Isi

• Langkah
• Metode 1 dari 3: Bagaimana merencanakan waktu Anda
• Metode 2 dari 3: Cara mengatasi stres
• Metode 3 dari 3: Cara Memaksimalkan Pekerjaan Kedua Anda
• Tips
• Peringatan

Bekerja dengan banyak pekerjaan bukanlah situasi yang ideal, tetapi seringkali merupakan solusi yang diperlukan. Mungkin Anda harus bekerja di beberapa pekerjaan paruh waktu untuk memberi makan keluarga Anda, atau Anda ingin memiliki lebih banyak uang untuk menjalankan pengeluaran di atas gaji pokok Anda. Apa pun motivasi Anda, ada sejumlah faktor yang perlu dipertimbangkan agar berhasil menyulap dua atau lebih pekerjaan. Pertimbangan berikut akan membantu Anda merencanakan waktu Anda dengan bijak dan menghindari tenggelam dalam lautan banyak pekerjaan.

Langkah

Metode 1 dari 3: Bagaimana merencanakan waktu Anda

1. 1 Gunakan agenda harian untuk melacak jadwal Anda. Jika Anda bekerja di beberapa tempat sekaligus, tanpa memperhitungkan tugas sehari-hari, ada risiko kehilangan janji dan terlambat masuk kerja. Tuliskan semua detail dalam buku harian Anda sehingga Anda tidak melupakan komitmen dan tugas yang harus diselesaikan.
   • Jika Anda memiliki jadwal yang sangat berubah-ubah, belilah perencana waktu 15 menit untuk merencanakan hari Anda secara mendetail.
2. 2 Diskusikan situasinya dengan atasan Anda. Terlepas dari godaan untuk tetap diam tentang situasinya, yang terbaik adalah memberi tahu atasan Anda tentang jadwal Anda. Mereka bahkan mungkin ingin mengakomodasi Anda dan menyarankan jam buka yang lebih nyaman.
3. 3 Buat daftar tugas. Sulit untuk mengingat semua tugas ketika Anda bekerja di dua tempat berbeda pada hari yang sama. Mulailah membuat daftar tugas untuk setiap pekerjaan di awal hari Anda untuk mengingat banyak hal. Coret tugas saat Anda menyelesaikannya sehingga Anda dapat melihat dengan jelas apa yang masih perlu dilakukan.
4. 4 Carilah bantuan dari keluarga, teman, atau pasangan Anda. Saat mengerjakan dua pekerjaan, sulit untuk menjaga kebersihan rumah, memasak, dan melakukan tugas lainnya.
   • Mintalah keluarga, teman, atau orang penting Anda untuk membantu Anda memasak, membersihkan, mengasuh anak, atau tugas lainnya. Ingatlah untuk menunjukkan rasa terima kasih Anda dan beri mereka pujian sebagai balasan untuk menunjukkan penghargaan Anda. Kata-kata sederhana dan pelukan hangat dapat menghasilkan keajaiban.
   • Atur pertukaran makanan beku dengan teman-teman. Undang sekelompok teman untuk menyiapkan makanan yang bisa dibagikan dan dibekukan. Selanjutnya, berkumpul di salah satu teman di rumah dan bertukar makanan. Dengan begitu, semua orang akan kembali ke rumah dengan beberapa hidangan yang bisa Anda panaskan kembali selama seminggu.
5. 5 Hormati batasan. Tetapkan batasan seperti awal dan akhir hari Anda, atau Anda sering harus bekerja lebih lama dari jadwal semula, terutama jika Anda melakukan salah satu pekerjaan di rumah.
   • Jika Anda sedang merencanakan liburan bersama keluarga atau teman, jangan biarkan pekerjaan mengganggu rencana Anda. Pekerjaan dan tanggung jawab sosial sama pentingnya.

Metode 2 dari 3: Cara mengatasi stres

1. 1 Biasakan diri Anda dengan jadwal sibuk Anda. Jika Anda mengerjakan dua atau lebih pekerjaan, maka Anda akan sangat sibuk hampir sepanjang hari. Mulailah menerima kecepatan hidup ini seperti biasa dan persiapkan diri Anda untuk jadwal yang sibuk. Cobalah untuk tetap positif untuk mendapatkan hasil maksimal dari waktu gila ini dalam hidup Anda. SARAN SPESIALIS

   

   Amber Rosenberg, PCC

   
   
   Career Coach Amber Rosenberg adalah pelatih karir dan kehidupan profesional dari San Francisco Bay Area dan pemilik Pacific Life Coach. Dia memiliki lebih dari 20 tahun pengalaman dalam pembinaan, bekerja untuk perusahaan, perusahaan teknologi dan organisasi nirlaba. Dilatih di Coach Training Institute dan merupakan anggota International Coaching Federation (ICF).

   Amber Rosenberg, PCC
   Pelatih karir

   Jangan menyatukan semuanya... Fokus pada pekerjaan pertama Anda ketika Anda tiba di kantor, dan kemudian fokus pada pekerjaan kedua Anda ketika Anda memulai pekerjaan lain. Anda juga perlu mencegah stres.Beristirahatlah dan dapatkan diri Anda setidaknya satu hari penuh dan satu malam penuh istirahat per minggu. Temukan cara sederhana untuk memulihkan diri dan mengatasi stres setiap hari, seperti latihan pernapasan dalam selama lima menit.

