Isi

• Melangkah
• Bagian 1 dari 4: Adaptasi untuk disleksia dewasa
• Bagian 2 dari 4: Menyesuaikan materi cetakan untuk penderita disleksia
• Bagian 3 dari 4: Menggunakan teknologi
• Bagian 4 dari 4: Memahami disleksia
• Tips
• Peringatan

Disleksia adalah ketidakmampuan belajar seumur hidup. Anak-anak penderita disleksia menjadi penderita disleksia dewasa. Dukungan yang diterima anak-anak juga bisa efektif untuk orang dewasa, tetapi situasi kehidupan mereka bisa berbeda. Daripada bergabung dengan kelas, seorang penderita disleksia dewasa harus datang di tempat kerja, di masyarakat, dan dalam tanggung jawab kehidupan sehari-hari.

Melangkah

Bagian 1 dari 4: Adaptasi untuk disleksia dewasa

1. Sajikan informasi tertulis dengan cara yang dapat diakses. Karena disleksia, seperti ketidakmampuan belajar lainnya, adalah masalah yang tidak terlihat, Anda mungkin tidak tahu siapa di antara rekan kerja, rekan kerja, atasan, atau karyawan Anda yang menderita disleksia. Itulah mengapa yang terbaik adalah selalu menggunakan tata letak yang dapat diakses.
   • Teks yang dibenarkan sulit dibaca oleh kebanyakan orang dewasa penderita disleksia karena membuat spasi yang tidak rata antara huruf dan kata. Gunakan teks rata kiri daripada teks rata agar lebih mudah dibaca.
2. Tanyakan kepada penderita disleksia apa yang dia inginkan. Karena disleksia berbeda untuk setiap orang, informasi terbaik datang dari penderita disleksia itu sendiri. Bagi sebagian orang, membaca kartu adalah yang tersulit; yang lainnya mengalami kesulitan untuk beralih antara huruf dan angka.
   • Jangan berasumsi bahwa Anda tahu yang terbaik untuk penderita disleksia dewasa. Orang tersebut mungkin tidak menginginkan bantuan Anda sama sekali.
   • Pastikan Anda berbicara dengan orang tersebut secara pribadi dan rahasia, dan hormati kerahasiaan apa pun yang telah dibahas.
3. Buat daftar semua kemungkinan penyesuaian. Jika Anda membuat daftar semua kemungkinan penyesuaian sebelumnya, penderita disleksia tahu apa yang Anda inginkan dan dapat lakukan untuk mendukungnya di tempat kerja atau di kelas. Dia kemudian dapat memilih opsi yang paling cocok untuknya. Modifikasi khas yang dapat membantu termasuk:
   • Memilih tempat terbaik untuk duduk (misalnya, di mana dia dapat melihat dengan baik papan atau wajah guru / kolega)
   • Dapatkan lebih lama
   • Penyesuaian pada teks (misalnya meminta seseorang membacakan teks dengan keras)
   • Buku atau dokumen yang bagian pentingnya diberi garis bawah / diwarnai
   • Instruksi melalui komputer
   • Penyesuaian pada dokumen, seperti rekaman suara pada materi cetakan
   • Seorang asisten yang membuat catatan
   • Penyesuaian individu tidak disebutkan di sini
   • Untuk menerima penyesuaian resmi, misalnya untuk ujian, penderita disleksia harus memiliki surat rujukan terbaru yang menyatakan bahwa disleksia telah terbukti. Tetapi jika Anda hanya ingin membantu penderita disleksia dewasa, ada berbagai macam penyesuaian yang dapat Anda lakukan sendiri.
4. Ketahuilah bahwa penderita disleksia dewasa mungkin tidak mengetahui apa yang dimilikinya. Jika tidak didiagnosis sebagai anak-anak, orang dewasa tersebut mungkin tidak menyadari bahwa dia memiliki ketidakmampuan belajar. Dia mungkin tidak pernah didiagnosis dengan disleksia, meskipun ketidakmampuan belajar mempengaruhi kehidupan sehari-harinya.
   • Anda dapat membantu dengan berbicara dengannya tentang kesempatan untuk mempelajari lebih lanjut tentang kondisi tersebut dan langkah-langkah yang dapat dia lakukan sendiri.
   • Jika dia tidak memilih untuk didiagnosis atau menerima penyesuaian, Anda harus menghormati pilihannya.
5. Lindungi privasi diagnosis. Jika Anda seorang majikan atau guru, Anda secara hukum bertanggung jawab untuk menjaga kerahasiaan masalah belajar karyawan atau siswa Anda.
   • Karena ketidakmampuan belajar sering menyebabkan stigmatisasi, penting untuk memastikan bahwa diagnosis disleksia selalu dirahasiakan.
   • Orang tersebut dapat memilih untuk mengungkapkan ketidakmampuan belajarnya jika dia mau.

