Isi

• Langkah
• Metode 1 dari 3: Memperhatikan dan Membahas Masalah
• Metode 2 dari 3: Bagaimana memecahkan masalah dan melanjutkan
• Metode 3 dari 3: Memperlakukan Seorang Gadis dengan Baik

Mungkin sulit untuk mengakui bahwa hubungan Anda tidak berjalan dengan baik. Jika Anda takut kehilangan pacar, maka pertama-tama Anda perlu memahami esensi dan sifat masalahnya. Komunikasi yang tulus dan terbuka akan membantu Anda menemukan solusi bersama. Cegah situasi serupa di masa depan: lakukan upaya yang diperlukan dan perlakukan gadis itu dengan tepat.

Langkah

Metode 1 dari 3: Memperhatikan dan Membahas Masalah

1. 1 Perhatikan perilaku gadis itu untuk memahami mengapa dia khawatir. Dia mungkin bertindak tidak biasa atau terpisah. Apakah ini terjadi ketika Anda mulai berbicara tentang teman sekelas baru Anda? Kecemburuan mungkin menjadi penyebabnya. Apakah gadis itu mendesah setiap kali Anda mengatakan Anda bermain video game? Mungkin dia ingin menghabiskan lebih banyak waktu dengan Anda. Analisis sinyal tersebut dan cobalah untuk memahami masalahnya.
   • Dengarkan nada suara gadis itu dan perubahan dalam pidatonya. Misalnya, jika dia biasanya segera membalas pesan, tetapi pesan Anda yang berisi pertanyaan tentang pertemuan dengan orang tua tetap tidak terjawab, lebih baik untuk memperlambat.
   • Juga, cari isyarat non-verbal yang dapat membantunya memahami perasaannya. Misalnya, jika dia kesal, dia mungkin menjauhkan diri dari Anda dan tidak menatap mata Anda.
   • Jangan mencoba mencari tahu masalahnya melalui teman gadis itu. Jika mereka memberi tahu dia tentang pertanyaan Anda, dia mungkin salah menafsirkan tindakan Anda!
2. 2 Luangkan waktu untuk percakapan pribadi satu lawan satu. Cari tahu kapan gadis itu dapat meluangkan waktu luang Anda (setidaknya 30 menit agar tidak terburu-buru).Tawarkan untuk pergi ke tempat yang tenang, seperti taman atau ruang rekreasi, di mana tidak ada yang akan mengganggu Anda untuk berbicara tanpa telinga ekstra.
   • Misalnya, telepon dan katakan: “Hai Alena. Bisakah kamu mampir selama satu jam sepulang sekolah besok? Aku ingin berbicara".

   Sebuah peringatan: jangan mencoba mencari tahu penyebab masalah dalam pesan. Percakapan ini harus dilakukan secara langsung, bahkan jika Anda sedikit tidak nyaman.

   
   
3. 3 Segera turun ke bisnis. Bahkan jika terjadi kecanggungan atau kecemasan, yang terbaik adalah tidak bertele-tele. Beri tahu pacar Anda bahwa Anda tidak ingin kehilangan dia, atau bahwa Anda merasa ada sesuatu yang berubah dalam hubungan Anda. Cobalah untuk sespesifik mungkin, tetapi jangan salahkan gadis itu.
   • Anda dapat mengatakan, “Saya khawatir bahwa kita tampaknya akan berpisah. Apa aku membuatmu kesal dengan sesuatu?" - atau: "Apakah Anda mengkhawatirkan sesuatu akhir-akhir ini?"
   SARAN SPESIALIS

   

   Sarah Schewitz, PsyD

   Psikolog Berlisensi Sarah Shevitz, PsyD adalah psikolog klinis dengan pengalaman lebih dari 10 tahun dilisensikan oleh Dewan Psikologi California. Dia menerima gelar di bidang Psikologi dari Florida Institute of Technology pada tahun 2011. Dia adalah pendiri Couples Learn, layanan konseling psikologis online yang membantu pasangan dan klien individu meningkatkan dan mengubah perilaku cinta dan hubungan mereka.

