Isi

• Langkah
• Metode 1 dari 2: Cara Mengakhiri Persahabatan dengan Teman Dekat
• Metode 2 dari 2: Cara Mengakhiri Persahabatan dengan Teman
• Tips
• Peringatan

Ketika tiba saatnya untuk memberi tahu seseorang bahwa Anda tidak lagi ingin berteman dengan mereka, muncul pertanyaan - apa cara terbaik untuk melakukan ini? Itu semua tergantung pada seberapa dekat teman Anda. Jika kita berbicara tentang seorang teman yang tidak Anda kenal dengan baik, Anda dapat secara tiba-tiba mengakhiri hubungan, atau Anda dapat secara bertahap mengurangi komunikasi menjadi nol. Jika ini adalah teman dekat, lebih baik untuk mengatakan semuanya secara pribadi.

Langkah

Metode 1 dari 2: Cara Mengakhiri Persahabatan dengan Teman Dekat

1. 1 Luangkan waktu untuk bertemu dengannya secara langsung. Tulis pesan dan tawarkan untuk bertemu di suatu tempat di wilayah netral. Jika Anda tinggal di kota yang sama, ini adalah cara terbaik untuk membicarakan tentang mengakhiri pertemanan.
   • Jika teman Anda bertanya apa yang ingin Anda bicarakan dengannya, jawablah secara umum. Misalnya, Anda dapat mengatakan, "Saya hanya ingin berbagi pemikiran dengan Anda." Jika teman Anda bersikeras pada detail, ingatkan Anda bahwa Anda akan mendiskusikan semua detail secara langsung.
   • Jika Anda dan teman Anda tinggal di kota yang berbeda, kirimkan email atau pesan kepadanya untuk mengatur waktu yang nyaman untuk berbicara di telepon. Tentu saja, yang terbaik adalah mendiskusikan topik seperti itu secara langsung, tetapi jika Anda tinggal di bagian negara yang berbeda, opsi ini sepertinya tidak cocok untuk Anda.
   • Sadarilah bahwa kata-kata yang Anda tulis mungkin disalahpahami. Dan itulah alasan lain mengapa melakukan percakapan pribadi yang terbuka dengan seorang teman jauh lebih baik, meskipun tentu saja lebih sulit.
2. 2 Persiapkan dirimu. Anda mungkin sudah lama ingin melepaskan diri dari hubungan ini, tetapi saat membicarakan hal ini dengan seorang teman saat bertemu, Anda harus spesifik dan jujur ​​tentang alasan mengapa Anda ingin mengakhiri pertemanan ini.
   • Jika Anda ingin memberi tahu orang tersebut bagaimana perilaku atau tindakan spesifik mereka memengaruhi keputusan Anda, pikirkan tentang cara membingkai pemikiran tersebut sehingga terdengar tidak menghakimi dan senetral mungkin.
   • Anda mungkin tidak ingin teman Anda tahu mengapa Anda akan mengakhiri hubungan dengannya. Dan tidak apa-apa. Anda berhak menjelaskan situasi secara umum atau mengucapkan kalimat seperti: "Banyak yang telah berubah dalam hidup saya ..."
   • Ingatlah bahwa Anda tidak perlu membuat alasan atau membuktikan kebenaran keputusan Anda.
3. 3 Juga, ingatlah bahwa keputusan Anda mungkin akan sangat mengejutkan teman Anda. Mendengar berita seperti itu mungkin membuat teman Anda kesal atau marah. Mungkin teman Anda ingin menyelamatkan hubungan Anda dengannya. Anda perlu memutuskan terlebih dahulu apakah Anda siap untuk menjalin hubungan bersama, atau apakah ini keputusan akhir.
