Isi

• Langkah
• Metode 1 dari 2: Sebelum wawancara
• Metode 2 dari 2: Selama wawancara
• Tips
• Peringatan
• Apa yang kamu butuhkan

Sayang sekali! Kemarin Anda lupa tentang fakta bahwa hari ini Anda harus pergi ke wawancara kerja, dan tidak terlalu lemah di kerah? Apa, dan kepalamu pecah? Dan perut itu sendiri bukan milikmu? Dan mata seperti api neraka? Dan lebih baik tidak mengingat kesegaran nafas bukan? Jika Anda masih membutuhkan pekerjaan, maka Anda perlu melakukan sesuatu tentang hal itu, dan pada lima yang kuat. Melewati wawancara dengan mabuk adalah sebuah pencarian, tapi tetap saja, itu nyata jika Anda tahu apa yang harus dilakukan.

Langkah

Metode 1 dari 2: Sebelum wawancara

1. 1 Minumlah minuman elektrolit sesegera mungkin. Ini akan membantu meringankan gejala dehidrasi yang sering menyertai mabuk.
   • Selama pemecahan alkohol, tubuh menghasilkan apa yang disebut. asam laktat dan zat lain yang mengganggu penyerapan gula (glukosa) dan elektrolit. Minuman olahraga akan berguna.
   • Kopi, tentu saja, akan menyegarkan Anda, tetapi dehidrasi hanya akan memperburuk, dan perut bisa sakit. Cobalah untuk menghindari kopi.
2. 2 Ambil pil. Katakanlah pereda nyeri yang dijual bebas tanpa asetaminofen, seperti aspirin atau ibuprofen. Dan bawalah beberapa pil bersamamu - untuk berjaga-jaga jika wawancara terus berlanjut.
   • Alkohol mengganggu pemecahan acetaminophen oleh hati, sehingga meminumnya dengan mabuk bisa penuh dengan masalah hati.
3. 3 Makan sarapan anti mabuk. Sandwich bacon (dengan roti panggang) dan semangkuk kaldu bisa digunakan.
   • Roti panggang adalah peningkatan gula darah, karbon (di bagian yang terbakar) akan membantu menyaring semua yang ada di perut Anda - seperti arang aktif. Karena fitur inilah perut para korban keracunan alkohol dicuci dengan larutan batu bara.
   • Protein dari bacon akan dipecah menjadi asam amino, yang akan membantu mengisi kembali keseimbangan neurotransmiter yang terpengaruh oleh minuman.
   • Kaldu akan mengembalikan keseimbangan garam dan kalium.
4. 4 Oleskan tetes kemerahan di mata. Beberapa tetes larutan akan berhasil. Ikuti instruksi dan perhatikan bahwa tetes akan mulai berlaku dalam waktu sekitar setengah jam.
5. 5 Atur dirimu. Cuci, sisir rambut Anda, karena penampilan (dan bau) Anda harus di atas! Cuci diri Anda dengan baik untuk menghilangkan bau bar tempat Anda pergi bersenang-senang kemarin.
6. 6 Tutupi kantong di bawah mata dengan concealer. Dalam situasi seperti itu, kosmetik cocok bahkan untuk pria, menyembunyikan tas di bawah mata.
7. 7 Periksa semuanya sebelum pergi. Mintalah teman atau pasangan memberi Anda satu tatapan lagi sebelum Anda pergi. Tanyakan seperti apa penampilan Anda dan berikan jawaban yang jujur. Jika Anda mendengar bahwa Anda terlihat tidak profesional atau tidak terawat, ambil tindakan.
8. 8 Berlatih bagaimana Anda akan menjawab pertanyaan. Otak Anda mungkin belum bekerja pada kapasitas penuh, jadi cobalah untuk menjawab dan berkomentar dengan cukup jelas, dan terlebih lagi jangan bergumam untuk menutupi sakit kepala Anda dari kemarin.
9. 9 Tepat waktu. Apakah Anda sedang mabuk atau tidak, tepat waktu dalam wawancara kerja Anda adalah ... awal yang baik. Jika Anda terlambat, Anda tidak hanya akan membentuk kesan pertama yang buruk tentang diri Anda, tetapi juga memberi pewawancara alasan untuk mengevaluasi Anda lebih dekat. Anda mengerti, itu akan sangat wajar untuk tertarik, tetapi apa yang membuat Anda terlambat ...
10. 10 Ketahui kapan harus menjadwal ulang wawancara Anda. Anda mungkin tidak menginginkannya, tetapi mungkin saja Anda akan merusak segalanya sepenuhnya jika Anda datang untuk wawancara. Akan sangat menyedihkan jika Anda akan mendapatkan posisi baru di perusahaan tempat Anda bekerja, dan di mana saya tahu Anda tidak stabil. Inilah yang seharusnya membuat Anda berpikir tentang perlunya menjadwal ulang wawancara Anda:
    • Merasa bahwa Anda akan muntah. Nah, pikirkan sendiri - di sini Anda berjabat tangan dengan calon bos masa depan Anda, dan kemudian Anda muntah tepat di mejanya. Jika perut Anda mengisyaratkan bahwa itu mungkin tidak bertahan, lebih baik tidak mengambil risiko.
    • Kemarin belum berlalu tanpa jejak di alam fisik. Jejak perkelahian, jatuh dan hanya memar yang tidak bisa disamarkan bukanlah sesuatu yang harus diwawancarai.
    • Anda masih mabuk. Anda tidak bisa datang ke wawancara dengan cepat, Anda tidak bisa, Anda tidak bisa! Mereka tidak akan menemukan sesuatu yang lucu dalam hal ini, mereka akan memperhatikannya. Tidak masalah, bahkan jika Anda adalah satu-satunya orang di Bumi yang cocok untuk posisi itu - jangan datang ke wawancara dalam keadaan mabuk!
11. 11 Bawa air bersamamu. Minumlah banyak air terlebih dahulu, dan bawalah sebotol air. Tidak ada yang tercela dalam hal ini, Anda akan ingin minum dengan cara ini dan itu, dan jika Anda tidak ditawari minuman, maka air dalam botol akan melayani Anda dengan setia.
    • Jika ini terdengar tidak profesional, jangan ragu untuk meminta segelas air saat Anda melakukan wawancara - kemungkinan besar Anda tidak akan ditolak.