   Sarah Schewitz, PsyD
   Psikolog Berlisensi

   Jika pertanyaannya: "Ada apa?" - dia menjawab bahwa semuanya beres, ada dua opsi: apakah dia tidak ingin berbagi masalah, atau masalahnya tidak ada. Jika Anda yakin ada sesuatu yang perlu Anda diskusikan, katakan ini: “Anda akan banyak membantu saya jika Anda berbagi kekhawatiran Anda - jadi saya tidak akan berpikir bahwa semua ini hanya ada di kepala saya. Jika Anda tidak siap untuk membicarakannya sekarang, tidak apa-apa, saya akan menunggu."

   
   
4. 4 Bicaralah sebagai orang pertama dan gunakan contoh spesifik untuk fokus pada masalah itu sendiri. Jangan katakan, "Kamu selalu melakukan ini," atau, "Kamu tidak pernah melakukan ini." Dalam hal ini, gadis itu akan merasa perlu untuk membela diri dan akan lebih sulit untuk menyelesaikan masalah. Jadi, lebih baik memberikan contoh spesifik dari situasi yang membuat Anda khawatir. ...
   • Katakan, “Saya perhatikan Anda tidak pernah ingin menonton film yang saya sarankan. Apakah Anda tidak menyukai preferensi saya?" - atau: “Saya perhatikan bahwa Anda sering diam selama pertemuan terakhir kami. Sesuatu telah terjadi?"
5. 5 Gunakan bahasa tubuh yang terbuka dan ramah agar dia tidak merasa terancam. Ambil posisi santai dan jangan menyilangkan tangan agar semua orang merasa nyaman. Pertahankan kontak mata untuk menunjukkan perhatian dan minat Anda.
   • Anda juga bisa sedikit membungkuk atau memegang tangannya untuk fokus.
   • Hindari sinyal negatif: jangan melihat ke belakang, jangan mengerutkan bibir, atau mengerutkan kening.
6. 6 Biarkan gadis itu berbagi perasaannya. Bahkan jika dia menyalahkan Anda atau mengatakan bahwa masalahnya ada pada Anda, biarkan dia berbicara. Luangkan waktu Anda untuk membela diri. Dengarkan argumennya dan coba tempatkan diri Anda pada posisi gadis itu untuk memahami motifnya.
7. 7 Ajukan pertanyaan jika ada sesuatu yang tidak jelas bagi Anda. Jika Anda tidak memahami alasan frustrasi atau tidak yakin apa yang diharapkan dari Anda, maka Anda bisa bertanya! Bersikaplah jujur ​​dan terbuka, dan mintalah kebaikan padanya sebagai balasannya. Ajukan pertanyaan untuk menunjukkan bahwa Anda memperhatikan kata-kata gadis itu.
   • Misalnya, jika dia berkata: "Saya sedikit kesal karena teman Anda Andrey menghabiskan 6 malam seminggu bersama kami," Anda dapat bertanya: "Apakah Anda ingin dia lebih jarang datang dan kita bisa menghabiskan lebih banyak waktu bersama?"
   • Anda juga dapat mengklarifikasi: "Bantu saya memahami mengapa Anda tidak ingin menghabiskan akhir pekan Anda sedikit berbeda."

