Bagaimana cara melumpuhkan?

Isi

Langkah
Metode 1 dari 5: Headbutt
Metode 2 dari 5: Pukulan
Metode 3 dari 5: Meninju hidung
Metode 4 dari 5: Tendang Leher
Metode 5 dari 5: Lutut ke Kepala
Tips
Peringatan

Keterampilan bela diri tidak akan berlebihan hari ini. Sebagian besar teknik pertahanan diri dasar berfokus pada merobohkan penyerang dan dapat melarikan diri, namun ada beberapa yang dapat melumpuhkan penyerang jika dilakukan dengan benar. Baca terus untuk mengetahui cara melakukan beberapa teknik ini.

Langkah

Metode 1 dari 5: Headbutt

1 Ambil penyerang dengan kemeja. Dengan kedua tangan, pegang kemeja penyerang, lebih dekat ke tengah dada, tepat di bawah kerah atau leher.
- Cara paling efektif untuk membenturkan kepala seseorang adalah dengan menariknya ke depan dengan gerakan yang tajam. Untuk mencapai ini, perlu, ambil kemeja penyerang, dorong, dan kemudian tarik dengan tajam ke arah diri sendiri.
- Hindari meraih leher penyerang. Itu naluri alami untuk mencengkeram leher lawan dan menarik kepalanya ke bawah untuk menyerang, tetapi masalahnya adalah leher dan bahu lawan secara naluriah menegang ketika Anda meraihnya, membuatnya jauh lebih sulit untuk menariknya ke depan.
2 Dorong penyerang menjauh dari Anda. Gunakan semua berat badan Anda untuk bersandar ke depan ke penyerang sampai tubuh bagian atasnya miring ke belakang.
- Gerakan ini akan menyebabkan lawan kehilangan keseimbangan dan bahunya akan rileks.
- Karena gerakan ini tidak terduga, Anda juga akan mendapatkan elemen kejutan yang menguntungkan Anda.
3 Tarik penyerang ke arah Anda dengan cepat. Segera setelah bahu penyerang rileks, dengan semua tangan Anda tarik dia ke arah Anda ke arah kepala Anda.
- Bahu akan rileks - lengan juga akan terbuka, mencegahnya menggunakan balok dari pukulan kepala Anda.
4 Pukul dengan cepat dengan bagian atas kepala Anda. Pada saat Anda menarik penyerang ke arah Anda, pukul kepalanya sehingga bertemu dengan hidungnya yang turun pada saat itu.
- Pukul dengan bagian atas kepala, jangan pukul dengan dahi.
- Hidung adalah titik yang sangat sensitif terhadap tekanan, jika Anda memukul dengan kekuatan yang cukup, musuh akan mati.

Metode 2 dari 5: Pukulan

1 Berdiri di tengah menuju musuh. Berdiri tegak di depan penyerang sehingga garis vertikal Anda cocok dengan garis tubuh vertikalnya.
- Saat melakukan pukulan atas, Anda perlu menggerakkan tangan lurus di sepanjang garis tengah ini sampai Anda bertemu dengan dagu lawan. Dengan demikian, Anda perlu memposisikan diri agar garis tengah tubuh lawan berada dalam jangkauan.
2 Tutupi mata Anda dengan tangan yang tidak dominan. Gunakan tangan non-dominan Anda untuk menutupi dan menghilangkan blok lawan. Jaga agar tangan Anda sejajar dengan mata sehingga menarik perhatian.
- Membiarkan tangan ini bebas memberi Anda kesempatan untuk mempertahankan diri dari pukulan lawan, juga mengalihkan perhatiannya dari tangan dominan Anda.
3 Pukul cepat dengan tangan terbuka di bawah dagu lawan. Lemparkan tangan dominan Anda ke garis tengah tubuh lawan, tekuk jari-jari Anda dan pukul tulang di telapak tangan Anda. Telapak tangan harus berhadapan dengan penyerang.
- Jangan pukul.
- Tulang lengan terletak tepat di atas pergelangan tangan, dengan itu Anda harus menyerang dagu penyerang.
4 Pukul dengan tulang telapak tangan Anda. Pukul langsung di bagian bawah dagu penyerang - kepalanya akan tersentak ke belakang dan dia akan pingsan.
- Pukulan yang dilakukan dengan cara ini ke titik yang diinginkan akan melemparkan kepala lawan ke belakang, ini akan mencubit saraf di bagian atas tulang belakang - penyerang akan kehilangan kesadaran.
- Serangan telapak tangan memberi Anda pesawat yang bagus untuk bertarung dengan tangan kosong. Ini juga melindungi jari Anda dengan mencegah kerusakan pada salah satu "senjata" Anda yang tersedia untuk pertempuran.

