Isi

• Langkah
• Tips
• Peringatan

Beberapa orang mungkin berkata, "jangan mabuk-mabukan," tetapi mereka tidak tahu bagaimana bersenang-senang.

Langkah

1. 1 Minum air. Jika Anda sangat mudah muntah, Anda bisa mengganti minuman beralkohol dan air putih sepanjang malam. Jika tidak, segera setelah Anda mabuk dan mungkin merasa mual, beralihlah ke air sepenuhnya. Minumlah air secara teratur sepanjang hari, tetapi jangan pernah minum air sebelum minum alkohol.
2. 2 Tahu kapan harus berhenti. Ini adalah metode coba-coba, tetapi cobalah untuk belajar dari kesalahan Anda.
3. 3 Berhentilah minum ketika Anda telah mencapai batas Anda. Ini lebih sulit daripada kedengarannya, terutama ketika teman-teman mendesak Anda untuk minum lebih banyak dan hambatan Anda "terhuyung-huyung" dari jumlah yang sudah diminum. Anda dapat menggunakan ungkapan berikut untuk perlindungan: "Jika saya minum lagi, saya akan muntah", dapat bekerja jika Anda berbicara dengan orang yang tinggal di sana.
4. 4 Makan sesuatu. Jika Anda mabuk terlalu cepat, makan akan memperlambat prosesnya.
5. 5 Mencari udara segar. Pendinginan dapat membantu Anda. Di pesta, sebagai suatu peraturan, semua orang panas, dan udara dingin dapat menghasilkan keajaiban, yaitu, meningkatkan kesejahteraan Anda. Bonus tambahan adalah jika Anda muntah, itu tidak akan terjadi di sekitar orang.
6. 6 Berhenti minum. Jika Anda sudah sangat sakit, saatnya untuk berhenti untuk hari ini. Terutama jika Anda sudah muntah (bahkan jika Anda merasa jauh lebih baik), keputusan untuk tetap minum akan menyebabkan muntah dan kemungkinan keracunan alkohol.
7. 7 Pijat tenggorokan Anda. Saat Anda merasa mual, tekan dengan lembut jari tengah Anda di atas jakun (perempuan, ini adalah bagian tengah tenggorokan Anda) dan gerakkan dengan gerakan memutar sampai rasa mual digantikan oleh perasaan gembira. Kemudian lanjutkan minum alkohol sampai Anda perlu mengulangi prosesnya lagi.

Tips

• Jika Anda merasa mual, minumlah banyak air. Jika Anda terus muntah, lebih baik mual dengan air daripada menderita muntah yang tidak produktif.
• Keanekaragaman itu buruk. Jika Anda beralih dari margarita ke daiquiri, Anda akan baik-baik saja, tetapi jika Anda beralih dari minuman berbasis susu seperti White Russian ke rum dan Coca-Cola, Anda akan menyesalinya.
• Jika Anda merasa sangat mual, jadilah tamu yang baik dan pergilah ke suatu tempat agar tidak membuat kekacauan. Toilet adalah tempat yang paling menyenangkan, tetapi di pesta-pesta besar mereka sering kali menjadi sibuk.Wastafel dengan unit pembuangan limbah atau ruang luar adalah alternatif yang baik.
• Jika Anda berada di pesta di mana orang-orang bermain game minum, mainkan sebelum Anda mabuk. Permainan minum membutuhkan minum terlalu cepat, Anda dapat menanganinya dengan lebih bijaksana jika Anda sudah sangat mabuk - kemungkinan besar Anda akan muntah.
• Jika Anda pusing, buka mata Anda, berdiri dan lakukan sesuatu, maka pusing itu akan berhenti.
• Hindari minuman yang membuat perut Anda sakit, baik itu tequila atau lebih buruk, seperti mixer beton atau api padang rumput. Minumlah beberapa koktail ini dan Anda mungkin hampir sadar, tetapi Anda masih akan muntah.
• Ketika Anda merasa sudah minum lebih dari cukup, dan mungkin akan muntah, duduk dengan kepala di antara kedua kaki dapat membantu Anda merasa lebih baik dan lebih sadar.
• Jangan minum sama sekali dan Anda tidak akan merasa sakit.

Peringatan

• Konsumsi alkohol yang berlebihan berbahaya karena banyak, banyak alasan.
• Muntah adalah mekanisme pertahanan tubuh Anda terhadap penggunaan zat berbahaya secara berlebihan. Dengarkan tubuh Anda.