Isi

• Melangkah
• Metode 1 dari 2: Rawat kulit kering di bawah hidung Anda
• Metode 2 dari 2: Cegah kulit kering di bawah hidung Anda
• Tips
• Peringatan

Cuaca dingin, penggunaan produk perawatan wajah yang mengiritasi, dan beberapa kondisi kulit (seperti eksim atau pilek) dapat mengeringkan kulit di bawah hidung Anda. Kulit kering biasanya bukan masalah kesehatan yang serius dan dapat dirawat di rumah dengan pengobatan sederhana. Namun, jika Anda tidak merawat kulit kering di bawah hidung, komplikasi yang lebih serius (seperti pendarahan atau infeksi bakteri sekunder) dapat berkembang sebagai akibatnya. Itulah mengapa penting bagi Anda untuk merawat kulit kering dan mengambil langkah-langkah untuk mencegah kulit Anda mengering lagi.

Melangkah

Metode 1 dari 2: Rawat kulit kering di bawah hidung Anda

1. Cuci wajah Anda dengan air hangat dan pembersih kulit yang lembut. Langkah pertama dalam merawat kulit kering di bawah hidung adalah membersihkan area tersebut untuk menghilangkan kotoran dan kulit mati yang kendur. Kulit kering dan bersisik dapat dengan mudah menyebabkan luka terbuka dan infeksi bakteri. Jadi, penting untuk menjaga kebersihan tempat.
   • Jangan gunakan sabun keras yang lebih mengeringkan kulit Anda. Sebagai gantinya, gunakan pembersih dengan pelembab atau sabun lembut dengan minyak tambahan.
   • Hindari juga sabun atau pembersih antibakteri dengan pewangi atau alkohol, karena dapat semakin mengeringkan kulit Anda.
2. Tepuk-tepuk kulit Anda dengan lembut. Jangan menggosok kulit Anda atau menggunakan handuk kasar untuk mengeringkan kulit Anda karena dapat menyebabkan lebih banyak iritasi kulit. Sebagai gantinya, gunakan handuk lembut dan tepuk-tepuk kulit di bawah hidung Anda dengan lembut hingga kering.
3. Tempelkan es batu ke area tersebut untuk mengurangi peradangan. Jika kulit kering di bawah hidung Anda merah, bengkak, dan / atau nyeri (meradang), tempelkan es batu yang dibungkus handuk kertas ke area tersebut selama beberapa menit untuk mengurangi peradangan dan nyeri.
   • Jangan menempelkan es batu langsung ke kulit karena dapat semakin merusak kulit. Sebagai gantinya, bungkus dengan handuk kertas atau kain bersih.
   • Jika kulit di bawah hidung Anda baru saja kering dan tidak ada tanda-tanda peradangan (kemerahan, bengkak, nyeri), maka Anda tidak perlu merawat kulit Anda dengan es dan dapat melanjutkan ke langkah berikutnya.
4. Lembapkan kulit di bawah hidung. Krim dan salep memastikan tidak ada air yang keluar dari kulit Anda dan kelembaban alami kulit tetap terjaga. Oleskan pelembab kaya di bawah hidung Anda.
   • Gunakan pelembab yang lebih kental atau hipoalergenik (seperti Eucerin dan Cetaphil yang dijual bebas). Kebanyakan losion tidak kental atau cukup melembapkan untuk mengatasi kulit yang sangat kering di bawah hidung Anda. Namun, mereka dapat digunakan untuk area tubuh yang lebih luas.
   • Jangan gunakan pelembab yang mengandung pewangi, alkohol, retinoid, atau asam alfa hidroksi.
