Isi

• Melangkah
• Metode 1 dari 3: Mengobati sakit pilek melalui perubahan gaya hidup
• Metode 2 dari 3: Agen oral
• Metode 3 dari 3: Perawatan topikal
• Tips
• Peringatan

Herpes Simplex, juga dikenal sebagai luka dingin, luka dingin, atau luka dingin, adalah kondisi nyeri yang sering muncul di sekitar bibir, dagu, pipi, atau lubang hidung. Lepuh biasanya berubah menjadi luka berkerak kuning dan menghilang dalam beberapa minggu. Sayangnya, sakit dingin yang disebabkan oleh virus herpes simpleks tipe 1 berulang pada banyak orang dan sangat menular. Meskipun tidak ada obat atau vaksin, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk menghilangkan rasa sakit dan mempercepat penyembuhan, dan mencegah penyebaran lebih jauh.

Melangkah

Metode 1 dari 3: Mengobati sakit pilek melalui perubahan gaya hidup

1. Pastikan Anda sakit flu. Sakit dingin sama dengan sakit dingin, tetapi tidak sama dengan buritan. Sariawan adalah sariawan. Meskipun sakit dingin kadang-kadang bisa terbentuk di dalam mulut, biasanya lebih kecil dari lubang angin dan dimulai sebagai lepuh. Sariawan tidak menular dan tidak disebabkan oleh virus, jadi pengobatannya harus berbeda dengan luka dingin.
2. Kenali tanda-tanda wabah yang akan datang. Sebelum Anda melihat herpes mulut, biasanya Anda sudah merasakan kesemutan atau sensasi terbakar di dekat mulut tempat herpes mulut akan keluar. Semakin awal Anda mengenali wabah, semakin cepat Anda dapat mengambil tindakan untuk mempercepat penyembuhan.
   • Anda mungkin merasakan benjolan atau pengerasan di kulit selain sensasi kesemutan.
   • Gejala awal lainnya antara lain gatal pada bibir atau kulit di sekitar mulut, sakit tenggorokan, kelenjar bengkak, nyeri saat menelan, dan demam.
3. Lindungi sakit pilek Anda dari tanda pertama wabah. Virus herpes simpleks sangat mudah menular, jadi hindari ciuman atau kontak lain dengan mulut Anda selama wabah. Selain itu, jangan berbagi alat makan, cangkir, atau sedotan dengan orang lain, dan cuci semua yang Anda gunakan dengan sabun disinfektan. Membersihkan kandung kemih dengan lembut dengan sabun lembut dan air juga dapat membatasi penyebaran lebih lanjut.
   • Cuci tangan Anda secara teratur, dan usahakan untuk tidak menyentuh lepuh. Setelah menyentuh vesikula, Anda dapat menularkannya ke orang lain atau bagian tubuh Anda yang lain, seperti mata atau alat kelamin.
4. Obati demam. Seperti namanya herpes simpleks menyarankan, hal itu sering disertai demam, terutama pada anak kecil. Jika ada demam, gunakan peredam demam seperti asetaminofen dan ukur suhunya secara teratur.
   • Lawan demam dengan mandi air hangat; kompres dingin di paha bagian dalam, kaki, lengan dan leher; teh hangat; Es Mambo; dan cukup tidur.
5. Meringankan sakitnya. Obat sakit dingin yang dijual bebas mengurangi rasa sakit, seperti halnya pereda nyeri seperti aspirin, asetaminofen, dan ibuprofen. Penting untuk dicatat bahwa anak kecil tidak boleh mengonsumsi aspirin karena risiko Sindrom Reye, sindrom yang jarang terjadi namun berpotensi fatal.
6. Cari pertolongan medis jika Anda memiliki sistem kekebalan yang lemah, atau jika Anda mengalami wabah yang sangat parah, demam yang tidak kunjung turun, wabah yang berlangsung lebih dari 2 minggu, atau iritasi mata. Terkadang wabah bisa menjadi serius.
   • Orang dengan sistem kekebalan yang lemah sangat berisiko mengalami komplikasi jangka panjang, dan bahkan dapat meninggal karena herpes.
   • Infeksi herpes pada mata dapat menyebabkan kebutaan, jadi berhati-hatilah agar tidak menularkan infeksi ke mata Anda. Jika Anda mengalami iritasi mata selama wabah, segera temui dokter.
7. Cegah wabah menggunakan metode berbeda. Meskipun belum ada obat untuk herpes simpleks, Anda dapat mencoba mencegah penularan dengan:
   • Gunakan tabir surya di bibir dan area sensitif lainnya. Seng oksida dapat membantu orang yang sering terkena wabah sinar matahari.
   • Cuci handuk, pakaian, dan seprai Anda dengan air panas setelah digunakan.
   • Tidak melakukan seks oral jika Anda menderita herpes mulut. Ini dapat menyebar ke alat kelamin, bahkan jika Anda belum melihat lecet atau luka apa pun.
8. Kesabaran. Jika Anda tidak melakukan apa-apa, sakit dingin akan hilang dalam 8 hingga 10 hari. Sampai saat itu, tidak banyak yang dapat Anda lakukan. Jangan meremas atau memetiknya, itu hanya akan sembuh lebih lambat.
9. Mengurangi stres. Stres dikaitkan dengan wabah herpes, jadi latihan relaksasi dapat membantu mencegah wabah atau mempercepat penyembuhan.

