Isi

• Langkah
• Tips
• Peringatan
• Apa yang kamu butuhkan

Pirouette adalah salah satu gerakan tari klasik dalam tari. Ini tidak mudah untuk semua orang, tetapi jika Anda bertekad dan siap untuk berlatih, Anda dapat belajar cara memutar serta penari yang berpengalaman.

Langkah

1. 1 Anda akan membutuhkan ruangan yang luas dengan lantai yang tidak licin. Kayu yang dipoles tidak cocok untuk tujuan ini, tetapi lantai vinil atau linoleum akan tepat.
2. 2 Mengambil tindakan pencegahan yang diperlukan jika terjadi jatuh. Singkirkan hewan peliharaan dan semua benda tajam dan berbahaya dari ruangan.
3. 3 Putuskan apa yang akan Anda miliki di kaki Anda. Berputar dengan kaus kaki di lantai yang licin penuh dengan jatuh, dan berputar tanpa alas kaki terlalu sulit. Sepatu balet atau sepatu jazz adalah yang terbaik. Jika Anda tidak memilikinya, Anda dapat mencoba menari tanpa alas kaki di atas karpet. Anda juga bisa mencoba sepatu modern seperti CapezioFootUndeez atau Dance Paws.
4. 4 Mulailah dengan putaran tunggal.
5. 5 Kerjakan posisi sebelum rotasi. Posisi pensiun Anda harus sempurna sebelum memulai rotasi.
   • Jari kaki harus berada di atau di atas lutut.
   • Jangan letakkan kaki yang bekerja tegak lurus dengan kaki penyangga. Anda harus merasakan dukungan di pinggul Anda.
   • Tarik perut Anda, lemparkan bahu Anda ke belakang. Jaga bahu Anda pada ketinggian yang sama dengan pinggul Anda.
   • Luruskan kaki pendukung Anda.
   • Jari-jari kaki Anda harus setinggi mungkin.
6. 6 Tempatkan pemberhentian Anda di posisi keempat. Saat berbelok ke kanan, kaki kiri harus diluruskan ke depan. Sebarkan berat badan Anda secara merata di kedua kaki sehingga Anda dapat mendorong dengan kaki kanan Anda.
7. 7 Tekuk tangan kanan Anda di depan Anda, telapak tangan ke tubuh, siku sedikit ke samping. Jari-jari kaki berada tepat di atas perut. Bahu diletakkan kembali.
8. 8 Rentangkan lengan kiri Anda ke samping, telapak tangan ke depan, sedikit di bawah tingkat bahu. Jangan tarik siku ke belakang.
9. 9 Tekuk lutut Anda.
10. 10 Dorong keras dengan kaki kanan Anda ke posisi pensiun pada releve. Pada saat yang sama, gerakkan tangan kiri Anda ke posisi pertama dan putar ke kanan.
11. 11 Sambil berputar, lihat satu titik di dinding setinggi mata. Saat Anda berbalik, cobalah untuk membuatnya tetap terlihat setiap saat. Dengan setiap belokan, Anda harus memutar kepala untuk menemukan titik itu lagi. Ini disebut bercak (dari bahasa Inggris 'spot' - tempat, titik).
12. 12 Setelah menyelesaikan latihan Anda, kembali ke posisi kelima.
13. 13 Selalu tersenyum. Jangan menyerah ketika sesuatu tidak berhasil untuk Anda. Hanya berlatih berulang-ulang; Pada awalnya, Anda mungkin kecewa dengan pemikiran bahwa tidak ada yang berhasil, tetapi semua penari berlatih pirouette, jatuh dan tersandung, bahkan selama pertunjukan.

Tips

• Pastikan pinggul Anda setinggi bahu saat berputar dan tulang belakang Anda tidak boleh melengkung. Ini akan memberi Anda keseimbangan yang baik.
• Pertahankan kaki penyangga Anda dengan anggun dan lurus saat Anda berbelok.
• Jangan menyerah! Sangat penting untuk percaya diri dalam giliran Anda di kelas.
• Cobalah untuk menjaga keseimbangan Anda di akhir setiap belokan sebelum mencoba beberapa belokan.
• Gunakan imajinasimu! Bayangkan seseorang sedang menarik tali di bagian atas kepala Anda.
• Jaga agar lutut penopang tetap lurus dan kencang. Ini akan membantu mendukung diri Anda sendiri.
• Peningkatan tinggi badan yang dramatis dapat sedikit mengganggu keseimbangan Anda. Jika Anda tumbuh dewasa dan kemampuan menari Anda tidak seperti dulu, jangan putus asa - seiring waktu, mereka akan kembali kepada Anda bersama dengan keseimbangan.
• Berkonsentrasilah bukan pada tikungan, tetapi pada bagaimana mencapai setinggi mungkin. Gilirannya akan berubah ketika Anda belajar "naik".
• Penting untuk menyedot perut Anda agar Anda terlihat cantik.
• Jaga agar tubuh Anda tetap kencang untuk menjaga keseimbangan.

Peringatan

• Saat mencoba berputar, Anda dapat melukai hewan peliharaan atau pasangan Anda, Anda dapat merusak benda rapuh, perkakas listrik, mobil, benda tajam. Anda juga bisa melukai harga diri Anda. Jadi bersiaplah untuk merapikan semuanya.

Apa yang kamu butuhkan

• Pakaian yang sesuai: pakaian yang nyaman dan mudah bagi Anda untuk bergerak, apakah itu baju ketat atau piyama Anda. Kemungkinan besar, Anda tidak boleh mengenakan gaun, dan juga celana jeans.
• Area terbuka yang besar: Anda akan merasa lebih baik dan akhirnya memiliki putaran yang bagus jika Anda tidak perlu khawatir menabrak sesuatu.