   • Jangan gunakan krim atau losion antiinflamasi yang dijual bebas kecuali jika disarankan oleh dokter Anda. Produk-produk ini mungkin mengandung bahan kimia yang dapat semakin mengiritasi kulit Anda. Jika krim yang Anda oleskan menyebabkan kulit Anda semakin terbakar dan gatal, hentikan penggunaannya.
5. Cobalah pelembab alami. Beberapa produk alami dapat digunakan untuk membantu merawat kulit kering jangka panjang. Anda dapat mencoba beberapa cara berikut untuk mengetahui mana yang terbaik bagi Anda:
   • Minyak bunga matahari dan minyak biji rami adalah minyak ringan yang mengandung asam lemak dan vitamin E. Keduanya dapat membantu memperbaiki kulit kering.
   • Minyak kelapa juga memiliki efek pelembab yang kuat saat dioleskan langsung ke kulit.
   • Madu mentah memiliki khasiat antibakteri dan antiseptik serta dapat membantu menjaga kelembapan kulit Anda.
6. Oleskan pelembab berulang kali sepanjang hari sampai kulit kering Anda hilang. Faktor atau kondisi tertentu dapat menyebabkan kelembaban ditarik dari kulit Anda. Ini yang terjadi, misalnya dalam cuaca dingin atau eksim. Itulah mengapa penting untuk mengoleskan kembali pelembab saat diperlukan untuk menjaga kulit di bawah hidung Anda terhidrasi dengan baik pada siang dan malam hari.
   • Di malam hari Anda bisa mencoba salep yang mengandung petroleum jelly, seperti petroleum jelly atau aquaphor biasa. Anda juga dapat menggunakan obat ini pada siang hari, tetapi karena sangat berminyak, Anda mungkin lebih suka menggunakannya hanya sebelum tidur.
   • Jika Anda memiliki kulit yang sangat kering, dokter kulit Anda mungkin merekomendasikan salep yang dijual bebas (seperti asam laktat dan salep urea). Gunakan selalu produk ini sesuai dengan petunjuk pada kemasan dan jangan gunakan pada kulit Anda lebih sering dari yang direkomendasikan pada kemasan.
7. Tanyakan kepada dokter Anda tentang krim resep jika Anda membutuhkannya. Kulit kering di bawah hidung biasanya bersifat sementara dan dapat dirawat dengan pelembab biasa dan pengobatan rumahan. Namun, jika kulit kering Anda disebabkan oleh kondisi kulit yang lebih serius, seperti eksim atopik atau psoriasis, dokter Anda dapat meresepkan krim resep untuk digunakan selain pengobatan rumahan. Agen ini biasanya mengandung kortikosteroid topikal atau antibiotik topikal.
   • Temui dokter atau dokter kulit Anda jika kulit kering Anda tidak membaik atau hilang dengan pengobatan rumahan.
8. Waspadai tanda-tanda infeksi. Terkadang kulit kering bisa menyebabkan infeksi. Impetigo (infeksi kulit superfisial) terutama dapat terjadi di bawah atau di sekitar hidung. Temui dokter Anda jika Anda melihat tanda-tanda infeksi, termasuk:
   • Kulit lebih merah
   • Benjolan merah
   • Pembengkakan
   • Nanah
   • Bisul
   • Jika area yang teriritasi tiba-tiba menjadi lebih teriritasi atau mulai terasa sakit dan membengkak, ini mungkin menunjukkan reaksi alergi. Temui dokter Anda sesegera mungkin.