Metode 2 dari 3: Agen oral

1. Gunakan akar licorice. Komponen utama akar licorice telah terbukti mempercepat penyembuhan luka dingin. Makan akar licorice secara teratur (akar licorice murni, bukan adas manis) atau konsumsi suplemen akar licorice. Anda juga bisa membuat pasta dari bubuk akar licorice dan air dan mengoleskannya langsung ke herpes mulut beberapa kali sehari.
2. Makan lebih banyak lisin. Protein penting dari virus hepatitis dapat dikendalikan dengan protein yang ditemukan dalam produk susu - lisin. Makan keju, yogurt dan susu atau konsumsi suplemen lisin.
3. Hindari arginin. Beberapa penelitian telah mengaitkan wabah herpes dengan asam amino arginin, yang ditemukan dalam cokelat, cola, kacang polong, kacang tanah, kacang mete, dan bir, misalnya. Buktinya belum meyakinkan, tetapi jika Anda sering mengalami masalah, Anda dapat mencoba meninggalkan sumber daya tersebut untuk sementara waktu.
4. Gunakan antivirus. Ada obat bebas seperti Zovirax dan Vectavir yang mempercepat proses penyembuhan. Obat ini tidak menyembuhkan herpes dan tidak efektif menghentikan wabah. Mereka biasanya paling efektif jika Anda mulai menggunakannya segera setelah Anda merasakan tanda-tanda pertama sakit dingin.
   • Jika Anda sangat sering menderita luka dingin, dokter Anda mungkin meresepkan pengobatan ini untuk penggunaan sehari-hari, bahkan jika Anda tidak menunjukkan gejala, untuk mencegah wabah lainnya. Metode penekanan gejala ini berhasil pada beberapa orang, tetapi belum ada bukti keberhasilan yang meluas.
   • Antivirus virus herpes bekerja dengan memengaruhi kecepatan replikasi virus. Semakin lama waktu yang dibutuhkan virus untuk berkembang biak, semakin lama sistem kekebalan Anda harus melawan wabah tersebut.

