Jadilah spesial

Pengarang: Frank Hunt
Tanggal Pembuatan: 17 Berbaris 2021
Tanggal Pembaruan: 1 Juli 2024
Anonim
Jadilah Orang Yang Spesial Versi Dirimu Sendiri | Dr. Fahruddin Faiz | Ngaji Filsafat
Video: Jadilah Orang Yang Spesial Versi Dirimu Sendiri | Dr. Fahruddin Faiz | Ngaji Filsafat

Isi

Kamu siapa? Apa yang membuatmu spesial? Bagi sebagian orang, hal ini dapat menyebabkan banyak kecemasan dan stres. Tetapi menjadi istimewa tidak berarti bahwa Anda adalah orang yang luar biasa, atau "lebih baik" daripada orang lain dalam melakukan tugas tertentu atau dalam keterampilan tertentu. Menjadi sarana khusus untuk dihormati. Untuk dicintai. Jika Anda ingin bangkit dan dikenali sebagai orang yang istimewa, maka Anda dapat belajar mengembangkan diri batin Anda dan memberinya rasa hormat yang pantas. Anda dapat belajar untuk menonjol dan menjadikan diri Anda orang yang tak terlupakan dan spesial yang pantas dikagumi orang lain, serta mengagumi diri sendiri.

Melangkah

Metode 1 dari 3: Jadilah seorang individu

  1. Temukan diri Anda sendiri. Tidak ada yang bisa memberi tahu Anda betapa istimewanya Anda. Menjadi istimewa melibatkan menemukan inti batin unik yang memancarkan "keegoisan" Anda dan bekerja untuk membangun inti itu. Apapun yang Anda ingin menyebutnya - jiwa Anda, esensi Anda, chi Anda, mojo atau alur Anda - Anda perlu merangkul, mendefinisikan dan membangun diri Anda sendiri. Ini membutuhkan kerja. Apa artinya menjadi diri sendiri? Kamu siapa? Dan bagaimana Anda bisa menjadi versi terbaik dari diri Anda sendiri? Ini adalah pertanyaan dan pergumulan yang bisa berlangsung seumur hidup. Gunakan eksperimen pikiran berikut untuk memfokuskan pikiran Anda pada batin Anda:
    • Kapan Anda merasa benar-benar nyaman? Apa yang membuat Anda merasa baik?
    • Jelaskan hari ideal Anda. Ini termasuk apa?
    • Apa yang dipuji orang lain terkait perilaku atau pekerjaan Anda? Apa yang Anda kuasai?
    • Jelaskan perselisihan baru-baru ini yang Anda alami dengan seseorang. Di mana Anda tidak setuju?
    • Bagaimana Anda akan mengubah diri Anda sendiri jika Anda bisa? Mengapa?
  2. Buat daftar nilai-nilai Anda. Mengetahui nilai-nilai pribadi Anda dapat membantu Anda menjadi lebih individu dan hidup dengan cara yang membuat Anda bahagia. Luangkan waktu untuk merefleksikan nilai-nilai Anda dan tuliskan. Kemudian susun kembali daftar tersebut dari yang paling penting hingga yang paling tidak penting. Hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu Anda membuat daftar ini termasuk memikirkan kapan harus:
    • Untung. Misalnya, jika Anda merasa bahagia dikelilingi oleh teman dan keluarga, hubungan yang sehat akan menjadi salah satu nilai Anda.
    • Bangga. Misalnya, jika Anda merasa bangga saat tamat SMA, mungkin pendidikan adalah sesuatu yang Anda hargai.
    • Puas. Misalnya, Anda mungkin merasa puas atau puas setelah hari yang produktif di tempat kerja, jadi pekerjaan yang baik mungkin adalah sesuatu yang Anda hargai.
  3. Kenali karakteristik khusus orang lain. Apa artinya menjadi istimewa? Lihatlah orang-orang yang patut dicontoh, luar biasa, atau istimewa dalam hal apa pun, dan pelajari karakteristik utama yang membuat mereka begitu bagi Anda. Anda mungkin menemukan bahwa orang yang membela diri sendiri adalah orang yang spesial atau orang yang mengabdikan diri untuk pekerjaannya, atau orang yang tetap pendiam dan tenang dalam menghadapi kesulitan. Ini berbeda untuk kita masing-masing, jadi fokuslah untuk menemukan apa yang Anda hormati tentang kakek, sahabat, atau orang yang Anda cintai, bukan apa yang orang lain katakan.
