Isi

• Langkah
• Tips
• Peringatan

Permainan komputer menghabiskan banyak waktu sehingga anak-anak dapat menggunakannya secara lebih produktif. Selain itu, dalam hal ini, mobilitas dan aktivitas kuat anak-anak berkurang, yang mengarah pada penurunan kesehatan. Luangkan waktu untuk menyapih anak-anak Anda dari permainan komputer, menanamkan dalam diri mereka cinta kegiatan yang jauh lebih menyenangkan dan menarik.

Langkah

1. 1 Pertama, Anda perlu menentukan waktu yang menurut Anda dapat dicurahkan oleh anak untuk permainan komputer. Hitung berapa banyak waktu anak Anda bisa bermain per hari dan per minggu. Beberapa orang tua membatasi permainan komputer hingga satu jam sehari, sementara yang lain sepenuhnya melarang anak-anak mereka bermain selama seminggu, tetapi menyisihkan jam di akhir pekan. Banyak profesional kesehatan menyarankan agar anak-anak menghabiskan tidak lebih dari 2 jam sehari di depan komputer. Pertimbangkan ini saat memutuskan berapa banyak waktu yang dapat dihabiskan anak Anda untuk bermain game komputer.
2. 2 Perkirakan berapa banyak waktu yang dihabiskan anak Anda untuk bermain game komputer per hari dan bandingkan dengan waktu yang Anda putuskan untuk dialokasikan untuknya. Ini akan membantu mengembangkan program yang tepat untuk membatasi waktu bermain game komputer. Misalnya, jika sekarang seorang anak bermain selama 4 jam sehari, dan Anda telah mengalokasikannya hanya 1 jam, pada awalnya akan sangat sulit baginya untuk menghilangkan kebiasaan ini.
3. 3 Cobalah untuk menemukan kegiatan alternatif untuk anak Anda yang akan membantu anak berkembang sebagai pribadi dan menunjukkan kemampuannya. Kemungkinan besar, dia akan mendukung ide Anda jika Anda mengundangnya untuk berpartisipasi dalam pilihan kegiatan. Mungkin dia akan menemukan sesuatu yang dia sudah memiliki minat dan kemampuan.
4. 4 Beri anak Anda waktu istirahat 30-60 menit sepulang sekolah. Ini akan membuatnya sedikit rileks dan melepaskan energi yang mungkin terkumpul selama hari sekolah. Lebih baik menghabiskan waktu ini untuk beberapa aktivitas yang mengasyikkan (tetapi tidak untuk permainan komputer!)
5. 5 Pastikan anak Anda telah menyelesaikan pekerjaan rumah dan pekerjaan rumah tangga mereka sebelum menyalakan komputer. Baru setelah semuanya siap barulah anak diperbolehkan bermain.
6. 6 Siapkan sistem permainan di ruang tamu Anda sehingga Anda dapat memantau anak Anda saat mereka bermain. Ini akan memudahkan Anda dan anak Anda. Anak akan mendapatkan terlalu banyak kebebasan jika dia bermain di kamarnya tanpa pengawasan orang dewasa. Ini terutama berlaku untuk anak kecil, yang tidak akan mampu mengatasi godaan untuk tidak mengikuti aturan.
7. 7 Cobalah untuk menemukan aktivitas yang dapat dilakukan anak Anda bersama Anda.
   • Cobalah untuk membangkitkan minatnya dengan memintanya membantu Anda menyiapkan makan malam.
   • Pergi jalan-jalan atau bersepeda bersama.
   • Mainkan permainan papan atau kartu bersama.
   • Cobalah untuk merakit teka-teki jigsaw atau memecahkan teka-teki silang bersama-sama.
8. 8 Pujilah anak Anda karena berpartisipasi dalam berbagai permainan dan aktivitas luar ruangan bersama anak-anak lain. Kegiatan yang paling umum untuk anak-anak adalah rekreasi dan olahraga, berenang, permainan anak-anak. Semua ini akan membantu mengalihkan perhatian anak Anda dari kebiasaan bermain game komputer.
9. 9 Simak daftar gejala kecanduan judi pada anak. Beberapa anak sangat kecanduan game komputer sehingga mereka menjadi sangat kecanduan. Ini dapat menyebabkan mereka meninggalkan kehidupan nyata, keluarga, dan teman. Penting bagi orang tua untuk melihat dan mengenali tanda dan gejala kecanduan judi tepat waktu untuk mencari bantuan tepat waktu dan menyelamatkan anak mereka.
   • Pastikan bahwa saat Anda tidak ada, anak tidak bermain game komputer secara diam-diam dari Anda.
10. 10 Awasi anak Anda saat mereka bermain dan terlibat dalam kegiatan lain. Jika menurut Anda anak itu sama sekali tidak tertarik dengan apa yang dia lakukan, Anda dapat menemukan beberapa alternatif. Penting untuk tidak langsung mengambil kesimpulan. Sebagai aturan, anak-anak sangat cepat terganggu dan dengan cepat melupakan apa yang mereka lakukan beberapa menit yang lalu.
    • Gejala kecanduan judi yang paling umum adalah hilangnya minat pada pekerjaan yang dulunya sangat membuat ketagihan.
    • Kaji perilaku dan kondisi anak Anda ketika mereka kehabisan waktu bermain. Cobalah untuk memahami apakah dia bermusuhan, mudah tersinggung, atau murung.
11. 11 Jika Anda melihat gejala kecanduan judi yang tidak menyenangkan, hubungi profesional kesehatan Anda.
12. 12 Jika anak menolak untuk berhenti bermain pada waktu yang ditentukan, ambil tindakan yang sesuai. Misalnya, matikan komputer Anda dan pindahkan sementara dari ruangan.
    • Biarkan anak Anda tahu bahwa dia akan kehilangan waktu bermainnya jika dia berperilaku tidak pantas.
    • Jangan memasukkan komputer kembali ke dalam ruangan sampai waktu yang ditentukan. Jika anak Anda terus mengabaikan waktu bermain yang telah Anda tetapkan untuk mereka, tetapkan larangan bermain selama beberapa hari.
13. 13 Jika seorang anak mengeluh bahwa prestasinya dalam permainan tidak akan disimpan jika dia segera pergi, bantu dia dengan pertanyaan ini. Banyak anak kecil tidak dapat menavigasi fungsi permainan, jadi mereka mungkin memerlukan bantuan. Jika anak telah menyelamatkan permainan sebelum keluar dan tidak merasa bahwa semua upaya sebelumnya dalam permainan sia-sia, akan lebih mudah baginya untuk menyelesaikan permainan tepat waktu.