Metode 3 dari 3: Perawatan topikal

1. Jaga agar pilek tetap dingin. Es menciptakan lingkungan di mana virus tidak dapat bertahan dan dapat menghilangkan rasa sakit. Gunakan kompres es daripada es batu, jangan langsung menempelkan es ke kulit, dan biarkan terus bergerak. Jangan pegang kompres es pada herpes mulut selama lebih dari 10 hingga 15 menit.
2. Gunakan minyak pohon teh Minyak pohon teh dapat digunakan sebagai antivirus topikal. Taruh sedikit minyak pohon teh ke dalam air dan oleskan di tempat sebelum lepuh telah terbentuk dan ulangi secara teratur. Ini dapat membantu mencegah pembentukan lepuh atau semakin parah.
3. Taruh susu di atasnya. Protein dalam susu membantu menyembuhkan sakit pilek dan pilek meredakan nyeri. Celupkan bola kapas ke dalam susu dan gosokkan pada bagian yang sakit dingin beberapa kali sehari. Mulailah ini segera setelah Anda merasakan tanda-tanda pertama sakit dingin.
4. Tutupi dengan petroleum jelly. Pastikan herpes mulut dilapisi dengan petroleum jelly untuk mencegah masuknya bakteri dan virus lain. Oleskan petroleum jelly dalam jumlah banyak pada herpes mulut untuk menjaganya tetap terlindungi dan terhidrasi setiap saat. Lakukan dengan kapas bersih atau dengan tangan yang telah dicuci bersih agar bakteri lain tidak mengolesi lepuh.
5. Cobalah cuka sari apel. Cuka sari apel mengeringkan vesikula, membunuh bakteri, dan menyeimbangkan pH kulit Anda. Jika Anda mengoleskan cuka sari apel pada lepuh yang terbuka, itu bisa menyengat. Gunakan kapas untuk mengoleskan cuka sari apel ke lepuh beberapa kali sehari.
6. Gunakan hidrogen peroksida. Obat rumahan lama ini bersifat antibakteri sehingga membunuh bakteri yang bisa meradang lepuh. Itu juga mengeringkan kulit. Oleskan sedikit dengan kapas beberapa kali sehari.
7. Taruh kantong teh di atasnya. Nutrisi dan antioksidan dalam teh hijau dapat menyembuhkan luka dingin dan secara signifikan mempercepat proses penyembuhan. Buat secangkir teh hijau dan letakkan kantong teh di atas herpes mulut setelah dingin. Anda juga bisa memasukkan tas ke dalam lemari es atau freezer terlebih dahulu, kemudian Anda bisa sedikit menghilangkan rasa sakit atau gatal.
8. Potong bawang putih. Bawang putih adalah obat rumahan yang membantu semua jenis penyakit. Buat pasta dari bawang putih cincang atau tumbuk halus dan taruh di atas cold sore selama 15 menit. Sifat antibakteri bawang putih membantu mendisinfeksi area tersebut dan mempercepat penyembuhan. Hati-hati, karena bawang putih bisa sangat kuat dan bisa menyengat jika dioleskan.
9. Taruh garam di atasnya. Meski menyengat, garam bisa membantu mempercepat proses penyembuhan. Oleskan garam langsung ke herpes mulut dan biarkan selama beberapa menit. Kemudian bilas dan oleskan lidah buaya murni di atasnya. Ini akan meredakan herpes mulut yang teriritasi dan meredakan nyeri akibat garam.
10. Oleskan bola kapas dengan ekstrak vanili murni. Lakukan ini empat kali sehari sampai herpes mulut hilang. Alkohol digunakan dalam produksi ekstrak vanili, yang mungkin menjadi alasan mengapa ekstrak vanila membantu memerangi herpes mulut.
11. Oleskan antivirus di atasnya. Obat antivirus topikal seperti docosanol (over-the-counter) atau tromantadine (hanya dengan resep) dapat membantu mengendalikan wabah. Meskipun dokter belum mengetahui secara pasti mengapa docosanol bekerja melawan virus herpes simpleks, mereka tahu bahwa ia dapat memasuki sitoplasma sel. Tromantadine bekerja dengan mengubah komposisi permukaan sel kulit.

Tips

• Beberapa wanita mengalami luka dingin selama atau sebelum menstruasi.
• Stres dikaitkan dengan berjangkitnya herpes, jadi latihan relaksasi dapat membantu mencegah berjangkitnya herpes.
• Sistem kekebalan yang lemah dapat memicu wabah, jadi jadilah sehat mungkin dengan makan dengan baik, berolahraga, dan menghindari alergen, obat-obatan, dan alkohol yang berlebihan.
• Untuk menyembunyikan sakit dingin sementara, Anda bisa mengoleskan sedikit cairan plester pada lepuh dan biarkan mengering dengan baik. Oleskan lagi semprotan plester dan biarkan mengering kembali. Ini akan menutupi lepuh sehingga Anda memiliki permukaan yang halus untuk memakai lipstik dan mencegah infeksi lebih lanjut. Setelah benar-benar kering, Anda bisa mengaplikasikan selapis lipstik dengan kuas (sterilkan dengan baik dalam air mendidih).
  • Pastikan lepuh benar-benar tertutup dengan perban cair, jika tidak lipstik bisa membuatnya semakin teriritasi.
  • Pastikan lipstik cukup gelap untuk menyembunyikan lepuh.
  • Untuk menghilangkannya, cuci dengan lembut dan keringkan lepuh sebanyak mungkin dengan alkohol.
  • Jangan gunakan ini, atau metode lain yang menutup kandung kemih, terlalu sering, karena akan membutuhkan waktu lebih lama untuk sembuh.
• Perubahan hormonal juga bisa memicu wabah. Jadi jangan heran jika pil KB Anda membuat Anda berjangkit.

Peringatan

• Menerapkan alkohol pada lepuh yang sudah pecah dapat menyebabkan jaringan parut.
• Wabah masih bisa menular setelah lepuh sembuh. Herpes masih bisa ditularkan 1 minggu setelah lepuh hilang.
• Herpes simpleks 1 menyebabkan sebagian besar luka dingin, tetapi herpes simpleks tipe 2 terkadang juga dapat menyebabkannya.
• Artikel ini adalah panduan umum dan tidak dimaksudkan untuk menggantikan nasihat medis dari dokter Anda. Herpes simpleks 1 bisa menjadi penyakit yang sangat serius dan penting untuk menemui dokter Anda.
• Jika Anda mencari di internet untuk luka dingin, Anda akan menemukan semua jenis pengobatan rumahan, dari suplemen vitamin hingga pasta gigi! Seperti halnya kondisi apa pun, pengobatan rumahan dapat bekerja secara efektif, tetapi terkadang juga berbahaya. Gunakan akal sehat Anda dan konsultasikan dengan dokter Anda jika ragu.