Isi

• Langkah
• Bagian 1 dari 2: Menguasai Dasar-dasarnya
• Bagian 2 dari 2: Gerakan berpasangan
• Tips
• Apa yang kamu butuhkan
• Sumber & Kutipan

Pernahkah Anda melihat betapa hebatnya para penari Dominika yang bergerak, dan juga memiliki keinginan untuk belajar? Merengue adalah tarian yang terlihat sangat sederhana, tetapi penuh dengan sensualitas dan membutuhkan keterampilan dalam detail. Biarkan pinggul Anda berayun mengikuti irama dari langkah 1!

Langkah

Bagian 1 dari 2: Menguasai Dasar-dasarnya

1. 1 Mainkan musik merengue. Cobalah komposisi oleh seniman seperti Fernanado Villalona, ​​Juan Luis Guerra, Eddie Herrera dan Tonio Rosario, atau pilih New York Merengue (Mala Fee, Henry Jimenez, Aybar). Anda juga dapat mencari musik lain di Internet hanya dengan mencari "musik merengue".
   • Namun, merengue adalah tarian yang dapat dibawakan ke hampir semua jenis musik. Ukurannya 4/4, yang cocok untuk sebagian besar jenis musik, jadi jangan ragu untuk mencoba menari mengikuti lagu favorit Anda.
2. 2 Ambil posisi menari Latino. Ini adalah posisi tertutup. Begini tampilannya:
   • Lengan diangkat dan ditekuk pada siku setinggi dada.
   • Tangan kiri pasangan memegang tangan kanan pasangan.
   • Pasangan meletakkan tangan kanan di bahu pasangan, pasangan meletakkan tangan kiri di bahunya. Tangan harus sedikit ditekan satu sama lain; tangan pasangan berada di atas tangan pasangan; seharusnya tidak ada celah di antara tangan.
   • Berdiri berdekatan satu sama lain, tetapi jangan terlalu dekat - sekitar 30 cm.
3. 3 Mulailah melangkah di tempat dari kuarter pertama. Para wanita mulai dengan kaki kanan, tuan-tuan - dengan kaki kiri. Ambil langkah setiap kuartal. 1, 2, 3, 4, lalu lagi.
   • Mitra memulai gerakan dengan kaki kiri, melangkah di tempat dan sedikit menekuk lutut di setiap langkah. Saat Anda menekuk lutut dan menggeser berat badan, pinggul Anda secara alami bergerak ke bawah. Mengayunkan pinggul ke atas dan ke bawah inilah yang membedakan tarian merengue. Anda tidak perlu menggoyang atau memutar pinggul Anda; mereka bergerak secara alami saat Anda menggeser berat badan Anda dari kaki ke kaki.
   • Pasangan mulai dengan kaki kanan, sedikit menekuk lutut dan mengulangi gerakan pasangan. Lutut Anda saling mencerminkan, tetapi tidak bersentuhan (dan tidak pernah bertabrakan!). Rasakan pinggul Anda bergerak maju mundur, sedikit naik dan turun saat Anda memindahkan berat badan dari satu kaki ke kaki lainnya untuk setiap seperempat musik.
   • Dapatkan ritme dengan pasangan Anda. Ketika Anda menyadari bahwa Anda melakukan langkah dasar dengan mudah, lanjutkan ke gerakan berpasangan (dengan kata lain, ke belokan - kesenangan dimulai!).
4. 4 Pria, jangan lupa untuk memimpin! Pasangan harus tahu ke mana dan bagaimana bergerak, bahkan dengan mata tertutup. Gerakan sekecil apa pun Anda adalah sinyal tentang apa yang harus dilakukan selanjutnya. Arahkan sedikit pasangan Anda dengan tangan di punggungnya, dan jangan menyentak atau menyentak.
   • Pada saat yang sama, penting untuk tidak memberikan sinyal palsu.Jika pasangan Anda merasakan bahwa Anda memulai beberapa gerakan, dia akan mengikuti Anda, jadi jangan lupa untuk menyelesaikan apa yang Anda mulai.

