertekuk di mana ia terus-menerus jatuh karena gerakan (tangan, siku, lutut).
• Jika Anda memiliki alergi perekat ringan, tahan balutan pelembab Anda dengan selotip kertas bernapas. Saat mengganti pembalut, oleskan di tempat yang sedikit berbeda, sehingga pita perekat dioleskan ke area kulit yang baru setiap kali. Ini akan membantu mencegah iritasi pada area kulit yang sama.
• Jika Anda alergi terhadap selotip, Anda dapat menggunakan selembar kain yang digulung atau lengan khusus untuk menahan pembalut non-perekat di tempatnya.
• Dengan mengoleskan dingin pada luka, Anda bisa menghilangkan rasa sakit. Dingin harus diterapkan melalui jaringan dan tidak langsung ke luka. Ini sangat membantu pada hari-hari pertama setelah cedera, karena ada peradangan.
• Pergi ke rumah sakit. Cedera jalan yang parah hingga sedang membutuhkan pengangkatan puing-puing dari luka, yang SANGAT menyakitkan. Obat pereda nyeri adalah pemberian dari atas dan akan memberikan keyakinan bahwa luka akan benar-benar bersih dan tidak akan terjadi infeksi.
• Jika Anda telah mengetuk buku-buku jari di jari-jari Anda, Anda harus mencari perhatian medis. Tangan Anda akan berdarah dan sulit untuk mengobati sendiri. Perawatan yang salah dapat merugikan Anda.
• Jika luka ada di siku, lutut, atau di bagian bawah, kenakan baju lengan pendek dan celana pendek.
• Pemotongan yang dalam dengan tepi yang berbeda membutuhkan jahitan.
• Ingat, mencegah cedera adalah perawatan terbaiknya. Mengenakan pakaian pelindung dan helm meningkatkan kemungkinan hanya lecet kecil dan memantul ke atas.

Peringatan

• Cedera lalu lintas juga dikenal sebagai luka bakar lalu lintas. Luka dalam yang menutupi area yang luas (seperti pada kecelakaan sepeda motor atau sepeda dengan kecepatan tinggi) paling baik diperlakukan sebagai luka bakar. Jika cedera Anda menutupi area kulit yang luas, yang terbaik adalah mencari perhatian medis profesional.
• Jika luka Anda memiliki lekukan dalam yang menunjukkan bahan putih di bagian bawah, segera dapatkan bantuan medis.
• Cedera lalu lintas dapat meninggalkan bekas luka yang besar. Cari bantuan profesional jika Anda mengalami cedera lalu lintas di wajah atau area sensitif kosmetik lainnya.
• Dokter dan paramedis ambulans pertama-tama akan memeriksa Anda untuk cedera tersembunyi dan kemudian beralih ke cedera yang terlihat, seperti cedera lalu lintas jalan. Lecet tidak bisa membunuh atau melumpuhkan Anda, tetapi pendarahan internal, cedera kepala, atau patah tulang bisa. Jika situasinya terlihat buruk (jatuh dari atap, ditabrak mobil, dll.), bahkan ketika kelihatannya tidak buruk pada pandangan pertama, pilihan terbaik adalah menjalani tes dan observasi di rumah sakit. Jika Anda belum pernah mendapat suntikan tetanus dalam 10 tahun (atau, seperti yang dikatakan beberapa orang, 5 tahun sebelum cedera kotor), Anda sebaiknya mendapatkannya. Meskipun tetanus sangat jarang, dapat berakibat fatal, dapat dengan mudah dicegah dengan mendapatkan vaksinasi. Untuk mendapatkan vaksinasi, Anda dapat pergi ke profesional kesehatan (perawat atau apoteker berlisensi yang dapat divaksinasi tanpa resep dokter di Amerika Serikat).
• Beberapa antibiotik kerja tiga kali lipat, seperti Neosporin, mengandung neomisin, yang dapat menyebabkan alergi jika bersentuhan dengan kulit. Jika Anda melihat ruam merah, terkadang gatal di sekitar pembalut, kemungkinan besar Anda alergi terhadap antibiotik dalam salep.Hindari Neosporin dan beralih ke polisporin atau bacitracin.
• Tutupi luka Anda karena kulit muda mungkin menjadi gelap selama proses penyembuhan karena sinar UV yang berlebihan, atau gunakan tabir surya yang baik saat keluar rumah selama beberapa bulan setelah cedera, jika tidak, "hiperpigmentasi pasca trauma" dapat terjadi.
• Jika luka Anda terinfeksi, cari bantuan medis profesional.