Isi

• Melangkah
• Metode 1 dari 3: Menggunakan pengobatan rumahan cepat
• Metode 2 dari 3: Menggunakan produk obat
• Metode 3 dari 3: Mencegah munculnya jerawat baru
• Tips
• Peringatan

Setiap orang memiliki noda yang dapat menyebabkan iritasi dan kemerahan. Kemerahan pada jerawat pada dasarnya merupakan respons peradangan dan bukan bekas luka. Peradangan membantu memperbarui jaringan dan merupakan bagian normal dari respons penyembuhan tubuh, tetapi dapat mengganggu bila Anda memiliki area yang meradang di wajah Anda dan semua orang dapat melihatnya. Untungnya, ada pengobatan rumahan yang dapat membantu menenangkan atau menyembunyikan bintik merah yang meradang hingga noda sembuh.

Melangkah

Metode 1 dari 3: Menggunakan pengobatan rumahan cepat

1. Beri es pada jerawat untuk meredakan peradangan. Bungkus beberapa es batu dengan kain tipis dan bersih dan letakkan kain dengan es di atas jerawat. Biarkan kompres es di atas jerawat selama 5-10 menit, beberapa kali sehari jika perlu. Namun, biarkan kulit Anda sendiri setidaknya selama dua jam sebelum meletakkan es kembali pada jerawat untuk menghindari kemungkinan kerusakan.
   • Berhati-hatilah agar tidak terlalu menekan kulit Anda. Menggunakan terlalu banyak tekanan dapat menyebabkan jerawat meletus, membuat area tersebut lebih merah dan menyebarkan bakteri.
   KIAT AHLI

   Letakkan irisan mentimun di atas jerawat. Mentimun secara alami memiliki efek mendinginkan dan zat astringen ringan yang dapat membantu mengurangi pembengkakan dan kemerahan. Potong tipis mentimun dan tempelkan pada jerawat Anda selama 5-10 menit.

   • Untuk hasil terbaik, gunakan mentimun dari lemari es. Mentimun dingin lebih efektif melawan peradangan daripada mentimun hangat.
2. Buatlah masker aspirin untuk mengurangi kemerahan. Campur 4-5 tablet aspirin yang tidak dilapisi dengan sedikit air untuk membuat pasta. Oleskan masker dengan lembut ke area yang meradang dengan kapas dan bilas setelah kering.
   • Jangan gunakan masker aspirin jika Anda alergi terhadap aspirin, jika Anda sedang mengonsumsi obat yang dapat berinteraksi dengan aspirin, atau jika Anda memiliki kondisi yang menghalangi Anda untuk mengonsumsi aspirin.
3. Buatlah masker yogurt dan madu untuk meredakan peradangan. Campurkan yogurt tanpa lemak dan madu dengan perbandingan yang sama. Oleskan tipis-tipis masker ke semua area wajah yang meradang. Biarkan masker selama 10-15 menit lalu bilas dengan air hangat.
4. Tempatkan waslap hangat atau kompres hangat pada jerawat. Es dapat mengurangi kemerahan untuk sementara, tetapi kompres hangat akan membantu meredakan peradangan yang berlangsung lama. Selain itu juga dapat membuka pori-pori sehingga minyak kulit dan bakteri bisa keluar melalui kepala jerawat. Tempelkan kompres hangat pada jerawat selama 10-15 menit. Oleskan kompres ke jerawat hingga empat kali sehari untuk memastikannya hilang.
   • Untuk membuat kompres hangat sendiri, rendam waslap dengan air yang panas, tetapi tidak terlalu panas saat disentuh. Jika Anda baru saja membuat teh, Anda bahkan bisa menggunakan kantong teh.
   • Gunakan pembersih wajah ringan setelah kompres hangat. Mencuci wajah menghilangkan sebagian minyak dan bakteri dari jerawat yang disebabkan oleh kompres hangat.
   • Anda juga bisa meletakkan beberapa tetes minyak pohon teh atau minyak lavender pada kompres untuk membantu mengurangi peradangan.
5. Oleskan concealer hijau untuk menyembunyikan kemerahan dengan cepat. Jika Anda memiliki waktu terbatas untuk melembutkan kulit merah di sekitar noda, oleskan sedikit concealer hijau di atas noda. Seka concealer dengan kuas atau spons riasan bersih, lalu oleskan sedikit bedak bening agar concealer tetap di tempatnya. Warna hijau menetralkan perubahan warna merah.
   • Concealer hijau tidak akan cocok untuk sebagian besar warna kulit dengan sempurna. Anda perlu mengoleskan sedikit alas bedak atau concealer pada warna kulit Anda di atas concealer hijau.
   • Concealer bisa menyembunyikan kemerahan pada noda, tetapi Anda tidak akan bisa menyembunyikan tonjolan dan area menonjol yang disebabkan oleh noda. Namun, beberapa concealer mengandung asam salisilat yang dapat melawan jerawat secara bertahap.
6. Sembunyikan jerawat dengan pakaian atau aksesori. Dengan pakaian dan aksesori, Anda tidak bisa menghaluskan kemerahan, tetapi membuatnya kurang terlihat. Jika jerawat ada di tubuh Anda, tutupi dengan sepotong pakaian. Jika ada di wajah Anda, gunakan aksesori seperti kacamata hitam untuk menyembunyikannya.
   • Jika rambut Anda panjang, Anda juga bisa mencoba menatanya agar menutupi jerawat Anda.

