Isi

• Langkah
• Tips
• Peringatan

Beberapa percaya bahwa semua manusia memiliki kemampuan psikis khusus. Beberapa dari kita memiliki kemampuan alami yang lebih berkembang daripada yang lain - sama seperti seseorang yang sangat sukses dalam musik atau matematika. Seperti semua keterampilan lainnya, kemampuan psikis dapat dilatih dan ditingkatkan. Dengan bantuan latihan berikut, Anda akan dapat mengembangkan kemampuan alam bawah sadar Anda.

Langkah

1. 1 Merenungkan. Bereksperimenlah dengan berbagai teknik dan temukan yang paling cocok untuk Anda. Makan makanan sehat. Ingat, tidak ada cara yang benar atau salah untuk bermeditasi. Satu-satunya hal yang penting adalah Anda dapat bersantai dan berkonsentrasi. Semakin lama Anda berlatih meditasi, semakin Anda akan merasakan keberadaan energi spiritual batiniah Anda. Ini adalah tautan ke makhluk spiritual Anda, yang terkait dengan intuisi dan firasat. Memperkuat tautan ini akan membantu meningkatkan kemampuan psikis Anda. Meditasi adalah proses yang sangat penting untuk pengembangan energi spiritual. Banyak kesulitan dalam hidup dapat diatasi dengan bantuan meditasi. Misalnya, jika anak Anda lambat belajar membaca, ajari dia cara bermeditasi dan semuanya akan segera berjalan dengan baik. Mungkin terdengar aneh, tetapi meditasi sangat membantu.
2. 2 Cobalah untuk berinteraksi dengan dunia luar sebanyak mungkin. Sebelum bangun dari tempat tidur di pagi hari, cobalah berbaring selama beberapa menit tanpa membuka mata. Cobalah untuk menangkap sebanyak mungkin gambar visual, suara, dan bau sebelum Anda membuka mata.Melakukan latihan ini selama beberapa minggu akan membantu mengembangkan intuisi Anda secara signifikan dan meningkatkan persepsi Anda tentang dunia di sekitar Anda.
3. 3 Mendengarkan. Proses mendengarkan sangat penting untuk mengembangkan tingkat spiritualitas yang lebih tinggi. Beberapa saat setelah dimulainya pelatihan ini, Anda akan mulai melihat peningkatan tingkat umum persepsi spiritual dunia, yang, karenanya, akan mengembangkan intuisi Anda.
4. 4 Perhatikan perasaan dan pikiran acak. Selalu simpan buku harian di dekat Anda dan cobalah untuk menuliskan semua pemikiran yang tampaknya datang entah dari mana. Seiring waktu, Anda akan melihat bagaimana mereka mulai memesan. Pikiran yang sebelumnya tampak acak dan tidak koheren akan mulai terbentuk menjadi ide-ide yang dapat dikenali dan penalaran yang koheren.
5. 5 Tuliskan impian Anda dalam jurnal. Jika Anda melakukan latihan di atas sepanjang waktu, Anda akan menemukan bahwa menjadi lebih mudah untuk memicu mimpi berulang kali. Beberapa menit setelah bangun dengan mata tertutup akan membantu Anda mengingat mimpi Anda dengan lebih mudah dan lebih detail daripada langsung melompat dari tempat tidur. Coba atur alarm Anda 10 hingga 15 menit sebelum waktu bangun normal Anda. Luangkan waktu untuk mengingat mimpi Anda dan membuat catatan dalam jurnal Anda.
6. 6 Gunakan kekuatan keheningan dan kesendirian. Proses berpikir lebih mudah jauh dari keramaian dan hiruk pikuk, terutama dalam hal pengembangan stabilitas mental dan konsentrasi internal. Habiskan waktu dikelilingi oleh suara alam: kicau burung, suara air yang mengalir, air terjun, dan sebagainya. Suara latar alami ini terkenal karena kemampuannya untuk mengembangkan intuisi dan kemampuan psikis. Tapi yang paling penting - selalu terbuka untuk hal-hal baru!

Tips

• Juga berguna untuk mendengarkan suara hati Anda, untuk memberinya kemampuan untuk mengendalikan tindakan Anda. Setiap orang setidaknya sekali mendengar suara ini melalui aliran pikirannya sendiri, ketika dia memberi tahu kita apa yang baik dan apa yang buruk. Biasanya kita mengabaikannya, dan kemudian menyesalinya, karena jika kita mendengarkannya, kita akan bertindak berbeda. Suara batin itu seperti pembimbing spiritual. Ini adalah alat yang sangat kuat jika Anda tahu cara menggunakannya dengan benar.
• Latihan paling sederhana yang dijelaskan di atas dapat menghasilkan hasil yang signifikan jika dilakukan secara teratur. Ini hanyalah salah satu dari banyak teknik yang dapat Anda gunakan untuk memperluas pemahaman Anda tentang kemampuan psikis Anda. Ada beberapa cara dan metode lain. Ketika mencari informasi tambahan mengenai pengembangan kemampuan psikis, sangat penting untuk berhati-hati terhadap metode yang mengklaim bahwa kemampuan psikis berkembang di bawah pengaruh kekuatan eksternal. Atau bahwa proses mental adalah sesuatu selain kemampuan alami manusia.
• Trik mental yang baik yang akan membantu Anda mencapai tujuan Anda adalah kepekaan khusus, yang dicapai melalui self-hypnosis.
• Coba lagi dan lagi! Jika Anda mudah frustrasi karena kegagalan, maka perkembangan mental bukan untuk Anda. Motivasi dan ketekunan sangat penting untuk mencapai hasil.
• Anda mungkin menemukan perekam suara berguna. Simpan di meja samping tempat tidur Anda sehingga, kadang-kadang, langsung merekam kesan tidur Anda, bahkan saat masih setengah tidur.
• Terkadang hanya kesadaran bahwa seseorang mampu "melakukan" Anda dapat memberi kekuatan untuk mengambil tindakan. Ingatlah bahwa ini hanya stimulus sementara yang disebabkan oleh persepsi bawah sadar Anda tentang peristiwa nyata.
• Lain kali Anda menemukan diri Anda di kolam renang, cobalah untuk memprediksi jenis kelamin orang berikutnya yang akan turun dari perosotan. Penerapan praktis kemampuan psikis juga berkontribusi pada perkembangan mereka.

Peringatan

• Kebanyakan orang tidak terlalu mendukung untuk berbicara tentang kemampuan atau pengalaman psikis.
• Kebanyakan orang tidak dapat atau tidak akan menganggap serius gagasan tentang kemampuan psikis.
• Pengaruh perkembangan kemampuan psikis sulit untuk dipahami dan dipahami. Anda bahkan dapat melukai diri sendiri secara tidak sengaja jika Anda melakukannya secara berlebihan. Namun, cobalah untuk menyadari apa yang terjadi pada Anda.
• Ilmu arus utama berada di ambang penerimaan kredibilitas penelitian ilmiah dalam studi kesadaran manusia dan parapsikologi. Artinya, bukti telah diperoleh untuk keberadaan fenomena mental seperti telepati, penglihatan jarak jauh, clairvoyance, prakesadaran, penyembuhan, psikokinesis, kemampuan untuk menentukan penyakit seseorang dengan penampilannya. Namun, kebanyakan orang tidak mengetahui hasil penelitian ini, dan sebagian besar populasi memiliki pandangan skeptis semu (sementara orang yang skeptis mencoba mencari informasi sebanyak mungkin, skeptis semu tidak akan mengganggu diri mereka sendiri dan segera menggambar sebuah kesimpulan).