Isi

• Tips
• Peringatan

1 Setelah benar-benar membilas sikat gigi di bawah air panas yang mengalir, rendam kepala sikat gigi dalam larutan 1/2 hidrogen peroksida (3%) dan 1/2 air selama 1 menit.

2 Kocok dengan baik untuk mengeringkannya. Keringkan di area yang berventilasi baik, sebaiknya tidak di dekat toilet, di mana tetesan air mikroskopis naik ke udara setelah setiap pembilasan.

3 American Dental Association memberikan ringkasan terperinci tentang cara menjaga sikat gigi Anda tetap bersih. Di bawah ini adalah ringkasan singkat dari rekomendasi AAS, tetapi untuk perawatan sikat gigi Anda yang paling benar, sangat disarankan untuk mempelajari informasi pada tautan yang sesuai.

4 Berlawanan dengan kepercayaan populer, AAS mengklaim bahwa menyimpan sikat gigi Anda dalam wadah atau lemari akan meningkatkan bakteri, jadi Anda tidak boleh menyimpan sikat gigi dengan cara ini. Jangan menyimpan banyak kuas dalam satu gelas. Dalam gelas, mereka bersentuhan satu sama lain, yang berkontribusi pada penyebaran mikroba.

5 Cuci tangan Anda dengan bersih sebelum mengambil sikat gigi Anda. Ini agak jelas, tetapi tetap saja, orang sering meraih pasta gigi yang tepat, lupa untuk mencuci tangan.

6 Bilas sikat gigi Anda sebelum dan sesudah digunakan. Membilas melibatkan memegang sikat di bawah air mengalir dan menggosok kepala sikat dengan ibu jari Anda. Tindakan ini harus dilakukan selama 5-10 detik.

7 Lakukan pembersihan lebih menyeluruh secara berkala: letakkan sikat di rak paling atas di mesin pencuci piring dan jalankan dengan deterjen mesin standar (jangan pernah menggunakan deterjen piring cair biasa di mesin, jika tidak seluruh lantai di depannya akan terciprat busa).

8 Beli sikat gigi baru setiap tiga hingga empat bulan. Jika Anda menggunakan sikat listrik, ganti kepala dengan frekuensi yang sama.

9 Selalu gunakan pasta gigi. Dia juga membersihkan sikat gigi.

Tips

• Jika ujung bulu mulai menggulung, maka sudah saatnya Anda mengganti sikat gigi.
• Anda juga dapat memasukkan sedikit obat kumur berbasis alkohol (seperti Listerine) ke dalam gelas kecil dan kocok kepala sikat gigi Anda di dalamnya selama setengah menit. Alkohol membunuh sebagian besar bakteri.
• Jika ada anggota keluarga Anda yang memiliki penyakit menular, jangan hanya membuang sikatnya, tetapi juga sikat yang mungkin bersentuhan dengannya. Jika tidak, melalui sikat gigi, penyakit ini dapat menular ke orang lain.
• Untuk mendisinfeksi sikat gigi, dapat disimpan dalam larutan hidrogen peroksida 3% (H₂0₂) (ganti larutan setiap hari, karena berubah menjadi air dalam beberapa jam).
• Beberapa sumber, yang tersedia di tautan di bawah ini, sangat menyarankan untuk menjaga sikat gigi Anda sejauh mungkin dari toilet. Namun, perlu diingat bahwa hanya dengan menutup mangkuk toilet dengan tutup atas sebelum menyiram sudah cukup untuk mengurangi jumlah bakteri di udara secara signifikan di dalam ruangan. Namun, sumber lain, seperti acara TV populer MythBusters, menyatakan bahwa menyimpan kuman tinja di dekat toilet tidak berbeda dengan tempat lain di rumah.
• Suhu tinggi juga efektif melawan bakteri. Tuang air mendidih ke dalam cangkir dan masukkan sikat gigi ke dalam air setidaknya selama 3-5 menit. Bilas sikat gigi Anda dengan menggosok bulu sikat dengan jari bersih di bawah air mengalir. Hanya ada sedikit kemungkinan bulu pada sikat akan meleleh. Saat mendisinfeksi beberapa sikat gigi, gunakan mug terpisah atau bilas mug sebelum mendisinfeksi sikat berikutnya.
• Anda juga dapat menghabiskan $ 20 untuk pembersih sikat gigi UV. Aman digunakan dan mati secara otomatis.

Peringatan

• Jika Anda menyimpan sikat gigi dalam wadah, keringkan sebelum memasukkannya ke dalam. Jika tidak, jamur dapat terbentuk di dalamnya. Gunakan pemegang sikat berlubang. Lubang meningkatkan ventilasi dan mencegah pertumbuhan jamur.
• Hidup jangka panjang di lingkungan yang terlalu steril dapat melemahkan sistem kekebalan Anda. Ini tidak berarti bahwa sikat gigi yang bersih akan melemahkan sistem kekebalan Anda, tetapi sterilisasi dapat membantu. segala sesuatu yang mungkin.
• Tergantung pada jenis plastik yang digunakan dalam sikat gigi Anda, plastik dapat meleleh saat dicuci di mesin pencuci piring. Selalu letakkan di rak paling atas dan perbaiki jika memungkinkan.