   
   
2. 2 Cobalah untuk menemukan hari untuk diri sendiri setiap minggu. Saat mengerjakan banyak pekerjaan, mudah untuk melupakan diri sendiri. Sangat penting untuk menemukan waktu untuk bersosialisasi dengan keluarga dan teman, untuk bersenang-senang dan bersantai. Cobalah untuk menyisihkan setidaknya satu hari setiap minggu ketika Anda tidak sedang mengerjakan pekerjaan Anda.
   • Rencanakan liburan bersama keluarga atau teman, pergi ke museum, menonton film, atau membaca sepanjang hari, dan tetap di rumah.
   SARAN SPESIALIS

   

   Amber Rosenberg, PCC

   Career Coach Amber Rosenberg adalah pelatih karir dan kehidupan profesional dari San Francisco Bay Area dan pemilik Pacific Life Coach. Dia memiliki lebih dari 20 tahun pengalaman dalam pembinaan, bekerja untuk perusahaan, perusahaan teknologi dan organisasi nirlaba. Dilatih di Coach Training Institute dan merupakan anggota International Coaching Federation (ICF).

   Amber Rosenberg, PCC
   Pelatih karir

   Di hari libur, Anda bisa melakukan yoga, meditasi, olahraga, atau hobi untuk menjernihkan pikiran dan menjaga kondisi tubuh tetap prima.

   
   
3. 3 Terhubung dengan keluarga dan teman. Saat menggabungkan beberapa karya, orang sering menjauh dari orang yang mereka cintai. Temukan cara untuk tetap terhubung meskipun Anda tidak dapat bertemu dengan orang tersebut.
   • Panggil atau kirim surat ke teman Anda sesering mungkin, bagikan berita dan kesuksesan Anda di jejaring sosial.
   • Penting untuk diingat bahwa panggilan telepon, pesan, dan posting di jejaring sosial tidak akan menjadi pengganti yang setara untuk komunikasi pribadi dengan orang yang dicintai, jadi luangkan waktu untuk pertemuan semacam itu. Misalnya, bertemu teman untuk makan malam atau di bar setelah bekerja.
4. 4 Tidurlah sebanyak mungkin. Bekerja banyak pekerjaan bisa sangat melelahkan dan menyebabkan kurang tidur. Jika Anda pergi ke pekerjaan kedua Anda tepat setelah pekerjaan pertama Anda atau bekerja lembur, Anda berisiko tidak cukup tidur atau menderita terlalu banyak pekerjaan.
   • Pergi tidur lebih awal pada malam hari yang panjang di tempat kerja dan ambil setiap kesempatan untuk tidur siang. Bahkan tidur siang 20 menit sebelum pekerjaan berikutnya akan membantu Anda mendapatkan kembali kekuatan Anda.
5. 5 Manjakan diri Anda secara berkala. Banyak orang melakukan beberapa pekerjaan karena keinginan untuk mendapatkan lebih banyak, tetapi jika Anda menyisihkan setiap sen yang Anda peroleh, Anda dapat dengan cepat melupakan arti dari pekerjaan tersebut. Selain berurusan dengan masalah keuangan yang mendesak seperti pembayaran pinjaman atau tabungan, pastikan untuk memanjakan diri Anda sesekali.
   • Beli pakaian baru untuk diri sendiri, lakukan pedikur, atau sesekali pergi ke restoran yang bagus.
6. 6 Cobalah mencari pekerjaan yang lebih dekat dengan rumah. Perjalanan jauh dapat membuat shift kerja hampir tidak ada habisnya dan menyebabkan kelelahan. Oleh karena itu, lebih baik mencari pekerjaan yang tidak memakan waktu lama. Dianjurkan untuk bekerja dekat dengan rumah untuk mengurangi stres sehari-hari.

Metode 3 dari 3: Cara Memaksimalkan Pekerjaan Kedua Anda

1. 1 Pilih pekerjaan kedua yang akan menguntungkan dan menyenangkan Anda. Ada banyak pilihan untuk menggabungkan dua pekerjaan, tetapi idealnya, pekerjaan kedua tidak hanya menghasilkan uang, tetapi juga kesenangan dan manfaat jangka panjang. Pilih pekerjaan kedua berdasarkan hobi atau pengembangan keterampilan Anda yang akan membuat Anda menjadi pemain yang lebih menarik di pasar kerja.
   • Misalnya, jika Anda menyukai video game, Anda dapat bekerja di toko video game.
2. 2 Luangkan waktu untuk beristirahat di antara shift. Bekerja tanpa istirahat bisa membuat putus asa, jadi cobalah mencari waktu untuk beristirahat di antara pekerjaan. Istirahat tidak harus lama untuk memudahkan transisi. Bahkan setengah jam istirahat akan membawa manfaat yang sangat nyata.
   • Misalnya, Anda bisa mampir ke kafetaria favorit Anda dan menikmati secangkir kopi aromatik.
3. 3 Jangan memikirkan dua pekerjaan sekaligus. Sulit untuk mengatasi tanggung jawab dalam dua pekerjaan, jadi terkadang orang mencoba menyelesaikan tugas satu pekerjaan dengan mengorbankan yang lain.Harus dipahami bahwa ini adalah ide yang buruk. Ini tidak hanya berisiko membuat diri Anda mendapat masalah, tetapi Anda juga mengurangi efektivitas Anda.
   • Fokus hanya pada pekerjaan Anda saat ini agar efektif di setiap posisi.

Tips

• Jika Anda terlalu lelah, pertimbangkan untuk berhenti dari satu pekerjaan. Jika Anda tidak memiliki kesempatan ini karena alasan keuangan, diskusikan dengan pemimpin Anda kemungkinan mengurangi beban kerja Anda selama beberapa minggu.

Peringatan

• Tidak perlu melawan tidur dan stres dengan kopi atau alkohol. Kebiasaan ini akan langsung memengaruhi kemampuan Anda untuk berkonsentrasi dan beristirahat.