Bagian 2 dari 4: Menyesuaikan materi cetakan untuk penderita disleksia

1. Gunakan fonta yang dapat dibaca untuk penderita disleksia. Tipografi yang jelas, sans-serif, dan spasi merata seperti Arial, Tahoma, Helvetica, Geneva, Verdana, Century-Gothic, dan Trebuchet semuanya lebih mudah dibaca untuk disleksia daripada tipografi lainnya. Sementara beberapa penderita disleksia dapat membaca font besar dengan lebih mudah, kebanyakan lebih memilih font ukuran 12-14.
   • Jangan gunakan font dengan serif (seperti Times New Roman), karena palang membuat bentuk huruf menjadi kurang jelas.
   • Jangan gunakan kata-kata yang dicetak miring untuk menekankan informasi, karena ini dapat membuat semua kata lebih ringan dan lebih sulit untuk dibaca. Buat kata-kata tebal jika Anda ingin membuatnya menonjol.
2. Hindari distorsi visual untuk pembaca penderita disleksia. Jika Anda seorang blogger, guru, atau atasan, Anda dapat membuat beberapa penyesuaian sederhana untuk menghindari distorsi visual, seperti kata-kata yang kabur atau kabur. Penyesuaian ini bermanfaat bagi pembaca normal Anda serta bagi penderita disleksia. Blok teks kontinu yang panjang tidak mudah dibaca oleh kebanyakan orang, tetapi bagi pembaca penderita disleksia hampir tidak mungkin. Gunakan paragraf pendek dan batasi setiap paragraf menjadi satu ide.
   • Anda juga dapat memecah potongan besar teks untuk judul, atau judul paragraf yang meringkas konten setiap bagian.
   • Jangan gunakan latar belakang putih bersih, karena akan mempersulit konsentrasi pada teks.
   • Teks gelap dengan latar belakang yang lebih terang lebih mudah dibaca. Jangan gunakan huruf hijau, merah, atau merah muda, karena hal ini sulit dibaca oleh kebanyakan penderita disleksia.
3. Pilih kertas yang paling baik dibaca. Pastikan kertasnya cukup tebal sehingga Anda tidak dapat melihat huruf tercetak di bagian belakang. Gunakan kertas matte daripada kertas glossy karena kertas memantulkan cahaya dan menciptakan tekanan visual.
   • Hindari pencetakan digital karena terkadang tampilannya lebih berkilau.
   • Bereksperimenlah dengan warna kertas yang berbeda untuk menemukan bayangan yang paling baik untuk dibaca oleh penderita disleksia.
4. Berikan instruksi tertulis yang jelas. Jangan menulis penjelasan yang terlalu panjang atau terlalu detail. Gunakan kalimat pendek dengan gaya langsung dan ringkas. Jangan gunakan singkatan atau bahasa yang terlalu teknis.
   • Sertakan diagram visual, gambar, dan diagram alir jika memungkinkan.
   • Gunakan daftar berpoin atau bernomor, bukan paragraf yang penuh teks.