Metode 2 dari 2: Selama wawancara

1. 1 Kesegaran mint. Sebelum Anda memulai wawancara, kunyah sesuatu yang akan membuat napas Anda segar. Mungkin masih ada bau alkohol di paru-paru Anda, yang penting untuk dihilangkan.
   • Jangan mengunyah selama wawancara! Manfaatkan sesuatu yang larut dengan cepat dan cepat memiliki efek yang diinginkan.
2. 2 Terimalah bahwa konsentrasi Anda akan di bawah rata-rata saat ini. Oleh karena itu, lakukan yang terbaik untuk tetap fokus dan benar-benar mendengarkan pertanyaan.
   • Jika Anda perlu istirahat untuk mengumpulkan pikiran Anda, istirahatlah. Ini jauh lebih baik daripada melakukan segala macam omong kosong untuk mengisi keheningan yang canggung. Orang-orang menyukai jeda termenung, dan orang-orang yang mengizinkannya dianggap lebih serius (itulah yang Anda inginkan).
3. 3 Tetap fokus. Lihatlah ke suatu tempat di belakang kepala orang itu di mana Anda dapat memusatkan perhatian Anda.
   • Bahkan jika semuanya agak kabur, ini akan menjadi semacam zona aman bagi Anda - Anda tampaknya akan fokus pada orang yang diwawancarai, meskipun Anda tidak harus terus-menerus melakukan kontak mata dengannya.
4. 4 Lakukan yang terbaik untuk tidak ribut. Saraf, kebosanan, keinginan untuk terganggu - semua ini adalah jalan menuju kesibukan. Jika Anda mabuk, maka semua trinitas ini akan ada di kepala Anda, dan Anda akan memiliki keinginan, hampir godaan - untuk rewel agar tidak tertidur.
   • Lakukan sesuatu untuk tetap fokus - cubit tangan Anda atau dengan lembut, hampir tidak terlihat, berlutut satu sama lain. Hal utama adalah melakukan semuanya agar orang yang diwawancarai tidak meragukan kewarasan Anda.
5. 5 Bernafas dalam-dalam. Ini tidak hanya akan membuat Anda rileks selama wawancara, tetapi juga akan memberikan oksigen yang cukup untuk membuat Anda terus maju. Duduk tegak dan cobalah untuk tidak mendesah saat Anda mengeluarkan napas.

