Isi

• Langkah
• Metode 1 dari 3: Mengenal Pacar Baru Anda
• Metode 2 dari 3: Memperkuat Hubungan
• Metode 3 dari 3: Cara Melupakan Mantan Pacar
• Tips

Terkadang perasaan untuk mantan pacar tetap ada bahkan ketika kita memulai hubungan baru. Jika Anda terus diam-diam (atau terang-terangan) mencintai mantan Anda, akan sulit untuk mengembangkan simpati kepada pacar baru Anda. Bertekad dan berpikiran terbuka untuk membuat hubungan baru menyenangkan bahkan ketika Anda memiliki perasaan itu.

Langkah

Metode 1 dari 3: Mengenal Pacar Baru Anda

1. 1 Berusahalah untuk menjalin ikatan dengan pacar Anda. Jalan terpendek menuju simpati adalah dengan mengenal pria itu sebaik mungkin. Ada beberapa hal yang sudah Anda ketahui dan hargai (jika tidak, Anda tidak akan mulai berkencan), tetapi pasti masih banyak hal yang belum diketahui. Cobalah untuk mencari tahu tentang minat, hobi, dan kebiasaan pasangan Anda sehingga Anda dapat bersimpati padanya terlepas dari perasaan Anda terhadap mantan Anda.
   • Cari kesamaan. Misalnya, Anda mungkin menemukan bahwa Anda tidak hanya menikmati menonton kartun bersama, tetapi juga menyukai gambar klasik yang sama.
   • Belajar dari seorang pria. Dia mungkin hebat dalam menggambar, dan Anda selalu ingin meningkatkan keterampilan Anda.
   • Coba cari tahu apa yang membuatnya tersenyum dan tertawa, apa yang membuat frustrasi, menakutkan, menginspirasi, dan apa yang ia impikan.
2. 2 Mengakui bahwa dia tidak sempurna. Orang baru akan membuat kesalahan, tetapi jangan buru-buru menegurnya untuk setiap kesalahan. Jangan gunakan masalah kecil sebagai alasan kurangnya simpati. Jika tidak ada yang "kriminal" tentang tindakan pria itu, maka hadiahi dia dengan kepercayaan.
   • Tidak ada satu orang pun di dunia ini yang cocok dengan ide Anda tentang pria yang sempurna.
   • Tidak apa-apa jika dia belum mengetahui preferensi Anda. Hubungan baru membutuhkan waktu.
   • Jika pacar Anda melakukan kesalahan, jangan katakan bahwa dia bertingkah seperti mantan Anda (atau mantan Anda telah menyelesaikan masalah tersebut sekaligus). Kata-kata seperti itu bisa menyinggung dan membuat marah pria itu.
3. 3 Menunjukan rasa menghargai. Sulit untuk memiliki simpati untuk seseorang yang tidak Anda hormati. Semuanya dimulai dengan rasa hormat. Mulailah menghargai pria Anda sebagai pribadi, pertimbangkan pendapatnya, dan ucapkan terima kasih atas perhatiannya. Tunjukkan bahwa dia penting bagi Anda, bahkan jika Anda berada di depan umum tanpa pacar Anda.
   • Rasa hormat juga tentang jarang membicarakan mantan Anda dan tidak menunjukkan bahwa perasaan untuknya masih hidup.
   • Tunjukkan rasa hormat untuk pacar Anda dan hubungan baru. Tunjukkan bahwa Anda menghargai pacar baru Anda dan tidak hanya berusaha melupakan mantan, menghabiskan waktu bersama, dan menjadi lebih dekat.
4. 4 Jangan bandingkan guys. Membandingkan pasangan saat ini dan mantan adalah buruk karena beberapa alasan. Pertama-tama, karena, untuk perbandingan, Anda harus mengingat mantan pacar Anda. Ingat sering. Juga, pria saat ini perlu dicintai apa adanya, dan bukan karena perbedaan atau persamaan dengan mantannya.
   • Jangan terbebani oleh bagaimana pria baru itu melakukan lebih baik atau bagaimana dia terlihat seperti mantannya.
   • Tidak peduli apa yang lebih baik dari mantan pacar. Jadi Anda hanya akan memperkuat perasaan Anda padanya, dan tidak jatuh cinta dengan pasangan baru.