Bagian 3 dari 4: Menggunakan teknologi

1. Gunakan perangkat lunak pengenalan suara. Mungkin lebih mudah bagi penderita disleksia dewasa untuk berbicara daripada menulis. Orang yang kesulitan memahami kata-kata, memiliki kelemahan motorik, atau kesulitan menuangkan ide-ide mereka di atas kertas dapat memanfaatkan perangkat lunak pengenal ucapan.
   • Beberapa contoh software jenis ini adalah Dragon Naturally Speaking dan Dragon Dictate.
   • Dengan software ini Anda dapat mendikte email, menulis laporan atau menjelajahi internet dengan kontrol suara.
2. Gunakan perangkat lunak membaca. Banyak e-reader saat ini yang memiliki pilihan membaca, dan banyak penerbit juga menjual buku bacaan. Tiga platform digital utama untuk perangkat lunak membaca adalah tablet: Kindle Fire HDX, iPad, dan Nexus 7.
   • Kindle Fire HDX memiliki fitur yang disebut "Immersion Reading" yang membacakan teks yang dipilih.
   • Nexus 7 memungkinkan pengaturan yang berbeda untuk pengguna yang berbeda, yang dapat berguna jika Anda berbagi tablet dengan anggota keluarga.
3. Benamkan diri Anda dalam aplikasi. Berbagai aplikasi tersedia untuk membantu pembaca penderita disleksia dari segala usia. Ada aplikasi membaca, seperti Blio, Read2Go, Prizmo, Lex, dan Rootz. Flipboard dan Dragon Go adalah mesin pencari yang bekerja dengan kontrol suara, sehingga pengguna tidak perlu mengetik apa pun.
   • Dengan aplikasi pengingat, seperti Textminder atau VoCal XL, Anda dapat memasukkan acara, janji temu kalender, rapat, pengobatan, dll. Dengan kontrol suara.