Tips

• Jika masalah ini sering terjadi, maka mungkin Anda memiliki masalah dengan alkohol ...
• Pertimbangkan untuk mengenakan sesuatu yang akan menarik perhatian - syal, dasi, atau perhiasan, misalnya. Ini akan membantu mengalihkan perhatian dari mata merah Anda dan mencegah kecurigaan bahwa Anda sedikit tidak bugar. Tapi jangan berlebihan, terutama jika Anda tidak memiliki pengalaman dengan itu. Dasi gajah merah muda tidak mungkin membantu Anda.
• Jika Anda masih perlu menjadwal ulang wawancara Anda, hubungi orang yang diwawancarai sedini mungkin dan katakan bahwa Anda sakit (secara teknis, ini tidak bohong). Tanyakan apakah Anda dapat menunda wawancara beberapa hari sebelumnya. Cari tahu apakah ada wawancara telepon yang tersedia. Jika ini masih wawancara fase 1, maka Anda bahkan dapat mengajukan pertanyaan seperti ini: "Apa cara terbaik untuk mewawancarai saya melalui telepon dengan cepat, atau mewawancarai saya secara langsung dan mendapatkan pasien flu yang lengkap?" Yang terpenting, cobalah untuk tidak melakukan wawancara video.
• Belajarlah dari kesalahan Anda sendiri. Mungkin kemarin malam tidak ada dalam rencana Anda, tetapi tetap saja - cobalah untuk menarik kesimpulan berdasarkan kesejahteraan Anda sendiri sekarang dan pentingnya acara yang akan datang, sehingga lain kali Anda menolak untuk minum pada malam wawancara.
• Jika Anda pernah minum-minum dengan rekan kerja atau mabuk saat makan siang di kantor dengan klien, Anda harus sangat berhati-hati saat datang ke wawancara, dan terutama saat menjelaskan keadaan Anda saat ini. Miliki versi yang sama untuk semua orang dan ingatlah bahwa rekan kerja telah melihat semuanya!
• Di pagi hari sebelum wawancara, yoga atau latihan serupa lainnya dapat membantu Anda. Mereka akan menenangkan dan membuat Anda rileks ... kurang lebih.

Peringatan

• Ingatlah bahwa mabuk akan memukul kemampuan Anda untuk berpikir, berpikir cepat, belum lagi kemampuan Anda untuk tampil baik dalam sebuah wawancara. Anda harus sangat takut dengan skenario ini ketika Anda diminta untuk "menghubungi nanti". Namun, akan lebih buruk jika rumor menyebar tentang Anda ...
• Pakailah sepatu yang biasa Anda pakai. Pagi dengan mabuk sama sekali bukan waktu yang tepat untuk sepatu baru dan tidak terlalu nyaman. Rasa sakitnya akan terasa lebih akut, percayalah. Pilih sepatu tua yang bagus, yang lebih nyaman untuk Anda - yang utama adalah, jangan lupa untuk membersihkannya.
• Ingat, cara terbaik untuk menghindari mabuk adalah dengan tidak minum. Belajarlah untuk menolak!

Apa yang kamu butuhkan

• Obat pereda nyeri.
• Lebih banyak pengetahuan tentang cara menangani mabuk.
• Penampilan rapi dan alas kaki yang nyaman.
• Semua kertas yang diperlukan - resume, laporan, dokumen, sertifikat, diploma, dll. Jangan lupa apapun!
• Air (banyak) dan sebotol air.
• Catatan, jika perlu.