Isi

• Melangkah
• Bagian 1 dari 3: Identifikasi masalahnya
• Bagian 2 dari 3: Kolaborasi
• Bagian 3 dari 3: Merawat diri sendiri
• Tips
• Peringatan

Sebuah hubungan tidak selalu mudah. Seringkali terasa seperti kedua pasangan bersaing dengan seluruh dunia untuk menghabiskan waktu bersama. Hubungan yang sehat adalah tentang persahabatan dan komunikasi. Teman Anda mungkin tidak merasa ada yang terjadi, tetapi mungkin juga dia agak menjauh karena semua tekanan dalam hidupnya. Bagaimanapun, mungkin ini saatnya untuk mengambil kembali kendali atas hubungan Anda dan mengembalikan semuanya menjadi normal.

Melangkah

Bagian 1 dari 3: Identifikasi masalahnya

1. Pertimbangkan situasinya. Bertanya-tanya apa yang membuat teman Anda menutup diri dari Anda. Ini bisa disebabkan oleh stres di tempat kerja, kesehatan yang buruk, kecemasan, atau masalah keluarga.
   • Kunci untuk memecahkan masalah apa pun adalah memahami apa penyebabnya. Jangan langsung berasumsi bahwa dia menutup karena sesuatu yang akan Anda lakukan.
   • Jangan menjadikannya sebagai "kesalahan Anda".
2. Jangan panik. Segalanya hanya akan menjadi lebih buruk ketika Anda mulai menekankan tentang status hubungan Anda. Stres sering kali bersumber dari asumsi yang dibuat atas dasar data yang tidak lengkap. Jika Anda merasa sibuk, tarik napas dalam-dalam untuk mendapatkan kembali kemampuan Anda untuk berpikir jernih.
3. Bicaralah padanya. Prasyarat untuk setiap hubungan yang sukses adalah komunikasi yang terbuka dan jujur. Duduklah dengan tenang untuk membicarakan perasaan Anda. Jangan menekannya atau mengambil sikap menyerang. Beri tahu dia bahwa Anda ingin menghabiskan lebih banyak waktu dengannya. Tanyakan padanya apakah ada yang ingin dia bicarakan.
   • Mungkin sulit untuk membicarakan perasaan Anda, bahkan dengan pacar Anda. Bagian penting dari suatu hubungan adalah Anda memiliki kepercayaan pada pasangan Anda. Jika Anda ingin hubungan Anda berhasil, Anda berdua harus terbuka satu sama lain.
   • Perhatikan bahasa tubuh. Apakah dia melipat tangannya? Atau kamu? Apakah Anda memperhatikan bahwa nada percakapan meningkat? Jika Anda melihat ini terjadi, mundur selangkah. Salah satu atau Anda berdua mungkin merasa tidak didengar.
4. Segarkan ingatannya. Anda mungkin telah memberi tahu teman Anda bahwa Anda merindukannya, tetapi Anda perlu mengingatkannya tentang apa yang sebenarnya dia rindukan dari Anda. Keintiman fisik adalah bagian yang sehat dari hubungan cinta. Anda tidak harus langsung beranjak ke tempat tidur, cukup beri tahu dia bahwa Anda senang bersamanya.
   • Waspadai batasannya sebelum mencoba sesuatu yang intim. Jika dia sedang tidak mood untuk percintaan apa pun, jangan paksa dia.
5. Berhenti melakukan pekerjaan untuknya. Jika Anda mencuci pakaiannya, hentikan. Jika Anda selalu menyiapkan makan malam, lewati satu malam. Jangan membantahnya, tetapi buat dia menyadari betapa banyak yang Anda lakukan untuknya. Waktu Anda sangat berharga, jangan biarkan dia memanfaatkannya.
   • Taktik ini bisa menciptakan ketegangan di antara Anda. Tetapi ini dapat membantu mengidentifikasi apa yang menyebabkan masalah Anda dan memperjelas situasinya.

