Isi

• Langkah

Bagi banyak orang, menjauh dari materialisme berarti menjadi bahagia. Saat Anda berhenti menggantungkan label harga pada barang, aktivitas, dan bahkan orang, kebahagiaan akan datang ke dalam hidup Anda dengan sendirinya.

Langkah

1. 1 Berhentilah memperlakukan belanja sebagai hobi. Berhentilah berpikir tentang mal sebagai cara yang bagus untuk menghabiskan waktu Anda. Masalahnya adalah bahwa tempat itu sendiri secara harfiah dipenuhi dengan ideologi materialisme. Semuanya dijual di sini. Pemilik toko rela berusaha keras agar Anda membeli produk mereka. Iklan ada di mana-mana. Jika Anda belum membeli apa pun, Anda akan merasa tidak puas. Dan jika Anda pergi dengan paket penuh segala macam omong kosong, itu berarti Anda kalah dalam pertempuran dengan merek, dan mereka memenangkan kemenangan penuh atas Anda!
   • Jangan pergi ke mal dengan teman-teman. Pergi berbelanja sendiri dan menganggap perjalanan ini sebagai kebutuhan, bukan sebagai hiburan.
   • Saat pergi ke toko, Anda harus tahu persis apa yang Anda butuhkan, membeli barang ini, dan kemudian segera meninggalkan mal.
   • Gunakan taktik daftar 30 hari. Jika Anda memutuskan bahwa Anda benar-benar perlu membeli sesuatu, tuliskan di daftar. Kemudian katakan pada diri sendiri bahwa Anda tidak dapat membeli barang tersebut dalam waktu kurang dari 30 hari. Setelah 30 hari, jika Anda masih yakin perlu membeli item ini, pergilah ke toko dan beli. Masa tunggu ini akan membantu Anda mengetahui apakah Anda benar-benar membutuhkan barang tersebut atau tidak.
2. 2 Beli barang bekas. Jika Anda sangat perlu membeli sesuatu, cobalah untuk menemukan dan membeli benda ini dari tangan Anda, dan bukan barang baru. Toko barang bekas, toko barang bekas, pasar loak memiliki tujuan yang berbeda dari toko komersial biasa. Ini tidak sepenuhnya anti-materialistis, tetapi tentu saja kurang dari toko-toko di mal.
   • Layanan online seperti Avito atau e-bay akan membantu Anda membeli barang bekas dengan lebih mudah dari sebelumnya. Membeli dan menjual barang pada layanan ini tanpa perantara dapat membantu Anda keluar dari lingkaran ideologi konsumsi yang tak ada habisnya.
   • Membeli barang di toko barang bekas atau di pasar loak menunjukkan bahwa Anda berhadapan langsung dengan orang lain yang ingin menjual sesuatu, dan bukan dengan perusahaan tanpa wajah.
3. 3 Batasi menonton televisi Anda. Anda tidak harus sepenuhnya mengisolasi diri dari televisi, ingatlah bahwa iklan benar-benar membanjiri layar biru. Ini tidak berarti bahwa iklan mengambil lebih banyak ruang di televisi. Namun, bahkan konten non-iklan mengandung jejak ideologi konsumen pengiklan. Misalnya, pakaian yang dikenakan aktor serial TV tidak dipilih sendiri. Mereka mengenakan pakaian yang memenuhi karakteristik demografis yang dipersyaratkan.
   • Paksa diri Anda untuk berhenti menonton TV selama seminggu sebagai percobaan. Namun jika tidak bisa sama sekali, hentikan minimal 3 hari.
   • Hitung berapa jam seminggu Anda menonton TV. Kemudian pikirkan tentang apa yang sebenarnya akan Anda lewatkan jika Anda berhenti menonton TV. Tonton hanya acara TV yang benar-benar Anda butuhkan, dan lupakan sisanya.
   • Hanya menonton TV dengan seseorang, tidak sendirian. Menonton TV bersama dapat memotong sisi materialnya saat Anda terhubung dengan orang lain daripada hanya membiarkan iklan mengambil alih pikiran Anda.
4. 4 Kurangi waktu Anda di Internet. Sayangnya, Internet langsung menempati posisi kedua setelah televisi dalam penyebaran ideologi konsumen. Penyebaran kultus ketenaran, iklan yang mengganggu, dan belanja online praktis membuat Anda kehilangan kesempatan untuk melarikan diri dari sisi materi Internet.