Metode 2 dari 3: Memperkuat Hubungan

1. 1 Percayalah bahwa Anda akan berhasil. Jika Anda menganggap bahwa hubungan baru tidak memiliki masa depan, maka upaya Anda tidak akan cukup dan simpati tidak akan muncul. Keyakinan dan keyakinan dalam hubungan baru memengaruhi cara Anda memandang suatu situasi. Melupakan mantan Anda lebih mudah jika Anda memberikan seluruh diri Anda untuk hubungan baru.
   • Sebutkan alasan-alasan yang membangun kepercayaan diri Anda.
   • Bicaralah dengan pacar Anda tentang langkah-langkah bersama yang akan membantu Anda mengikat dan memperkuat hubungan Anda.
2. 2 Jangan takut dengan yang baru. Anda tidak harus mengulangi semua yang Anda lakukan dengan mantan Anda. Ingatlah bahwa Anda sekarang berada dalam hubungan baru yang berbeda. Tidak perlu mengulang skenario lama dengan pria baru. Semua tindakan, kebiasaan, dan tradisi baru akan membantu Anda lebih dekat, memungkinkan Anda merasakan simpati meskipun perasaan lama.
   • Jika Anda sudah sarapan dengan mantan pada hari Rabu dan Jumat, cobalah makan malam dengan pacar baru Anda di akhir pekan.
   • Jika Anda menyebut mantan pacar Anda "Favorit", maka panggil pasangan baru Anda "Kelinci", "Sayang" atau yang lainnya.
3. 3 Bicara tentang mantan Anda. Tidak perlu berbicara panjang lebar tentang betapa hebatnya dia, dan terutama menyebutkan bahwa Anda masih mencintainya. Jelaskan secara singkat mengapa hubungan Anda tidak berhasil. Orang-orang mengenal satu sama lain melalui percakapan. Selain itu, Anda akan mengetahui mengapa Anda putus dengan mantan Anda, yang akan membuat Anda merasa simpati pada pasangan baru Anda.
   • Ceritakan secara singkat siapa dia, berapa lama Anda bertemu, mengapa Anda putus.
   • Jujur. Jangan melempar lumpur ke mantan jika dia tidak pantas mendapatkannya, tapi jangan juga memujinya. Jujurlah tentang mantan Anda dan hubungan Anda dengannya.
   • Satu percakapan seperti itu sudah cukup. Jangan membuat pacar baru bosan dengan cerita tentang mantan Anda.
   • Jika Anda perlu membicarakannya, lebih baik berbicara dengan teman atau psikolog.

