Isi

• Bagian 2 dari 2: Mengembangkan Keterampilan

1 Temukan tiga bola identik. Lebih mudah untuk mulai belajar juggling dengan bola dengan ukuran dan berat yang sama. Cobalah untuk menemukan bola yang tidak terlalu memantul, karena Anda akan sering menjatuhkannya ke lantai pada awalnya.

• Ini adalah ide yang baik untuk menggunakan bola tenis untuk latihan.

2 Ambil dua bola di tangan dominan Anda dan satu bola di tangan lainnya. Awalnya, akan lebih mudah bagi Anda untuk memegang dua bola dengan tangan dominan Anda. Dengan latihan dan pengembangan keterampilan, Anda akan belajar cara memegang bola dengan kedua tangan.

3 Berdiri, tekuk siku Anda pada sudut 90 derajat dan putar telapak tangan ke atas. Lihat lurus ke depan. Anda tidak perlu melihat tangan Anda sendiri saat melakukan juggling.

4 Dengan hati-hati lempar salah satu bola di tangan dominan Anda ke udara. Bola harus dilempar sehingga lepas tepat di atas kepala. Pada saat yang sama, ia harus terbang dengan sedikit kemiringan, sehingga nantinya ia akan mendarat di tangan yang berlawanan. Ini akan memudahkan Anda untuk menangkapnya.

5 Selanjutnya, segera lemparkan bola ke udara dari tangan yang berlawanan. Segera setelah Anda melempar bola pertama, lempar bola lain dengan hati-hati ke udara dari tangan Anda yang lain. Cobalah untuk melemparkannya dengan kekuatan yang sama seperti bola pertama. Lempar bola dengan sedikit kemiringan sehingga lintasan penerbangannya berakhir di sisi lain.

6 Lemparkan ke udara bola terakhir yang tersisa di tangan dominan Anda. Lakukan ini dengan cara yang sama seperti Anda melempar dua bola pertama, dan segera setelah bola kedua diluncurkan ke udara. Setelah lemparan ketiga, ketiga bola akan berada di udara untuk waktu yang singkat.

7 Menangkap bola dalam urutan di mana Anda melemparkan mereka. Pertama, tangkap bola yang dilempar terlebih dahulu, lalu yang kedua dan terakhir yang ketiga. Semua bola harus berada di tangan yang berlawanan dari titik awal. Jika pada awalnya Anda memegang dua bola di tangan kiri Anda, maka sekarang mereka harus berada di tangan kanan Anda.

• Saat Anda mengembangkan keterampilan Anda, Anda akan belajar melempar bola lebih cepat.

Bagian 2 dari 2: Mengembangkan Keterampilan

1. 1 Berlatihlah melempar satu bola ke depan dan ke belakang dari satu tangan ke tangan lainnya. Latihan bola tunggal adalah cara yang baik untuk menyempurnakan lemparan yang Anda butuhkan saat menyulap tiga bola. Lemparkan bola pada sudut sehingga mencapai titik tertinggi di atas kepala Anda dan kemudian jatuh pada sudut ke tangan yang berlawanan. Saat bola menyentuh telapak tangan Anda, ambil dan luncurkan kembali ke udara untuk melemparkannya ke tangan Anda yang lain.
   • Lanjutkan berlatih sampai Anda belajar cara melempar bola ke depan dan ke belakang di antara kedua tangan Anda tanpa menjatuhkannya atau melihat ke tangan Anda.
2. 2 Cobalah juggling dengan dua bola. Setelah Anda merasa nyaman dengan melempar satu bola, coba gunakan bola kedua. Ambil bola di masing-masing tangan. Kemudian lempar salah satu bola pada sudut sehingga mencapai titik terbang tertinggi di atas kepala Anda. Saat bola pertama habis, lempar bola kedua dengan cara yang sama.Tangkap bola pertama yang Anda lempar dan kemudian yang kedua sehingga keduanya berada di tangan yang berlawanan dari posisi awal.
3. 3 Saat Anda meningkatkan keterampilan Anda, cobalah berbagai variasi juggling. Setelah Anda menguasai juggling tiga bola, tambahkan variasi pada latihan Anda untuk meningkatkan keterampilan Anda. Cobalah untuk menyulap benda selain bola, seperti cincin atau kubus. Anda bahkan dapat menambahkan objek keempat ke diri Anda dan belajar menyulap banyak objek, bukan hanya tiga. Jika Anda memiliki teman pemain sulap, cobalah juggling dengannya dan lempar benda satu sama lain saat Anda berdiri di dekatnya.
   • Variasi populer dalam juggling dengan tiga bola adalah kaskade. Alih-alih dengan cepat meluncurkan ketiga bola ke udara, cobalah melemparkan dua bola ke atas dan menunggu Anda menangkap yang pertama sebelum melemparkan yang ketiga. Setiap kali satu bola melewati kepala Anda, lempar yang berikutnya. Pada saat tertentu dari juggling ini, hanya akan ada dua bola di udara.
4. 4 Berlatih setiap hari. Jangan berkecil hati jika Anda tidak bisa menyulap tiga bola sekaligus - belajar membutuhkan waktu! Terus berlatih setiap hari sampai Anda mendapatkan apa yang Anda inginkan. Jika perlu, mulailah dengan hanya satu bola. Kemudian tambahkan yang kedua dan ketiga saat Anda mengembangkan keterampilan yang diperlukan.