Metode 2 dari 3: Bagaimana memecahkan masalah dan melanjutkan

1. 1 Mohon maaf yang sebesar-besarnya jika pacar Anda kecewa dengan apa yang Anda lakukan. Kendalikan ego Anda, katakan "Maaf" dengan lantang, dengan demikian menunjukkan kepada gadis itu bahwa Anda mendengarkan dengan seksama keluhannya.Berusahalah untuk menerima tanggung jawab atas kesalahan Anda, bahkan jika itu tampak tidak penting bagi Anda. Penting untuk diingat bahwa mereka penting bagi gadis itu, dan kebencian hanya akan merusak hubungan.
   • Jangan takut menjadi orang pertama yang meminta maaf, meskipun Anda tidak merasa bersalah.
   • Mungkin Anda melakukan sesuatu yang menyakiti gadis itu, tetapi Anda tidak bermaksud menyinggung perasaannya. Dalam hal ini, penting untuk mengakui perasaan gadis itu dan menunjukkan bahwa Anda tidak ingin membuatnya kesal.
   • Misalnya, jika dia kesal karena Anda jarang bertemu, katakan: “Maafkan aku, Katya. Belajar, berlatih, dan berteman menghabiskan banyak waktuku dan aku benar-benar tidak cukup memperhatikanmu."
2. 2 Temukan solusi yang cocok untuk kedua belah pihak. Bersiaplah untuk mendiskusikan masalah untuk mencari solusi. Tunjukkan kesabaran dan pengertian, dan dengarkan kekhawatirannya tanpa berdebat.
   • Kompromi adalah kesediaan untuk mengorbankan sesuatu, dan seseorang tidak selalu dapat memaksakan kondisinya sendiri. Kedua mitra harus mengalah - tidak ada "pemenang" atau "pecundang" di sini.
   • Misalnya, jika seorang gadis tidak suka bahwa teman Anda sering datang ke rumah Anda, katakan: “Saya mengerti bahwa Kolya menghabiskan terlalu banyak waktu bersama kami, tetapi dia adalah sahabat saya dan sekarang dia sedang mengalami masa-masa sulit dalam hidupnya. hidup, jadi saya tidak bisa sepenuhnya menolak untuk bertemu dengannya. Bagaimana jika dia datang kepada kita tidak lebih dari dua kali seminggu?"
   • Perlu dipahami bahwa tidak semua masalah dapat diselesaikan dan ada kemungkinan hubungan tersebut akan berakhir. Ini tidak mudah, tetapi terkadang solusi terbaik untuk kedua pasangan.
3. 3 Jangan memaksakan diri jika gadis itu membutuhkan ruang pribadi. Cobalah untuk tidak mengganggu, terutama setelah pertengkaran atau selama periode stres dalam suatu hubungan. Bahkan jika Anda tidak ingin meninggalkannya sebentar, biarkan gadis itu melihat teman-temannya atau berduaan dengan Anda, agar tidak menghilangkan ruang pribadinya.

   Nasihat: gunakan waktu ini sebagai kesempatan untuk fokus pada minat dan hobi Anda. Perpisahan memperkuat ikatan antara pasangan saat mereka saling merindukan.

   
   
4. 4 Terlibat dalam self-talk positif setiap hari untuk membantu Anda merasa lebih percaya diri dalam hubungan Anda. Jika Anda merasa tidak aman, maka buatlah 2-3 mantra yang dapat Anda ucapkan pada diri sendiri di pagi hari di depan cermin atau di saat-saat ragu. Pilih frasa yang akan memberdayakan Anda dan meningkatkan suasana hati Anda.
   • Misalnya, katakan pada diri sendiri: "Saya kuat" - atau: "Saya bisa menangani keadaan apa pun!"
   • Rekam mantra sebagai catatan di ponsel cerdas Anda atau atur wallpaper dengan teks.
   • Keyakinan dan cinta diri membantu pasangan merasa seperti pasangan yang bahagia, sementara keraguan dan rasa tidak aman bersifat menjijikkan dan dapat merusak hubungan.

