Isi

• Langkah
• Metode 1 dari 3: Menemukan Lingkaran Sosial Anda
• Metode 2 dari 3: Cara Terhubung dengan Orang Baru
• Metode 3 dari 3: Cara tetap aktif secara sosial

Apakah Anda berencana untuk keluar malam untuk hari Sabtu ketiga berturut-turut? Jika demikian, maka mungkin inilah saatnya untuk mengembangkan aktivitas sosial Anda. Tentu saja, ini lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, terutama jika Anda malu atau takut untuk mencari teman baru dan mengubah cara hidup Anda. Mulailah dari yang kecil dengan terhubung dengan teman lama, tetangga, dan kenalan untuk membangun lingkaran sosial Anda.Anda juga dapat bertemu orang baru dengan bergabung dalam kelompok hobi atau menjadi sukarelawan. Setelah Anda memiliki kehidupan sosial, pertahankan dengan tetap berhubungan dengan teman-teman Anda. Dan juga menjadi teman yang baik bagi orang-orang di sekitar Anda.

Langkah

Metode 1 dari 3: Menemukan Lingkaran Sosial Anda

1. 1 Pulihkan kontak dengan teman lama. Pikirkan tentang orang-orang yang Anda kenal di masa lalu. Mereka bisa menjadi teman dari sekolah atau dari pekerjaan sebelumnya. Mungkin Anda memiliki teman sejak kecil atau kenalan dengan siapa Anda pergi ke lingkaran atau bagian bersama. Terhubung dengan mereka untuk berkomunikasi lagi.
   • Misalnya, Anda dapat mengirim pesan ke teman lama dan menulis: "Saya tahu, sudah lama sejak percakapan terakhir kami, tetapi akan lebih baik untuk melanjutkan komunikasi" atau "Hai, sobat, apa kabar?"
2. 2 Kenali tetangga Anda. Dan meskipun ini tidak terlalu umum di Rusia, Anda dapat mencoba membawa kue ke tetangga Anda atau mengundang mereka minum teh untuk memperkenalkan diri. Berkonsentrasilah pada tetangga yang dengannya Anda dapat bertemu berdasarkan usia atau minat.
   • Misalnya, cobalah mengetuk pintu tetangga dan berkata, "Apakah kamu mau kue?" atau “Saya hanya ingin menyapa dan memperkenalkan diri.”
3. 3 Bersikap ramah dengan orang-orang di sekolah atau di tempat kerja. Berkomunikasi dengan rekan-rekan di kelas atau kelompok, terutama mereka yang duduk di sebelah Anda. Juga, tunjukkan perhatian kepada rekan kerja Anda untuk memperluas lingkaran sosial Anda.
   • Jadi, untuk memulai percakapan, Anda dapat bertanya kepada teman sekelas atau teman sekelas: "Apakah Anda sudah mulai mempersiapkan ujian?" atau "Bagaimana ujiannya?"
   • Atau Anda bisa bertanya kepada rekan kerja, "Bagaimana akhir pekan Anda?" atau "Bagaimana pertemuannya?" Ini akan menunjukkan keramahan dan keramahan.
4. 4 Bertemu dengan teman virtual. Jika Anda mengobrol dengan seseorang secara online, pertimbangkan untuk menerjemahkan hubungan itu ke dalam kehidupan nyata. Ajak orang itu untuk minum kopi atau undang orang-orang di obrolan grup untuk minum.
   • Misalnya, Anda dapat mengatakan: "Menarik untuk berkorespondensi dengan Anda, tetapi bisakah kita bertemu untuk minum kopi?" atau "Saya ingin melanjutkan percakapan kita sambil minum bir."
5. 5 Bergabunglah dengan klub atau bergabunglah dengan klub hobi. Temui orang baru dan terhubung dengan mereka, misalnya dengan bergabung dengan klub catur atau bahasa di sekolah. Atau Anda dapat bergabung dengan grup di tempat kerja (tim hiburan atau bola voli).
   • Anda dapat mendaftar di kursus di luar sekolah atau bekerja. Misalnya, mengikuti pelajaran menggambar atau berolahraga secara aktif.
6. 6 Mendaftar untuk menjadi sukarelawan dengan organisasi lokal. Pilih keyakinan siapa yang Anda bagikan dan di mana Anda ingin berkontribusi. Luangkan waktu untuk mengenal dan lebih dekat dengan orang-orang yang berpikiran sama sambil membantu orang lain.
   • Anda dapat bekerja di kantin untuk para tunawisma, atau menyelenggarakan festival seni atau musik lokal.
7. 7 Berpartisipasi dalam acara sosial. Cari grup di kota Anda tempat Anda dapat bertemu orang baru berdasarkan minat yang sama. Jadi, jika Anda suka membaca, Anda dapat bergabung dengan lingkaran pecinta buku, dan jika Anda suka berolahraga, Anda dapat bergabung dengan bagian atletik. Saat ini ada kelompok yang sesuai dengan hampir semua preferensi.
   • Lihat pamflet di kedai kopi atau cari grup atau acara di media sosial di daerah Anda.