    • Cobalah untuk tidak menargetkan selebritas, tetaplah pada orang yang Anda kenal di kehidupan nyata. Sangat mudah untuk menunjukkan hal-hal yang dangkal sebagai spesial, untuk mengatakan bahwa Brad Pitt istimewa karena dia sangat kaya dan tampan, tetapi sangat sulit untuk memastikan atau mengetahui siapa dia sebenarnya pada intinya. Kita hanya melihat orang publik yang memancarkan pamor seorang bintang film yang dangkal, bukan orang yang sebenarnya.
    • Berfokuslah pada bagaimana karakteristik orang lain selaras dengan nilai inti Anda dan jangan berfokus pada hal-hal yang dangkal. Menjadi istimewa berarti mengetahui lebih banyak tentang siapa Anda pada inti Anda, bukan apa yang Anda pikirkan tentang orang lain.
    • Otoritas tidak lagi membuat seseorang menjadi istimewa. Hanya karena seseorang memiliki kekuasaan atas Anda, lebih sukses, atau dikenal dan dihormati, bukan berarti Anda harus meniru orang itu.
  4. Lepaskan topeng Anda. Kami semua memakainya.Ketika kita pergi bekerja, Anda mungkin memiliki topeng profesional, dan jika Anda berkencan dengan seseorang setelah bekerja, Anda dapat beralih ke topeng kencan Anda. Saat Anda bersama teman, Anda bisa memakai satu topeng dan topeng lainnya dengan keluarga Anda. Jika Anda mulai mencari tahu hal-hal apa yang membentuk siapa Anda sebenarnya, topeng-topeng ini menjadi kurang berguna. Jika Anda ingin menjadi istimewa, tunjukkan siapa yang bersembunyi di balik topeng itu.
    • Untuk mengetahui apa hubungan Anda dengan topeng-topeng itu, coba pikirkan saat Anda merasa Anda palsu, atau tidak asli. Dalam keadaan apa ini terjadi? Bagaimana perasaan Anda saat ini?
    • Periksa umpan Facebook dan Twitter Anda untuk mengetahui contoh yang baik tentang topeng digital yang sedang beroperasi. Orang ingin menunjukkan kepada orang lain citra diri mereka sendiri, dan membentuk citra itu dengan cara yang khas. Biasanya ini tidak ada hubungannya dengan kebenaran. Anda tidak bisa melihat versi "asli" seseorang.
  5. Kendalikan ego Anda. Keinginan untuk menjadi istimewa seringkali merupakan keinginan untuk dihargai oleh orang lain. Kami ingin dihormati, dilihat sebagai orang yang sukses, bahagia, dan patut ditiru. Tetapi menjadi istimewa tidak berarti Anda harus sangat ahli dalam sesuatu. Ini tidak ada hubungannya dengan menjadi pemain tenis terbaik atau penulis dengan publikasi terbanyak atas namanya, atau pengacara terkaya di kantor. Itu berarti jujur ​​pada diri-sejati Anda dan tetap setia pada integritas Anda sendiri. Berikan kepuasan Anda sendiri dan jangan gunakan kepuasan orang lain untuk meningkatkan ego Anda sendiri.
    • Psikolog sering mengacu pada lokus kendali atau orientasi kendali. Seseorang dengan lokus kontrol internal mencari pengakuan di dalam dirinya, melalui kepuasan yang mereka peroleh dari pekerjaan dan tindakan. Orang dengan lokus kontrol eksternal bergantung pada orang lain untuk pengenalan. Anda berasal dari mana?
    • Jangan mencari validasi dari orang lain. Validasi Anda sendiri adalah semua yang Anda butuhkan untuk menjadi istimewa.
  6. Kejutkan diri Anda. Orang yang benar-benar istimewa terus berubah, bergeser, dan mengejutkan diri sendiri dengan kemampuan mereka untuk tumbuh sebagai manusia dan dengan perkembangan diri mereka sendiri. Jika Anda ingin menjadi istimewa, temukan kebiasaan yang Anda alami dan cobalah melihatnya dengan cara baru.
    • Terus pelajari hal-hal baru, baca buku baru, dan tantang diri Anda sendiri. Anda tidak pernah terlalu tua, pintar atau berpengalaman untuk mengguncang opini Anda yang telah terbentuk sebelumnya. Anda tidak pernah terlalu istimewa untuk salah.

