Isi

• Langkah
• Metode 1 dari 4: Membekukan ASI
• Metode 2 dari 4: Mencairkan semalaman
• Metode 3 dari 4: Mencairkan es di hari yang sama
• Metode 4 dari 4: Menggunakan susu cair
• Tips
• Peringatan

Saat menyusui bayi, kelebihan ASI bisa dibekukan dan disimpan di freezer. Namun, mencairkan susu secara tidak benar dapat merusaknya dan bahkan membahayakan kesehatan bayi. Sangat penting untuk mencairkan ASI secara perlahan. Bisa dibiarkan mencair semalaman, atau Anda bisa mencoba mencairkannya selama beberapa jam di sore hari. Merawat persiapan susu terlebih dahulu akan menjaga bayi Anda tetap aman dan menghindari merusak makanan beku Anda yang berharga!

Langkah

Metode 1 dari 4: Membekukan ASI

1. 1 Simpan susu dalam porsi kecil. ASI hanya mempertahankan nilainya selama 24 jam setelah dicairkan, jadi jangan membekukan ASI lebih dari satu hari dalam satu wadah. Anda dapat menyimpan susu dalam kantong khusus untuk pembekuan atau dalam botol yang diizinkan untuk dibekukan (sebaiknya 50-100 ml).
2. 2 Tulis tanggalnya di wadah susu. Komposisi ASI berubah seiring pertumbuhan bayi, jadi jangan memberi makan bayi Anda dengan susu yang sudah basi selama lebih dari empat bulan. Menempatkan kurma beku pada wadah akan membantu memastikan bahwa bayi Anda mendapatkan susu yang tepat untuk tahap perkembangannya.
3. 3 Simpan susu tertua di dekat bagian depan freezer. Tempatkan susu baru di bagian belakang freezer. Dengan demikian, wadah pertama yang diambil dari freezer akan selalu menjadi yang tertua.
4. 4 Keluarkan susu dari freezer setiap malam untuk mencairkannya keesokan harinya. Jadikan pencairan susu keesokan harinya sebagai rutinitas malam yang teratur. Dengan cara ini Anda tidak akan menemukan diri Anda tanpa susu secara tidak sengaja, dan Anda tidak akan tergoda untuk segera mencairkan susu untuk bayi Anda!

Metode 2 dari 4: Mencairkan semalaman

1. 1 Keluarkan wadah berisi susu tertua dari freezer. Periksa tanggal untuk memastikan susu telah disimpan kurang dari empat bulan. Juga, lihat apakah wadah dengan tanggal yang lebih tua hilang di bagian belakang freezer!
2. 2 Pindahkan susu ke kompartemen lemari es kulkas semalaman. Terkadang dibutuhkan waktu hingga 12 jam untuk mencairkan susu sepenuhnya di lemari es, jadi pastikan Anda memiliki cukup waktu! Jika bayi biasanya makan jam tujuh pagi, maka susu untuk menyusui harus masuk dari freezer ke lemari es selambat-lambatnya jam tujuh malam.
3. 3 Beri susu bayi Anda di pagi hari. Pastikan susu benar-benar dicairkan sebelum disajikan kepada bayi Anda. Jika Anda gagal menggunakan susu dalam waktu 24 jam setelah pencairan, susu bisa rusak, jadi dalam hal ini, buang saja!

Metode 3 dari 4: Mencairkan es di hari yang sama

1. 1 Rendam wadah susu beku dalam semangkuk air dingin. Pastikan wadah berisi ASI sudah kedap udara terlebih dahulu. Rendam wadah ASI sepenuhnya dalam mangkuk atau wastafel berisi air dingin untuk mencairkan ASI secara merata.
2. 2 Secara bertahap mulai menaikkan suhu air. Saat Anda melihat tanda-tanda pertama pencairan susu, ganti air dingin dengan air suhu kamar. Setelah beberapa menit lagi, air pada suhu kamar dapat diganti dengan air hangat dan seterusnya sampai susu itu sendiri menghangat hingga suhu kamar. Seluruh proses akan memakan waktu sekitar satu atau dua jam untuk porsi 50-100 ml susu.
3. 3 Berikan susu kepada bayi Anda atau masukkan ke dalam lemari es. Jika Anda memutuskan untuk menyimpan susu di lemari es, pastikan untuk menggunakannya dalam waktu 24 jam! Anda bahkan dapat memperbarui tanggal pada wadah susu sehingga Anda tidak lupa untuk menggunakannya. Jangan membekukan kembali susu yang telah dicairkan karena dapat mengembangkan kuman berbahaya yang dapat membahayakan bayi Anda.

Metode 4 dari 4: Menggunakan susu cair

1. 1 Kocok wadah susu dengan lembut. Susu bisa mengelupas dan membentuk lapisan berminyak di atasnya. Kocok wadah susu dengan lembut untuk mencampur dua lapisan.
2. 2 Panaskan susu dalam air hangat (opsional). Jika bayi Anda lebih suka minum susu hangat, rendam wadah tertutup susu dalam semangkuk air hangat dan tunggu sampai susu berada pada suhu yang sesuai untuk bayi. Jangan pernah memanaskan ASI dalam microwave, di atas kompor, atau dalam air mendidih. Ini dapat merusak susu dan membakar bayi Anda!
3. 3 Periksa suhu susu. Sebelum memberikan susu kepada bayi Anda, periksa suhunya dengan meletakkan beberapa tetes di pergelangan tangan Anda. Jika tetesnya terasa panas bagi Anda, maka susunya terlalu panas untuk bayi! Seharusnya hampir tidak hangat.
4. 4 Rasa atau bau susu. Jika susu terasa atau berbau asam, buanglah. Pastikan untuk memeriksa apakah susu telah rusak, terutama jika susu telah disimpan pada suhu kamar selama lebih dari satu jam atau sepanjang hari di dalam lemari es.

Tips

• Susu yang sudah dicairkan tidak perlu dipanaskan. Beberapa ibu menghangatkannya, tetapi anak bisa meminumnya dingin. Susu dapat disajikan kepada bayi dalam bentuk ini.
• Jika Anda membuat terlalu banyak susu dibandingkan dengan apa yang bisa bayi Anda makan, Anda mungkin perlu menemui spesialis menyusui.

Peringatan

• Jangan pernah membekukan kembali susu yang sudah dicairkan.
• Jangan meninggalkan susu yang sudah dicairkan di lemari es selama lebih dari satu hari atau lebih dari beberapa jam pada suhu kamar.
• Jangan memanaskan susu dalam microwave atau di atas kompor. Ini bisa merusak susu. Juga, ketika dipanaskan dengan cepat, zona panas dapat terbentuk dalam susu yang dapat membakar bayi.