Metode 2 dari 3: Cara Terhubung dengan Orang Baru

1. 1 Menyapa orang dengan ramah. Saat pertama kali bertemu seseorang, mulailah percakapan dengan sapaan yang ramah dan santai sehingga orang tersebut tahu bahwa Anda ingin terhubung dengannya. Anda bisa menyapa atau menyapa dan kemudian memperkenalkan diri. Tanyakan nama orang yang Anda ajak bicara.
   • Sapaan yang ramah dan santai mungkin terdengar seperti ini: "Hai, saya Masha. Siapa namamu?"
2. 2 Saat bertemu, ingatlah nama setiap orang. Cobalah untuk mengingat nama-nama tersebut sehingga Anda dapat menggunakannya nanti selama percakapan. Untuk menghafal lebih baik, ulangi nama dengan keras sekali atau dua kali, dan pastikan Anda mengucapkannya dengan benar.
   • Misalnya: "Ruslan Avugalypovich? Senang bertemu denganmu, Ruslan Avugalypovich."
   • Jika Anda lupa namanya, minta maaf dan minta untuk mengulanginya.
3. 3 Tunjukkan bahasa tubuh yang positif. Pertahankan kontak mata saat Anda menyapa. Tubuh harus diputar ke arah lawan bicara, dan lengan harus rileks di samping. Juga condongkan tubuh sedikit ke depan ke arah orang tersebut. Ini akan menunjukkan bahwa Anda tertarik dan terlibat dalam percakapan.
   • Anda juga dapat mengangguk dan tersenyum, mengekspresikan keinginan Anda untuk berkomunikasi dan menjalin kontak.
   • Ambil posisi tubuh yang rileks. Duduk atau berdiri dengan kepala terangkat dan bahu lurus untuk menunjukkan keterbukaan, keramahan, dan kepercayaan diri.
4. 4 Pertahankan obrolan ringan untuk mengenal orang itu lebih baik. Obrolan ringan adalah ketika Anda berbicara dengan seseorang tentang kehidupan mereka, mencoba untuk mendapatkan lebih banyak informasi tentang mereka. Jika diminta sebagai balasan, Anda juga dapat membagikan detail apa pun dari kehidupan Anda. Untuk memulai obrolan ringan, ajukan pertanyaan tentang profesi atau pendidikan orang tersebut. Atau, jika Anda berada di sebuah pesta, Anda bisa bertanya bagaimana lawan bicara Anda mengenal pembawa acara malam itu.
   • Misalnya: "Jadi bagaimana Anda bertemu dengan pemiliknya?" atau "Apa yang membawamu ke sini?"
   • Atau: "Apa yang kamu lakukan?" atau “Lulusan dari institusi pendidikan apa?”.
   • Setelah itu, Anda dapat mengajukan pertanyaan apapun mengenai profesi atau pendidikan orang tersebut. Jadi percakapan akan berjalan seperti biasa dan tidak mereda.
5. 5 Ajukan pertanyaan utama yang bermakna selama percakapan. Gunakan informasi yang sudah diberikan kepada Anda sebelumnya. Tanyakan tentang sesuatu yang telah diberitahukan kepada Anda. Ini akan mengubah obrolan ringan menjadi percakapan yang lebih bermakna.
   • Misalnya, tanyakan, "Bagaimana rasanya belajar di Jepang?" atau “Bagaimana rasanya bekerja di lapangan?”.
6. 6 Berkonsentrasilah pada apa yang menyatukan Anda. Temukan minat yang sama dengan orang lain. Bisa jadi acara TV, film, atau buku favorit Anda. Gunakan ini untuk terhubung dengan orang tersebut.
   • Misalnya: “Saya juga menonton serial ini. Apa episode favoritmu?" atau “Saya baru saja selesai membaca buku ini. Bagaimana menurutmu tentang endingnya?"
7. 7 Ajak orang lain untuk melakukan sesuatu yang menyenangkan atau menarik. Jika Anda merasa telah menjalin persahabatan, Anda dapat menyarankan untuk melakukan sesuatu bersama yang Anda berdua sukai. Anda juga dapat mengundang orang tersebut ke pertemuan dengan teman-teman Anda yang lain atau menghabiskan waktu melakukan sesuatu yang telah Anda rencanakan dalam waktu dekat.
   • Misalnya: “Sebenarnya, saya akan pergi ke toko buku untuk bertemu dengan penulis buku minggu depan. Mau ikut denganku?" atau “Saya dan teman-teman saya ingin menonton episode berikutnya bersama-sama, maukah Anda bergabung dengan kami?”.