Bagian 2 dari 2: Gerakan berpasangan

1. 1 Mulai bergerak di sekitar lantai dansa. Mulailah bergerak dengan langkah dasar (sensual march) maju mundur, kiri dan kanan. Pria, perlahan putar 360 derajat bersama pasangan. Jangan menyalip musiknya, jangan mencoba untuk mengesankan siapa pun dengan putaran ganda - lakukan saja lingkaran 8 perempat (atau 16 jika Anda sudah bergerak dengan percaya diri). Keindahan merengue terletak pada gerakannya yang lambat dan mengalir.
2. 2 Lakukan putaran dengan satu tangan. Saatnya berputar! Pindah ke langkah utama, lakukan hal berikut:
   • Pergi ke posisi terbuka. Ini berarti bahwa pasangan melepaskan tangan yang berbaring di bahu pasangan dan mengambil pergelangan tangannya - dengan demikian, sekarang pasangan dan pasangan berpegangan tangan.
   • Pegang tangan kiri atau kanan Anda dan lepaskan yang lain. Mitra mengangkat tangan yang dipilihnya ke udara, menunjukkan mitra ke arah mana harus berbelok.
   • Kemudian pasangan itu berbalik di bawah tangannya yang terangkat ke arah atau menjauh dari pasangannya - pasangan itu mengatur arah dengan memutar tangan pasangannya ke kanan atau ke kiri.
     • Ingatlah langkah-langkah dasar selama ini! Putar dalam ritme yang sama, hitung 1, 2, 3, 4.
3. 3 Lakukan putaran dengan dua tangan. Ambil posisi terbuka yang sama seperti untuk pivot satu tangan, tetapi sekarang angkat keduanya. Lebih jauh:
   • Mitra membuat putaran 360 derajat di bawah kedua lengan. Akibatnya, lengannya disilangkan. Kemudian ada dua opsi yang mungkin:
   • Pasangan itu mengubah pasangannya ke arah yang berlawanan dengan cara yang sama, mengembalikannya ke posisi awal.
   • Mitra membalikkan dirinya, sehingga tangan kembali dalam posisi terbuka normal.
4. 4 Buat belokan di kastil. Mulai dari posisi yang sama dengan pivot satu tangan. Angkat satu tangan, tetapi jangan turunkan yang lain. Putar pasangan ke luar - satu tangan akan berada di belakangnya, yang lain bebas, dan dia sendiri akan berada di sisi pasangannya. Tangan pasangan bertumpu pada pinggul pasangan.
   • Lanjutkan mengemudi dan putar perlahan 360 derajat jika diinginkan. Kemudian "lepaskan" pasangannya, ambil tangannya yang bebas (bukan yang di belakang punggungnya) dan putar ke arah yang berlawanan, kembali ke posisi normalnya.
   • Pria, untuk memastikan pasangannya melakukan putaran penuh, letakkan ibu jari Anda di pahanya dan putar dia menghadap Anda. Itu hanya sedikit perubahan sudut.
5. 5 Lakukan putaran pelukan. Ini mirip dengan belokan di kastil, tetapi pasangannya berbelok ke dalam. Jadi kedua tangan pasangannya akan melingkari tubuhnya, sementara dia sendiri akan langsung berada di depan pasangannya (dan bukan ke sampingnya, seperti saat berputar di kunci). Kemudian pasangan harus membalikkannya sehingga dia berada di sisinya, masih dengan tangan tertutup. Sekarang pasangan dan pasangan wanita harus pinggul ke pinggul, melihat ke arah yang sama.
   • Terus berputar dan bergerak dalam lingkaran. Pasangannya bergerak dalam lingkaran yang lebih besar dengan punggung ke depan.
   • Jika Anda mau, pegang tangan pasangan Anda di pinggulnya dan putar ke sisi lain Anda. Kemudian ambil giliran lain!

Tips

• Merengue adalah tarian yang sangat sederhana karena ritmenya yang tidak rumit. Mendengarkan musik; itu harus memiliki ritme yang konstan seperti pawai. Hitung secara mental untuk mengalahkan: "1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8".
• Tekuk lutut Anda. Ingat: pinggul digerakkan oleh kerja lutut!
• Santai!
• Rekomendasi kami bagus untuk permulaan, tetapi dibutuhkan banyak latihan dan latihan untuk mencapai kesempurnaan dalam menari. Temukan pelajaran dan variasikan performa merengue Anda dengan putaran, tikungan, dan elemen warna-warni lainnya.
• Berkreasilah dengan tarian Anda. Anda dapat bergerak sesuka Anda, yang utama adalah tepat waktu.

Apa yang kamu butuhkan

• musik dansa
• Mitra

Sumber & Kutipan

• https://www.youtube.com/watch?v=M_BBdnfs79A
• https://www.youtube.com/watch?v=YLm1ZldilBs
• https://www.youtube.com/watch?v=sq65eRW1RkA