Isi

• Melangkah
• Bagian 1 dari 3: Memilih minyak esensial
• Bagian 2 dari 3: Mempersiapkan pengolahan uap
• Bagian 3 dari 3: Bersihkan kulit Anda
• Tips
• Peringatan

Mendapatkan perawatan wajah bisa sangat mahal di sebagian besar pusat spa. Untungnya, Anda dapat dengan mudah membuat perawatan uap mewah untuk wajah di rumah. Anda mungkin sudah memiliki sebagian besar produk penting di rumah, dan Anda dapat menyesuaikan wajah dengan memilih minyak esensial Anda sendiri. Tingkatkan sirkulasi darah Anda, bersihkan kulit Anda atau cukup bersantai dengan memilih minyak esensial dengan khasiat yang bermanfaat.

Melangkah

Bagian 1 dari 3: Memilih minyak esensial

1. Bersihkan sinus Anda dan obati flu. Ada beberapa minyak esensial yang dapat meredakan gejala flu biasa dan membersihkan sinus Anda. Tambahkan total 3 hingga 7 tetes minyak peppermint, minyak kayu putih, atau minyak oregano ke wajah Anda. Jika Anda merasa sinus Anda tersumbat, minyak oregano dapat mengobati infeksi sinus. Minyak peppermint dapat menyembuhkan sakit kepala hidung tersumbat dan minyak kayu putih mengatasi penyumbatan itu sendiri. Minyak kayu putih juga meredakan masalah pernapasan.
   • Anda juga bisa menggunakan minyak kayu cedar, minyak timi, minyak olibanum, minyak marjoram, minyak mur, minyak sage, minyak cendana, atau minyak pohon teh untuk mengobati flu biasa.
2. Santai dan lepas penat. Jika Anda merasa stres, minyak lavender dapat membantu menenangkan Anda dan bahkan membuat Anda tertidur. Minyak sage juga dapat meredakan gejala kecemasan, stres, dan depresi. Tambahkan total 3 hingga 7 tetes ke wajah Anda.
   • Minyak esensial lain yang akan membantu Anda rileks termasuk minyak tuberose, vanilla ollie, dan minyak wintergreen.
3. Dapatkan suasana hati yang lebih baik. Jika Anda depresi atau hanya ingin memperbaiki suasana hati yang buruk, cobalah minyak lemon, minyak rosemary, atau minyak mawar. Minyak mawar sering digunakan sebagai obat depresi dan minyak rosemary dapat memberi Anda energi baru. Minyak lemon atau minyak lain yang terbuat dari buah jeruk dapat memperbaiki suasana hati yang buruk dan meningkatkan konsentrasi Anda. Tambahkan total 3 hingga 7 tetes ke wajah Anda.
   • Minyak ylang ylang, minyak nilam, minyak melati, dan minyak chamomile juga merupakan minyak esensial yang baik untuk membantu memperbaiki suasana hati Anda.
4. Atasi jerawat. Jika Anda ingin menghilangkan jerawat atau noda di wajah Anda, pertimbangkan untuk mengukus wajah Anda dengan minyak pohon teh, minyak kayu putih, atau minyak rosemary. Semua minyak ini memiliki sifat antibakteri yang dapat menyembuhkan infeksi yang menyebabkan noda. Tambahkan total 3 hingga 7 tetes ke wajah Anda.
   • Minyak esensial antibakteri lainnya termasuk minyak oregano, minyak sage, minyak basil, dan minyak pinus.
5. Rawat kulit Anda. Gunakan minyak mawar jika Anda memiliki bekas luka, stretch mark, atau noda akibat jerawat lama. Minyak mawar mengandung antioksidan yang dapat membantu kulit Anda pulih lebih cepat. Ia juga merupakan astringent yang dapat mengecilkan pori-pori Anda sehingga kulit Anda tampak lebih kencang. Tambahkan total 3 hingga 7 tetes ke wajah Anda.
   • Minyak geranium bekerja dengan baik dengan minyak mawar, dan kedua minyak memiliki banyak sifat yang sama. Mereka menyembuhkan kulit dengan meningkatkan sirkulasi darah.
6. Lakukan tes kulit. Jika Anda khawatir dengan reaksi alergi terhadap minyak esensial, uji minyak pada area kecil pada kulit Anda. Anda harus melakukan ini sebelum menguapkan wajah Anda dengannya. Campur minyak esensial dengan sedikit minyak pembawa (seperti minyak bayi) dan teteskan beberapa tetes pada bagian penyerap dari tambalan. Tempelkan tambalan di lengan bawah Anda dan biarkan di sana selama 48 jam. Lihat apakah kulit Anda menjadi merah, teriritasi, atau melepuh. Ini bisa berarti Anda alergi atau sensitif terhadap minyak.
   • Jika Anda sedang hamil atau menyusui, konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menggunakan minyak esensial. Banyak dari minyak ini belum diuji secara ekstensif.

