Isi

• Langkah
• Metode 1 dari 2: Mengobati Herpes Melalui Nutrisi yang Tepat
• Metode 2 dari 2: Pengobatan Herpes Alami
• Peringatan

Herpes, juga dikenal sebagai luka dingin, disebabkan oleh virus herpes simpleks dan menyebar di antara orang-orang melalui cairan tubuh yang terkontaminasi. Setelah infeksi awal, virus tetap berada di dalam tubuh dalam bentuk tidak aktif, tetapi dapat muncul kembali kapan saja. Tanpa pengaruh luar, herpes akan hilang dalam beberapa hari. Untuk menghilangkannya lebih cepat, Anda bisa mencoba salah satu pengobatan rumahan alami untuk herpes.

Langkah

Metode 1 dari 2: Mengobati Herpes Melalui Nutrisi yang Tepat

1. 1 Tingkatkan asupan makanan kaya lisin saat Anda menderita herpes. Lisin adalah jenis protein yang membantu tubuh Anda menyembuhkan dan mencegah luka dingin. Makan daging tanpa lemak dan produk susu seperti yogurt, susu dan keju, dan telur. Semua makanan ini kaya akan lisin.
2. 2 Hindari makanan yang kaya arginin. Arginin juga merupakan protein, tetapi hanya membantu menyebarkan virus herpes. Konsentrasi tertinggi arginin ditemukan dalam biji-bijian, biji-bijian, kacang-kacangan dan coklat.
3. 3 Jauhi makanan asam. Ini sangat penting jika ada kemungkinan mereka akan terkena herpes saat Anda memakannya. Virus herpes tumbuh subur di lingkungan asam, jadi sangat penting untuk menjauhkan asam dari luka dingin. Makanan asam termasuk buah jeruk, tomat, dan apa pun yang mengandung cuka.
4. 4 Makan untuk memperkuat sistem kekebalan Anda dan membantu tubuh Anda melawan virus. Sertakan banyak buah dan sayuran segar dalam diet harian Anda. Makanan terbaik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh termasuk kembang kol, kubis putih, kubis Brussel, brokoli, bawang merah, dan bawang putih.
5. 5 Lengkapi diet Anda dengan multivitamin dan vitamin C setiap hari.

Metode 2 dari 2: Pengobatan Herpes Alami

1. 1 Oleskan es ke bibir Anda segera setelah Anda merasakan munculnya luka dingin. Lanjutkan mengoleskan es secara teratur. Virus herpes membutuhkan lingkungan yang hangat dan lembab untuk tumbuh. Dinginkan luka dingin dan jaga agar tetap dingin untuk mencegahnya tumbuh dan mempercepat penyembuhan.
2. 2 Oleskan balsem atau ekstrak lemon balm langsung ke pilek. Rendam bola kapas dalam ekstrak dan oleskan ke herpes; ulangi 2-3 kali sehari.
3. 3 Oleskan garam. Basahi jari Anda dan celupkan ke dalam garam biasa yang bisa dimakan. Letakkan jari Anda pada luka dingin dan tekan dengan lembut pada kulit selama 30 detik agar garam meresap ke dalam peradangan.
4. 4 Gunakan minyak penyembuhan seperti lavender atau lemon balm. Kedua minyak tersebut memiliki kemampuan untuk mempercepat penyembuhan luka dingin. Oleskan minyak ke daerah dingin beberapa kali sehari.
5. 5 Oleskan kantong teh ke herpes. Rendam kantong teh dalam air panas, biarkan agak dingin, lalu oleskan pada suhu dingin selama 5 hingga 10 menit.Ulangi prosedur ini setiap 1 hingga 2 jam, menggunakan sachet segar setiap kali.
6. 6 Cobalah obat herbal.
   • Lumasi herpes dengan salep St. John's wort beberapa kali sehari, dengan hati-hati mengikuti petunjuk penggunaan pada kemasannya. St. John's wort dalam bentuk salep hanya ditujukan untuk penggunaan luar dan tidak boleh digunakan bersamaan dengan bentuk lain dari St. John's wort, karena overdosis tanaman ini dapat berbahaya bagi kesehatan.
   • Ambil 1 sendok teh infus kuat akar echinacea 3 kali sehari. Kumur-kumur di mulut Anda selama 2 hingga 3 menit, lalu telan.
   • Oleskan tingtur chamomile untuk luka dingin beberapa kali sehari. Atau minum teh chamomile sambil membiarkan cairan panasnya menyentuh cold sore. Chamomile mengandung bisabolol, zat yang membantu meredakan peradangan pada selaput lendir.

Peringatan

• Ada banyak teori lain tentang bagaimana luka dingin dapat disembuhkan. Beberapa di antaranya termasuk penggunaan cat kuku, zat, atau pasta gigi. Sebagian besar pengobatan ini tidak efektif, dan beberapa bahkan dapat merusak kulit Anda dan menyebabkan komplikasi. Selalu periksa dengan dokter Anda sebelum mencoba pengobatan atau perawatan baru untuk herpes.