Metode 2 dari 3: Bedakan diri Anda sendiri

  1. Manfaatkan aturan 10.000. Banyak orang berbakat atau secara alami diberkati dengan sesuatu, tetapi itu tidak membuat seseorang menjadi istimewa. Mengembangkan bakat alami untuk sesuatu dapat membantu, tetapi dibutuhkan kerja keras untuk mengubah bakat itu menjadi sesuatu yang benar-benar istimewa. Dedikasikan diri Anda untuk mengembangkan bakat dan keterampilan alami Anda dengan mengerjakannya sampai Anda menjadi ahli.
    • Penulis Malcolm Gladwell menulis secara ekstensif tentang aturan 10.000 jam dalam bukunya "Outliers: The Story of Success," bahwa orang-orang yang sukses dan menonjol telah bekerja keras untuk itu. Diperlukan sekitar 10.000 jam dedikasi dalam perdagangan, bakat, atau keterampilan tertentu lainnya untuk menampilkan bakat atau keunikan apa pun.
    • Fokus pada pengembangan diri dan pekerjaan, bukan menjadikan diri Anda istimewa dalam sehari. Draf pertama dari buku pertama yang akan Anda coba tulis tidak akan menjadi brilian. dan tidak apa-apa. Terus kerjakan dan tingkatkan diri Anda.
  2. Jadilah singa atau singa betina. Orang-orang istimewa tidak menunggu sesuatu yang baik terjadi, orang-orang khusus mencari apa yang mereka inginkan dan meraihnya. Orang-orang spesial memiliki cakar. Tentukan apa yang akan membuat Anda merasa lebih puas, hal-hal apa saja yang dapat memperbaiki kondisi Anda, dan langkah-langkah apa yang diperlukan untuk mendapatkannya. Teruslah mencari tujuan, hal, dan tahapan itu. Dapatkan apa yang Anda inginkan.
    • Kurangi fokus pada alasan. Orang yang tidak istimewa menghabiskan banyak waktu untuk membicarakan "masa lalu" dan "bagaimana jika". Jangan beri diri Anda kesempatan pada saat-saat itu.
  3. Berhenti menyensor diri sendiri. Tunjukkan siapa Anda. Jadilah diri Anda yang jujur, terbebaskan, tanpa sensor, dan alami baik saat sendirian maupun di depan umum. Jika ada sesuatu yang tidak Anda tunjukkan kepada orang lain, pertimbangkan untuk lebih terbuka dan rentan. Jika Anda cenderung pendiam, belajarlah untuk mengatakan apa yang Anda pikirkan saat diperlukan.
