Isi

• Langkah
• Bagian 1 dari 3: Buat rencana
• Bagian 2 dari 3: Lakukan Percakapan
• Bagian 3 dari 3: Langkah Selanjutnya
• Tips

Mengakui kepada seorang ibu bahwa Anda gay bisa sangat sulit, dan adalah normal untuk khawatir tentang kemungkinan reaksi. Tentukan terlebih dahulu di mana Anda akan melakukan percakapan ini dan apa yang akan Anda katakan. Beri ibu Anda waktu untuk memilah emosinya dan mengajukan pertanyaan. Mungkin sulit bagi Anda, tetapi semoga percakapan ini dapat membantu Anda untuk lebih memahami satu sama lain. Bahkan jika ibumu tidak segera memahamimu, banggalah pada dirimu sendiri karena telah mengambil langkah berani dan dengan jujur ​​mengakui siapa dirimu.

Langkah

Bagian 1 dari 3: Buat rencana

1. 1 Pilih tempat yang tenang dan damai untuk mengobrol. Ini harus menjadi tempat di mana tidak ada yang akan mengganggu Anda atau di mana Anda tidak perlu khawatir tentang orang-orang di sekitar Anda. Daripada ke kedai kopi atau restoran, lebih baik duduk di ruang tamu atau di meja dapur, di mana suasananya lebih kondusif untuk percakapan yang jujur.
   • Anda bahkan mungkin meminta ibu Anda untuk berjalan-jalan dengan Anda. Pergi ke suatu tempat yang tenang dan damai, bukan jalan yang ramai atau taman yang ramai.
   • Jika Anda ingin berbicara dengan ibu Anda di rumah, tetapi Anda memiliki saudara laki-laki / perempuan atau anggota keluarga lain yang kehadirannya tidak diinginkan saat ini, cobalah untuk menangkap momen ketika semua orang pergi untuk urusan bisnis. Anda bahkan dapat memberi tahu ibu Anda bahwa Anda ingin berbicara secara pribadi, dan dia pasti akan membantu Anda memilih waktu.
2. 2 Tuliskan apa yang ingin Anda katakan agar Anda tidak melewatkan apa pun. Jika Anda gugup, tulislah surat yang ditujukan kepada ibu Anda. Ketika saatnya tiba untuk percakapan, Anda dapat membaca teks. Atau tuliskan poin-poin utama yang pasti ingin Anda sentuh. Pada saat masuk, Anda kemungkinan besar akan sangat cemas dan mungkin kehilangan sesuatu yang penting.
   • Misalnya, Anda dapat menyebutkan ketika Anda mengetahui bahwa Anda gay, bagaimana perasaan Anda tentang hal itu, dan mengapa Anda memutuskan untuk menceritakannya kepada ibu Anda.
   • Jika Anda tinggal di keluarga di mana homoseksualitas tidak disukai, Anda juga dapat memberi tahu ibu Anda bahwa Anda dilahirkan seperti itu dan itu adalah bagian dari diri Anda, bukan pilihan yang Anda buat.
   • Anda dapat mengakhiri surat atau daftar Anda dengan harapan tentang bagaimana Anda ingin hubungan Anda dengan ibu Anda. Misalnya, mungkin Anda berharap memiliki hubungan yang terbuka dan dia akan menerima Anda apa adanya. Mungkin Anda berharap dia akan membantu Anda mengaku kepada ayah Anda. Ini sepenuhnya terserah Anda dan hubungan Anda dengan ibu Anda, jadi luangkan waktu untuk memikirkan hal ini.
3. 3 Pastikan untuk memprioritaskan keselamatan Anda jika Anda khawatir tentang reaksi potensial ibu Anda. Jika Anda takut dia akan melakukan kekerasan setelah Anda mengakui bahwa Anda gay, buatlah rencana sebelumnya. Dalam situasi seperti ini, mungkin lebih baik untuk berbicara dengannya di tempat umum atau mengundang orang lain ke percakapan untuk bertindak sebagai dukungan emosional.
   • Paling buruk, siapkan rencana retret sehingga Anda memiliki tempat untuk pergi jika ibu Anda kasar secara fisik atau verbal.

   Sebuah peringatan: Jika Anda berpikir Anda mungkin dilecehkan secara fisik atau diusir dari rumah, ini mungkin bukan waktu yang tepat untuk berbicara dengan ibu Anda. Dalam beberapa kasus, lebih baik menunggu sampai Anda mandiri secara finansial dan hidup sendiri sebelum mengangkat topik orientasi seksual Anda. Jika Anda khawatir tentang lingkungan rumah Anda, diskusikan situasinya dengan seorang konselor.