Bagian 2 dari 3: Mempersiapkan pengolahan uap

1. Kumpulkan persediaan Anda. Siapkan semua yang Anda butuhkan untuk perawatan uap sehingga Anda tidak perlu terburu-buru saat air panas sudah siap dan uap sedang keluar. Anda dapat dengan mudah menyiapkan perawatan uap wajah Anda di dapur (dekat keran air panas) atau kamar mandi. Anda membutuhkan yang berikut ini:
   • Sebuah waterboiler
   • air
   • 3 sampai 7 tetes minyak esensial
   • Handuk bersih yang tebal
   • Bak atau mangkuk besar
2. Siapkan airnya. Isi ketel dengan air bersih dan didihkan. Tuang air mendidih ke dalam mangkuk atau bak tahan panas. Tambahkan minyak esensial ke dalam air. Berhati-hatilah saat menuangkan atau memindahkan air ke dalam mangkuk.
   • Jika Anda merebus air di dalam microwave, jangan lupa untuk memasukkan sendok kayu, peralatan makan, atau sumpit ke dalam air. Ini akan mencegah air menjadi terlalu panas, yang dapat menyebabkannya meledak.
3. Tahan wajah Anda di atas mangkuk atau bak mandi. Letakkan mangkuk di atas meja sehingga Anda bisa duduk di kursi dan menjaga wajah tetap di atas mangkuk yang mengepul. Pegang kepala Anda di atas mangkuk dan letakkan handuk sehingga menutupi bagian belakang kepala dan seluruh mangkuk. Ini mencegah uap keluar.
   • Berhati-hatilah agar wajah Anda tidak terlalu dekat dengan air panas.
4. Hirup uapnya. Hirup uap dalam-dalam selama 5 hingga 10 menit, atau selama air terus mengepul. Jika perlu, Anda bisa memanaskan kembali airnya agar mulai mengepul kembali.
   • Anda bisa menggunakan kembali air sampai mendidih kering. Tambahkan lebih banyak minyak esensial hanya jika Anda juga menambahkan lebih banyak air.
5. Bilas wajah Anda. Karena uap membuka pori-pori Anda, Anda harus membilas wajah Anda dengan air dingin setelah perawatan uap. Air dingin mengontraksi pori-pori dan membuatnya menutup.
   • Untuk lebih melembabkan kulit Anda, Anda bisa mengoleskan losion segera setelah perawatan uap.

Bagian 3 dari 3: Bersihkan kulit Anda

1. Cuci mukamu. Percikkan air hangat (bukan panas) ke wajah Anda dan oleskan krim pembersih. Pijat lembut pembersih ke kulit Anda dengan ujung jari Anda. Pilih pembersih yang mengandung minyak esensial yang Anda suka gunakan. Bilas pembersih dari kulit Anda dengan air hangat dan tepuk-tepuk wajah Anda hingga kering dengan handuk lembut. Jangan menggosok wajah atau menggosok kulit Anda. Ini bisa merusak kulit Anda.
   • Untuk mendapatkan hasil maksimal dari perawatan uap untuk wajah Anda, yang terbaik adalah mencuci muka sebelum memulai. Ini menghilangkan riasan dan minyak berlebih dari kulit Anda. Anda juga dapat mencuci wajah setelah perawatan untuk membersihkan pori-pori Anda secara mendalam.
2. Oleskan masker wajah. Belilah masker wajah yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Jika Anda perlu mencampurkan masker dengan air, ikuti petunjuk pada kemasannya. Anda bisa mengaplikasikan beberapa masker secara langsung tanpa harus mencampurnya. Gunakan ujung jari Anda untuk mengaplikasikan masker secara merata ke seluruh wajah Anda. Biarkan masker di wajah Anda selama tertera di kemasan. Lepaskan masker secara perlahan dari wajah Anda dengan menyekanya menggunakan kain bersih dan air hangat. Anda dapat memilih dari topeng berikut:
   • Topeng tanah liat. Clay dapat menghilangkan minyak dari kulit kombinasi atau kulit berminyak.
   • Masker penghidrasi. Jenis masker ini bisa melembabkan kulit kering atau bersisik.
   • Masker eksfoliasi. Jenis masker ini secara ringan mengelupas kulit Anda dan dapat membuat kulit kusam tampak segar dan baru.
   • Masker mineral. Masker mineral dapat membantu meradang dan kulit sensitif.
3. Gunakan toner. Oleskan toner pada bola kapas dan usapkan dengan lembut ke seluruh wajah Anda. Toner memiliki sifat astringent dan dapat menghilangkan minyak berlebih dan residu pembersih dari kulit Anda. Toner juga dapat menyeimbangkan pH kulit Anda. Toner sering kali mengandung minyak esensial seperti minyak pohon teh, minyak mawar, minyak lavender, dan minyak jeruk bali.
   • Carilah toner yang tidak mengandung alkohol di toko, karena alkohol dapat membuat kulit Anda kering.
4. Lembapkan wajah Anda. Usahakan untuk selalu mengoleskan losion pelembab setelah Anda mencuci muka untuk membantu mempertahankan kelembapan di kulit Anda. Menjaga kulit Anda tetap terhidrasi penting untuk menjaga kesehatan kulit Anda. Menjaga kulit Anda terhidrasi dengan baik dapat membantu mencegah keriput dalam jangka panjang. Untuk membantu melembabkan kulit Anda, ingatlah untuk mengoleskan pelembab di waktu yang sama setiap hari.
   • Pelembab harus diformulasikan untuk jenis kulit Anda (kulit berminyak, kering, sensitif atau kombinasi) dan juga harus mengandung tabir surya (seperti SPF 15).

Tips

• Anda juga bisa menggunakan minyak esensial saat mandi. Siapkan mandi air panas dan tambahkan beberapa tetes minyak esensial. Duduk di bak mandi dan hirup uapnya.
• Jika Anda tidak memiliki minyak esensial, pertimbangkan untuk mengukus wajah Anda dengan herba dan bunga kering.
• Wajah Anda mungkin terlihat sedikit merah setelah dikukus dan dicuci. Warna merah ini akan menghilang dengan cepat. Jika Anda tampak memiliki lepuh pada kulit Anda, kulit Anda tampak bengkak, atau warna merah tidak kunjung hilang, temui dokter kulit. Anda mungkin memiliki reaksi terhadap produk perawatan kulit.

Peringatan

• Jangan menyentuh sisi mangkuk jika Anda baru saja menuangkan air mendidih ke dalamnya.