    • Berhenti menjadi orang yang "ya". Jika Anda tidak setuju dengan seseorang, nyatakan bahwa Anda tidak setuju. Orang menghormati orang lain yang menyuarakan pendapat mereka dan tidak takut untuk mencari tahu kebenaran. Jika Anda memiliki orang-orang di sekitar Anda yang perlu diledakkan ego mereka dengan menjilat tumit, yah, mereka tidak begitu istimewa. Buang mereka.
    • Menjadi tanpa sensor tidak berarti Anda akan mengutarakan setiap pemikiran yang muncul di benak Anda. Menjadi istimewa tidak berarti sengaja bertindak aneh, kasar, atau kejam. Ini hanya berarti Anda harus berhenti membungkam diri sendiri ketika Anda harus mengatakan, bertindak, atau memikirkan sesuatu. Jika perlu dikatakan, katakan saja. Jika ingin dipikirkan, pikirkanlah.
  4. Kelilingi diri Anda dengan orang-orang baru. Ada baiknya menemukan sekelompok orang Anda sendiri, sekelompok teman yang dekat dan orang-orang terkasih yang Anda rasa nyaman. Tetapi orang-orang istimewa bekerja lebih keras untuk menyesuaikan harapan mereka dan mengatasi prasangka, bertemu dengan semua jenis orang dan mencoba untuk memahami mereka. Bersedialah untuk mendengarkan.
    • Jika Anda masih muda, pekerjaan bisa menjadi pengalaman belajar yang penting dan cara untuk membantu Anda mengembangkan keterampilan empati Anda. Cobalah untuk mencari pekerjaan pasca-sekolah selama beberapa jam seminggu dan lakukan dengan serius.
    • Berinteraksi secara aktif dengan orang-orang yang memiliki pandangan berbeda tentang agama, politik, atau nilai-nilai moral. Jangan mencoba meyakinkan orang lain bahwa mereka salah, tetapi cobalah untuk meyakinkan mereka. Buka pikiranmu.
  5. Kembangkan gaya Anda sendiri. Beri diri Anda kesempatan untuk mengembangkan rasa percaya diri, terutama dengan memperhatikan diri dan penampilan Anda secara serius. Belilah pakaian yang menunjukkan bentuk tubuh dan suka Anda pakai. Jaga diri Anda dengan cara yang membuat Anda merasa lebih percaya diri. Jika itu berarti rambut Anda dipotong dan memakai sepatu bot koboi, bagus. Apakah Anda menginginkan rambut gimbal hingga pinggang dan Tevas, bagus juga. Anda tidak harus menjadi model Gucci atau berkompetisi di beberapa Olimpiade hipster untuk tampil istimewa. Tidak ada gaya khusus. Pilih tampilan yang cocok untuk Anda, yang membuat Anda merasa percaya diri.