   
   
4. 4 Bicaralah dengan terapis atau orang yang mendukung Anda sebelumnya. Jika sudah ada orang di sekitar Anda yang tahu Anda gay, hubungi mereka untuk mendapatkan dukungan. Mengaku gay bisa menakutkan, bahkan di depan ibumu. Bicaralah dengan orang-orang tepercaya tentang ketakutan Anda, mintalah nasihat, dan andalkan mereka selama masa-masa kecemasan.
   • Kemungkinan besar, Anda tidak akan memiliki siapa pun untuk berpaling jika ibu Anda adalah orang pertama yang akan Anda ceritakan tentang orientasi seksual non-tradisional Anda. Jika ini masalahnya, Anda dapat mendiskusikan situasinya terlebih dahulu dengan psikolog untuk mendapatkan dukungan.
5. 5 Beri tahu ibumu bahwa kamu ingin berbicara dengannya tentang sesuatu penting. Alih-alih terlibat dalam percakapan serius, beri tahu ibu Anda sebelumnya bahwa Anda ingin membicarakan sesuatu dengannya. Anda dapat melakukan ini di pagi hari pada hari X, atau bahkan memperingatkannya beberapa hari sebelumnya. Ingatlah - setelah Anda menyatakan bahwa Anda ingin berbicara, kemungkinan besar ibu Anda tidak ingin menunggu terlalu lama.
   • Coba katakan sesuatu seperti, “Bu, aku ingin membicarakan sesuatu denganmu. Bisakah kita melakukan percakapan satu lawan satu malam ini?"
   • Atau: “Saya memiliki sesuatu untuk dibagikan kepada Anda, tetapi saya ingin melakukannya secara pribadi. Kapan kita bisa bicara?"
   • Jika dia bertanya apa yang ingin Anda bicarakan, katakan, "Ini menyangkut saya, tetapi saya lebih suka menunggu sampai kita duduk dan mendiskusikan semuanya secara mendetail."

Bagian 2 dari 3: Lakukan Percakapan

1. 1 Jujurlah tentang jalan Anda menuju penemuan diri. Jika Anda telah membuat catatan atau menulis surat, simpanlah bersama Anda. Cobalah yang terbaik untuk fokus pada perasaan dan pengalaman pribadi Anda. Jika Ibu mencoba menyela Anda, katakan dengan lembut, "Aku tahu kamu emosional dan kamu punya banyak pertanyaan, tapi aku harus angkat bicara."
   • Tidak apa-apa jika Anda kewalahan dengan emosi, serta jika Anda bingung dengan kata-kata atau kehilangan beberapa poin. Bahkan jika pidato Anda tidak sempurna, Anda harus tetap bangga pada diri sendiri karena mengatakan yang sebenarnya.
2. 2 Tanyakan ibumu apakah dia memiliki pertanyaan dan katakan padanya bahwa kamu senang menenangkan pikiranmu. Setelah Anda selesai dengan pengakuan, katakan sesuatu seperti, “Saya tahu Anda memiliki banyak hal untuk dipikirkan. Saya sendiri sudah lama memikirkan hal ini. Apakah Anda memiliki pertanyaan untuk saya? Saya akan mencoba yang terbaik untuk menjawabnya." Bahkan jika ibu Anda terlihat marah, sedih, atau malu, tetaplah dekat dengannya meskipun ada kemungkinan ketidaknyamanan.
   • Idealnya, ibu akan mendukung dan peduli. Meski begitu, dia kemungkinan akan memiliki pertanyaan! Pastikan untuk memberinya waktu.
   • Jika ibu Anda mengatakan bahwa dia perlu waktu untuk merenungkan apa yang telah dia dengar, katakan, “Saya benar-benar mengerti itu. Ketika Anda siap, beri tahu saya dan kami akan melanjutkan percakapan. "

   Nasihat: jika ibumu mengatakan bahwa dia tidak lagi tahu siapa kamu, cobalah untuk menjawab sesuatu seperti ini: "Saya adalah orang yang sama seperti dulu, baru saja kamu mengenal saya lebih baik dari sebelumnya."

   
   