   • Jika teman Anda pemarah, Anda perlu mempersiapkan diri untuk cara terbaik menghadapi situasi dan menjaga diri sendiri. Anda tidak perlu membuat drama sama sekali - Anda berhak pergi begitu saja.
   • Jika Anda bertekad untuk mengakhiri hubungan, singkat saja. Anda tidak perlu merawat orang itu sampai dia sembuh. Komunikasikan saja keputusan Anda dan katakan sudah waktunya bagi Anda berdua untuk move on.
   • Jangan terlibat dalam kontroversi dan perdebatan (apakah Anda benar atau salah).
4. 4 Ingatlah bahwa situasi ini penuh dengan konsekuensi tertentu. Jika Anda telah berteman baik dan sudah berteman cukup lama, kemungkinan Anda memiliki teman bersama dan mereka harus memilih antara Anda dan teman Anda.
   • Tahan godaan untuk segera memberi tahu teman Anda apa yang sebenarnya dilakukan mantan teman Anda yang menyebabkan hubungan berakhir.
   • Cobalah untuk menghilangkan perasaan bahwa Anda harus mempertahankan dan mempertahankan sudut pandang Anda di depan teman-teman Anda, karena ini hanya akan memperburuk keadaan.
5. 5 Jangan membahas apa pun yang dilakukan mantan teman Anda. Katakan saja itu keputusanmu. Teman-teman dekat Anda akan memahami alasan keputusan Anda tanpa penjelasan lebih lanjut.
   • Mungkin teman bersama Anda akan mencoba mendamaikan Anda. Jika demikian, segera ganti topik pembicaraan. Ingatkan teman Anda bahwa Anda hanya mencoba menenangkan diri dan melanjutkan hidup.
   • Jangan mencoba membuat siapa pun melawan mantan teman Anda. Jika Anda kehilangan teman karena keputusan ini, Anda hanya dapat menyimpulkan bahwa mereka bukanlah teman yang baik bagi Anda.
6. 6 Pindah. Jangan terpaku pada keputusan untuk mengakhiri persahabatan Anda dengan orang ini - apa yang dilakukan sudah selesai. Anda telah memikirkannya dan membuat keputusan yang paling tepat dalam situasi ini. Karena itu, sekarang tidak ada gunanya memikirkannya lagi. Jika Anda mulai meragukan pilihan Anda atau membuktikan kebenaran keputusan Anda (bahkan pada diri Anda sendiri), Anda hanya akan memperumit proses ini.
   • Pada awalnya akan aneh bagi Anda untuk tidak melihat orang ini lagi dalam hidup Anda, tetapi percayalah - Anda akan bertahan tanpa dia.
   • Habiskan lebih banyak waktu dengan teman-teman Anda yang lain. Cobalah sesuatu yang baru, pergi bersama teman ke tempat baru untuk pengalaman baru.
7. 7 Jaga dirimu. Makan dengan benar, cukup istirahat dan tidur, dan lakukan apa yang Anda sukai. Perlakukan diri Anda dengan cinta dan kebaikan, ingat bahwa mengakhiri persahabatan tidak mudah dan sangat menyedihkan.
   • Fokus pada aspek positif dalam hidup Anda. Apa yang Anda sukai dari hidup Anda hari ini akan membantu Anda menghilangkan kesedihan dan kesedihan tentang berakhirnya persahabatan Anda.
   • Ketika Anda terjebak dalam pikiran negatif, cobalah untuk mengeluarkannya dari kepala Anda dan menggantinya dengan yang lebih positif.