Metode 3 dari 3: Cara Melupakan Mantan Pacar

1. 1 Terimalah bahwa ini sudah berakhir. Cara terbaik untuk move on adalah dengan mengakui bahwa hubungan Anda dengan mantan sudah berakhir. Jika kamu terus berharap suatu hari nanti kamu akan bersama lagi, maka lebih baik lupakan saja. Hubungan Anda berakhir dan pacar Anda menjadi mantan pasangan. Anda harus menerima ini untuk fokus pada hubungan baru Anda.
   • Jangan menganggap mantan Anda sebagai pasangan. Itu hilang. Lebih baik tidak memikirkan dia sama sekali.
   • Tulis di jurnal atau bicarakan dengan teman tentang bagaimana hubungan itu berakhir. Gunakan bentuk lampau untuk menekankan kelengkapan dan memberikan alasan.
   • Setiap kali Anda memikirkan mantan Anda, ingatlah mengapa Anda senang dengan akhir hubungan. Jika perlu, buatlah daftar alasan tersebut.
2. 2 Jangan lupa alasan putusnya. Terkadang, ketika kita mencintai seseorang, kita merindukan atau “melupakan” alasan mengapa kita memutuskan untuk berpisah dengannya. Kami hanya mengingat yang baik dan melupakan saat-saat buruk. Pikirkan secara terbuka tentang alasan perpisahan Anda sehingga Anda dapat memahami situasi dan memahami mengapa pacar baru paling cocok untuk Anda.
   • Apakah mantan pacar Anda marah, dibohongi, atau ditipu? Apakah Anda tidak berhasil menemukan bahasa yang sama?
   • Apakah dia pergi ke gadis lain atau dia meninggalkanmu tanpa alasan? Mungkin tindakan Anda adalah alasannya?
   • Tulis surat untuk diri sendiri dan tuliskan semua alasan mengapa mantan Anda adalah pasangan yang buruk bagi Anda. Baca kembali surat ini sesuai kebutuhan.
3. 3 Nilai seberapa siap Anda untuk hubungan baru. Jika Anda tidak tertarik dengan hubungan baru, dan pikiran tentang mantan pacar menghantui Anda, maka nilailah apakah Anda siap berkencan lagi sekarang. Jadi, terkadang lebih baik menyendiri untuk memilah perasaan Anda dan tidak memaksakan diri untuk bersikap baik kepada pria baru itu.
   • Pikirkan tentang ini: Saya berkencan dengannya karena saya sangat menyukainya, atau apakah itu sesuatu yang lain? Apakah saya mencoba membalas dendam pada mantan saya atau membuatnya cemburu? Mungkin penting bagi saya untuk menjalin hubungan dan tidak sendirian?
   • Akui bahwa jika Anda memiliki perasaan terhadap mantan, Anda mungkin belum siap untuk menjalin hubungan baru. Dalam hal ini, lebih baik tidak terburu-buru menjalin hubungan baru, tetapi untuk memahami diri sendiri dan bangkit kembali.
   • Habiskan waktu bersama teman dan orang yang Anda cintai, kejar tujuan pribadi, dan bangun harga diri dengan mencoba melupakan mantan Anda.
4. 4 Jangan pacaran sama mantan. Jika tidak ada kebutuhan mendesak, maka lebih baik tidak berkomunikasi dengan mantan Anda, terutama terus-menerus. Tetap berhubungan akan membuat Anda lebih sulit untuk move on dan melepaskan perasaan padanya. Komunikasi Anda pasti akan menghalangi hubungan Anda dengan pacar baru Anda.
   • Tidak perlu menelepon, menulis pesan dan surat, berkunjung. Apakah dia baik-baik saja.
   • Anda dapat memblokir sementara mantan Anda di media sosial untuk menghindari menabrak posting mereka di umpan berita Anda dan menahan godaan untuk meninggalkan komentar Anda.
   • Jika Anda harus berkomunikasi, pertahankan percakapan seminimal mungkin dan jangan membahas hubungan masa lalu.
5. 5 Belajarlah untuk melihat mantan Anda dalam cahaya baru. Beberapa hubungan berakhir karena alasan yang sangat jelas - selingkuh, tidak hormat, pelecehan. Tapi terkadang alasannya tidak begitu jelas sama sekali. Misalnya, Anda saling mencintai, tetapi bercita-cita untuk tujuan yang berbeda, salah satu pasangan ingin pindah ke kota lain. Dalam situasi seperti itu, melepaskan seseorang lebih sulit. Pria itu bisa saja orang yang luar biasa dan pantas mendapatkan cinta Anda, tetapi sama sekali tidak cocok untuk Anda. Bagaimana seseorang bisa melupakan orang seperti itu? Pikirkan perasaan Anda sebagai cinta untuk seorang teman berdasarkan kekaguman versus cinta romantis yang Anda impikan. Pahami bahwa cinta seperti itu (perasaan ramah, perhatian, rasa hormat) ada dalam urutan, itu tidak mengganggu perasaan romantis untuk pasangan baru.
6. 6 Ingat, waktu menyembuhkan. Seiring waktu, Anda akan semakin sedikit mengingat hubungan masa lalu Anda dan kemudian cinta untuk mantan pacar Anda akan sia-sia. Ini bisa memakan waktu berminggu-minggu, berbulan-bulan atau bahkan setahun. Bersabarlah dan percaya pada waktu.

Tips

• Berikan atau singkirkan hal-hal yang mengingatkan Anda tentang mantan Anda.
• Fokus pada kualitas positif dari pasangan baru, tetapi jangan mengabaikan tanda-tanda peringatan (perkelahian terus-menerus atau kecurangan).