Bagian 4 dari 4: Memahami disleksia

1. Ketahui perbedaan dalam pemrosesan informasi. Batasan utama yang dimiliki orang dewasa penderita disleksia adalah perbedaan cara otak memproses informasi. Yang paling jelas adalah kesulitan penderita disleksia dalam menafsirkan bahasa tertulis. Karena kebanyakan orang belajar membaca sejak kecil, disleksia sering didiagnosis sejak masa kanak-kanak.
   • Pemrosesan pendengaran juga dapat terpengaruh, dan penderita disleksia tidak selalu dapat memproses informasi lisan dengan benar.
   • Terkadang penderita disleksia memproses bahasa lisan dengan lebih lambat.
   • Bahasanya bisa diartikan sangat literal, salah paham dengan lelucon dan sarkasme.
2. Pelajari tentang perbedaan dalam memori. Ingatan jangka pendek sering kali lebih lemah pada penderita disleksia, dan karena itu mereka mungkin mengalami kesulitan mengingat fakta, kesepakatan, rencana, dll. Memori kerja, atau kemampuan mental untuk mengingat beberapa informasi sekaligus, seperti saat membuat catatan sambil mendengarkan pembicaraan, juga bisa dibatasi.
   • Penderita disleksia bisa saja melakukan kesalahan dalam memberikan informasi dasar, seperti umur anak.
   • Orang dewasa penderita disleksia mungkin tidak dapat memperoleh kembali informasi dengan mudah tanpa catatan tambahan.
3. Pelajari tentang batasan komunikasi. Seseorang dengan disleksia mungkin kesulitan mengungkapkan kata-kata atau memikirkan kata-kata. Kesalahpahaman sering terjadi, dan komunikasi bisa menjadi tantangan jika Anda tidak memahami satu sama lain dengan benar.
   • Seorang penderita disleksia terkadang berbicara lebih keras atau lebih lembut dari kebanyakan orang.
   • Terkadang penderita disleksia salah mengucapkan kata-kata.
4. Ketahui perbedaan literasi. Belajar membaca sulit bagi anak penderita disleksia, dan bahkan di masa dewasa, penderita disleksia terkadang mengalami kesulitan membaca yang besar, terlepas dari kecerdasannya. Jika orang tersebut bisa membaca, dia mungkin tidak bisa mengeja dengan benar.
   • Pemahaman bacaan seringkali jauh lebih lambat pada penderita disleksia dewasa. Dia mungkin mengalami kesulitan memindai teks atau memproses petunjuk tertulis dengan cepat.
   • Istilah dan singkatan teknis bisa sangat menantang. Jika memungkinkan, gunakan kata-kata dan gambar sederhana atau alat bantu visual lainnya untuk meningkatkan pemahaman.
5. Waspadai perbedaan sensorik. Banyak penderita disleksia mengalami peningkatan kepekaan sensorik terhadap suara lingkungan dan rangsangan visual. Mereka sering kesulitan menyaring informasi yang tidak perlu atau memprioritaskan informasi visual yang relevan.
   • Disleksia dapat mengganggu konsentrasi, dan penderita disleksia dapat dengan mudah terganggu.
   • Kebisingan atau gerakan latar belakang mungkin sulit untuk dimatikan.Menyediakan tempat kerja bagi penderita disleksia yang bebas dari gangguan yang tidak perlu akan membantunya berkonsentrasi.
6. Pahami bahwa disleksia dapat menyebabkan stres visual. Beberapa penderita disleksia mengalami "stres visual" saat membaca. Jika seseorang mengalami tekanan visual, teks yang dicetak akan tampak terdistorsi dan huruf di dalam kata tampak kabur. Teks tersebut tampak bergerak di halaman.
   • Menggunakan warna tinta yang berbeda atau corak kertas yang berbeda dapat mengurangi tekanan visual. Misalnya, coba kertas berwarna krem ​​atau berwarna pastel.
   • Pertimbangkan untuk mengubah warna latar belakang layar komputer agar lebih dapat diakses secara visual.
   • Warna tinta yang digunakan dapat meningkatkan kemampuan disleksia dalam membaca teks. Misalnya, menggunakan spidol merah di papan tulis hampir tidak mungkin dibaca oleh sebagian penderita disleksia.
7. Sadarilah bahwa stres memperburuk defisit disleksia. Penelitian telah menunjukkan bahwa orang dengan ketidakmampuan belajar tertentu seperti disleksia lebih sensitif terhadap stres daripada siswa normal. Di bawah tekanan, cacat yang terkait dengan disleksia menjadi lebih jelas.
   • Ini dapat menyebabkan hilangnya harga diri dan kepercayaan diri.
   • Belajar mengatasi stres ini dapat membantu penderita disleksia bekerja lebih baik.
8. Ketahui kekuatan apa yang sering dimiliki penderita disleksia. Orang dengan disleksia sering kali lebih baik dalam memahami gambaran besarnya, dan mereka sering kali menjadi pemecah masalah yang sangat baik. Mereka sering kali memiliki cara naluriah untuk mengetahui cara kerja sesuatu.
   • Mereka seringkali memiliki wawasan spasial yang lebih baik.
   • Orang dewasa penderita disleksia sering kali lebih kreatif, ingin tahu, dan tidak terlalu "bertubuh".
   • Jika penderita disleksia menganggap suatu proyek menarik, ia sering kali dapat berfokus padanya lebih baik daripada orang lain.

Tips

• Jika Anda penderita disleksia, majikan Anda diharuskan membuat penyesuaian tempat kerja yang wajar untuk mendukung Anda.
• Tidak wajib menggunakan resume Anda. atau menyatakan bahwa Anda menderita disleksia saat melamar pekerjaan.

Peringatan

• Setelah Anda memberi tahu majikan Anda bahwa Anda menderita disleksia dan meminta penyesuaian, dia mungkin memerlukan bukti diagnosis dari Anda.