Metode 3 dari 3: Memperlakukan Seorang Gadis dengan Baik

1. 1 Habiskan waktu dengan pacar Anda atas inisiatif Anda sendiri. Gadis itu harus merasa istimewa bagi Anda. Cobalah menonton film bersama atau pergi keluar setelah kelas. Luangkan waktu untuk pacar Anda, bahkan jika Anda sangat sibuk.
   • Menghabiskan waktu berkualitas berarti memperhatikan gadis itu, dan tidak fokus pada kegiatan lain seperti bermain sesuatu.
   • Jika alih-alih bertemu dengan seorang gadis, Anda terus-menerus memberikan preferensi pada kegiatan lain, maka perilaku seperti itu akan menunjukkan bahwa dia tidak berarti bagi Anda.
   • Cobalah untuk menyeimbangkan waktu yang Anda habiskan bersama pacar, teman, dan keluarga Anda.
2. 2 Puji penampilan dan dunia batin gadis itu. Jangan lewatkan kesempatan untuk memberi tahu seorang gadis betapa cantik, baik hati, perhatian, atau lucunya dia. Ini adalah cara yang baik untuk mengingatkan diri Anda tentang kualitas yang Anda sukai dari seorang gadis.
   • Misalnya, katakan: "Keren, gaun baru ini sangat cocok untukmu," atau: "Aku sangat menyukainya sehingga kita bisa membicarakan topik yang begitu dalam."
   • Berikan pujian unik yang mungkin jarang dia dengar, sehingga dia mengerti bahwa dia penting bagi Anda.Anda dapat mengatakan, "Saya suka betapa manisnya Anda tersenyum ketika Anda memberikan kopi kepada pelanggan," atau, "Saya hanya kagum dengan jumlah buku yang Anda baca dalam sebulan terakhir."
   • Anda tidak perlu membombardir seorang gadis dengan pujian yang tidak masuk akal atau dibuat-buat agar berat badan mereka tidak turun. Ketulusan selalu berharga.
3. 3 Ingatkan pacar Anda bahwa Anda sering memikirkannya di siang hari. Telepon untuk mengetahui keadaan Anda, atau tulis pesan. Tinggalkan pesan lucu di jejaring sosial dan katakan bahwa itu tidak keluar dari kepala Anda. Gadis itu akan senang.
   • Tertarik pada kehidupan gadis itu dan hafalkan detail penting. Dia akan senang jika Anda mengajukan pertanyaan seperti: "Apakah Anda pernah magang?" - atau: "Bagaimana ujiannya?"
4. 4 Kejutkan dia dengan hadiah atau bunga yang sesuai untuk mengingatkannya tentang perasaan Anda padanya. Hadiah kecil tanpa alasan tertentu akan menunjukkan perhatian dan perhatian Anda. Saat memilih hadiah, jangan lupa untuk mempertimbangkan minat gadis itu: berikan dia buku catatan dengan gambar komik favoritnya, dan bukan buku harian yang paling mahal.
   • Petualangan bersama seperti perjalanan berkemah atau tiket ke konser band favorit pacar Anda juga akan menjadi hadiah yang luar biasa.
   • Jika Anda kreatif, maka Anda dapat membuat hadiah dengan tangan Anda sendiri. Misalnya, Anda dapat melukis gambar, menulis puisi, atau menghias cangkir kopi Anda.
5. 5 Memiliki kencan romantis khusus setidaknya dua kali sebulan. Temukan peluang untuk pertemuan pribadi, apakah itu perjalanan ke museum atau makan malam romantis. Atur tanggalnya sendiri untuk menunjukkan diri Anda sebagai pemuda yang bertanggung jawab, atau jadwalkan acara ini satu per satu.

   Nasihat: Anda dapat mengejutkan saya dan berpura-pura Anda akan memiliki aktivitas yang membosankan, dan kemudian kejutan yang menyenangkan gadis berkencan!

6. 6 Perhatikan penampilan dan sikap Anda terhadap gadis itu. Beberapa pria berpura-pura berani dan menyenangkan untuk mendapatkan pacar, dan kemudian menjadi diri mereka sendiri lagi dan menunjukkan diri mereka tidak aman. Dalam hal ini, gadis itu mungkin kehilangan minat pada pasangannya. Tidak apa-apa untuk menjadi rentan, tetapi seorang gadis perlu tahu bahwa Anda adalah pria pemberani dan banyak akal yang sama yang dia cintai.
   • Juga, jangan lupa tentang kebersihan pribadi. Kumpulkan rambut Anda secara teratur, dan pada hari kencan, pilih pakaian yang rapi dan gunakan sedikit eau de toilette.
7. 7 Jangan paksa gadis itu untuk melakukan sesuatu yang tidak ingin dia lakukan. Jangan pernah meminta seorang gadis untuk melakukan hal-hal yang membuatnya tidak nyaman, termasuk hubungan intim. Pemaksaan seperti itu dapat menyebabkan ketidakpercayaan pada Anda atau menyakiti gadis itu, yang dapat berkembang menjadi masalah yang sangat serius.
   • Jangan pernah memaksa seorang gadis untuk berhubungan seks. Jika dia menolak sesuatu kepada Anda, Anda harus menghormati haknya untuk menolak.