Metode 2 dari 3: Menggunakan produk obat

1. Gunakan topikal yang mengandung asam salisilat. Anda bisa mendapatkan topikal bebas yang mengandung asam salisilat di sebagian besar toko obat dan apotek. Oleskan topikal ke jerawat Anda. Asam tersebut akan mengeringkan minyak kulit di area tersebut, sehingga jerawat menjadi kurang merah.
   • Dengan agen topikal, mungkin diperlukan beberapa jam hingga berhari-hari agar jerawat sembuh total, tetapi kemerahan bisa cepat hilang.
2. Oleskan krim jerawat yang mengandung benzoyl peroxide pada jerawat. Benzoyl peroxide membunuh bakteri pada jerawat. Karena bakteri juga menyebabkan kemerahan, krim semacam itu juga membantu menghilangkan kemerahan.
   • Bacalah kemasan krim untuk mengetahui kemasan yang mengandung benzoyl peroxide.
3. Gunakan obat tetes mata untuk mengatasi noda Anda. Ada beberapa jenis obat tetes mata yang dijual yang ditujukan untuk mengobati mata merah. Tetes mata ini juga bisa membantu menghilangkan kemerahan dari jerawat. Teteskan beberapa tetes pada kapas dan oleskan larutan pada jerawat Anda untuk merawat area tersebut sebaik mungkin.
   • Anda juga bisa merendam kapas dengan obat tetes mata dan membekukannya. Oleskan produk dengan lembut ke kapas. Rasa dingin akan menekan peradangan.
   • Obat tetes mata tidak mengobati jerawat itu sendiri. Mereka hanya membantu menghilangkan sebagian kemerahan.
4. Gunakan obat bebas untuk kulit merah. Banyak toko obat menjual krim dan perawatan topikal lainnya untuk kulit merah. Agen ini ditujukan untuk bintik merah ringan hingga sedang dan menghilangkan perubahan warna dalam waktu 12 jam. Anda dapat bertanya kepada anggota staf produk mana yang tepat untuk Anda, terutama jika Anda memiliki kulit sensitif atau sedang menggunakan agen topikal lainnya.
   • Biodermal dan Eucerin memiliki berbagai produk dalam kisaran yang dapat memerangi kulit merah.
5. Gunakan krim hidrokortison untuk meredakan kemerahan untuk sementara. Krim hidrokortison biasanya digunakan untuk mengatasi gatal, tetapi juga dapat membantu mengurangi kemerahan. Oleskan sedikit krim pada jerawat itu sendiri.
   • Ketahuilah bahwa krim hidrokortison hanya tersedia dengan resep dokter.
6. Gunakan masker tanah liat untuk mengeringkan noda. Campur 2-3 sendok makan bubuk tanah liat dengan air secukupnya untuk membuat pasta yang bisa dioleskan. Oleskan tipis-tipis masker pada wajah Anda dan biarkan mengering sepenuhnya. Kemudian bilas kulit Anda dengan air hangat. Sebelum mengaplikasikannya, tambahkan beberapa tetes minyak pohon teh ke masker untuk membantu memerangi jerawat dengan lebih baik.
   • Anda dapat membeli bubuk tanah liat di sebagian besar toko obat dan toko makanan kesehatan, serta di Internet.
   • Anda juga bisa membeli masker tanah liat yang sudah jadi. Anda dapat menemukan ini di rak dengan produk mandi di toserba atau toko obat.