Metode 3 dari 5: Meninju hidung

1 Akses ke jalur pukulan terbaik tergantung pada posisi Anda. Anda dapat meninju hidung penyerang jika dia berada di depan Anda atau di belakang Anda, tetapi waktu pukulan untuk memukul sangat bergantung pada posisi awal Anda.
- Jika penyerang ada di depan Anda, Anda harus bergerak maju.
- Jika penyerang ada di belakang Anda, Anda harus menyerangnya segera setelah Anda berbalik menghadapnya.
2 Serang dengan tulang telapak tangan. Saat menghadapi penyerang, buka telapak tangan Anda dan serang lurus ke depan, pukul pangkal hidung dan dorong ke belakang.
- Lemparkan berat badan Anda ke dalam serangan untuk memberi pukulan lebih banyak kekuatan.
- Gerakan ini akan melemparkan kepala penyerang ke belakang, menjepit saraf tulang belakang bagian atas, dan jika dilakukan dengan kekuatan yang cukup, lawan akan kehilangan kesadaran.
3 Siku jika penyerang ada di belakang Anda. Jika penyerang berada di belakang Anda, tekuk dan angkat lengan Anda sehingga siku Anda sejajar dengan wajah lawan. Putar dengan tubuh bagian atas dan lemparkan siku yang tertekuk ke hidung lawan.
- Bagian tengah hidung dan titik di kedua sisi hidung sangat sensitif terhadap tekanan. Jika Anda memukul cukup keras, Anda akan mematahkan hidung Anda dan penyerang akan jatuh pingsan.

Metode 4 dari 5: Tendang Leher

1 Berbaris dengan garis tengah musuh. Gerakan ini sangat efektif ketika penyerang datang dari samping, tetapi jika lawan berada pada sudut yang berbeda, Anda harus mengubah posisi berdiri sehingga bahu Anda kira-kira sejajar dengan sumbu vertikal penyerang.
- Perhatikan bahwa Anda dapat menggunakan salah satu sisi untuk menyerang, tetapi kekuatan maksimum adalah jika Anda berbalik ke arah penyerang untuk menyerang dengan sisi yang dominan.
2 Melangkah ke depan dan geser berat badan Anda saat Anda mendekati lawan. Segera setelah lawan mendekati Anda, melangkah maju dengan kaki paling dekat dengannya dan pindahkan semua berat badan ke kaki depan itu.
- Anda harus melangkah ke dalam serangan terhadap musuh, dan tidak mundur darinya.
- Langkah ini hanya berfungsi jika lawan Anda maju dan aktif bergerak maju. Ini menggunakan kekuatan gerakan musuh yang mendekat untuk memperkuat kerusakan.
3 Arahkan siku Anda langsung ke jakun. Angkat siku ke atas dan masuki serangan lawan, rapatkan jakun lawan dan area sekitar dengan siku.
- Jika Anda menekan jakun pada sudut 45 derajat, Anda benar-benar melumpuhkan lawan Anda.
- Bahkan jika tekniknya tidak sepenuhnya berhasil, pukulan ke titik yang menyakitkan ini dengan siku akan cukup untuk menjatuhkan penyerang kembali.

Metode 5 dari 5: Lutut ke Kepala

1 Mulailah dengan jarak defensif Anda. Berdiri dengan kaki selebar bahu dan tekuk lutut sedikit. Kaki yang tidak dominan harus sedikit di depan kaki yang dominan, dan lengan harus diangkat dan siap untuk bergerak.
- Posisi ini membuat pusat gravitasi Anda terpusat pada tubuh Anda untuk keseimbangan yang sempurna.
- Perhatikan bahwa gerakan ini mungkin tidak dilakukan dari posisi bertahan yang seimbang, tetapi dengan itu Anda akan memiliki peluang lebih baik untuk menjatuhkan lawan Anda.
2 Analisis posisi Anda dalam kaitannya dengan penyerang. Penyerang harus dipatahkan, sementara tidak lebih dari setengah panjang kaki Anda.
- Anda dapat menjatuhkan lawan dengan tendangan lutut ke pangkal paha atau tendangan tajam ke tulang kering.
- Gerakan ini bekerja paling baik ketika penyerang telah membungkuk dan melepaskan pertahanan. Penerimaan bekerja lebih buruk jika dia menatap Anda sepanjang waktu dan mencoba untuk bangun.
3 Tekan bahu penyerang ke bawah. Tekan kedua bahu penyerang dengan tulang telapak tangan.
- Lemparkan seluruh berat badan Anda ke dalam gerakan ini untuk kekuatan maksimum.
- Jaga kaki Anda dalam posisi yang sama untuk menjaga keseimbangan saat Anda bersiap untuk mendaratkan pukulan telak.
4 Berlututlah dengan cepat saat Anda menarik penyerang ke bawah. Sambil menahan bahu penyerang, pukul dengan kaki dominan Anda pukulan lurus ke hidung atau dagu penyerang.
- Bertindak cepat. Saat Anda mendorong penyerang ke bawah, dia akan secara otomatis mengencangkan bahunya, melawan Anda.
- Bidik hidung atau dagu untuk menimbulkan kerusakan maksimum dan melumpuhkan lawan.

Tips

Fokus pada kecepatan. Berat dan kekuatan lengan Anda memberi kekuatan pada pukulan Anda, tetapi kecepatan akan memberi Anda lebih banyak kekuatan, yang sangat penting jika Anda berdiri di depan seseorang yang lebih kuat dari Anda.

Peringatan

Jangan gunakan teknik ini tanpa alasan yang baik. Setiap KO merusak sel-sel otak, bahkan dalam konteks "aman" seperti tinju. Idealnya, gerakan-gerakan yang disebutkan di atas seharusnya hanya digunakan untuk membela diri. Jika Anda ingin berlatih sebelum menerapkannya, lakukan dengan boneka atau dengan pelatih seni bela diri profesional.