Metode 3 dari 3: Cara tetap aktif secara sosial

1. 1 Bertemu dengan teman-teman secara teratur. Bahkan jika Anda adalah orang yang sangat sibuk, luangkan waktu untuk teman-teman Anda dalam jadwal Anda. Luangkan waktu untuk mereka agar kehidupan sosial Anda tetap aktif.
   • Misalnya, Anda dapat mengatur pertemuan di kafe untuk minum kopi sebulan sekali pada hari yang sama. Jadi Anda dapat segera menyorotnya dalam jadwal Anda dan membangunnya saat merencanakan bisnis Anda. Atau, seminggu sekali, undang teman Anda ke malam bermain agar semua orang bisa saling bertemu.
2. 2 Katakan ya ketika Anda diundang untuk pergi ke suatu tempat atau bertemu. Jangan lewatkan kesempatan untuk menghabiskan waktu yang menyenangkan bersama teman-teman Anda. Terbuka untuk segala sesuatu yang baru dan terhubung dengan orang-orang secara teratur. Lebih suka ya dalam hal mengundang Anda untuk bertemu.
   • Anda juga harus tepat waktu dan menindaklanjuti jika Anda sudah setuju untuk menghabiskan waktu bersama teman-teman. Jadilah dapat diandalkan dan jangan menyerah pada menit terakhir tanpa alasan yang jelas.
3. 3 Menjadi pendengar yang baik untuk teman-teman Anda. Persahabatan dibangun di atas saling membantu.Menjadi teman yang baik dan menjaga persahabatan berarti mendengarkan orang ketika mereka membutuhkannya. Cobalah untuk menemukan waktu ketika orang tersebut membutuhkannya. Dan juga memberikan dukungan emosional.
   • Cobalah untuk tidak menghakimi teman Anda, jika tidak, hal itu dapat menyebabkan konflik dalam hubungan. Dengarkan lebih baik dan dukung saat dibutuhkan.
4. 4 Bukan jumlah teman yang penting, tetapi kualitas mereka. Butuh waktu lama untuk menemukan teman baik dan mempertahankan kehidupan sosial yang sehat. Berkomunikasi dengan banyak orang dapat menjadi tantangan. Lebih baik fokus berteman dengan satu atau dua orang yang Anda sukai dan hormati. Atau Anda dapat menemukan sekelompok kecil orang dengan siapa Anda akan terhubung pada tingkat yang lebih dalam.