   • Bahkan lebih dari TV, Internet mendorong egoisme dan gaya hidup kesepian. Alih-alih menjadi pertapa Internet, ambil bagian aktif dalam kehidupan sosial "nyata": cari "teman non-virtual" baru alih-alih teman Facebook atau Twitter.
   • Berhenti menggunakan salah satu fungsi Internet. Pada dasarnya, pengguna menggunakan Internet untuk lebih dari satu fungsi. Mereka bermain game online, membaca berita, membeli barang. Akan jauh lebih mudah untuk berhenti menggunakan salah satu fungsi ini daripada berhenti menggunakan semuanya sekaligus. Plus, ini akan membantu Anda melacak waktu Anda di Internet.
5. 5 Pikirkan lebih banyak tentang lingkungan. Sebagian besar masalah lingkungan yang ada saat ini, termasuk pemanasan global, tumbuhnya sampah dan polusi udara, disebabkan oleh upaya jual beli proses alam.
   • Buatlah hubungan antara kondisi lingkungan yang memburuk dengan gaya hidup materialistis. Misalnya, membeli air minum kemasan menghasilkan berton-ton sampah plastik yang menggantung di sungai dan danau, belum lagi lautan.
   • Jadikan daur ulang sebagai agama. Jika Anda benar-benar percaya pada daur ulang dan penggunaan kembali barang-barang, Anda akan melihat betapa bodohnya mengaitkan harga dengan barang-barang berdasarkan berapa harganya.
   • Manusia juga merupakan bagian dari proses alam. Meningkatkan tanggung jawab lingkungan Anda akan membantu Anda membangun kembali diri Anda sebagai pribadi.
6. 6 Singkirkan sampah. Buka lemari Anda dan mulailah menyingkirkan apa yang tidak lagi Anda butuhkan. Bagi banyak orang itu adalah wahyu berapa banyak sampah yang mereka kumpulkan selama bertahun-tahun. Dengan membuang sampah, Anda akan mengerti banyak, misalnya, bagaimana konsumsi yang tidak disadari. Semua ini tidak perlu bagi Anda! Anda tidak mendapatkan kesenangan menyimpan semua barang ini. Namun, akan menjadi jauh lebih mudah bagi Anda ketika rumah Anda kosong dari hal-hal yang tidak perlu ini.
7. 7 Ikut serta dalam bentuk hiburan non-materialistis. Ada banyak hiburan di dunia yang tidak berhubungan dengan TV atau Internet. Mainkan permainan papan, buat, pergi hiking di daerah Anda. Cobalah untuk mengunjungi keluarga Anda lebih sering. Relawan dengan amal.
   • Baca buku daripada majalah. Majalah telah lama berhenti menghasilkan keuntungan dari biaya berlangganan. Sekarang masalah iklan! Membaca buku akan membuat Anda bernapas lega dari iklan.
   • mengenal tetangga Anda. Bangun hubungan dengan mereka, seperti yang dilakukan orang tua dan kakek-nenek Anda. Habiskan lebih banyak waktu dengan mereka. Makan siang atau makan malam bersama mereka. Cobalah untuk memahami apa yang mereka sukai berada di dekat Anda dan apa yang tidak nyaman bagi mereka.
   • Menghadiri acara olahraga non-profesional. Kehadiran di acara olahraga profesional menjadi sangat mahal sehingga tidak semua orang mampu membelinya. Akan sangat berharga jika Anda ingin pergi ke basket bersama keluarga berempat, misalnya dengan memperhitungkan uang makan dan oleh-oleh yang bisa Anda belanjakan. Namun, banyak sekolah dan organisasi lain menyelenggarakan kompetisi amatir. Lantas apa salahnya melihat salah satu event olahraga tersebut.
   • Ingatlah bahwa segala sesuatu dalam hidup hanya terjadi sekali, dan keterikatan Anda pada objek apa pun (baik materi atau emosional) menjadikan objek ini bagian dari hidup Anda. Dengan memusatkan semua perhatian Anda pada subjek seperti itu, Anda lupa menjalani hidup Anda tanpa khawatir. Dan di mana ada kekhawatiran, tidak ada kebahagiaan. Jadi hiduplah dengan bahagia dan jangan terikat pada apa pun oleh keserakahan, emosi, atau nilai.