Isi

• Langkah
• Metode 1 dari 4: Perubahan yang Mempengaruhi Anak Perempuan dan Anak Laki-Laki
• Metode 2 dari 4: Perubahan yang Terjadi pada Anak Perempuan
• Metode 3 dari 4: Perubahan yang Terjadi pada Anak Laki-Laki
• Metode 4 dari 4: Perubahan Emosional
• Tips
• Peringatan

Pubertas bukanlah masa yang mudah, jadi penting untuk memahami masalahnya agar lebih mudah bagi Anda untuk melewati masa ini. "Apa yang terjadi padaku?" - ini adalah salah satu masalah utama remaja awal. Jika perubahan yang dijelaskan di bawah ini terjadi pada Anda, kemungkinan besar Anda memasuki masa pubertas.

Langkah

Metode 1 dari 4: Perubahan yang Mempengaruhi Anak Perempuan dan Anak Laki-Laki

1. 1 Pertumbuhan rambut yang intens. Salah satu tanda pubertas yang jelas adalah tumbuhnya rambut di tempat-tempat yang tidak terduga.Pada anak-anak, rambut mulai tumbuh di wajah, di ketiak, jumlah rambut di kaki dan dada bertambah, dan muncul rambut kemaluan. Anak perempuan mulai memperhatikan pertumbuhan rambut di ketiak dan area kemaluan.
2. 2 Jerawat. Jerawat adalah masalah umum selama masa pubertas dan disebabkan oleh peningkatan sekresi minyak dan sebum melalui pori-pori, serta bakteri penyebab infeksi. Jika Anda mengembangkan jerawat, ada sedikit keraguan di awal pubertas.
3. 3 Pertumbuhan dan nafsu makan yang cepat. Jika Anda dulu tumbuh beberapa sentimeter dalam setahun, dan baru-baru ini Anda tumbuh satu desimeter dan Anda sekarang berusia 10-13 tahun, maka pasti Anda telah mulai pubertas! Apakah nafsu makan Anda tiba-tiba meningkat dan porsi yang biasa Anda makan menjadi sedikit? Tanda pasti lainnya.
4. 4 Keringat berlebihan. Kedengarannya tidak menyenangkan, tetapi memang demikian - keringat Anda tidak lagi berbau harum. Jika Anda mulai berkeringat lebih banyak, dan keringat menjadi berbau menyengat, bahkan saat Anda tidak terlalu panas, maka masalahnya adalah pubertas.

Metode 2 dari 4: Perubahan yang Terjadi pada Anak Perempuan

1. 1 Bentuk dan ukuran payudara. Payudara bisa menjadi lunak dan sakit. Bicaralah dengan ibumu tentang hal ini sehingga kamu bisa membeli bra untuk menopang payudaramu.
2. 2 Periode. Sinyal yang paling jelas untuk anak perempuan adalah menstruasi pertama mereka. Mereka akan tidak teratur pada awalnya, tetapi seiring waktu, siklusnya akan menjadi lebih konstan. Sekarang tidak ada keraguan bahwa pubertas telah dimulai.
3. 3 Keputihan. Sebelum menstruasi pada anak perempuan, keputihan berwarna putih atau kuning muda dimungkinkan. Mereka sering terjadi beberapa saat sebelum menstruasi pertama, tetapi pada beberapa gadis, mereka muncul setelah awal menstruasi.

Metode 3 dari 4: Perubahan yang Terjadi pada Anak Laki-Laki

1. 1 Pembesaran testis. Ini adalah salah satu tanda awal pubertas pada anak laki-laki. Perubahan ini seringkali sulit untuk diperhatikan.
2. 2 Pembesaran penis. Sekitar setahun setelah testis mulai tumbuh, penis akan mulai memanjang dan melebar. Ini baik-baik saja.
3. 3 Ereksi. Selama masa pubertas, anak laki-laki mulai mengalami ereksi. Artinya di beberapa titik penis akan menjadi lebih panjang, lebih keras dan menonjol ke depan. Jangan khawatir, sebentar lagi akan normal kembali.

Metode 4 dari 4: Perubahan Emosional

1. 1 Sikap terhadap diri sendiri. Rasa malu bisa tiba-tiba menyalip Anda. Ini akan mulai tampak seperti semua orang di sekitar Anda melihat Anda, dan Anda akan merasa tidak nyaman berdiri di depan sekelompok besar orang. Jika masalah seperti itu terjadi, maka Anda mungkin memasuki masa pubertas.
2. 2 Sikap terhadap orang lain. Pada titik ini, perasaan simpati dan ketertarikan terhadap orang lain mulai muncul. Seseorang mengembangkan minat pada hubungan romantis, kencan, kehidupan seks (setidaknya secara teori, jalannya, bahkan dalam praktiknya, masih sangat awal). Jika Anda memiliki situasi yang sama, maka Anda telah memasuki masa pubertas.
3. 3 Pantau emosi Anda. Jika Anda merasakan kegembiraan yang luar biasa, kemarahan yang hebat, atau kesedihan tanpa alasan yang jelas, bisa jadi itu adalah gangguan hormonal yang merupakan gejala pubertas. Terutama anak laki-laki sering menjadi sangat marah tanpa alasan tertentu.
4. 4 Jangan digantung. Pada awal masa remaja, banyak yang mulai memantau diri mereka sendiri begitu dekat sehingga mereka melihat tanda-tanda yang tidak ada. Pertama-tama, Anda harus menyingkirkan gagasan bahwa pubertas HARUS sudah dimulai.
5. 5 Bicaralah dengan orang tuamu! Jika Anda mulai menunjukkan gejala yang dijelaskan, maka inilah saatnya untuk berbicara dengan ibu dan ayah. Akan sulit bagi Anda untuk memulai percakapan, tetapi selama masa pubertas, tidak ada yang lebih penting daripada berkomunikasi dengan orang tua Anda agar tidak menjadi gila. Orang tuamu sudah melewati masa ini, jadi mereka bisa membantumu!

Tips

• Jika Anda banyak berkeringat, deodoran bisa membantu. Mandi setiap hari.
• Cobalah tisu antibakteri.
• Jangan biarkan anak-anak lain menggoda Anda. Lihat berbagai artikel tentang pubertas di wikiHow jika Anda sedang dalam masa ini.
• Pubertas bisa jadi menakutkan pada awalnya. Tidak akan berlebihan untuk mengingatkan Anda betapa pentingnya membicarakan hal ini dengan orang tua.
• Mintalah orang tua Anda untuk membelikan Anda buku tentang pubertas. Di dalamnya Anda akan menemukan jawaban jujur ​​untuk banyak pertanyaan.
• Jangan takut untuk menghubungi orang tua Anda. Mereka mengalami perubahan dan masalah yang sama. Ayah dan Ibu mengerti bahwa kamu semakin tua.
• Jangan membandingkan diri Anda dengan anak-anak lain. Setiap orang tumbuh pada tingkat yang berbeda dan pada waktu yang berbeda.

Peringatan

• Jangan biarkan amarah mengendalikan Anda! Jadi Anda hanya akan kehilangan teman. Bicaralah dengan ibu atau ayah Anda jika Anda merasa sulit untuk mengendalikan diri.
• Ada begitu banyak informasi yang salah di sekitar! Hati-hati, terutama di internet. Lebih baik mempercayai buku dan sumber terpercaya dan terpercaya.