Metode 2 dari 2: Cara Mengakhiri Persahabatan dengan Teman

1. 1 Dalam hal ini, zoom out bertahap bekerja paling baik. Cobalah untuk semakin jarang melihat orang ini - sering kali ia keluar dengan sendirinya, tetapi dalam beberapa kasus Anda harus mengambil tindakan ini dengan sengaja. Ini adalah cara yang baik dan efektif untuk menunjukkan kepada seseorang, tanpa pembicaraan atau penjelasan yang tidak perlu, bahwa Anda tidak lagi ingin berteman dengannya.
   • Metode ini sangat bagus untuk mengakhiri pertemanan dengan teman-teman yang belum terlalu dekat dengan Anda.
   • Jika Anda baru saja mulai berkomunikasi dengan seseorang, dengan menggunakan metode ini Anda tidak akan mengakhiri persahabatan, tetapi cukup tunjukkan kepada orang tersebut bahwa persahabatan di antara Anda tidak akan berhasil.
   • Jika Anda memutuskan untuk mengakhiri pertemanan dengan cara ini, ingatlah bahwa Anda akan membutuhkan lebih banyak waktu.
2. 2 Tolak ajakan atau saran dari teman ini untuk bertemu. Salah satu cara untuk meminimalkan komunikasi dengan seseorang adalah dengan menolak untuk bertemu dengannya dengan dalih apa pun. Ingatlah bahwa Anda harus berbohong dari waktu ke waktu jika Anda memilih metode ini agar rencana Anda berhasil.
   • Misalnya, jika seorang teman mengundang Anda untuk pergi ke bioskop di akhir pekan, Anda dapat mengatakan sesuatu seperti, "Saya ingin, tetapi saya benar-benar harus melakukan banyak hal akhir pekan ini, jadi saya tidak bisa."
3. 3 Buat alasan untuk mengakhiri percakapan. Ada kemungkinan untuk secara tidak sengaja menabrak seorang teman bahkan ketika Anda mencoba menjauhkan diri darinya, jadi Anda perlu memikirkan terlebih dahulu bagaimana Anda akan bertindak dalam situasi seperti itu. Mengabaikan orang tersebut menyakiti perasaan mereka dan menciptakan situasi yang memalukan, jadi jauh lebih baik untuk mencari alasan yang sopan mengapa Anda tidak dapat berhenti dari bisnis Anda dan bergaul dengan mereka.
   • Misalnya, Anda bisa menyapa teman dengan sopan lalu berkata, “Maaf, saya tidak bisa mengobrol dengan Anda sekarang, saya sedang terburu-buru dan saya sudah terlambat. Mungkin kita akan bertemu lain kali!"
   • Cobalah untuk memperlakukan orang tersebut dengan penuh perhatian dan sesopan mungkin. Bahkan jika Anda tidak ingin berteman dengan orang ini lagi, Anda tidak akan pernah tahu dalam situasi apa Anda akan menghadapinya lagi. Karena itu, ada baiknya untuk menyelesaikan situasi ini sesopan mungkin - ini akan menyelamatkan Anda dari rasa malu pada pertemuan yang memungkinkan.
4. 4 Cobalah untuk lebih proaktif untuk mengakhiri persahabatan Anda dengan orang ini. Jika upaya Anda untuk mengakhiri hubungan secara bertahap dan sopan gagal, Anda dapat mencoba memberi tahu orang tersebut bahwa Anda tidak lagi ingin berteman dengannya. Bersikaplah terus terang dan katakan sesuatu seperti, “Dengar, kamu adalah orang yang luar biasa, tetapi kamu dan saya terlalu berbeda. Saya benar-benar berharap Anda bahagia dan semua yang terbaik, tetapi saya pikir kita seharusnya tidak menghabiskan begitu banyak waktu bersama lagi. ”
   • Cobalah untuk tidak "pergi dalam bahasa Inggris". Ini adalah nama strategi perilaku ketika kita secara tiba-tiba memutuskan komunikasi dengan seseorang tanpa penjelasan. Dalam hal ini, kami mengabaikan pesan dan email orang tersebut, berhenti menjawab panggilan telepon dan menelepon kembali, menghapusnya dari teman di jejaring sosial.Strategi ini sangat melukai perasaan orang tersebut, dalam beberapa kasus menyebabkan kemarahan, dan dalam beberapa kasus, kecemasan tentang kondisi teman. Tentu saja, metode ini tidak ideal.

Tips

• Ingat - Anda mungkin hanya perlu istirahat sementara dalam hubungan ini. Cobalah untuk tidak melakukan atau mengatakan apa pun yang akan merusak persahabatan Anda selamanya (kecuali jika Anda benar-benar yakin bahwa Anda tidak akan pernah mau berteman dengan orang itu lagi).
• Pertahankan sikap yang baik.
• Jika Anda tidak ingin lagi berteman dengan orang ini karena konflik atau pertengkaran, jika dia secara tidak sengaja menyinggung Anda dan bahkan tidak mengetahuinya, pikirkan, mungkin Anda bisa berbicara dengannya. Luangkan waktu Anda untuk membakar jembatan.
• Jika teman atau sahabat Anda sedang mengalami masa-masa sulit, Anda tentu tidak boleh mendekatinya dan berkata, "Hai, tahukah Anda, saya tidak ingin menjadi teman Anda lagi."
• Gunakan pernyataan diri. Misalnya: "Saya merasa _____ ketika Anda ____." Dengan membangun percakapan dengan cara ini, Anda tidak perlu menyodok seseorang, menuduhnya dengan kata-kata dan tindakan tertentu.
• Jangan laporkan berakhirnya pertemanan melalui SMS atau messenger. Mengirim pesan teks dan menghilang adalah salah satu cara paling menyakitkan untuk putus dengan seorang teman. Cobalah untuk berbicara secara pribadi. Jika Anda terlalu takut, beri tahu mereka bahwa Anda hanya ingin istirahat. Kemungkinan besar, orang tersebut akan mulai mencari teman baru selama waktu ini.

Peringatan

• Jika Anda memilih untuk membingkai pemikiran Anda dalam email, ingatlah bahwa orang lain mungkin melihat email tersebut, dan teman Anda mungkin salah memahami apa yang Anda katakan.