Metode 3 dari 3: Mencegah munculnya jerawat baru

1. Temui dokter kulit jika Anda terus berjerawat. Jerawat baru bisa muncul karena berbagai alasan, seperti hormon dalam tubuh dan faktor lingkungan. Jika Anda tidak dapat mengontrol faktor-faktor tersebut sendiri, bicarakan dengan dokter kulit. Dokter kulit Anda dapat membantu Anda membuat rencana perawatan holistik yang mencakup perubahan pola makan dan gaya hidup, rutinitas perawatan kulit yang baru atau lebih baik, dan obat jerawat.
   • Seorang dokter adalah satu-satunya yang dapat meresepkan obat yang lebih kuat ketika obat bebas dan pengobatan rumahan tidak membantu mengobati jerawat Anda.
2. Cuci muka Anda setiap hari dengan a pembersih wajah yang bagus. Mencuci wajah setiap hari menghilangkan sel kulit mati, minyak, dan bakteri penyebab jerawat. Carilah pembersih wajah yang dirancang khusus untuk orang yang rentan berjerawat. Dokter kulit atau dokter Anda dapat merekomendasikan pengobatan yang tepat untuk Anda.
   • Usahakan untuk mencuci muka 1-2 kali sehari. Jika Anda menggunakan riasan, setidaknya basuh wajah Anda di penghujung hari untuk menghapus riasan Anda. Usahakan untuk tidak terlalu sering membasuh wajah, karena dapat menyebabkan timbulnya jerawat.
   • Jangan menggosok terlalu keras atau menggunakan alat yang kasar seperti loofah atau waslap untuk mencuci muka. Anda bisa melakukannya dengan tangan atau sikat wajah. Tepuk-tepuk wajah Anda dengan lembut menggunakan handuk.
3. Gunakan toner setelah dicuci. Oleskan toner pada kapas dan usapkan ke seluruh wajah Anda. Toner menghilangkan sisa kotoran dan riasan yang masih menempel di wajah Anda serta menyeimbangkan pH kulit Anda. Agen tersebut juga memastikan bahwa pori-pori Anda menutup.
   • Anda bisa membeli toner di apotek dan supermarket.
4. Lembapkan wajah Anda setiap hari. Setelah mencuci muka, oleskan pelembab, gel, atau lotion. Ini membantu mengisi kekurangan kelembaban yang disebabkan oleh mencuci wajah Anda. Meskipun Anda memiliki kulit berminyak dan noda rentan terhadap noda, pelembab dapat membantu mengurangi jumlah minyak yang dihasilkan wajah Anda dan mengurangi noda.
   • Ada banyak pelembab berbeda di luar sana, jadi Anda mungkin harus sedikit bereksperimen untuk menemukan pelembab yang cocok untuk Anda. Untuk hasil terbaik, carilah pelembab yang sesuai dengan jenis kulit Anda (kulit berminyak, kulit kombinasi, dll.).
   • Jika Anda rentan berjerawat, carilah pelembab nonkomedogenik. Obat semacam itu diformulasikan secara khusus untuk mencegah pori-pori Anda tersumbat.
5. Jaga kulit Anda tetap terhidrasi. Pelembap akan membantu kulit Anda tetap terhidrasi, tetapi Anda bisa melakukan lebih banyak hal. Hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah melakukan tindakan pencegahan seperti menghindari udara dingin dan kering, menghindari kontak yang terlalu lama dengan air panas dan air berklorin, dan menggunakan produk yang tidak mengandung alkohol. Selain itu, pastikan Anda minum cukup air dan cukup sering membasahi kulit.
