Isi

• Langkah
• Bagian 1 dari 3: Mengatasi rasa malu
• Bagian 2 dari 3: Terlibat dalam Kegiatan
• Bagian 3 dari 3: Perhatikan Penampilan Anda
• Tips

Bertemu orang baru di sekolah adalah proses yang sangat sulit, terutama jika setiap orang adalah anggota suatu kelompok. Ini sangat sulit bagi orang pemalu dan pemula.Ketika Anda seorang siswa sekolah menengah, sangat penting untuk mencoba mencari teman dan memiliki pengalaman baru. Artikel ini akan membahas bagaimana menjadi lebih terbuka di sekolah menengah.

Langkah

Bagian 1 dari 3: Mengatasi rasa malu

1. 1 Terima kenyataan bahwa Anda tidak sempurna. Semua orang bisa membuat kesalahan.
   • Jangan terlalu khawatir tentang mengatakan hal yang salah.
   • Berhentilah mengharapkan hasil sempurna dari diri Anda sekaligus.
   • Biarkan diri Anda menjadi spontan.
2. 2 Berhenti mengatakan tidak. Terus-menerus menolak undangan ke acara sosial pada akhirnya dapat mengganggu kehidupan sosial Anda.
   • Jika Anda diundang untuk bergabung dengan acara apa pun, katakan perusahaan Anda "Ya!"
   • Jangan takut untuk mencoba hal baru. Anda tidak akan mendapatkan apa-apa jika Anda menghindari pengalaman dan orang baru karena kecemasan Anda.
   • Pengalaman sosial juga sangat bermanfaat. Semakin besar, semakin mudah bagi Anda untuk berkomunikasi dengan orang lain.
3. 3 Membuat kontak mata. Jika Anda menghindari kontak mata, Anda mungkin tidak diperhatikan atau diingat.
   • Lihatlah orang-orang dengan keramahan. Ini akan membuat mereka lebih mungkin untuk memulai percakapan dengan Anda.
   • Kontak mata membuat orang lain merasa nyaman dengan Anda.
   • Melihat wajah lawan bicara Anda akan membantu Anda menghargai perasaan dan emosi mereka, terlebih lagi, itu akan memberi Anda kepercayaan diri dalam percakapan.

Bagian 2 dari 3: Terlibat dalam Kegiatan

1. 1 Tentukan minat dan kekuatan Anda. Sebagian besar sekolah memiliki banyak klub atau kelompok yang sesuai dengan hampir semua selera.
   • Apakah Anda tertarik pada seni? Musik?
   • Apakah Anda suka bermain beberapa jenis permainan olahraga?
   • Bagaimana dengan teater atau tari?
   • Apakah Anda kuat dalam matematika atau sains lainnya?
2. 2 Bicaralah dengan konsultan. Tugas mereka adalah membantu Anda menemukan apa yang Anda sukai.
   • Mereka memiliki seluruh daftar klub dan kegiatan sekolah.
   • Mereka dapat membantu Anda menyelaraskan minat dan bakat Anda dengan pilihan yang tersedia di sekolah.
   • Penasihat Anda akan membantu Anda berhubungan dengan pelatih olahraga atau pemimpin klub.
   • Mereka juga dapat memberi Anda tips tentang cara menjadi lebih percaya diri secara sosial.
3. 3 Bergabunglah dengan klub atau bagian pilihan Anda. Anda akan melihat berapa banyak orang yang berbagi minat Anda.
   • Cobalah untuk menghabiskan lebih sedikit waktu sendirian dan lebih banyak waktu di klub pilihan Anda, ini akan meningkatkan aktivitas sosial Anda.
   • Jangan takut dianggap nerd. Di klub atau grup Anda, Anda akan menemukan orang-orang dengan minat dan selera yang sama.
   • Bekerja pada proyek kelompok dapat membantu Anda menunjukkan bakat Anda dan mendapatkan teman baru.
   • Cobalah untuk berkomunikasi dengan orang-orang dari klub tidak hanya di sekolah, tetapi juga pergi bersama mereka untuk minum kopi atau ke bioskop.
4. 4 Berpartisipasi dalam olahraga. Dalam tim olahraga, persahabatan seringkali sangat kuat.
   • Bergabung dengan tim olahraga dapat membantu Anda menemukan anak-anak lain yang menyukai aktivitas yang sama.
   • Seringkali, tim olahraga mengatur acara penting secara sosial untuk pemain mereka.
   • Berolahraga dapat membantu Anda membangun kepercayaan diri.
   • Jika Anda adalah bagian dari sebuah tim, maka Anda akan mendapatkan banyak keterampilan sosial, karena Anda harus belajar bagaimana bekerja sebagai tim untuk memenangkan pertandingan atau kejuaraan.
   • Anak-anak yang berolahraga sering membangun persahabatan yang kuat.
5. 5 Bergabunglah dengan kegiatan sukarela. Banyak sekolah atau gereja mendukung gerakan amal.
   • Melalui program sukarelawan, Anda dapat bertemu banyak orang yang menarik.
   • Menjadi sukarelawan untuk membantu Palang Merah atau organisasi serupa dapat membantu Anda menemukan anak-anak lain dengan minat dan tujuan yang sama.
   • Membantu orang lain dapat meningkatkan harga diri Anda.
   • Perluasan wawasan ini menciptakan pengalaman menarik yang bisa dibagikan kepada orang lain.
6. 6 Gunakan media sosial. Situs seperti Facebook, Twitter, dan Pinterest dapat membantu Anda lebih terlibat dalam komunitas dan grup.
   • Ada banyak halaman, grup, dan acara di Facebook, jadi menemukan komunitas atau aktivitas yang tepat seharusnya mudah bagi Anda.
   • Dengan cara ini, Anda akan dapat menemukan kelompok pemuda, kampanye, dan acara sosial yang diadakan di luar sekolah.
   • Ini juga akan memungkinkan Anda untuk menemukan klub dan kegiatan pendidikan lainnya di kota Anda.
   • Anda mungkin menemukan bahwa orang yang sudah Anda kenal memiliki minat yang sama di media sosial. Ini akan membantu Anda memecahkan kebekuan saat berbicara dengan mereka.