Bagian 2 dari 3: Kolaborasi

1. Pesan malam untuk Anda berdua. Pilih satu malam dalam seminggu untuk menghabiskan waktu bersama dan menaatinya. Setuju dengannya bahwa malam itu disediakan setiap minggu. Anda tidak perlu melakukan sesuatu yang mewah atau mahal, cukup beri tahu dia bahwa Anda ingin hubungan Anda menjadi prioritas.
2. Carilah aktivitas yang bisa Anda nikmati bersama. Pergi jalan-jalan, pergi makan malam. Cobalah sebanyak mungkin hal yang berbeda sampai Anda menemukan beberapa hal yang dapat Anda berdua nikmati. Pikirkan kembali saat Anda pertama kali bertemu dan hal-hal apa yang Anda lakukan saat itu.
   • Jadilah kreatif dan coba hal-hal baru untuk meningkatkan hubungan Anda. Tawarkan untuk melakukan hal-hal yang Anda yakin dia akan menyukainya dan dorong dia untuk melakukan hal yang sama untuk Anda.
3. Tertawa. Tertawa bisa mendekatkan orang, terutama dalam situasi tegang. Tonton film komedi bersama atau pergi ke teater tertawa. Anda bahkan dapat mencoba saling bercanda. Jangan meremehkan kekuatan tawa.
   • Cara lain untuk mulai tertawa adalah dengan menggelitik satu sama lain. Menggelitik adalah tanda kasih sayang dan kesenangan. Ini adalah contoh yang bagus tentang memberi dan menerima sebagaimana mestinya dalam suatu hubungan.
   • Menggelitik juga memiliki manfaat tambahan yang menyebabkan gairah seksual pada orang dewasa.
4. Buat kompromi. Terimalah bahwa teman Anda ingin melakukan aktivitas yang tidak Anda sukai. Pertimbangkan kebutuhannya. Jika dia suka menonton TV dan Anda senang berkencan, buatlah rencana untuk menonton film pada suatu malam dan pergi keluar pada malam berikutnya.
   • Ini juga berlaku untuk ketidaksepakatan. Jika Anda melihat ada sesuatu yang akan meledak, luangkan waktu sejenak untuk mempertimbangkan situasinya. Jangan fokus untuk "memenangkan" diskusi. Tujuannya untuk menjaga hubungan. Ingat kalimat, "Kami setuju bahwa kami tidak setuju."
5. Cobalah berteman dengan teman-temannya. Anda tidak perlu mengubah orang yang cocok dengan Anda, cukup bahagia dan positif. Selain itu, undang teman Anda untuk menghabiskan waktu bersama teman-teman Anda juga.
   • Pertimbangkan batasan satu sama lain. Jangan berasumsi bahwa Anda akan selalu diajak pergi bersama dia dan teman-temannya. Pada saat yang sama, jangan merasa wajib membawanya ke mana pun Anda pergi.
6. Bersikaplah hormat. Beri teman Anda ruang dan biarkan dia mempertahankan kemandiriannya. Meskipun tujuannya di sini adalah membuat pacar Anda menghabiskan lebih banyak waktu dengan Anda, penting untuk tidak membuatnya mati lemas. Jika tidak, ada kemungkinan besar Anda akan mengejarnya lebih jauh.
   • Jangan menuntut perubahan. Bersikaplah suportif dan terimalah bahwa teman Anda memiliki teman lain.
   • Jangan main-main dengannya. Jangan mencoba untuk "mendapatkan dia kembali" dengan bersikap menyendiri. Membuatnya menjadi drama hanya akan memperburuk keadaan.

Bagian 3 dari 3: Merawat diri sendiri

1. Kuatkan. Orang menyukai kepercayaan diri. Ini adalah kualitas yang diinginkan untuk mitra (potensial). Jangan berkecil hati karena Anda berurusan dengan pasangan yang mengabaikan Anda. Jaga diri Anda dan terus percaya pada siapa Anda.
   • Jika Anda merasa percaya diri, kemungkinan pasangan Anda akan memperhatikan dan menghabiskan lebih banyak waktu dengan Anda.
   • Kenakan pakaian yang membuat Anda merasa seksi. Apakah Anda selalu ingin tahu seperti apa penampilan Anda dengan warna rambut yang berbeda, cobalah mewarnai. Lakukan hal-hal ini hanya untuk diri Anda sendiri. Penting bagi Anda untuk merasa nyaman dengan diri sendiri.
2. Menjadi mandiri. Ketika teman Anda ingin melakukan sesuatu tanpa Anda, dan dia melakukannya, temukan cara menyenangkan untuk menghabiskan waktu Anda.
   • Lakukan berbagai hal dengan teman-teman Anda, atau mulai hobi baru yang menurut Anda menarik.
3. Pertahankan gaya hidup sehat. Olahraga tidak hanya membuat Anda bugar, tetapi juga akan meningkatkan suasana hati dan membantu mengurangi stres.
   • Bahkan jika semuanya berjalan dengan baik dalam hubungan Anda, penting untuk menjaga tubuh Anda dengan baik.
4. Tetap positif. Cara terbaik untuk menarik orang (meskipun itu adalah pacar Anda) adalah dengan memastikan bahwa Anda bahagia dengan diri sendiri. Sikap positif adalah cara yang pasti untuk membuat teman Anda memperhatikan Anda. Kebahagiaan itu menular.
   • Cobalah meditasi untuk menjernihkan pikiran dan meningkatkan sikap positif.

Tips

• Seorang pacar tetaplah seorang teman. Pastikan Anda ada untuknya saat dia sangat membutuhkan Anda, dan dia juga harus ada untuk Anda.
• Ini tidak eksklusif untuk anak perempuan atau wanita. Jika Anda laki-laki atau laki-laki dan Anda merasa pacar Anda mengabaikan Anda, sebagian besar langkah ini berlaku.
• Anda tidak dapat mengubah seseorang. Jangan mencobanya. Itu tidak akan berhasil dan bukan itu tentang hubungan.
• Sabar.
• Cobalah untuk memahami satu sama lain dan jangan hanya mengandalkan perasaan dan ide Anda sendiri untuk belajar bagaimana berkomunikasi.

Peringatan

• Jangan abaikan kemungkinan bahwa hubungan Anda akan berakhir. Jika Anda merasa telah melakukan semua yang Anda bisa untuk memperbaiki hubungan, tetapi masalahnya tetap ada, mungkin inilah saatnya untuk melupakannya. Jika demikian, tidak apa-apa. Kehilangan suatu hubungan memang tidak pernah mudah, tetapi bukan tidak mungkin.