3. 3 Tanggapi komentar dan pertanyaan dengan tenang dan percaya diri. Ini mungkin sulit, tetapi cobalah untuk tidak mengambil posisi bertahan, marah, atau bersemangat. Beberapa hal yang jelas bagi Anda mungkin tidak begitu jelas bagi ibu Anda. Misalnya, jika dia bertanya, "Apakah ini salahku?" - Mungkin dorongan pertama Anda adalah berteriak kepadanya bahwa menjadi gay tidak terlalu buruk.Jika memungkinkan, jawablah dengan tenang: “Anda adalah ibu yang luar biasa, dan orientasi seksual saya diberikan kepada saya secara alami. Itu tidak ada hubungannya dengan apa yang Anda lakukan atau tidak lakukan. ”
   • Anda mungkin merasa telah bertukar peran dengan ibu Anda. Memang sudah menjadi hal yang lumrah ketika seorang anak keluar (mengaku gay) di depan orang tuanya.
4. 4 Perjelas dengan siapa ibumu dapat membagikan berita ini. Kapan dan bagaimana Anda memberi tahu orang lain tentang orientasi gay Anda harus sepenuhnya menjadi keputusan Anda, jadi pastikan untuk meminta ibu Anda untuk merahasiakan percakapan sampai Anda siap untuk terbuka kepada orang lain. Jika Anda tidak siap jika kakek-nenek, sepupu, atau kerabat Anda mengetahui bahwa Anda gay, mintalah ibu Anda untuk tidak memberi tahu siapa pun tentang hal itu.
   • Coba katakan sesuatu seperti, “Saya hampir tidak memberi tahu siapa pun, dan saya masih mengerjakannya. Saya akan berterima kasih jika Anda akan menjaga percakapan ini di antara kami sampai saya siap untuk membuka diri kepada orang lain. ”
   • Jika Anda memerlukan bantuan untuk memberi tahu orang lain bahwa Anda gay, katakan sesuatu seperti, “Saya belum mengaku kepada ayah saya, dan saya sangat khawatir. Bisakah Anda memberi tahu saya bagaimana melakukan ini? "
5. 5 Banggalah pada diri sendiri karena melakukan percakapan yang sulit dengan ibumu! Terlepas dari reaksinya, percakapan ini tidak mudah, tetapi berani untuk Anda. Ini adalah langkah besar menuju penemuan diri dan penerimaan identitas seksual Anda.
   • Jika percakapan tidak berjalan dengan baik atau tidak berjalan seperti yang Anda harapkan, itu juga tidak apa-apa, dan kekesalan Anda akan dapat dimengerti. Bicaralah dengan orang-orang yang mendukung Anda, dan ingat: banyak orang tua membutuhkan waktu (berminggu-minggu atau bahkan berbulan-bulan) untuk membiasakan diri dengan berita ini.

Bagian 3 dari 3: Langkah Selanjutnya

1. 1 Terbuka untuk komunikasi. Sekitar seminggu setelah percakapan pertama, tanyakan kepada ibu Anda apakah dia memiliki pertanyaan atau pemikiran lain yang ingin dia sampaikan kepada Anda. Cobalah untuk menunjukkan bahwa Anda masih bagian dari keluarganya dan Anda ingin tetap berhubungan dengannya.
   • Misalnya, katakan ini: “Sekitar seminggu telah berlalu sejak percakapan kita, dan saya pikir Anda mungkin masih memiliki pertanyaan untuk saya. Mungkin Anda ingin mendiskusikan sesuatu?"
   • Jika Anda tidak yakin bagaimana perasaan ibu Anda, coba katakan, “Saya tahu kami tidak banyak berhubungan sejak percakapan kami. Saya ingin tahu apa pendapat Anda tentang ini."
2. 2 Beri ibumu waktu untuk menyadari apa yang dia dengar. Ingatkan diri Anda bahwa Anda punya banyak waktu untuk memikirkan banyak hal, tetapi bagi ibu ini adalah pengalaman yang sama sekali baru. Beri dia kata-kata ini jika menurut Anda itu akan membantu. Mungkin perlu beberapa minggu atau bahkan berbulan-bulan sebelum dia dapat menyesuaikan diri dengan perubahan seperti itu.
   • Bahkan para ibu yang awalnya bereaksi negatif terhadap berita tersebut dapat mengubah sudut pandang mereka. Sampai saat itu, carilah penghiburan dari teman dan orang yang mendukung Anda.
3. 3 Pahami bahwa ini adalah pengalaman baru bagi ibumu, dan coba tunjukkan empati. Dia mungkin mengalami berbagai emosi yang intens, bahkan jika dia menerima dan mendukung Anda selama percakapan. Jangan berharap bahwa kesadaran akan apa yang Anda dengar akan datang kepadanya dengan cepat - beri dia ruang yang diperlukan untuk memilah pikiran dan perasaannya.
   • Mungkin dia merasa bersalah karena tidak mengenali orientasi seksual Anda sendiri, atau Anda tidak berani mengakuinya lebih awal.
4. 4 Dorong ibumu untuk membaca materi yang berhubungan dengan LGBT sehingga dia bisa mengeksplorasi masalah ini lebih jauh. Mungkin akan sangat membantu baginya untuk membaca informasi tentang keluarga lain yang menemukan diri mereka dalam situasi yang sama. Illuminator.info adalah sumber yang bagus untuk orang tua, teman, dan keluarga orang-orang LGBT. Atau mungkin Anda memiliki teman gay yang sudah membicarakan topik ini dengan orang tuanya. Kemungkinan besar akan sangat membantu untuk menyatukan ibu Anda sehingga mereka dapat berbicara.
   • Jika ibu Anda tidak keberatan, undang dia ke parade atau pertemuan untuk mendukung komunitas LGBT dan cobalah untuk memasukkannya ke dalam hidup Anda. Dia mungkin akan menjadi pendukung Anda yang paling bersemangat!

Tips

• Jika Anda khawatir dengan percakapan tersebut, cobalah berlatih di depan cermin terlebih dahulu.
• Jika Anda mendapatkan reaksi negatif dari ibu Anda, ada baiknya menghubungi konselor untuk membantu Anda mengatasi perasaan penolakan atau kebingungan. Seiring waktu, Anda bahkan dapat meminta ibu Anda untuk menghadiri sesi dengan Anda (jika menurut Anda ini akan membantu).