Metode 3 dari 3: Jadilah tak terlupakan

  1. Bersikaplah positif dan rangkul pertumbuhan batin Anda. Tidak ada yang namanya sikap khusus atau cara hidup khusus. Orang yang spesial tidak selalu harus berjalan seperti orang idiot dengan seringai positif di wajahnya atau selalu menjadi sangat serius dan tanpa humor seperti seorang bhikkhu. Jika Anda condong ke satu sisi atau sisi lain, jangan khawatir apakah itu "salah" atau tidak. Jadilah dirimu sendiri. Jika Anda seorang pelukan, jadilah pelukan. Jika tidak, tunjukkan bahwa Anda tidak menyukainya. Orang-orang istimewa dan luar biasa datang dalam berbagai bentuk dan ukuran dalam hal temperamen dan sikap.
  2. Berhentilah memberi tahu orang-orang apa yang menurut Anda ingin mereka dengar. Tidak ada yang dapat Anda katakan yang akan membuat orang lain berpikir bahwa Anda istimewa. Menjadi patuh tidak membuat Anda istimewa, itu membuat Anda patuh. Ini dapat membantu Anda naik satu langkah di tangga, tetapi apakah itu benar-benar tangga yang ingin Anda naiki? Jujurlah pada diri sendiri dan Anda akan bekerja menuju jalan yang lebih nyata dan lebih memuaskan untuk diri Anda sendiri. Katakan apa yang ada di pikiran Anda. Katakan yang sebenarnya.
  3. Bersedia untuk gagal. Bagian dari tidak menyensor diri sendiri dan menjadi unik berkaitan dengan mengambil risiko untuk mendapatkan apa yang Anda inginkan. Jangan biarkan kemungkinan kegagalan menghalangi Anda untuk mendapatkan apa yang Anda inginkan. Bersedia untuk gagal, gagal lebih awal dan sering. Pelajari jawaban yang salah sehingga Anda bisa selangkah lebih dekat dengan apa yang Anda inginkan dalam jangka panjang.
    • Di Silicon Valley, Fail-Con adalah konvensi populer yang merayakan kegagalan perusahaan rintisan, memberi orang kesempatan untuk membangun jaringan dan membangun ide dan usaha yang gagal. Setiap kegagalan membawa Anda selangkah lebih dekat menuju kesuksesan. Kegagalan jauh lebih baik daripada tidak melakukan apa-apa.
  4. Bersikaplah empati dan lihat yang spesial dalam diri orang lain. Meskipun menjadi istimewa membutuhkan banyak kerja keras pada diri Anda sendiri, sangatlah penting bahwa Anda juga tetap fokus pada orang lain. Kenali kualitas khusus dan luar biasa pada orang lain. Jangan biarkan ego Anda menghalangi menghormati dan memuji orang-orang spesial. Itu pada gilirannya membuat Anda lebih istimewa.
    • Menghormati orang lain berarti Anda juga membuat orang lain merasa spesial. Hormati orang lain dan perlakukan mereka seperti Anda ingin diperlakukan.

Tips

  • Berusahalah selalu untuk ceria; itu mempengaruhi orang jika Anda bekerja ekstra untuk bersikap baik kepada mereka. Segala sesuatu yang Anda lakukan yang membutuhkan usaha itu istimewa.
  • Setiap orang tak ternilai harganya dan mengetahui hal itu membantu menjadi diri sendiri.
  • Tertawa lebih banyak! Tertawa menunjukkan bahwa Anda merasa nyaman dengan diri sendiri.
  • Anda tidak harus menjadi bidadari, tetapi cobalah untuk tidak terlalu banyak mendapat masalah!
  • Puji orang.
  • Jangan berharap hasil langsung di hari pertama. Menjadi orang yang spesial dan unik yang bangga pada diri sendiri membutuhkan waktu.
  • Saat berada di perusahaan, bergembiralah dan cobalah untuk menghibur orang lain juga (tapi jangan biarkan diri Anda diremehkan). Mereka akan menjadi baik saat mereka bahagia!
  • Saat Anda tersenyum pada seseorang dan mereka tidak membalasnya, tanyakan apa yang terjadi. Seringkali orang sangat pandai menyembunyikan kesedihan mereka, tetapi sungguh, berbicara membantu!

Peringatan

  • Jika Anda menawarkan bantuan dan ditolak, mundurlah sampai mereka mendatangi Anda. Ini akan menghemat waktu dan tenaga Anda dan selalu ada orang lain yang akan menerima bantuan Anda.
  • Berpikirlah sebelum Anda mengatakan atau melakukan apa pun. Terkadang Anda ingin membantu, tetapi pihak lain ingin menyelesaikannya sendiri. Mendorong untuk melakukannya untuk mereka dapat melukai harga diri mereka atau perasaan betapa istimewanya mereka, yang dapat merusak hubungan Anda dengan orang-orang tersebut.
  • Waspadai orang yang pemarah atau yang selalu mengeluh! Mereka akan membuat Anda merasa buruk tentang berbagai hal dan menghentikan Anda untuk merasa benar-benar istimewa.

Kebutuhan

  • Sebuah lemari pakaian yang bagus (beberapa pakaian bagus untuk akhir pekan dan malam hari tidak pernah hilang)!
  • ↑ https://mrsmindfulness.com/how-to-live-your-truth-identifying-your-values-mastering-mindful-living/