   • Banyak dokter menganjurkan minum setidaknya 3 liter air per hari untuk pria dan 2,2 liter untuk wanita.
   • Pada siang hari, gunakan semprotan wajah untuk melembabkan dan melindungi kulit Anda dari luar ruangan. Dalam cuaca yang sangat kering, Anda bahkan dapat menggunakan humidifier untuk menjaga agar kulit Anda tetap bahagia.
6. Pastikan tubuh Anda mendapatkan cukup vitamin. Penelitian masih berlangsung, tetapi beberapa penelitian menunjukkan bahwa vitamin tertentu membantu melawan peradangan dan membuat kulit lebih sehat. Vitamin terkenal yang dikatakan membuat kulit lebih sehat meliputi:
   • Vitamin A.. Vitamin A adalah antioksidan, yang berarti membantu membatasi jumlah molekul berbahaya atau radikal bebas. Molekul-molekul ini dapat merusak sel-sel kulit dan menyebabkan kulit menua sebelum waktunya. Makanan tinggi vitamin A termasuk wortel, ubi jalar, bayam, labu, aprikot, dan melon melon.
   • Vitamin C. Vitamin C berperan penting dalam produksi kolagen, salah satu bahan pembangun kulit. Studi juga menunjukkan bahwa vitamin C memiliki sifat anti-inflamasi. Makanan tinggi vitamin C termasuk jambu biji, buah jeruk, kangkung, brokoli, kiwi, dan stroberi.
7. Eksfoliasi kulit Anda setiap minggu. Eksfoliasi adalah proses menghilangkan sel-sel kulit mati tua dari lapisan atas kulit. Eksfoliasi kulit 1-2 kali menghilangkan sel-sel kulit mati yang menyebabkan berjerawat dan merangsang pergantian sel untuk menjaga kulit Anda terlihat segar dan sehat.
   • Eksfoliasi setelah dicuci, tetapi sebelum mengaplikasikan toner.
   • Ada banyak exfoliant manual seperti scrub wajah dan exfoliant kimiawi seperti tisu enzyme. Namun, jika Anda rentan berjerawat atau memiliki kulit sensitif atau lebih tua, pilih pengelupasan kimiawi. Lulur dapat mengiritasi dan bahkan merusak kulit Anda.
   • Jika Anda memiliki kulit berminyak atau mudah berjerawat, lakukan pengelupasan kulit 2-3 kali seminggu.

Tips

• Dokter kulit tidak merekomendasikan penggunaan pasta gigi untuk mengeringkan noda. Obat rumahan lama ini dapat mengiritasi kulit Anda dan memperburuk masalah.
• Jus lemon adalah obat rumahan yang umum untuk mengatasi noda, tetapi dapat membakar kulit Anda, menyebabkan bekas luka dan perubahan warna, dan membuat kulit Anda lebih sensitif terhadap sinar matahari.
• Jangan remas jerawat Anda jika Anda bisa.
• Cuci tangan Anda dengan baik jika Anda benar-benar ingin memencet jerawat. Lalu peras jerawat dengan tisu. Setelah itu, oleskan sedikit krim antibakteri ke area tersebut untuk menghilangkan bakteri.
• Dressing hidrokoloid dapat membersihkan jerawat yang terjepit.
• Tambahkan beberapa tetes minyak pohon teh ke masker wajah atau pelembab Anda. Minyak akan membantu mengeringkan jerawat.

Peringatan

• Memencet jerawat bisa menyebabkan bekas luka. Anda juga bisa menyebarkan kotoran, minyak, dan bakteri dari jerawat ke seluruh kulit Anda, menyebabkan munculnya noda baru.