Tips

• Jangan melarang permainan komputer sepenuhnya jika anak meninggalkan permainan pada waktu yang ditentukan. Ada nilai plus untuk bermain: beberapa peneliti percaya bahwa mereka membantu anak-anak mengembangkan koordinasi tangan-mata yang baik. Gamer sering bermain dalam tim dan melakukan tugas bersama. Game juga mengurangi stres, mimpi buruk. Namun beberapa peneliti berpendapat bahwa bermain game komputer membuat anak lebih tajam.
• Pahami bahwa anak Anda membutuhkan waktu untuk terbiasa dengan jadwal bermain yang baru. Anak-anak yang terbiasa bermain sepanjang hari tidak akan dapat langsung bereaksi secara normal terhadap kenyataan bahwa sekarang mereka terbatas dalam hal ini. Patuhi aturan dan tawarkan dukungan Anda jika anak Anda mengeluh tentang sesuatu.
• Jangan membeli game komputer kekerasan seperti Call of Duty atau Grand Theft Auto untuk anak-anak Anda.

Peringatan

• Bersikaplah adil kepada anak Anda. Jangan pernah menjawab pertanyaannya dengan kalimat "karena saya berkata begitu." Penting untuk memberi anak semua argumen, ini sangat penting untuk anak yang lebih besar.
• Jangan menghukum anak Anda tanpa alasan. Karena itu, anak-anak mungkin menarik diri dan tidak mengerti mengapa mereka dihukum.
• Pastikan anak Anda tertarik dengan aktivitas dan permainan yang Anda tawarkan sebagai alternatif. Jika tidak, anak Anda akan membenci Anda selama bertahun-tahun yang akan datang.