Bagian 3 dari 3: Perhatikan Penampilan Anda

1. 1 Tingkatkan rasa percaya diri Anda. Banggalah dengan penampilan Anda, atau lakukan sedikit penyesuaian pada penampilan Anda untuk merasa lebih percaya diri.
   • Anda tidak perlu mengubah penampilan Anda untuk mendapatkan teman.
   • Jika membuat perubahan kecil membuat Anda merasa lebih percaya diri, maka lakukanlah.
   • Anda dapat memilih busur dan pakaian baru yang sesuai dengan kepribadian unik Anda sendiri. Anda tidak harus memakai apa yang semua orang kenakan!
2. 2 Jangan lupa tentang perawatan diri dasar. Kebersihan selalu penting.
   • Anak-anak lain akan lebih menyukai teman yang bersih dan berpakaian rapi.
   • Gunakan deodoran setiap hari.
   • Ingatlah untuk menyikat gigi secara teratur.
   • Mandi atau mandi setiap hari dan jaga kebersihan rambut Anda.
   • Cowok harus mengawasi rambut wajah. Jika ada janggut, maka janggut tidak boleh tambal sulam atau tidak terawat.
   • Jangan lupa untuk mencabut alis Anda tepat waktu dan menghilangkan rambut berlebih dari wajah Anda.
   • Pastikan kuku Anda selalu terlihat bersih dan terkikir.
3. 3 Rawat kulit Anda. Pada masa remaja, anak sering mengalami jerawat.
   • Cuci wajah Anda setiap hari dengan pembersih wajah ringan.
   • Jika Anda memiliki jerawat, Anda tidak boleh memerasnya. Ini bisa memicu munculnya baru dan pembentukan bekas luka.
   • Cobalah perawatan jerawat topikal yang dijual bebas.
   • Jika jerawat Anda semakin parah dan tidak nyaman, temui dokter atau dokter kulit Anda.
4. 4 Berpakaianlah dengan baik. Pakaian Anda harus bersih dan rapi.
   • Pastikan pakaian Anda tidak ternoda.
   • Jaga agar pakaian Anda tetap segar dan disetrika.
   • Jangan memakai pakaian yang sama selama dua hari berturut-turut.
   • Pastikan pakaian Anda benar-benar pas untuk Anda. Jangan memakai barang-barang yang longgar atau ketat.
   • Jangan memakai kaus kaki berwarna terang dengan sepatu berwarna gelap dan sebaliknya, dan usahakan untuk tidak memakai kaus kaki dengan sandal.
5. 5 Melukis. Riasan tidak harus agresif - cukup soroti kelebihannya dan sembunyikan kekurangannya. Perubahan penampilan tidak berarti perubahan kepribadian.
   • Ubah gaya rambut Anda. Pilih salah satu yang paling sesuai dengan jenis wajah dan preferensi pribadi Anda.
   • Pertimbangkan untuk beralih dari kacamata ke lensa kontak. Jika Anda masih perlu memakai kacamata, pilihlah bingkai yang sesuai dengan wajah dan gaya berpakaian Anda.
   • Jika Anda memiliki gigi kusam atau tidak rata, pertimbangkan untuk memutihkan atau meluruskan. Tentu saja, kesenangan ini mahal dan tidak tersedia untuk semua orang, tetapi dapat membantu Anda mengubah penampilan Anda.
6. 6 Jaga diri Anda tetap bugar. Agar tubuh tetap sehat dan bugar, Anda harus berolahraga.
   • Turun dari sofa, kenakan pakaian olahraga Anda, dan berjalan-jalan atau berlari.
   • Olahraga adalah jalan menuju penampilan yang lebih sehat.
   • Berolahraga secara teratur akan membuat Anda lebih percaya diri.
   • Anda tidak perlu menurunkan berat badan untuk disukai orang! Namun, aktivitas fisik juga merupakan aktivitas sosial yang memungkinkan untuk mendapatkan teman baru.

Tips

• Cobalah untuk percaya diri pada diri sendiri. Ini mungkin tampak seperti tugas yang menakutkan, tetapi seiring waktu, Anda akan mengembangkan sifat ini dalam diri Anda.
• Jangan berpura-pura menjadi orang lain. Setiap orang memiliki bakat dan ide unik yang dapat membawa banyak kesenangan di pertemuan sosial.
• Jangan bergaul dengan orang-orang yang mempermalukan Anda.
• Jika Anda masih mengalami masalah, bicarakan dengan konselor atau psikoterapis Anda.