Metode 2 dari 2: Cegah kulit kering di bawah hidung Anda

1. Hanya mandi atau mandi sebentar. Mandi terlalu lama akan menghilangkan sebagian lapisan minyak kulit pada kulit Anda dan kulit Anda akan kehilangan kelembapan. Mandi atau mandi hanya 5 hingga 10 menit setiap hari, dan basuh wajah dan kulit di bawah hidung Anda tidak lebih dari dua kali sehari.
2. Gunakan air hangat sebagai pengganti air panas. Air panas dapat membilas minyak alami dari kulit Anda. Mandi air hangat atau basuh wajah Anda dengan air hangat.
3. Gunakan pembersih wajah dan shower gel dengan tambahan bahan pelembab. Jangan gunakan sabun keras yang lebih mengeringkan kulit Anda. Sebagai gantinya, pilih pembersih bebas sabun yang melembabkan yang diformulasikan untuk wajah, seperti Cetaphil. Gunakan juga shower gel yang melembabkan, seperti Dove atau Olaz.
   • Anda juga bisa menambahkan minyak ke air mandi jika ingin mandi.
4. Segera pelembab kulit Anda setelah mandi atau mencuci muka. Ini membantu menutup celah di antara sel-sel kulit Anda dan menjaga kelembapan alami kulit. Oleskan pelembab beberapa menit setelah mencuci muka atau mandi agar wajah tetap lembap.
   • Jika kulit di bawah hidung Anda sangat kering, Anda dapat mengoleskan minyak (misalnya baby oil) segera setelah mencuci kulit. Minyak mencegah air menguap dari permukaan kulit dan melakukannya lebih baik daripada pelembab lain. Jika kulit Anda tetap berminyak, pertimbangkan untuk mengoleskan minyak hanya sebelum tidur.
5. Gunakan produk perawatan wajah dengan tambahan bahan pelembab. Jika Anda mengoleskan kosmetik ke kulit di bawah hidung (seperti riasan atau krim cukur), pilih produk dengan bahan pelembab tambahan.
   • Jangan gunakan pelembab yang mengandung alkohol, retinoid, atau asam alfa hidroksi.
   • Pilih juga produk bebas pewangi yang ditujukan untuk kulit sensitif.
   • Jika Anda tidak dapat menemukan produk yang baik atau tidak yakin apa yang harus dipilih, mintalah nasihat dokter Anda dan apakah Anda harus menggunakan obat resep.
   • Saat Anda pergi keluar, ingatlah untuk mengoleskan tabir surya dengan faktor perlindungan matahari minimal 30 atau gunakan produk perawatan wajah yang juga melindungi dari sinar matahari.
6. Bercukurlah dengan lembut. Mencukur dapat mengiritasi kulit di bawah hidung Anda. Bercukur setelah mandi air panas atau oleskan waslap hangat dan lembap ke wajah Anda selama beberapa menit untuk melembutkan rambut dan membuka pori-pori. Anda juga dapat mencoba hal-hal berikut untuk menghindari iritasi akibat mencukur:
   • Jangan pernah mencukur "kering." Ini bisa sangat mengiritasi kulit. Selalu gunakan gel cukur pelembab atau krim cukur. Cari gel cukur hipoalergenik jika Anda memiliki kulit sensitif.
   • Gunakan pisau cukur yang tajam. Anda harus mengoleskan pisau cukur tumpul pada titik yang sama pada kulit Anda beberapa kali, yang meningkatkan risiko iritasi.
   • Cukur searah rambut. Sedangkan untuk wajah Anda, ini berarti Anda biasanya harus mencukur ke bawah. Mencukur melawan arus dapat menyebabkan iritasi kulit dan rambut tumbuh ke dalam.
7. Jangan menggaruk kulit di bawah hidung Anda. Hal ini dapat mengiritasi kulit kering dan bahkan menyebabkan kulit Anda berdarah jika retakan di kulit Anda cukup dalam. Jika kulit Anda gatal, taruh es di atasnya selama beberapa menit. Ini bisa membantu mengurangi bengkak dan gatal.
   • Jika kulit Anda berdarah, dorong kulit Anda dengan handuk bersih untuk menghentikan pendarahan. Anda juga bisa mengoleskan salep antibiotik untuk mengurangi kemungkinan infeksi bakteri sekunder. Temui dokter Anda jika pendarahan tidak berhenti atau jika kulit Anda mulai berdarah beberapa kali sehari.
8. Gunakan tisu lembut untuk membuang ingus. Handuk kertas bisa menjadi terlalu kasar dan semakin mengiritasi kulit.Gunakan hanya tisu wajah atau tisu dengan tambahan bahan pelembab.
9. Gunakan humidifier untuk meningkatkan kelembapan. Bulan-bulan musim dingin seringkali lebih kering dan dapat menyebabkan kulit Anda kehilangan lebih banyak kelembapan. Gunakan humidifier pada malam hari dan atur menjadi sekitar 60% untuk membantu mengembalikan kelembapan pada lapisan atas kulit.
   • Jika cuaca sangat panas, sebaiknya gunakan humidifier lebih sering.

Tips

• Jika kulit Anda mulai terasa perih setelah mengoleskan pelembab, hentikan penggunaannya dan belilah krim atau salep hipoalergenik lainnya.
• Oleskan krim antibiotik di bawah hidung Anda jika kulit pecah dan terinfeksi.

Peringatan

• Mintalah nasihat dari dokter atau dokter kulit Anda jika menggunakan pengobatan rumahan tidak menghilangkan kulit kering. Jika kulit Anda terus-menerus kering dan Anda tidak merawat kulit Anda, Anda bisa menderita kondisi yang lebih serius, seperti eksim atau infeksi.